خبيرة تغذية أمريكية تنصح بتناول سبعة أطعمة لتحسين جودة #النوم.. تعرّف عليها.

ما رأيك بنصائح خبيرة التغذية؟

#الكرز #الميلاتونين #هرمون_النوم #الكيوي #الألياف_الغذائية #الأحماض_الأمينية #أوميغا3 #الجهاز_العصبي #صحة #ماذا_بعد

فيديو متداول يظهر إغلاق محتجين يهود لجسر رئيسي في مدينة #بوسطن الأمريكية لمطالبة السيناتور إليزابيث وارن، بدعم وقف فوري لإطلاق النار في #قطاع_غزة.

#غزة #فلسطين #انقذوا_مستشفى_الشفاء #اسرائيل #الجيش_الإسرائيلي #طوفان_الأقصى #فلسطين #غزة_تستغيث #الولايات_المتحدة #مستشفى_الشفاء #ماذا_بعد

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو لنشطاء في مجال البيئة وهم يلطخون مدخل جامعة "لايبزيغ" الألمانية العريقة بطلاء برتقالي، معربين عن احتجاجهم على سياسة حكومة البلاد في قضايا #البيئة و #المناخ.

#ألمانيا #لايبزيغ #Germany #فيديو #منوعات #ماذا_بعد

شارك الفنان المصري #محمد_رمضان فيديو على منصة "إنستغرام" يعتذر فيه للجمهور المغربي، مؤكدا أنه لا يتحمل مسؤولية صورة خريطة #أفريقيا التي ظهرت خلفه في إحدى حفلاته بالقاهرة، حيث لم تظهر فيها خريطة #المغرب بشكل كامل.

#مصر #ترند_المغرب #أخبار_الفن #مشاهير #القاهرة #ترند_مصر #ماذا_بعد

لقطات متداولة تظهر رفع الأذان في فعالية عالمية للأمن السيبراني "بلاك هات" التي أقيمت في مركز واجهة #الرياض للمعارض والمؤتمرات، في العاصمة #السعودية.

#ترند_السعودية #BlackHat #تكنولوجيا #تقنية #ماذا_بعد

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو من حفل ترفيهي تضمن ألعابًا ومسابقات، أقيم في مركز إيواء جنوبي #غزة، للأطفال النازحين من شمالي القطاع.

#قطاع_غزة #فلسطين #مستشفى_الشفاء #طوفان_الأقصى #STOP_BOMBING_HOSPITALS #Gaza #ماذا_بعد

#الشيخة_موزا بنت ناصر المسند والدة #أمير_قطر تتخذ موقفا دوليا داعما لفلسطين.. إليك التفاصيل.

ما رأيك بالموقف الذي اتخذته الشيخة موزا؟

#فلسطين #الدوحة #قطر #الشيخ_تميم #تميم_بن_حمد #تميم_بن_حمد_آل_ثاني #اليونسكو #UNESCO #غزة #قطاع_غزة #اسطنبول #تركيا #إسرائيل #ماذا_بعد

رفع المهاجم الجزائري #إسلام_سليماني ، علم فلسطين بعد تحقيقه رقما تاريخيا خلال مباراة منتخب بلاده في مواجهة الصومال، ليعادل رقم أسطورة منتخب ساحل العاج ديديه دروغبا بـ18 هدفا، في تاريخ تصفيات إفريقيا لكأس العالم.
.
.
#الجزائر #فلسطين #الغلم_الفلسطيني #تضامن #ماذا_بعد؟

لقطات متداولة تظهر تجمع مياه الأمطار في الشوارع، الأمر الذي فاقم من عرقلة وإعاقة حركة السيارات وتسبب بمشاكل مرورية.
.
.
#الإمارات #أمطار #سيول #ماذا_بعد؟

قطط غزة تعيش المعاناة وتواجه الحرب مع أصحابها.. إليك القصة.. هل تعتقد أن الحرب ستنتهي قريبا في غزة؟
.

#قطاع_غزة #فلسطين #إسرائيل #الفصائل_الفلسطينية #الانسان #الحيوانات #حيوانات_اليفه #قطط #ماذا_بعد

فيديو متداول لمتظاهرين يطالبون بوقف إطلاق النار في غزة، أغلقوا جسر خليج سان فرانسيسكو (باي بريدج)، وهو طريق يسلكه #الرئيس_الأمريكي_جو_بايدن لحضور منتدى التعاون الاقتصادي لآسيا والمحيط الهادئ.
.
.
#الولايات_المتحدة #ماذا_بعد؟

فيديو متداول يظهر المئات من المواطنين الفلسطينيين يؤدون صلاة الجمعة في الطريق عند أقرب نقطة للمسجد الأقصى في حي رأس العامود، وسط انتشار كثيف للشرطة الإسرائيلية التي أغلقت باب الأسباط ومنعت وصول المصلين إلى المسجد.
.
.
#فلسطين #إسرائيل #المسجد_الأقصى #الشرطة_الإسرائيلية #ماذا_بعد

لقطات متداولة للحظة وقوع زلزال بلغت قوته 6.8 درجة على قياس ريختر وضرب مدينة جنرال سانتوس جنوبي الفلبين.
.
.
#الفلبين #زلزال #كوارث_طبيعية #ماذا_بعد؟

خبراء: الرياضة مفيدة، ولكن!.. إليك التفاصيل..

ما هي الرياضة التي تمارسها بانتظام؟
.
.
#حبراء #تمارين #ممارسة_الرياضة #فوائد #معلومات #السباحه #اليوغا #ماذا_بعد

الكشف عن حقيقة حمل النجمة البريطانية "#أديل" العلم الفلسطيني في إحدى حفلاتها.

هل سمعت أغنية لـ"أديل" من قبل؟
.
.
#بريطانيا #مشاهير #نجوم #فلسطين #قطاع_غزة #علم_فلسطين #غزة #ماذا_بعد

خرج عدد كبير من المواطنين العمانيين في مسيرة حاشدة بمدينة "نزوى" في سلطنة عُمان، منددين بما تتعرض له فلسطين وقطاع غزة تحديدا.
.
.
#سلطنةعمان #تضامن #مسيرة #قطاع_غزة #فلسطين #ماذا_بعد

لقطات متداولة لمسيرة بالدراجات النارية نظمها المئات في العاصمة التايلاندية بانكوك تضامنا مع غزة ضد القصف المستمر من قبل الجيش الإسرائيلي، رفع المشاركون فيها الأعلام الفلسطينية وارتدوا سترات خضراء.
.
.
#تايلاند #مسيرة #تضامن #فلسطين #القضية_الفلسطينية #بانكوك #ماذا_بعد

دراسة تكشف آثار أسلوب "التهديد" في تربية الأطفال وخاصة من الأم.. تعرّف على التفاصيل!

برأيك، من أكثر تأثيرا في تربية الطفل من بين الوالدين؟
.
.
#علماء_النفس #دراسات #معلومات #نصائح #تربية_الاطفال #التهديد #القلق #الخوف #ماذا_بعد

"البطيخ الأحمر" تحوّل لرمز سياسي يدل على دعم القضية الفلسطينية.. تعرّف على التفاصيل!

وأنت هل تعرف قصصا مشابهة؟
.
.
#فلسطين #البطيخ #العلم_الفلسطيني #قطاع_غزة #نشطاء #القضية_الفلسطينية #البطيخ_الاحمر #أسرار #ماذا_بعد

فيديو للنجم البرتغالي #كريستيانو_رونالدو لاعب نادي "النصر" السعودي في حلبة تزلج مع صديقته جورجينا وأولادهما.
.
.
#كريستيانو #ملاهي #ترفيه #منوعات #السعودية #ماذا_بعد؟

مشاهد للحظة رفع العلم الفلسطيني على "برج بيزا" المائل في إيطاليا من قبل ناشطين داعمين للقضية الفلسطينية.
.
.
#فلسطين #إطاليا #علم_فلسطين #قطاع_غزة #ماذا_بعد