#МЦУ #Итоги #2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4👏2❤1
🎄Вот-вот наступит самая волшебная ночь в году. Традиционно будут накрыты праздничные столы. Как провести застолье и не навредить своему здоровью?
МЦУ расскажет.
🕗 Не пропускайте приемы пищи. Не стоит все надежды связывать только с праздничным столом.
❌ Уменьшите количество майонезных салатов или замените майонез менее калорийной заправкой.
🥗Увеличьте количество овощей и овощных салатов на столе.
🍗 Лучше сначала съесть салат, а после приниматься за горячее.
🍰 Не пытайтесь попробовать все блюда сразу. Это увеличит нагрузку на пищеварительную систему.
💧 Жирное, соленое, жареное и алкоголь способствуют обезвоживанию организма, поэтому очень важно следить за водным балансом.
💃Постарайтесь побольше двигаться. Игры, танцы, прогулки на свежем воздухе помогут организму справиться с последствиями застолья.
⚠️ Помните, что переедание может привести к обострению хронических заболеваний органов пищеварения, панкреатиту и просто набору лишнего веса.
#МЦУ #НовыйГод
МЦУ расскажет.
🥗Увеличьте количество овощей и овощных салатов на столе.
💃Постарайтесь побольше двигаться. Игры, танцы, прогулки на свежем воздухе помогут организму справиться с последствиями застолья.
#МЦУ #НовыйГод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5👍2👏2🤮1
#МЦУ #БудьОсторожен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍2
Forwarded from Отключения ВПЭС
❗Диспетчерские службы и аварийно-восстановительные бригады МУПВ «Владивостокское предприятие электрических сетей» (ВПЭС) работают в круглосуточном режиме. Этот режим сохраняется в новогодние и рождественские праздники.
🔸Аварийно-восстановительные бригады усилены. Обеспечена готовность спецтехники, аварийного резерва и средств связи.
🔸Сообщить об отключениях электроэнергии, о нарушении теплоснабжения и горячего водоснабжения во Владивостоке можно по телефону Единой дежурной диспетчерской службы: 2222-333.
🔸Уточнить информацию об отключениях коммунальных услуг можно на сайте ВПЭС в разделе «Отключения» или через чат-бот Телеграм-канала https://t.iss.one/vpesvl
🔸В случае отключения или повреждения уличного освещения можно сообщить по телефону: 241-18-25.
🔸Аварийно-восстановительные бригады усилены. Обеспечена готовность спецтехники, аварийного резерва и средств связи.
🔸Сообщить об отключениях электроэнергии, о нарушении теплоснабжения и горячего водоснабжения во Владивостоке можно по телефону Единой дежурной диспетчерской службы: 2222-333.
🔸Уточнить информацию об отключениях коммунальных услуг можно на сайте ВПЭС в разделе «Отключения» или через чат-бот Телеграм-канала https://t.iss.one/vpesvl
🔸В случае отключения или повреждения уличного освещения можно сообщить по телефону: 241-18-25.
👍4🔥4
МЦУ Владивостока
#МЦУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍7👏5
Forwarded from Администрация Владивостока
#НовыйГод
@visitprimorye
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3
Forwarded from Содержание Городских Территорий | Владивосток
Сегодня бригады нашей дорожной службы ликвидировали выброшенные елки с разных районов города.
🔸 Так, сегодня жители Владивостока столкнулись с печальной ситуацией: после новогодних праздников недобросовестные продавцы не избавились от елок в соответствии с правилами утилизации, а просто выбросили их на улицы города. Это привело к появлению неожиданных «елочных свалок», что вызвало недовольство горожан и обсуждения в социальных сетях.
🌲 Елки были вывезены с Пихтовой, Вилкова, Адмирала Горшкова, проспекта 100-летия Владивостока, Постышева, Спортивной, Народного проспекта, проспекта Красного Знамени, Борисенко и Тимирязева.
🔸 Работы продолжаются.
🔸 Так, сегодня жители Владивостока столкнулись с печальной ситуацией: после новогодних праздников недобросовестные продавцы не избавились от елок в соответствии с правилами утилизации, а просто выбросили их на улицы города. Это привело к появлению неожиданных «елочных свалок», что вызвало недовольство горожан и обсуждения в социальных сетях.
🌲 Елки были вывезены с Пихтовой, Вилкова, Адмирала Горшкова, проспекта 100-летия Владивостока, Постышева, Спортивной, Народного проспекта, проспекта Красного Знамени, Борисенко и Тимирязева.
🔸 Работы продолжаются.
🔥11🤬10😱8