Ну это конечно, далеко не все получается, но есть вектор и честность с собой.
Раньше, когда не было стратегии, были цели, какие-то из них достигались, а какие-то оставались только мечтами.
А сейчас можно честно договориться с собой, взять обязательство, делать действия и посмотреть, что из этого вышло. Как ты говоришь, «либо цель не та, либо действия не те».
И всё становится понятно, корректируешь и идешь в своем темпе.
В общем, Лера, спасибо за такой крутой инструмент ❤️

Так приятно! Как спикер получила большой букет цветов от команды конференции и Марии Роженко ❤️

Спасибо 🙏

Все коучи и ведущие стратсессий в конце года 😂

Согласны?)

Отмечаемся 👇🏽

🎙️ как я строю работу с клиентами?

- с чего начинается работа со мной

- как начинать работу с клиентом, чтобы она была максимально эффективной

- «продуктовый сезон» : какой продукт сейчас продается, как горячие пирожки 🔥

- почему клиенты сложно идут в длительную работу и с чего легче всего начать

P.S. слушайте на х2 😊

Нейробиология планирования

Сегодня задумалась о планировании и понимаю, что у многих оно вызывает отрицание и непонимание:

"а зачем мне это нужно? живем же хорошо"

Но я всегда говорю, что мы это результат химических процессов в нашем теле и важно понимать "а что там внутри".

Мы привыкли думать, что планирование - это про списки задач и дедлайны.
Но в действительности - это про то, как работает мозг.

В повседневности человек живёт из лимбической системы, эмоционального центра, который отвечает за тревогу, стресс, импульсивные решения.

В этом режиме кажется, что нужно всё время что-то «разруливать», тушить пожары, реагировать.
А думать о будущем просто не хватает ресурса.

Уверена, что вы замечали такое! Когда целый день просто тушишь пожары и некогда даже подумать о своей жизни.

На стратегической сессии всё меняется.
Безопасная, структурированная среда помогает снизить активность лимбической системы,
и активируется префронтальная кора - участок мозга, который управляет планированием, аналитикой, способностью видеть картину целиком.

Мозг перестаёт жить реакциями и начинает видеть связи, возможности, сценарии.

Например, недавно на сессии клиентка пришла с ощущением хаоса: «дел много, но результатов нет».
Мы начали с простого, сформулировали, куда она вообще хочет прийти через год.
И в этот момент, когда в голове появилось чёткое видение, она буквально физически выдохнула:
лицо расслабилось, голос стал спокойнее.
А потом всплеск энергии:

«Теперь я вижу, зачем мне всё это».

Это и есть момент, когда мозг выходит из режима выживания и включается в режим созидания.

Когда человек формулирует вдохновляющее видение, активируется система вознаграждения -
в кровь выделяется дофамин, нейромедиатор мотивации и предвкушения.
А когда это видение превращается в конкретный план действий, дофамин подкрепляет каждое маленькое достижение.
Так появляется энергия двигаться вперёд, а не просто мечтать.

(о дофамине мы очень подоробно говорим на интенсиве по стратсессиям)

Для меня стратегическая сессия - это как фитнес-зал для мозга.
Во время неё он работает на максимум: анализирует, перестраивает привычные связи, учится мыслить по-новому.
Поэтому часто после сессии клиенты чувствуют усталость и даже голод -
мозг действительно проделал большую работу.

Я понимаю, что стратсессии кажутся модным трендовым словом, но если действительно уметь их вести, то это настоящая перепрошивка для нашего мозга.

Коллеги, что думаете?

Валерия, я думаю, что это лучший инструмент.

Каждый раз вспоминаю и благоадрю тебя, что выучилась и применяю его у своих клиентов ❤️

Просто послушайте куда Ирина смогла внедрить стратсессии👇🏽