Mental Fest | фестиваль ментального здоровья
79 subscribers
80 photos
2 videos
34 links
Задать вопрос: @makarov_mee
Download Telegram
Сегодня хотим ответить (себе и вам) на один важный вопрос:

Почему же мы проводим Mental Fest?

Потому что мы:
- любопытные ребята, которые постоянно рефлексируют, задаются новыми вопросами и обожают получать знания

- на своем опыте прочувствовали, как забота о ментальном здоровье может кардинально изменить жизнь 

- хотим объединить вокруг себя людей со схожими ценностями и создать безопасное пространство для самовыражения

- мечтаем внести свой вклад в развитие родного и тепло любимого города
10❤‍🔥6
Сегодня расскажем вам о трех китах, на которых стоит Mental Fest:

- Доверительные отношения
Мы замечаем, уважаем и ценим людей, их эмоции и проявления.
Эмпатичность, взаимная поддержка, заботливое и уважительное отношение друг к другу, открытый диалог - это большая ценность для нас, поэтому мы проводим камерный фестиваль: чтобы иметь возможность выстраивать качественный теплый контакт с каждым участником.

- Доказательный подход
Mental fest - это просветительский фестиваль, одна из наших задач - сделать психологические знания доступными. 
Мы опираемся на научные данные, сочетаем теоретические и практические форматы, приглашаем спикеров с высшим профильным образованием и скрупулезно отбираем материалы.
Нам важно доносить до вас только достоверную информацию, которая будет применима к жизни.

- Безопасное пространство
Мы стремимся обеспечить спокойствие и безопасность, создать пространство, где каждый сможет выразить свои мысли и чувства, и быть услышанным.
Именно поэтому для проведения фестиваля мы выбрали Центр Городской культуры, который сами любим всем сердцем. Это независимая площадка, главная цель которой - свобода самовыражения.
Место, где свобода, комфорт, красота и польза для общества идут бок о бок.

А пока предлагаем заглянуть внутрь себя: на каких «китах» строится ваше чувство комфорта?
Делитесь в комментариях :)
7❤‍🔥3
Без лишних предисловий…

Программа первого дня фестиваля и билетики уже ждут вас

🔥 на сайте 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥82
Обещали – сделали😆

Ловите рождественский подарок🎁
Мы разыгрываем 3 билета на Mental Fest! Каждый билет даёт возможность посетить все активности первого дня: лекции, разговорные форматы, практики арт-терапевтов и афтепати - киноклуб!

Чтобы участвовать в розыгрыше в Telegram:
1. Подпишитесь на канал @mental_fest
2. Нажмите кнопку "Участвовать" под этим постом 👇🏼
3. Перейди в бота и получи пригласительную ссылку.
4. Скопируйте её и отправьте другу 💌

Вы можете выиграть сразу несколько билетов и позвать с собой близких. Переходите в другие наши соцсети и участвуйте в конкурсе там.
- ВКонтакте
- Инстаграмм

14 января в 22:00 мы через рандомайзер выберем одного победителя в каждой соцсети среди участников, выполнивших условия ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53
Мы услышали ваши комментарии о том, что пригласительные ссылки выглядят как спам – исправляемся.

Мы обновили механику приглашений. Обновление в посте выше👆

Продолжаем разыгрывать 3 билета Mental Fest, и каждый лайк и репост приближает нас к созданию тёплого и поддерживающего комьюнити 🫂

P.S. Если вы уже нажали кнопку "Участвовать" в посте выше - ваше участие в розыгрыше подтверждено❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
За каждым фестивалем стоят живые люди.

Люди со своими историями, ценностями и причинами быть здесь. Мы – не исключение, и сегодня хотим познакомить вас с командой Mental Fest.

Мы очень разные и у каждого своя история, но нас объединяет главное – желание создать безопасное пространство, где можно открыто говорить о ментальном здоровье.

Листайте карточки, чтобы узнать нас поближе. Мы постарались быть максимально искренними в своих анкетах дружбы – прямо как в школьные времена🌸

А какие у вас сильные и слабые стороны? Очень интересно познакомиться с вами поближе 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥107
Mental Fest будет отличной возможностью узнать больше о способах поддержки себя. И постепенно эти небольшие изменения создадут прочную основу для психологического благополучия.

«Ментальное здоровье - это не просто отсутствие психических расстройств, а состояние эмоционального, психологического и социального благополучия». Не стоит ждать, когда состояние ухудшиться. Эффективней его поддерживать такой профилактикой, которая подойдет именно вам. На фестивале Mental Fest вы сможете познакомиться с различными практиками, выбрав то, что ближе.

Автор текста:
Ставских Антон - практикующий психолог.
7🦄2