МАТУЛІНА КУХНЯ.
"ВІТАМІНКІ" ДЛЯ ГАРБАТЫ.

Восень, а значыць хутка - змена надвор'я і наша адаптацыя да пахаладання, неласкавых дажджоў, вільгаці... Імунітэт, звычайна, рэагуе ВРЗ : насмарк, горла, кашаль... Давайце падрыхтуемся да пераходнага часу ! Раю загадзч зрабіць вітамінныя stop-прастудныя кубікі.

Інгрэдыенты:
Цытрына 1 / 2 шт
Імбір 1 / 2 шт
Мёд 1 ст л
Куркума 1 ч л
Цукар па гусце

Наразаем цытрыну, наразаем імбір, здрабняем іх у блендары. Дадаем у гэтую масу сталовую лыжку куркумы, мёду, змешваем, порцыямі раскладваем у формачкі і - у лядоўню (маразілку).

Калі хочам скарыстаць - заліваем не кіпенем, а проста гарачай вадой ( каб захаваць вітаміны). Адна порцыя - на шклянку вады.

СМАЧНА ВАМ ЕСЦІ ❤️ !

І не хварэць...

НАША ЗДАРОЎЕ.
КАРЫСЦЬ АД ІЛЬНА 🌸.

Лепшая каша для здароўя і добрага самаадчування-ільняная!

Бо гэта сапраўдная скарбніца карысці для вашага арганізма.

Яна паляпшае працу стрававальнай сістэмы, умацоўвае імунітэт і спрыяе зніжэнню вагі.

Пры заварванні ільняное насенне ўтварае асаблівую слізь, якая можа здацца не занадта апетытнай, але менавіта яна карысная: яна ахінае сценкі страўніка, спрыяе іх гаенню і дапамагае вывесці таксіны.

Асабліва карысная ільняная каша пасля святаў: яна дапамагае знізіць шкоду ад алкаголю і вярнуцца да рэжыму здаровага харчавання.

Уключыце ільняную кашу ў свой сняданак, і ваша цела скажа вам"дзякуй" !

#ДасканалыАрганізм

НАША ЗДАРОЎЕ.
"ХІТРАСЦІ" ЛЕКАЎ.

Чаму ў адных пацыентаў прэпарат працуе як у падручніку, а ў іншых яго прымяненне суправаджаецца цяжкімі пабочнымі рэакцыямі ці не аказвае належнага эфекту?

Адказаць на гэтае пытанне дапамагаюць фармакагенетычныя даследаванні, якія сёння даступныя і ў нашай краіне.

Як, выкарыстоўваючы дадзены аналіз, павысіць эфектыўнасць лячэння, распавяла Аксана Шылава, намеснік дырэктара па медыцынскай частцы РНПЦ псіхічнага здароўя, кандыдат медыцынскіх навук, дацэнт.

МедыцынскіВеснік 👇

https://medvestnik.by/technology/effektivnost-terapii-psikhicheskikh-rasstrojstv-zavisit-ot-genetiki

НАШЫ ДЗЕЦІ.
НЕ ТАКІЯ, ЯК УСЕ...

У Міністэрстве адукацыі распавялі, колькі ў Беларусі дзетак з асаблівасцямі...👇

https://newgrodno.by/society/v-minobrazovaniya-rasskazali-skolko-osobennyh-detej-v-belarusi/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=telegram

НАШЫ ЛЮДЗІ.
НАСУПЕРАК ЛЁСУ.

АПТЫМІСТ МАКСІМ АНТОНАЎ.

Траўма пазваночніка, інвалідны вазок... Але вясковец не ўпаў духам!
https://brestcity.com/blog/travma-pozvonochnika

Аптымістычна глядзець у будучыню, нягледзячы на хваробу, умее Максім Антонаў з вёскі Заполле Івацэвіцкага раёна. "Вер! І ўсё атрымаецца!» - такі яго дэвіз...

Пажадаем хлопцу мужнасці, пазітыву і шчасця ❤️ !