Хочешь стать частью большой команды Героев? 🤝

Корреспондентам МедиаДома удалось взять эксклюзивное интервью у Михаила Валерьевича Любимцева, руководителя региональных отрядов ВСКС, инструктора ВСКС ХО. Михаил рассказал, что такое Всероссийский студенческий корпус спасателей, почему это важно и какие возможности для вас открывает участие в нем!

🔥 Хочешь:
🟡 Приобрести полезные навыки?
🟡 Стать частью дружной команды?
🟡 Пройти крутую практику?
🟡 И просто сделать что-то полезное?

Тогда смотри видео и присоединяйся к ВСКС в ХО!

Полное интервью доступно на нашем Rutube канале.

#ВСКС #Спасатели #ХТУ

☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

⌨️Сегодня я хочу поговорить о важной теме, которая касается многих из нас - расстройстве пищевого поведения. 🍱

💻Расстройство пищевого поведения (или РПП) - это серьезное состояние, характеризующееся неправильным отношением к еде и негативным влиянием на физическое и психическое здоровье человека. 🤔

♥️Среди самых распространенных РПП можно отметить:
♥️анорексию (сильное ограничение пищевого рациона и страх перед набором веса),

♥️булимию (периодические приступы чрезмерного поедания, за которыми следуют жесткие меры по снижению веса)

♥️компульсивное переедание (непреодолимое желание поедать большие порции пищи без ощущения голода).

🔴РПП является серьезной проблемой, которая не только влияет на физическое здоровье, но и наносит удар по самооценке и психическому равновесию.

✅Важно помнить, что продуктивным первым шагом к преодолению РПП является поиск помощи у профессионалов, таких как психологи и диетологи.

➡️Не бойтесь просить помощи и не оставайтесь в одиночестве с этой проблемой. Если вы замечаете у себя или у кого-то из своих близких признаки РПП, не откладывайте обращение за помощью.


#Команда_ХТУ #Психология