يتساءل المرء مع دخول موسم الشتاء عن الحاجة للمياه الساخنة بدل الدافئة في كل مرة يغسل فيها يديه.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#النظافة #المياه #الشتاء #ماذا_بعد

انقطاع التيار الكهربائي يغرق عدة أحياء باريسية في الظلام.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#فرنسا #باريس #انقطاع_الكهرباء #أزمة_الطاقة #البنية_التحتية #الشتاء #البرد #شبكة_الطاقة #أوروبا #ماذا_بعد

رحلات طيران مؤجلة.. فوضى في المطارات..إغلاق الطرقات...نتائج ليلة شتاء واحدة قارسة في بريطانيا.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#بريطانيا #عاصفة_ثلجية #رحلات_الطائرات #لندن #جليد #الشتاء #ماذا_بعد

الرئيس الصربي #ألكسندر_فوتشيتش يتوقع أن #الشتاء المقبل سيكون الأصعب في تاريخ الدول الأوروبية.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الاتحاد_الأوروبي #أزمة_الطاقة #روسيا #أوروبا #صربيا #العقوبات_على_روسيا #إمدادات_الكهرباء #سياسة_العقوبات #العقوبات_الأمريكية #ماذا_بعد

خبراء يكشفون عن حالات عدم انتظام #النوم لدى البعض خصوصا خلال أشهر #الشتاء وينصحون بالتعرض لأشعة #الشمس يوميا.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اضطرابات_النوم #الأرق #الحالة_المزاجية #النوم_المريح #أشعة_الشمس #فيتامين_سي #نشاط_الجسم #صحة #ماذا_بعد

تعرف على أسوأ العواصف الشتوية عبر التاريخ


#العواصف #الشتاء #الثلج #الولايات_المتحدة #ماذا_بعد

خبراء الصحة يصفون المبالغة في ارتداء الملابس الدافئة في #الشتاء لحماية الجسم من #البرد بالخطأ الفادح.

#الملابس_الشتوية #جسم_الانسان #الرياضة #الطاقة_الحرارية #الانفلونزا #ماذا_بعد

#الكستناء تعتبر أحد أهم أنواع #المكسرات التي يتم تناولها خلال فصل #الشتاء لما لها من قيمة كبيرة وفوائد غذائية.. تعرف عليها.

#السعرات_الحرارية #إنقاص_الوزن #البروتين #المناعة #مضادات_الأكسدة #أمراض_القلب #السكري #ضغط_الدم #الألياف #الهضم #صحة #ماذا_بعد