☕💊 ریتالیـن، قهوه و افکار مزاحم

بخش دوم مصاحبه با دکتر هما شاهکرم
شب امتحان برای بیدار موندن سراغ ریتالین یا قهوه می‌ری؟

اما آیا این راه، تمرکز رو بیشتر می‌کنه یا استرس و بی‌خوابی رو تشدید می‌کنه؟ 🧠

در این گفت‌وگو، راهکارهای علمی برای کنترل افکار مزاحم و مدیریت صحیح تمرکز بررسی می‌شود.

🎙 با حضور خانم دکتر هما شاهکرم
استادیار گروه روانشناسی بالینی
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

🎤 مصاحبه‌کننده: دانشجو محمد عرفان فخرآبادی


#استرس_امتحان
#مفدا_زاهدان

🆔️ @mefda

💢 *امروز؛ آخرین فرصت دریافت کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی به پزشکی*

▫️داوطلبان پذیرفته‌شده مرحله اول آزمون کارشناسی به پزشکی سال ۱۴۰۴ تنها تا پایان امشب ۱۷ بهمن‌ماه فرصت دارند کارت ورود به جلسه مرحله دوم را دریافت کنند؛ مرحله مصاحبه این آزمون نیز فردا در دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد.

▫️مرحله دوم آزمون کارشناسی به پزشکی به‌صورت مصاحبه حضوری در روز شنبه ۱۸ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۸ صبح تا ۱۷ عصر در مرکز مهارت‌های بالینی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد.

▫️طبق تأکید مسؤولان برگزارکننده، همراه داشتن کارت ورود به جلسه برای حضور در مصاحبه الزامی است و داوطلبان فاقد کارت، اجازه ورود به جلسه را نخواهند داشت.

🆔️ @mefda

#تقویم| شنبه ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۴

@mefda

🎬کلیپ/ اردوی جهادی درمانی لاهیجان

🔹️آمده‌ایم تا مرهم باشیم، حتی اگر کوچک…🌱

📅۱۷بهمن ماه۱۴۰۴ اردوی جهادی
روستای لاهیجان📍


#گزارش_ویدئویی
#جهاد_ادامه_دارد
#کانون_جهادی_شهید_ثقفی
#مفدا_رفسنجان

🆔@mefda_rafsanjan
🆔️@mefda

🔰 مراسم تجدید میثاق دانشگاهیان با آرمان‌های امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری (مدظله‌العالی)

💢در چهل و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، دانشگاهیان با حضور در مرقد مطهر امام راحل، بار دیگر با آرمان‌های انقلاب اسلامی تجدید میثاق می‌کنند.

🕙 زمان: یک‌شنبه ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ – ساعت ۱۰:۳۰
📍 مکان: حرم مطهر امام خمینی (ره)


#تجدید_میثاق #دانشگاهیان #امام_خمینی #رهبر_انقلاب #انقلاب_اسلامی #حرم_مطهر #بهمن۱۴۰۴

🆔️ @mefda

💢 آیا شما هم نشانه‌های پنهان استرس را تجربه کرده‌اید؟

#مفدا_اراک
#دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک

🆔️@arakmefda
🆔️@mefda

💢 کلید نهایی « آزمون‌ انتقال دانشجویان از خارج کشور به داخل » منتشر شد

▫️کلید نهایی آزمون «‌انتقال دانشجویان خارج کشور به داخل‌» رشته‌های‌علوم پزشکی کشور منتشر شد و داوطلبان می‌توانند کلید نهایی را از سایت (sanjeshp.ir) مشاهده کنند، این آزمون پیش‌تر در تاریخ ۲۵ دی‌ماه برگزار شده بود.

🆔️ @mefda

🎥 ویدیو/شش راهکار مهم برای افزایش تمرکز و بهبود مطالعه

📌 در این ویدیو که توسط واحد چندرسانه‌ای مفدا و با همکاری مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی -ایرانی تولید گردیده است، به راهکارهای افزایش تمرکز و مدیریت استرس در ایام امتحانات پرداخته شده است.

فیلمبرداری و تدوین" محمد جواد جمالی
بازیگر" حدیث پرویزی

🌐 پیشنهاد تماشا👇
https://www.mefda.ir/news/453818/
#مفدا_جهرم

🆔 @mefda

⁉️ اگه سوال یا ابهامی در حوزه آموزش داری، در شخصی شبکه های اجتماعی @mefdaonline ارسال کن یا در کامنت مطرح کن

🆔️ @mefda
🌐www.mefda.ir

✅سی‌امین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت تمدید شد

🔸رئیس مرکز قرآن و عترت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی از تمدید سی‌امین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ خبر داد.

🔸تا الان تعداد ۳۷ هزار و ۲۵ نفر از خانواده نظام سلامت در این جشنواره شرکت نموده اند

🔸بیشترین ثبت نام هم تاکنون در بخش معارفی بوده است.

🔸برنامه زمان‌بندی جدید طی دو روز آینده به دانشگاه‌ها ابلاغ خواهد شد

مشروح خبر
https://www.mefda.ir/news/453862/

دانلود فیلم باکیفیت
https://www.mefda.ir/news/453863/

#سی_امین_جشنواره_قرآن_و_عترت
#مرکز_قرآن_و_عترت

🆔️ @mefda

*💢 اعلام نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی (Ph.D) تا پایان هفته*

▫️نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی (Ph.D) سال ۱۴۰۴ در رشته‌های علوم پایه پزشکی، بهداشت و رشته‌های تخصصی تا پایان هفته جاری از سوی مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر می‌شود و داوطلبان می‌توانند با مراجعه به درگاه رسمی این مرکز از وضعیت قبولی خود مطلع شوند.

🆔️ @mefda

🇮🇷 کار خودمونه! 🇮🇷

تولید داروی ضد سرطانی ریتوکسی مب🔥

📝 در درمان سرطان خون، لنفوم و بیماری های خود ایمنی مفیده، در سال گذشته ۲۰ میلیون دلار صادرات داشته...
به کشور های روسیه، ترکیه، ونزوئلا، آذربایجان و... صادر میشه.


#کار_خودمونه
#ایران_قوی
#مفدا_دزفول

🆔️ @mefda

#تقویم | یکشنبه ۱۹ بهمن‌ماه ۱۴۰۴

@mefda

🇮🇷 کار خودمونه! 🇮🇷

تولید داروی ضد سرطانی انزالوتامید🔥

📝 در درمان سرطان پروستات کاربرد داره، و حدود ۱۵۰ میلیارد تومان ارزش بازارشه، این دستاورد مهم، کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان رو بهبود می بخشه و باعث کاهش واردات و صرفه جویی ارزی میشه...

#کار_خودمونه
#مفدا_دزفول
#ایران_قوی

🆔️@mefdanews

🇮🇷ایران هر روز فصلی تازه از اقتدار را در صفحه‌ انرژی هسته‌ای رقم می‌زند؛

از «رادیوداروها»ی نجات‌بخش تا «برق هسته‌ای» پاک و امن، نشان دادیم انرژی اتمی برای ما نه سلاح، که سپر سلامت، پیشرفت و آینده‌سازی است.

#مفدا_کردستان

@mefda

📸 گزارش تصویری/ برگزاری اردوی جهادی درمانی در حاشیه شهر اردبیل

🔹به مناسبت فرارسیدن اعیاد شعبانیه و ایام‌الله دهه مبارک فجر و به همت کانون جهادی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، اردوی جهادی درمانی با ارائه خدمات دندان‌پزشکی، فرهنگی، آموزشی و پزشکی در مجتمع الغدیر شهرک سینای اردبیل برگزار شد.

🔹دکتر بهنام مولائی، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به همراه مدیران فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، با حضور در مجتمع الغدیر شهرک سینا، از خدمات ارائه شده در این اردوی جهادی بازدید کردند.

✔️ تصاویر بیشتر: 👇

🔗 https://www.mefda.ir/photo/453936/

#گزارش_تصویری
#اردوی_جهادی
#مفدا_اردبیل

🆔 @Mefda_ardabil
🆔️ @mefda

💠دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه علمی

🔹فناوری سلول های بنیادی

🖌 طراح: خانم محسن پور

#مفدا_کاشان

🆔️ @mefda

💢روایت عزم خدمت تیم سلامت در دل روستا برای لبخند زیبای کودکان

🔸تلاش بی‌وقفه تیم سلامت برای ارائه خدمات پیشگیری و مراقبت‌های دهان و دندان پزشکی به دانش‌آموزان روستای کورشان شهرستان سیب و سوران

#مفدا_زاهدان

@mefda

💢 شیوه‌نامه آموزش مجازی دانشگاهها ابلاغ شد؛ الزام جدید تدریس برای اساتید

▫️براساس «شیوه نامه بهره گیری از آموزش الکترونیکی در دوره های حضوری» از آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵، تنها اساتیدی مجاز به برگزاری کلاس‌های الکترونیکی خواهند بود که گواهی معتبر داشته باشند.

@mefda

🔷اینفوگرافی / ۴۷ سال خدمت به سلامت مردم
دستاوردهای ۴۷ ساله انقلاب اسلامی در بهبود سلامت، گسترش خدمات درمانی و افزایش امید به زندگی مردم.

▫️طراح: مهسا امیرانی پور دانشجو پرستاری

#دهه_مبارک_فجر
#دستاوردهای_انقلاب_اسلامی
#سلامت_بهداشت

@jiroftmefda
@mefda