أضرار التدخين على النساء تفوق تأثيرها ما هو عليه عند الرجال.. هل تعتبر التدخين عادة سيئة وتشجع على تركه؟



#التدخين #المدخنات #الرئتين #الإدمان #النوكتين #الوزن #ماذا_بعد

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة..
وأنت هل تعرف أطفالا مصابين بمرض السمنة المفرطة؟



#السمنة #الدهون #الطعام #الصحة #الوزن #ماذا_بعد

إذا كنت من راغبي إنقاص الوزن فستحتاج للالتزام بكمية محددة من القهوة يوميا.
وأنت هل سمعت عن حمية القهوة؟


#القهوة #الوزن #كافيين #الصحة #ماذا_بعد

دراسة تكشف عواقب فقدان الوزن السريع. هل اتبعت حمية لفقدان الوزن؟


#فقدان_الوزن #الدهون #حمية #الوزن #الصحة #ماذا_بعد؟

تعرف على 8 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن! وأنت هل يحتوي نظامك الغذائي على هذه المشروبات؟



#الوزن #الدهون #النظام_الغذائي #مشروب #ماذا_بعد

منظمة الصحة العالمية تحذر من التأثيرات السلبية لاستخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية).
وأنت هل تستخدم المحليات الصناعية في نظامك الغذائي؟



#منظمة_الصحة_العالمية #المحليات_الصناعية #السكر #الوزن #الدهون #ماذا_بعد

تعرف على قاعدة 20:20:20:20 المستخدمة في إنقاص الوزن. هل تتبع برامج إنقاص الوزن عادة؟



#الوزن #الدهون #الغازات #السمنة #ماذا_بعد