✨ 15 февраля в 17:30 приглашаем вас на круглый стол «Проживание кризисов».
Каждый из нас сталкивается с кризисами – личными, профессиональными, семейными. Но что делать, когда кажется, что выхода нет? Как распознать кризис и найти в нем возможности для развития?
Приглашаем вас на разговор с тремя практикующими психологами, которые поделятся своим профессиональным опытом и видением того, как проживать сложные периоды жизни.
• Что на самом деле считается кризисом, а что – временными трудностями?
• Почему нам так сложно справляться с кризисами и как это преодолеть?
• Когда самопомощь уже не работает: признаки необходимости обращения к специалисту
• Реальные истории из практики психологов
У вас будет возможность задать вопросы экспертам и получить краткие рекомендации для своей ситуации.
За круглым столом будут представлены специалисты в трех разных подходах:
Наталья Емельянова - гештальт-подход.
Татьяна Спирина - психоаналитический подход.
Полина Байдина - травма-фокусированный подход.
Модератор: Ставских Антон - практикующий психолог.
🟡 Билеты
🟡 Расписание
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.
Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Каждый из нас сталкивается с кризисами – личными, профессиональными, семейными. Но что делать, когда кажется, что выхода нет? Как распознать кризис и найти в нем возможности для развития?
Приглашаем вас на разговор с тремя практикующими психологами, которые поделятся своим профессиональным опытом и видением того, как проживать сложные периоды жизни.
• Что на самом деле считается кризисом, а что – временными трудностями?
• Почему нам так сложно справляться с кризисами и как это преодолеть?
• Когда самопомощь уже не работает: признаки необходимости обращения к специалисту
• Реальные истории из практики психологов
У вас будет возможность задать вопросы экспертам и получить краткие рекомендации для своей ситуации.
За круглым столом будут представлены специалисты в трех разных подходах:
Наталья Емельянова - гештальт-подход.
Татьяна Спирина - психоаналитический подход.
Полина Байдина - травма-фокусированный подход.
Модератор: Ставских Антон - практикующий психолог.
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.
Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨ 16 февраля в 14:30 приглашаем вас на паблик-ток «Как мы выбираем себе партнера».
Вместе с практикующими семейными психологами пообщаемся на эту животрепещущую тему, и рассмотрим ее с разных сторон.
Затронем следующие вопросы:
- Насколько осознанно мы совершаем выбор романтического партнера?
- Какие критерии влияют на этот выбор?
- Какую роль в процессе играют психологические установки, травмы и сценарии?
- И почему не всегда наш выбор оказывается удачным?
И, конечно, у вас будет возможность поучаствовать в дискуссии со спикерами, и получить ответы на свои вопросы.
Спикеры:
Анна Левицкая - психолог, практикующий гештальт-подход.
Виктор Добромильский - психолог для пар и семей.
🟡 Билеты
🟡 Расписание
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.
Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Вместе с практикующими семейными психологами пообщаемся на эту животрепещущую тему, и рассмотрим ее с разных сторон.
Затронем следующие вопросы:
- Насколько осознанно мы совершаем выбор романтического партнера?
- Какие критерии влияют на этот выбор?
- Какую роль в процессе играют психологические установки, травмы и сценарии?
- И почему не всегда наш выбор оказывается удачным?
И, конечно, у вас будет возможность поучаствовать в дискуссии со спикерами, и получить ответы на свои вопросы.
Спикеры:
Анна Левицкая - психолог, практикующий гештальт-подход.
Виктор Добромильский - психолог для пар и семей.
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит
на ваши вопросы.
Количество мест ограничено!
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨16 февраля в 13:00 приглашаем вас на лекцию «Личные границы».
Разберемся, как отстаивать свои и не нарушать чужие.
Для тех, кто хочет узнать:
- Чем на самом деле являются личные границы?
- Как определить свои и распознать, что их нарушают?
- Как устанавливать и экологично защищать личные границы?
- И что делать с возникающими чувствами - страхом, виной, стыдом?
Спикер: Дарья Вахрамеева - практикующий психолог в гештальт-подходе.
🟡 Билеты
🟡 Расписание
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит на ваши вопросы.
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Разберемся, как отстаивать свои и не нарушать чужие.
Для тех, кто хочет узнать:
- Чем на самом деле являются личные границы?
- Как определить свои и распознать, что их нарушают?
- Как устанавливать и экологично защищать личные границы?
- И что делать с возникающими чувствами - страхом, виной, стыдом?
Спикер: Дарья Вахрамеева - практикующий психолог в гештальт-подходе.
💌 Или напишите напрямую @iliamak – он поможет с покупкой билета и ответит на ваши вопросы.
🤫Псс, при покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Mental Fest | фестиваль ментального здоровья
Спасибо всем, кто поделился своим видением любви! Каждое определение вызывает умиление и тепло
Поздравляем победителей с наибольшим количеством реакций:
1.
2.
3.
Все победители получают 2 билета на лекции обоих дней, чтобы получить их напишите в личные сообщения Илье
Спасибо за ваше участие и искренность!
———
P.S. А если ищете идею для подарка — приглашаем на наш киноклуб! Будем смотреть и обсуждать с психологами мультфильм «Головоломку 2».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открываем первого информационного партнёра фестиваля: «Ясно» – сервис видеоконсультаций с психологом.
Мы невероятно рады, что проект такого масштаба поддерживает региональный фестиваль!
Специально для участников фестиваля — скидка 20% на первую сессию по промокоду:
——
P.S. А если интересно исследовать искусство знакомства и контакта в безопасном, поддерживающем пространстве приходите завтра в 13:00 на воркшоп "Безопасные знакомства"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉Разыгрываем четыре крутых приза от наших партнеров!
🟡 "Улитка" - первая в Перми студия с залами hot-практик и классической йоги от Ирины Суворовой.🐌
🟡 "Своими руками" - уютная студия керамики, где можно окунуться в творчество: от романтических свиданий за гончарным кругом до душевных мастер-классов ✨
🟡 "Словарный запас" - особенные бумажные гирлянды, открытки и наклейки с сокровенными фразами.💜
🟡 "Жизньмарт мини" на Ленина, 52А — это палочка-выручалочка для тех, кто не хочет стоять в очередях и у плиты, а предпочитает проводить время с любимыми людьми.🌸
Участвуйте в розыгрыше через нашего бота! Подробности у волонтера на входе. Победителей определим 16 февраля в 16:00 на закрытии фестиваля🔥
P.S. А если хочется научиться управлять стрессом и тревогой через дыхание - приходите сегодня к 15:00 на практику: "Осознанное дыхание" от основательницы студии йоги "Кора" и "Улитка"
⭐️ Билетики
Участвуйте в розыгрыше через нашего бота! Подробности у волонтера на входе. Победителей определим 16 февраля в 16:00 на закрытии фестиваля
P.S. А если хочется научиться управлять стрессом и тревогой через дыхание - приходите сегодня к 15:00 на практику: "Осознанное дыхание" от основательницы студии йоги "Кора" и "Улитка"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Mental Fest | фестиваль ментального здоровья
Автофикшн - это рассказ о себе, своих мыслях, чувствах и действиях. Это способ рассказать о произошедшем или поделиться своими мечтами.
На автофикшн мастерской мы посмотрим на себя как на персонажа истории. Чего он хочет? Что его ждёт? Куда он идёт?
На автофикшн мастерской мы посмотрим на себя как на персонажа истории. Чего он хочет? Что его ждёт? Куда он идёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Mental Fest | фестиваль ментального здоровья
Радостные новости! Освободилось местечко на Автофикшн. Для брони пишите Илье (@iliamak)🌸
Местечко забронировано🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но это не значит, что мы прощаемся!
Что нас ждёт дальше?
А пока делитесь фотографиями и рилсами в комментариях👇
——
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На закрытии фестиваля ментального здоровья мы разыграли пять призов от наших партнёров:
Все гости закрытия также получили сертификаты на бесплатное посещение любой классической практики в студии «Улитка»!
Благодарим всех партнёров фестиваля!
P.S. Фотографии с первого дня отправим до вторника. Немного недооценили сроки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Mental Fest 2025: как это было!🎉
Делимся отчетным видео с первого дня нашего фестиваля! В нём собраны яркие моменты и тёплая атмосфера события.
Смотрите и делитесь в своих соцсетях — вместе мы расширим просвещение о ментальном здоровье и важности заботы о нём!
Благодарим всех участников❤️
Отдельное спасибо нашему видеографу Александру, который сохранил моменты и собрал их в едино!
Кстати, он открыт для новых проектов и мы с удовольствием его рекомендуем🔥
Делитесь впечатлениями от видео в комментариях 👇
Делимся отчетным видео с первого дня нашего фестиваля! В нём собраны яркие моменты и тёплая атмосфера события.
Смотрите и делитесь в своих соцсетях — вместе мы расширим просвещение о ментальном здоровье и важности заботы о нём!
Благодарим всех участников
Отдельное спасибо нашему видеографу Александру, который сохранил моменты и собрал их в едино!
Кстати, он открыт для новых проектов и мы с удовольствием его рекомендуем
Делитесь впечатлениями от видео в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Забота о ментальном здоровье — это ежедневный подарок себе🎁
Желаем каждой женщине🌷
Найти ресурсы для поддержки себя, практики, которые резонируют именно с вами, и людей, которые будут рядом на пути к благополучию.
С теплом и любовью, Mental Fest❤️
Желаем каждой женщине
Найти ресурсы для поддержки себя, практики, которые резонируют именно с вами, и людей, которые будут рядом на пути к благополучию.
С теплом и любовью, Mental Fest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4💊3
Делимся первой порцией фотоотчёта с первого дня! Вторая часть и второй день — впереди
И приносим извинения за долгое ожидание и качество снимков😔
Мы очень старались, но, к сожалению, не всё получилось идеально. Решили поделиться фотографиями как есть, чтобы вы могли увидеть моменты фестиваля.
Если вы хотите улучшить какие-то конкретные фотографии, отправьте их Илье. Сделаем все возможное в наших силах, чтобы мы и вы были довольны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5❤🔥2
Делимся долгожданным фотоотчётом со второго дня мероприятия спустя целый месяц ожидания. Извиняемся за такую задержку!
Фотки 1го и 2го дня в Google Drive
Благодарим вас за терпение
——
Отдельная благодарность нашим фотографам
- Кристине Алексеевне
- Данилу Эдуардовичу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🥰1