دراسة أمريكية تظهر أن هناك فجوة بين ما يعتقده متبعو الحميات الغذائية "نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا" وبين الحقائق الغذائية للحمية التي يتبعونها

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#دراسة #حمية #أمريكا #نظام_غذائي #تغذية #أخطاء #صحة #حقائق #ماذا_بعد

حمية الشمال أو حمية "الفايكنغ" تلاقي رواجا كونها مستمدة من النظام الغذائي الشائع في دول شمال أوروبا.



#حمية_الفايكينج #نظام_غذائي #أوروبا #الفايكينج #فوئد #ماذا_بعد؟

طرق سهلة لشحذ ذاكرتنا وتحسينها، يمكن اعتمادها كعادات صحية في حياتنا اليومية. وأنت هل تقوم باتباعه



#النظام_الغذائي #الكاكاو #الدماغ #الذاكرة #حمية #الزهايمر #ماذا_بعد