ممارسة تقنيات التنفس اليومية تحسن المزاج وتقلل من القلق.



#الرياضة #المزاج #الأكتئاب #النوم #تمارين_التنفس #ماذا_بعد

بنوك أمريكية كبرى تنتظر اقتصادا أسوأ خلال العام 2023.



#البنوك_الأمريكية #الإقتصاد #مصرف #بنك #أمريكا #التضخم #ماذا_بعد

قواعد يحتاجها مربو الحيوانات الأليفة داخل بيوتهم لتفادي الإصابة باضطرابات صحية خطيرة.



#الحيوانات_الأليفة #الكلاب #القطط #اضطرابات #أمراض #ماذا_بعد

بيونغ يانغ تنتقد تصريحات الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش التي وصف فيها برنامج كوريا الشمالية النووي بأنه "خطر واضح وقائم".


#بيونغ_يانغ #غوتريش #كوريا_الشمالية #برنامج_نووي #ماذا_بعد

تحقق السلطات في جامايكا في عملية سطو على حساب العدّاء الأسطوري يوسين بولت الاستثماري، بعد سرقة ملايين الدولارات منه.



#يوسين_بولت #العداء #بنك #جامايكا #رياضة #احتيال #سرقة #مصرف #ماذا_بعد

الفرق بين جراحة تكميم المعدة وعملية المجازة المعدية ومضاعفاتهما.



#تكميم_المعدة #فقدان_الوزن #عملية_جراحية #المعدة #أعضاء_الجسم #ماذا_بعد؟

⏺خدمات الطوارئ الروسية: مصرع ثلاثة أشخاص وإصابة 13 آخرين نتيجة انفجار ذخيرة في ضواحي بيلغورود

البيت الأبيض يعلن عن العثور على خمس صفحات إضافية من الوثائق السرية في منزل عائلة الرئيس الأمريكي جو بايدن



#بايدن #البيت_الأبيض #الوثائق_السرية #أمريكا #الرئيس_الأمريكي #ماذا_بعد؟

انتقادات واسعة لوزيرة الدفاع الألمانية قد تتسبب في استقالتها من منصبها



#وزارة_الدفاع #ألمانيا #برلين #استقالة #أوكرانيا #أقتصاد #ماذا_بعد؟

دراسة علمية للتخلص من ضغوط الحياة اليومية والحماية من الأمراض النفسية.




#ضغوط_الحياة #الأمراض_النفسية #دراسة #العصافير #العلاج #ماذا_بعد؟

أعلن #الرئيس_الأمريكي، جو بايدن، حالة الطوارئ في ولاية كاليفورنيا التي تجتاحها العواصف منذ 26 ديسمبر 2022. وأدت العواصف إلى مصرع 19 شخصًا على الأقل، وتسببت في حدوث فيضانات، وانقطاع في الكهرباء، وانهيارات طينية، وعمليات إجلاء وإغلاق للطرق.



#كاليفورنيا #العواصف #الكهرباء #حالة_الطوارئ #فياضانات #عاصفة #ماذا_بعد؟

علماء فلك يكتشفون أبعد مجموعة من النجوم عن الأرض يتم رصدها داخل حدود مجرة "درب التبانة".



#علماء_الفلك #النجوم #الفضاء #درب_التبانة #الأرض #مكوك #ماذا_بعد؟

أصدرت محكمة الامتداد في العاصمة السودانية الخرطوم حكماً بمصادرة أملاك زوجة الرئيس السابق "عمر البشير" وتغريمها مبلغ 100 مليون جنيه.



#السودان #الخرطوم #البشير #المحكمة #عمر_البشير #ماذا_بعد؟

بوتين يرد على الغرب ويراهن على الاقتصاد الروسي.



#بوتين #الاقتصاد_الروسي #روسيا #أوروبا #اقتصاد #النفط #ماذا_بعد؟

الحرقة في المعدة.. تجنبوا هذه الأطعمة.



#المعدة #جسم_الإنسان #الغذاء #الفيتامينات #العلاج #ماذا_بعد؟

الإمارات تستثمر 30 مليار دولار في كوريا الجنوبية



#دبي #كوريا_الجنوبية #الإمارات #استثمار #اقتصاد #ماذا_بعد؟

⏺#أردوغان: في حال لم توقف #السويد مظاهرات مؤيدي حزب العمال الكردستاني فإن التوتر قد يتصاعد في علاقاتنا معها

ميسي يحطم رقما قياسيا لمبابي خارج ملاعب كرة القدم.



#كرة_القدم #مبابي #ميسي #باريس_سان_جيرمان #رقم_قياسي #ماذا_بعد؟

السباح والبطل الأولمبي التونسي أيوب الحفناوي يفرض نفسه كنجم لمسار ملتقى "نوكسفيل" الدولي للسباحة




#أيوب_الحفناوي #نوكسفيل #الاوليمبياد #السباحة #تونس #رياضة #ماذا_بعد؟

غرد رئيس الوزراء القطري الأسبق #الشيخ_حمد_بن_جاسم، عبر "تويتر" قائلا إن "الوضع في منطقتنا الخليجية بات محفوفا بالمخاطر ويستدعي من الجميع الانتباه الدائم تحسبا لأي احتمالات، فالغرب بقيادة الولايات المتحدة لم يتوصل حتى الآن إلى اتفاق يعيد الاتفاق النووي مع إيران إلى الحياة".


#الولايات_المتحدة #تويتر #إيران #الاتفاق_النووي #الخليج #قطر #ماذا_بعد؟