Как лучше всего провести вечер пятницы? 🧐
Послушать интересную лекцию.
Или выгулять новое платье в ресторане...
Или встретиться с друзьями для разговоров по душам?
Сложно выбрать? Тогда не выбирайте!
Приходите на самый коучинговый день рождения – 6-летие Национальной федерации профессиональных менторов и коучей!
– 5 крутых спикеров: о коучинге и не только
– Живой нетворкинг
– Фуршет и неформальное общение
– Заряд энергии на год вперед, новые идеи и вдохновение от лучших в отрасли
Тема дня – «Тренды в коучинге: технологии, общество, человек».
📅 Когда: 14 ноября в 14:00 мск
📌 Где: Event port – современное пространство на набережной Москвы-реки
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Мероприятие открыто не только для членов НФПМК, но и для всех, кто развивается в коучинге и менторинге.
Бронируйте место прямо сейчас, пока не закончились билеты по промо-цене!
КУПИТЬ БИЛЕТ
Реклама. Ассоциация «НФПМК» ИНН 7716941273
erid : 2VtzqxMQJvy
Послушать интересную лекцию.
Или выгулять новое платье в ресторане...
Или встретиться с друзьями для разговоров по душам?
Сложно выбрать? Тогда не выбирайте!
Приходите на самый коучинговый день рождения – 6-летие Национальной федерации профессиональных менторов и коучей!
– 5 крутых спикеров: о коучинге и не только
– Живой нетворкинг
– Фуршет и неформальное общение
– Заряд энергии на год вперед, новые идеи и вдохновение от лучших в отрасли
Тема дня – «Тренды в коучинге: технологии, общество, человек».
📅 Когда: 14 ноября в 14:00 мск
📌 Где: Event port – современное пространство на набережной Москвы-реки
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Мероприятие открыто не только для членов НФПМК, но и для всех, кто развивается в коучинге и менторинге.
Бронируйте место прямо сейчас, пока не закончились билеты по промо-цене!
КУПИТЬ БИЛЕТ
Реклама. Ассоциация «НФПМК» ИНН 7716941273
erid : 2VtzqxMQJvy
НФПМК
Тренды в коучинге: технологии, общество, человек - НФПМК
Тренды в коучинге: технологии, общество, человек - НФПМК - Национальная Федерация Профессиональных Менторов и Коучей
🔥5
За кулисами
Пока я была полностью сфокусирована на запуске Мастерской, почти не рассказывала, что происходит за кадром.
А там - целая жизнь 😊
Уже неделю снова я студент, стартовал новый семестр в магистратуре.
(Психоанализ организации, психоаналитическая патопсихология, психодиагностика организации,супервизии...)
До конца учебы осталось 8 месяцев, и я магистр. Уххххх🤪
Впереди еще магистерская работа...... на днях я согласовала тему и научного руководителя (того самого, которого очень хотела, но взял он с одним условием - делаем работу с прицелом научной публикации, методички или книги).
Он не просто преподаватель, а практик, известный своей работой с группами и я безумно рада, что смогу с ним работать. (Тема, конечно, про группы равных и психодинамические процессы внутри)
Пока не представляю, когда я буду успевать писать магистерскую, если учёба снова 6 дней в неделю (как и в прошлом году 😅), а еще мои проекты, ученики, клиенты🥲
Но просто наблюдаю за этим и стараюсь не паниковать.
За кулисами ещё идёт подготовка к путешествию мечты - мы готовимся уже полгода, а визы ещё даже не получили 🙈
(обещаю, потом расскажу всё подробно! Пока даже не верю сама!)
В работе всё кипит как обычно:
веду группы, Акселератор для модераторов (группа, как всегда огонь!),один участник уже случайно запустил группу с одного анонса:),
встречаюсь с участниками вип-группы Мастерской и безумно рада, что у нас прошёл запуск 💙
Кстати, интересно, как прошел запуск? Какие инструменты сработали лучше всего?
Жду не дождусь, когда уже начнутся все живые встречи.
Вот такая жизнь за кулисами.
Ожидаю от октября небольшого выдоха, но перечитав свой пост уже слабо в это верю:)
Как ваш темп под конец года?
Пока я была полностью сфокусирована на запуске Мастерской, почти не рассказывала, что происходит за кадром.
А там - целая жизнь 😊
Уже неделю снова я студент, стартовал новый семестр в магистратуре.
(Психоанализ организации, психоаналитическая патопсихология, психодиагностика организации,супервизии...)
До конца учебы осталось 8 месяцев, и я магистр. Уххххх🤪
Впереди еще магистерская работа...... на днях я согласовала тему и научного руководителя (того самого, которого очень хотела, но взял он с одним условием - делаем работу с прицелом научной публикации, методички или книги).
Он не просто преподаватель, а практик, известный своей работой с группами и я безумно рада, что смогу с ним работать. (Тема, конечно, про группы равных и психодинамические процессы внутри)
Пока не представляю, когда я буду успевать писать магистерскую, если учёба снова 6 дней в неделю (как и в прошлом году 😅), а еще мои проекты, ученики, клиенты🥲
Но просто наблюдаю за этим и стараюсь не паниковать.
За кулисами ещё идёт подготовка к путешествию мечты - мы готовимся уже полгода, а визы ещё даже не получили 🙈
(обещаю, потом расскажу всё подробно! Пока даже не верю сама!)
В работе всё кипит как обычно:
веду группы, Акселератор для модераторов (группа, как всегда огонь!),один участник уже случайно запустил группу с одного анонса:),
встречаюсь с участниками вип-группы Мастерской и безумно рада, что у нас прошёл запуск 💙
Кстати, интересно, как прошел запуск? Какие инструменты сработали лучше всего?
Жду не дождусь, когда уже начнутся все живые встречи.
Вот такая жизнь за кулисами.
Ожидаю от октября небольшого выдоха, но перечитав свой пост уже слабо в это верю:)
Как ваш темп под конец года?
2🔥13❤6❤🔥2
Профессиональная дружба ❤️
Сегодня получила в подарок книгу от своей потрясающей коллеги, которую безмерно уважаю и ценю — Галины Бобряковой.
Книга называется «Принимай себя каждый день» и даже просто держа её в руках, чувствуешь тепло и заботу.
Мне особенно приятно получать такие подарки от людей, к которым испытываю искреннее уважение.
Именно Галина, кстати, сыграла важную роль в моём пути к статусу PCC-коуча: за неделю до сдачи я проходила у неё менторинг и её комментарии помогли мне довести работу до совершенства.
Смотря на книгу, я задумалась о том, как важна профессиональная дружба.
Мы часто сосредоточены на клиентах - на том, как их привлечь, удержать, впечатлить.
Но настоящие точки роста чаще всего приходят от коллег.
С коллегами можно обсуждать профессиональные вопросы, обмениваться контактами, поддерживать друг друга в сложные моменты,
а иногда создавать совместные проекты, которые становятся прорывными.
Чем больше у тебя друзей-коллег,
тем устойчивее ты себя чувствуешь,
тем шире твой горизонт возможностей,
тем глубже ты укоренён в своей среде.
Хочу сказать большое спасибо, Галина, за книгу и за напоминание о том,
что профессиональная дружба - это опора, не менее важная, чем клиентские отношения.
И спасибо всем моим друзьям-коллегам за доверие, совместные проекты, за то, что рекомендуем друг друга и растём вместе.
P.S. Недавно ко мне пришла женщина со словами:
«Вы знаете, я узнала о вас от Галины. Она вела у нас лекцию и рассказывала о вас с таким восхищением.»
Так трогательно, никакой конкуренции, только искренняя поддержка, даже когда ты об этом не знаешь.
Желаю каждому таких коллег.
Сегодня получила в подарок книгу от своей потрясающей коллеги, которую безмерно уважаю и ценю — Галины Бобряковой.
Книга называется «Принимай себя каждый день» и даже просто держа её в руках, чувствуешь тепло и заботу.
Мне особенно приятно получать такие подарки от людей, к которым испытываю искреннее уважение.
Именно Галина, кстати, сыграла важную роль в моём пути к статусу PCC-коуча: за неделю до сдачи я проходила у неё менторинг и её комментарии помогли мне довести работу до совершенства.
Смотря на книгу, я задумалась о том, как важна профессиональная дружба.
Мы часто сосредоточены на клиентах - на том, как их привлечь, удержать, впечатлить.
Но настоящие точки роста чаще всего приходят от коллег.
С коллегами можно обсуждать профессиональные вопросы, обмениваться контактами, поддерживать друг друга в сложные моменты,
а иногда создавать совместные проекты, которые становятся прорывными.
Чем больше у тебя друзей-коллег,
тем устойчивее ты себя чувствуешь,
тем шире твой горизонт возможностей,
тем глубже ты укоренён в своей среде.
Хочу сказать большое спасибо, Галина, за книгу и за напоминание о том,
что профессиональная дружба - это опора, не менее важная, чем клиентские отношения.
И спасибо всем моим друзьям-коллегам за доверие, совместные проекты, за то, что рекомендуем друг друга и растём вместе.
P.S. Недавно ко мне пришла женщина со словами:
«Вы знаете, я узнала о вас от Галины. Она вела у нас лекцию и рассказывала о вас с таким восхищением.»
Так трогательно, никакой конкуренции, только искренняя поддержка, даже когда ты об этом не знаешь.
Желаю каждому таких коллег.
🔥19❤🔥12❤11
Наш день
Через 15 дней у нас с мужем годовщина… отношений.
Не свадьбы, а отношений.
Потому что день регистрации брака был, мягко говоря, не лучший день в нашей жизни 😅
И с тех пор мы его не отмечаем:) иногда даже путаем дни))
А вот 25 октября - наш день. В этот день мы поняли, что любим друг друга.
Если вы меня знаете, то знаете и это:
я всегда заморачиваюсь с подарками.
Не люблю «для галочки» или простые подарки по типу техники, духов, одежды (хотя наверное иногда тоже надо)
Люблю, чтобы человек запомнил момент, люблю подарки-впечатления.
Поэтому за годы нашей жизни я дарила ему:
✔️ запуск ракеты на Байконуре,
✔️ курсы выживания с Эдом Халиловым,
✔️ слот на марафон в ЮАР,
✔️ полёт на параплане,
✔️ полет на вертолёте,
и даже Ironman в Италии (пройдет в мае 2026 года)
Всё ради одного, чтобы увидеть тот самый взгляд:
смесь удивления, восторга и лёгкого шока (ужаса в случае Ironman))))))
Сейчас снова думаю, что придумать.
Хочется что-то новое, интересное, неожиданное!!!
Что подарить человеку, у которого уже было всё… и есть я?)))
Восхождение на Килиманджаро, игра на скрипке?))
Срочно нужна ваша помощь и идеи!!!
На фото ребус, где я зашифровала его участие в Ironman, запуск ракеты на Байконуре и наш марафон в юар.
Да, я именно из тех, кто устраивает квесты, чтобы вручить подарок 🙈
Помогите идеями, что можно подарить своему партнеру на годовщину, если осталось всего 15 дней?
Через 15 дней у нас с мужем годовщина… отношений.
Не свадьбы, а отношений.
Потому что день регистрации брака был, мягко говоря, не лучший день в нашей жизни 😅
И с тех пор мы его не отмечаем:) иногда даже путаем дни))
А вот 25 октября - наш день. В этот день мы поняли, что любим друг друга.
Если вы меня знаете, то знаете и это:
я всегда заморачиваюсь с подарками.
Не люблю «для галочки» или простые подарки по типу техники, духов, одежды (хотя наверное иногда тоже надо)
Люблю, чтобы человек запомнил момент, люблю подарки-впечатления.
Поэтому за годы нашей жизни я дарила ему:
и даже Ironman в Италии (пройдет в мае 2026 года)
Всё ради одного, чтобы увидеть тот самый взгляд:
смесь удивления, восторга и лёгкого шока (ужаса в случае Ironman))))))
Сейчас снова думаю, что придумать.
Хочется что-то новое, интересное, неожиданное!!!
Что подарить человеку, у которого уже было всё… и есть я?)))
Восхождение на Килиманджаро, игра на скрипке?))
Срочно нужна ваша помощь и идеи!!!
На фото ребус, где я зашифровала его участие в Ironman, запуск ракеты на Байконуре и наш марафон в юар.
Да, я именно из тех, кто устраивает квесты, чтобы вручить подарок 🙈
Помогите идеями, что можно подарить своему партнеру на годовщину, если осталось всего 15 дней?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤9🤩6❤🔥2🔥2
Работающие мамы выдыхаем 👌
Потрясающее исследование Гарвардского университета, которое освобождает от чувства вины работающих матерей 🙏
Потрясающее исследование Гарвардского университета, которое освобождает от чувства вины работающих матерей 🙏
Сыновья, работающих мам вырастают более заботливыми и выступают за равные права с женщинами. Дочери работают в 1,3 раза усерднее.
❤9🤪3
Ушла из инстаграм*
как эксперт
Признаюсь честно: последние пару месяцев я почти не веду нельзяграм.
А если и веду, то точно не как эксперт.
Как будто потеряла к этому интерес.
Не тянет снимать рилсы, писать продающие посты, делать «прогревы».
И сначала я, как положено хорошему коучу, начала искать причины 😅
✔️ Может, дело в новом законе? Нет.
Я по-прежнему верю, что любая площадка работает, если в неё вкладываться.
✔️ Может, инста стала менее эффективной для бизнеса? Да, но не сама, я просто перестала туда вкладывать энергию.
✔️ Может, это выгорание? Тоже нет - в Telegram я пишу с удовольствием, даже экспертные тексты. И уже 4 месяца максимально вовлечена в канал.
Поняла, что происходит другое - трансформация.
Мой нельзяграм внутри меня меняется.
Хочется перестроить контент: меньше «экспертных тезисов», больше жизни, но какой пока не знаю:)
Хочу писать про спорт, путешествия, детей, свои лайфхаки, отношения, развитие.
(Это что, я стану блогером, да? 😂)
А может, просто человеком, которому есть что сказать не только про мастермайнды и стратегические сессии.
Пока хожу и кручу в голове, что именно я хочу.
Ещё я заметила, что влюбилась в Telegram.
Тут мне интересно.
И теперь я понимаю своих учеников, которые говорят:
Контент всё равно нужен - иначе как мы донесём свои идеи и найдём тех, кто нас ищет?
Но формат может меняться.
Так что хочу спросить у вас:
➡️ если убрать экспертность, про какие темы вам интересно читать?
Про что вам любопытно узнать обо мне ближе?
Признаюсь честно: последние пару месяцев я почти не веду нельзяграм.
А если и веду, то точно не как эксперт.
Как будто потеряла к этому интерес.
Не тянет снимать рилсы, писать продающие посты, делать «прогревы».
И сначала я, как положено хорошему коучу, начала искать причины 😅
Я по-прежнему верю, что любая площадка работает, если в неё вкладываться.
Поняла, что происходит другое - трансформация.
Мой нельзяграм внутри меня меняется.
Хочется перестроить контент: меньше «экспертных тезисов», больше жизни, но какой пока не знаю:)
Хочу писать про спорт, путешествия, детей, свои лайфхаки, отношения, развитие.
(Это что, я стану блогером, да? 😂)
А может, просто человеком, которому есть что сказать не только про мастермайнды и стратегические сессии.
Пока хожу и кручу в голове, что именно я хочу.
Ещё я заметила, что влюбилась в Telegram.
Тут мне интересно.
И теперь я понимаю своих учеников, которые говорят:
«Ну не лежит душа сегодня выкладывать контент…»
Контент всё равно нужен - иначе как мы донесём свои идеи и найдём тех, кто нас ищет?
Но формат может меняться.
Так что хочу спросить у вас:
Про что вам любопытно узнать обо мне ближе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34💯9
Как я распоряжаюсь деньгами
После вчерашнего поста я получила десятки сообщений - спасибо!❤️
Вы накидали столько идей, что теперь у меня есть темы на месяц вперёд.
Отношения, воспитание, мечты, взлёты и падения, саморазвитие…
И да, деньги. (Спасибо тем, кто присылал идеи еще и в личку)
Считается, что говорить о деньгах неприлично.
Но давайте честно: всем интересно, а как у других устроено?
Так что начну с этого.
До 2019 года я была абсолютно финансово безграмотна. (До встречи с моим мужем)
Инвестиции, накопительные счета, подушка безопасности - всё это было где-то в параллельной реальности.
70% дохода уходило на ипотеку, ребёнка и жизнь.
Остальное просто лежало на карте на «черный день»
Потом случился переломный момент: я впервые спросила себя
«а как может быть иначе?», подсмотрела как это делает мой (тогда будущий) муж.
Сейчас всё по-другому.
Примерно 50–60% дохода я откладываю, сначала на депозит, потом в недвижимость. (Мне так спокойнее)
Мы с мужем живём довольно скромно:
продукты покупаем на рынке, готовим на неделю, в ресторан ходим максимум пару раз в неделю,
одежду покупаем редко и только качественную, чтобы хватило на подольше 😉
Я за разумное потребление 👌
Удивительный факт про меня: у мужа одежды втрое больше, чем у меня 😅
Я не люблю торговые центры: через час там мне физически плохо. И большую часть вещей мне купил и выбрал муж:)))
Зато я с удовольствием трачу на другое:
✔️ путешествия,
✔️ обучение,
✔️ подарки близким,
✔️ спорт/здоровье
Мне не так важна брендовая сумка, как новый штамп в паспорте.
Я не покупаю «на сезон», предпочитаю базу.
Ненужные вещи продаю или отдаю, люблю, когда у вещей есть вторая жизнь.
Но я не экономлю на путешествиях, обучениях и здоровье. Совсем:)
В среднем на обучение у меня уходит около 1 млн в год)
Если посмотреть мои траты на маркетплейсах смешно 🤭 , меньше 20 000 в год.
А вот расходы на путешествия - совсем другая история 😄
Но, кажется, именно ради них я и работаю.
Кстати, базу расходов в нашей семье сейчас закрывает муж (жилье, продукты, образование детей)
Что у вас совпадает с моим подходом в отношении с деньгами?
После вчерашнего поста я получила десятки сообщений - спасибо!❤️
Вы накидали столько идей, что теперь у меня есть темы на месяц вперёд.
Отношения, воспитание, мечты, взлёты и падения, саморазвитие…
И да, деньги. (Спасибо тем, кто присылал идеи еще и в личку)
Считается, что говорить о деньгах неприлично.
Но давайте честно: всем интересно, а как у других устроено?
Так что начну с этого.
До 2019 года я была абсолютно финансово безграмотна. (До встречи с моим мужем)
Инвестиции, накопительные счета, подушка безопасности - всё это было где-то в параллельной реальности.
70% дохода уходило на ипотеку, ребёнка и жизнь.
Остальное просто лежало на карте на «черный день»
Потом случился переломный момент: я впервые спросила себя
«а как может быть иначе?», подсмотрела как это делает мой (тогда будущий) муж.
Сейчас всё по-другому.
Примерно 50–60% дохода я откладываю, сначала на депозит, потом в недвижимость. (Мне так спокойнее)
Мы с мужем живём довольно скромно:
продукты покупаем на рынке, готовим на неделю, в ресторан ходим максимум пару раз в неделю,
одежду покупаем редко и только качественную, чтобы хватило на подольше 😉
Я за разумное потребление 👌
Удивительный факт про меня: у мужа одежды втрое больше, чем у меня 😅
Я не люблю торговые центры: через час там мне физически плохо. И большую часть вещей мне купил и выбрал муж:)))
Зато я с удовольствием трачу на другое:
Мне не так важна брендовая сумка, как новый штамп в паспорте.
Я не покупаю «на сезон», предпочитаю базу.
Ненужные вещи продаю или отдаю, люблю, когда у вещей есть вторая жизнь.
Но я не экономлю на путешествиях, обучениях и здоровье. Совсем:)
В среднем на обучение у меня уходит около 1 млн в год)
Если посмотреть мои траты на маркетплейсах смешно 🤭 , меньше 20 000 в год.
А вот расходы на путешествия - совсем другая история 😄
Но, кажется, именно ради них я и работаю.
Кстати, базу расходов в нашей семье сейчас закрывает муж (жилье, продукты, образование детей)
Что у вас совпадает с моим подходом в отношении с деньгами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤32🔥12👍7
Как начать выступать
В сентябре я выступила больше раз, чем за весь прошлый год (10 раз за 30 дней!!)))).
📥 И каждый раз после выступления мне прилетает один и тот же вопрос:
«А как начать выступать? Поделись лайфхаками»
Хочу сказать честно: это один из самых сильных инструментов для роста личного бренда, доверия и продаж. А еще и прокачки своих навыков коммуникации)
Единственное, о чём я жалею, что не начала раньше так активно это делать.
Когда-то меня сдерживало много факторов:
🎙 «А что я им скажу? Все и так всё знают»
🎙 «А если спросят то, чего я не знаю? Я же сгорю от стыда» (сейчас я знаю, что можно легко ответить "не знаю")
🎙 «Я говорю некрасиво, у меня слова-паразиты…» (кстати, слова паразиты никуда не делись, я перестала придавать этому значение)
Теперь я понимаю: это всё было только в моей голове.
Я эксперт в своей теме. И знаю больше, чем многие.
Что мне помогло начать?
Не курсы ораторского мастерства и не уверенность, а практика.
Выходить в эфир, говорить на камеру, импровизировать, снимать рилсы
Сначала я долго готовилась к каждому эфиру.
А первый год заболевала накануне съёмок рилс (такое было сопротивление 😅)
Каждое выступление было борьбой с собой.
❎ Постепенно стало легче.
Я начала с маленьких аудиторий 5–6 человек (мои группы), потом 10, 50, 100.
Работа с группами помогла чувствовать себя уверенно. Эфиры помогли научиться взаимодействовать с аудиторией.
И вот важное: не ждите приглашений.
Предлагайте себя сами.
Организаторы часто ищут спикеров - просто не знают, что вы готовы.
Я два-три года назад откликалась на любые возможности,
неважно: аудитория, площадка, онлайн или офлайн.
Для меня это была тренировка, не сцена.
Выступать страшно почти всем, тут вопрос смелости и тренировки. Необязательно начинать с чего-то большого, выходить сразу на главную сцену если страшно.
Думаю, сделать эфир или подкаст на эту тему.
Что интереснее: рассказать, как выбирают экспертов,
или как найти свои первые возможности для выступлений, тему и аудиторию?
Пишите в комментариях, стоит ли раскрывать эту тему👇🏽
В сентябре я выступила больше раз, чем за весь прошлый год (10 раз за 30 дней!!)))).
«А как начать выступать? Поделись лайфхаками»
Хочу сказать честно: это один из самых сильных инструментов для роста личного бренда, доверия и продаж. А еще и прокачки своих навыков коммуникации)
Единственное, о чём я жалею, что не начала раньше так активно это делать.
Когда-то меня сдерживало много факторов:
Теперь я понимаю: это всё было только в моей голове.
Я эксперт в своей теме. И знаю больше, чем многие.
Что мне помогло начать?
Не курсы ораторского мастерства и не уверенность, а практика.
Выходить в эфир, говорить на камеру, импровизировать, снимать рилсы
Сначала я долго готовилась к каждому эфиру.
А первый год заболевала накануне съёмок рилс (такое было сопротивление 😅)
Каждое выступление было борьбой с собой.
Я начала с маленьких аудиторий 5–6 человек (мои группы), потом 10, 50, 100.
Работа с группами помогла чувствовать себя уверенно. Эфиры помогли научиться взаимодействовать с аудиторией.
И вот важное: не ждите приглашений.
Предлагайте себя сами.
Организаторы часто ищут спикеров - просто не знают, что вы готовы.
Я два-три года назад откликалась на любые возможности,
неважно: аудитория, площадка, онлайн или офлайн.
Для меня это была тренировка, не сцена.
Выступать страшно почти всем, тут вопрос смелости и тренировки. Необязательно начинать с чего-то большого, выходить сразу на главную сцену если страшно.
Думаю, сделать эфир или подкаст на эту тему.
Что интереснее: рассказать, как выбирают экспертов,
или как найти свои первые возможности для выступлений, тему и аудиторию?
Пишите в комментариях, стоит ли раскрывать эту тему👇🏽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥18❤🔥16💯13❤6
Про хейт и поспешные выводы
Хейт кстати, одна из самых частых причин, почему люди боятся начинать выступать и проявляться. Да же?
Если честно, в открытую я с этим почти не сталкивалась.
Но в сентябре был один случай - до сих пор хихикаю, когда вспоминаю🤪
Я выступала на конференции, и в комментариях появляется сообщение от девушки:
(Контекст: я выгляжу очень молодой, и, видимо, у человека не сошлись картинка и ожидания 😅)
Я не стала отвечать. Просто улыбнулась.
Минут через двадцать новый комментарий от той же девушки:
Люди такие люди.
Мы все иногда делаем поспешные выводы😉
Главное не принимать все близко к сердцу.
И, знаете, было даже приятно не из-за комплимента,
а из-за честности.
Редко кто способен так быстро пересмотреть своё мнение.
Обидно только, что девушка выступление не послушала, а искала мой возраст 😉
Хейт кстати, одна из самых частых причин, почему люди боятся начинать выступать и проявляться. Да же?
Если честно, в открытую я с этим почти не сталкивалась.
Но в сентябре был один случай - до сих пор хихикаю, когда вспоминаю🤪
Я выступала на конференции, и в комментариях появляется сообщение от девушки:
«Вы университет-то хоть закончили, чтобы нас тут учить и рассказывать про свой опыт?»
(Контекст: я выгляжу очень молодой, и, видимо, у человека не сошлись картинка и ожидания 😅)
Я не стала отвечать. Просто улыбнулась.
Минут через двадцать новый комментарий от той же девушки:
«Беру свои слова назад! Зашла в ваш профиль и увидела, что вашему сыну 14 лет. Отлично выглядите!»
Люди такие люди.
Мы все иногда делаем поспешные выводы😉
Главное не принимать все близко к сердцу.
И, знаете, было даже приятно не из-за комплимента,
а из-за честности.
Редко кто способен так быстро пересмотреть своё мнение.
Обидно только, что девушка выступление не послушала, а искала мой возраст 😉
🔥13😁10❤3👍2
Можно ли человека брать в группу?
На днях дискутировали на моей программе Акселератор с участниками на тему: кого можно брать в группу?
Знаю, иногда самый сложный вопрос при запуске группы звучит просто: «Брать или не брать?»
➡️ Спойлер: это не про «нравится/не нравится».
👨🦱 Это про динамику, готовность и экологию всей системы.
Группа - это организм.
Один участник может усилить иммунитет или запустить воспаление. Ни хорошо, ни плохо - просто так работает групповая динамика.
✔️ Что я оцениваю перед «да»
1) Мотив и цель.
Человек понимает, зачем идёт? Его запрос совместим с целями группы? Если цель «прийти, чтобы меня спасли», это тревожный сигнал. Я откажу в участии
2) Готовность к искренности.
Группа про открытость и обратную связь. Если «я слушатель, но делиться не готов», так не пойдет. Нарушаться базовые принципы формата
3) Ресурс
Есть ли у человека время/энергия доводить задачи? Могу ли я быть уверена, что человек не будет пропускать встречи?
4) Навык брать и отдавать.
Группа держится на обмене. Вклад ≈ выгода. Если участник только берёт (или только «учит жить») баланс рушится.
5) Психогигиена.
Глубокий личный кризис без параллельной терапии не задача группы равных. Это просто другой формат помощи. Я всегда узнаю, есть ли параллельная работа с психологом или другим практиком, чтобы группа не превращалась "в жилетку"
🚩 «Красные флаги»
✔️Постоянное обесценивание: «ничего не работает, докажите».
✔️Роль «спасателя» или «гуру»: учить всех вместо работы над собой.
✔️Нулевая ответственность: «не сделал потому что…» (каждый раз новая версия).
✔️Агрессивная конкуренция, сравнения, пассивная агрессия.
✔️Запрос «приду посмотреть»: группы не зрительский зал, это рабочее пространство, которое работает, если работает каждый
✅ «Зелёные флаги»
🚭 Чёткий запрос + готовность корректировать его по ходу.
🚭 Умение держать обратную связь и давать её бережно и конкретно.
🚭 Признаки саморефлексии: «вижу свой паттерн, хочу по-другому».
🚭 Дисциплина маленьких шагов: сделал - показал - принял фидбэк - докрутил.
————————
Мини-чек-лист на интервью перед встречей:
Совпадают ли цели участника и замысел группы? (да/нет)
Есть ли у него ресурсы: время, энергия, базовая устойчивость? (да/нет)
Готов ли он к открытой обратной связи? (да/нет)
Усилит ли он динамику (опыт, взгляд, поддержка), а не «потянет одеяло»? (да/нет)
————————————-
Мой принцип: лучше пустой стул, чем случайный человек.
Один «не тот» участник стоит трёх «правильных» усилий модератора.
И вопрос к вам, как к людям с опытом:
Что для вас главный индикатор «брать/не брать»?
И были ли случаи, когда вы говорили «нет» и это спасало группу?
На днях дискутировали на моей программе Акселератор с участниками на тему: кого можно брать в группу?
Знаю, иногда самый сложный вопрос при запуске группы звучит просто: «Брать или не брать?»
Группа - это организм.
Один участник может усилить иммунитет или запустить воспаление. Ни хорошо, ни плохо - просто так работает групповая динамика.
1) Мотив и цель.
Человек понимает, зачем идёт? Его запрос совместим с целями группы? Если цель «прийти, чтобы меня спасли», это тревожный сигнал. Я откажу в участии
2) Готовность к искренности.
Группа про открытость и обратную связь. Если «я слушатель, но делиться не готов», так не пойдет. Нарушаться базовые принципы формата
3) Ресурс
Есть ли у человека время/энергия доводить задачи? Могу ли я быть уверена, что человек не будет пропускать встречи?
4) Навык брать и отдавать.
Группа держится на обмене. Вклад ≈ выгода. Если участник только берёт (или только «учит жить») баланс рушится.
5) Психогигиена.
Глубокий личный кризис без параллельной терапии не задача группы равных. Это просто другой формат помощи. Я всегда узнаю, есть ли параллельная работа с психологом или другим практиком, чтобы группа не превращалась "в жилетку"
✔️Постоянное обесценивание: «ничего не работает, докажите».
✔️Роль «спасателя» или «гуру»: учить всех вместо работы над собой.
✔️Нулевая ответственность: «не сделал потому что…» (каждый раз новая версия).
✔️Агрессивная конкуренция, сравнения, пассивная агрессия.
✔️Запрос «приду посмотреть»: группы не зрительский зал, это рабочее пространство, которое работает, если работает каждый
————————
Мини-чек-лист на интервью перед встречей:
Совпадают ли цели участника и замысел группы? (да/нет)
Есть ли у него ресурсы: время, энергия, базовая устойчивость? (да/нет)
Готов ли он к открытой обратной связи? (да/нет)
Усилит ли он динамику (опыт, взгляд, поддержка), а не «потянет одеяло»? (да/нет)
————————————-
Мой принцип: лучше пустой стул, чем случайный человек.
Один «не тот» участник стоит трёх «правильных» усилий модератора.
И вопрос к вам, как к людям с опытом:
Что для вас главный индикатор «брать/не брать»?
И были ли случаи, когда вы говорили «нет» и это спасало группу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18💯8👍4❤🔥1
Forwarded from Оксана Коуч трудоголиков
Я никогда не провожу предварительный отбор. Мы не на собеседовании на работу. На первой встрече у нас формат знакомства, правила, где я сразу отмечаю людей, которые могут, так скажем, выбиваться из общей частоты, далее я наблюдаю, затем выстраиваю взаимодействие группы таким образом, чтобы каждому было максимально комфортно.
Я понимаю, что есть разные категории граждан, и жалобщики и люди с детской позицией, но я верю каждому из них и знаю , что с ними все ок.
Ведь важно найти подход, и верить , что каждый человек уникален (5 принципов Милиона Эриксона).
И тогда все складывается наилучшим образом.
Я понимаю, что есть разные категории граждан, и жалобщики и люди с детской позицией, но я верю каждому из них и знаю , что с ними все ок.
Ведь важно найти подход, и верить , что каждый человек уникален (5 принципов Милиона Эриксона).
И тогда все складывается наилучшим образом.
❤2
ОТПИСЧИКИ: больно, смешно, нормально
Есть тема, о которой многие переживают, но редко говорят вслух.
Ты выкладываешь пост и начинаются «отписчики».
В голове включается радио «сомнения FM»:
«я неинтересна(-ен), меня не выбирают, продавать нельзя - людей это раздражает…»
Давайте по-честному и на цифрах.
За последние 3 месяца от меня отписалось 800 человек, а подписалось 2000.
Если считать среднюю цену подписчика 300 руб, убыток от отписчиков составил –240 000 руб.
Звучит больно, правда? И при этом, это ок.
Даже у любимых звёзд есть отписки; даже у горы Фудзи есть плохие отзывы (это я себя так успокаиваю:)
Почему люди уходят на самом деле и почему "вы тут далеко не всегда при чём":
✔️ человек закрыл свой запрос, тема стала неактуальна;
✔️ сокращает инфошум, болеет, уезжает, личные драмы;
✔️ случайно подписался/оказался нецелевым, либо это был бот;
✔️ не совпали по ценностям (и это ок);
✔️ вы ведёте канал слишком редко -- нет ценности для него;
✔️ наоборот, слишком часто -- у человека четыре работы, он не успевает и избегает тревоги;
✔️ не выдерживает ваши продажи, потому что сам не умеет/боится продавать и злится на это в других.
Беда в том, что каждую отписку мы принимаем на личный счёт:
«ушли из-за моего поста», «я навязчивая», «лучше не продавать».
А правда проще: уходят те, кому сейчас неактуально и неинтересно.
И это очищение, фильтр "своих" и чужих. Канал не музей, где все обязаны остаться навсегда. Даже моя лучшая подруга отписалась от канала со словами "не понимаю я в твоих стратсессиях, решила отписаться"
Что с этим делать (и не сойти с ума):
1) Поддерживать приток.
Знаете свой средний «минус» в месяц? Обеспечьте такой же или больший «плюс».
2) Смотреть на вовлеченность, а не на отписчиков.
Вовлечённость, ответы, сохранения, вопросы в личку - важнее общей цифры. Если просел интерес, пересоберите темы и формат (а не спешите «убирать продажи»). Канал - это пространство для творчества и экспериментов.
3) Можно спросить напрямую.
Выберите 3–5 человек и напишите: «Если несложно, почему отписались?» Это имеет смысл только если вам важна качественная обратная связь и вы готовы её выдержать. Часто ответы удивляют: «ушла с телеги», «перестала читать всех», «мне сейчас про группы не актуально».
4) Продолжать.
Самая частая ошибка - замирать!!!!! Но если вы не говорите о своих продуктах, как те, кому нужно, узнают о вас? Продажи это забота, а не насилие.
5) И чуть самоиронии.
У горы Фудзи есть хейтеры. У вас тоже будут. И это не повод переставать быть горой:)
Что думаете об отписчиках?
P.S. в продажах есть главное правило - «есть видимость — есть продажи», это про то, что важно продолжать вести контент. Про этой пожалуй, отдельно расскажу
Есть тема, о которой многие переживают, но редко говорят вслух.
Ты выкладываешь пост и начинаются «отписчики».
В голове включается радио «сомнения FM»:
«я неинтересна(-ен), меня не выбирают, продавать нельзя - людей это раздражает…»
Давайте по-честному и на цифрах.
За последние 3 месяца от меня отписалось 800 человек, а подписалось 2000.
Если считать среднюю цену подписчика 300 руб, убыток от отписчиков составил –240 000 руб.
Звучит больно, правда? И при этом, это ок.
Даже у любимых звёзд есть отписки; даже у горы Фудзи есть плохие отзывы (это я себя так успокаиваю:)
Почему люди уходят на самом деле и почему "вы тут далеко не всегда при чём":
Беда в том, что каждую отписку мы принимаем на личный счёт:
«ушли из-за моего поста», «я навязчивая», «лучше не продавать».
А правда проще: уходят те, кому сейчас неактуально и неинтересно.
И это очищение, фильтр "своих" и чужих. Канал не музей, где все обязаны остаться навсегда. Даже моя лучшая подруга отписалась от канала со словами "не понимаю я в твоих стратсессиях, решила отписаться"
Что с этим делать (и не сойти с ума):
1) Поддерживать приток.
Знаете свой средний «минус» в месяц? Обеспечьте такой же или больший «плюс».
2) Смотреть на вовлеченность, а не на отписчиков.
Вовлечённость, ответы, сохранения, вопросы в личку - важнее общей цифры. Если просел интерес, пересоберите темы и формат (а не спешите «убирать продажи»). Канал - это пространство для творчества и экспериментов.
3) Можно спросить напрямую.
Выберите 3–5 человек и напишите: «Если несложно, почему отписались?» Это имеет смысл только если вам важна качественная обратная связь и вы готовы её выдержать. Часто ответы удивляют: «ушла с телеги», «перестала читать всех», «мне сейчас про группы не актуально».
4) Продолжать.
Самая частая ошибка - замирать!!!!! Но если вы не говорите о своих продуктах, как те, кому нужно, узнают о вас? Продажи это забота, а не насилие.
5) И чуть самоиронии.
У горы Фудзи есть хейтеры. У вас тоже будут. И это не повод переставать быть горой:)
Что думаете об отписчиках?
P.S. в продажах есть главное правило - «есть видимость — есть продажи», это про то, что важно продолжать вести контент. Про этой пожалуй, отдельно расскажу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥28👍13❤12