Другая сторона моей жизни, которую я не показываю.

Дополнительная деятельность, проекты, за которые я не получаю деньги, но они очень важны для меня и моих ценностей — это организация премий по business&executive
коучингу и мероприятия для коучей

➡️ Сейчас самый сложный и энергозатратный период. Уже на следующей неделе я организовываю серию полезных эфиров в рамках премии с известными коучами, которые поделятся секретами своего роста.

*как туда попасть бесплатно, я тоже чуть попозже расскажу

➡️ Параллельно готовлюсь к финалу, где топ-20 коучей России будут в прямом эфире проводить сессии, а мы с командой — организовывать этот процесс.

➡️ Третья задача в рамках премии — это награждение победителей. Грандиозное мероприятие, которое состоится в апреле. Готовлюсь уже сейчас.

Эту сторону работы я не показываю, но она забирает большое количество времени.
Для меня это способ развивать коучинг, растить профессионалов и параллельно создавать новые возможности для ниши и для себя.

За три года через нас прошло более 300 коучей.

Напишите в комментариях, есть ли у меня бизнес коучи? Интересно вам смотреть за такими мероприятими?

Очень страшно работать с группами

На кастдеве одна из девушек призналась, что очень боится работать с группами, хотя безумно этого хочет.

Уже год пытается себя настроить на группы, но в самом конце страх оказывается сильнее.

Я пошла дальше и решила разложить, почему мы боимся запускать группы и саботируем этот процесс с точки зрения работы мозга 🧠

(И что нужно подкрутить, чтобы все это ушло)

Если наберём 20- 🔥, я поделюсь своими находками и расскажу, что происходит в нашем мозгу при запуске групп 👌

Почему страх групповой работы встроен в нас на биологическом уровне и как его можно преодолеть.

Интерес большой, давайте разбираться

1️⃣Мозг защищает нас от неопределенности

Наш мозг ненавидит неопределенность. Индивидуальная работа понятна – один человек, один диалог. Групповая работа – это много людей, хаос, непредсказуемость.

Мозг сигнализирует:
❌ «Опасность! Стресс!»
❌ «Непредсказуемая ситуация = возможная угроза!»

Как преодолеть страх?
✔️ Прописать четкую структуру – мозгу нужна ясность.
✔️ Подготовиться заранее: продумать сценарии, возможные вопросы и пути выхода из сложных ситуаций.

2️⃣Социальный страх: инстинкт «не быть отвергнутым»

Мозг воспринимает отвержение, критику и осуждение так же, как физическую боль. Это доказали исследования с МРТ: когда человек чувствует себя отвергнутым, активируются те же зоны мозга, что при телесной травме.

С точки зрения мозга:
Работа с группой = риск быть осмеянным, не услышанным, не принятым.
❌ «А вдруг они не примут меня как ведущего?»
❌ «А если кто-то будет сомневаться в моей экспертности?»

Как преодолеть страх?
✔️ Напомнить себе: «Моя задача – не всем понравиться, а дать пользу».
✔️ Начинать с малых групп – сначала с 3-5 человек, а потом масштабироваться.

3️⃣Мозгу сложно контролировать сразу много людей

Наш мозг эволюционно привык взаимодействовать с небольшими группами (максимум 7-10 человек). В древности племена были маленькими, и каждый знал свою роль.

С точки зрения мозга:
Когда в группе много людей, префронтальная кора мозга перегружается:
❌ «Как всех удержать в фокусе?»
❌ «Как успеть дать внимание каждому?»
❌ «Как не потерять контроль?»

Как преодолеть страх?
✔️ Структурировать процесс, использовать четкие сценарии (например, «Горячий стул»).
✔️ Не пытаться управлять ВСЕМ, а работать с динамикой – задавать тон и ритм, но не контролировать каждого.

4️⃣Страх, что «я не смогу управлять конфликтами»
Что это значит:
Мозг избегает конфликтов, потому что они активируют рептильную часть мозга (fight-or-flight response) – систему «бей или беги».

С точки зрения мозга:
❌ «А если участники начнут спорить?»
❌ «А если кто-то будет вести себя агрессивно?»
❌ «Как я смогу это разрулить?»

Как преодолеть страх?
✔️ Осознать, что конфликт – это не всегда плохо. Иногда он помогает проявить важные темы.
✔️ Выучить базовые техники фасилитации – например, метод «Я-сообщений» и активного слушания.
✔️ Использовать правило группы: «Мы обсуждаем идеи, а не нападаем на людей».

5️⃣Страх, что «я должен быть идеальным»

Многие думают, что если они ведут группу, то должны быть самыми умными, опытными и уверенными.

С точки зрения мозга:
❌ «Я должен знать ВСЕ ответы!»
❌ «Что, если я ошибусь?»
❌ «А вдруг меня спросят то, чего я не знаю?»

Как преодолеть страх?
✔️ Понять, что групповая работа – это не про «лидера-гуру», а про совместный процесс.
✔️ Переключить фокус: «Моя задача – направлять, а не знать все ответы».

Вывод:
Страх групповой работы – это не слабость, а естественная реакция мозга. Но если понимать, откуда он берется, его легко преодолеть!

Делитесь в комментариях, какой страх больше всего останавливает вас от работы с группами ↓

Стань клиентом в финале «ТОП-3 Business & Executive коучей 2024»

Уважаемые коллеги!
Мы проводим отбор клиентов и запросов для наших финалистов премии.

Если
😁 вы работаете в найме, предприниматель или являетесь владельцем бизнеса;
😁 у вас есть бизнес-запрос;
😁 у вас есть опыт работы с коучем; психологом и вы понимаете как происходит процесс;
😁 вы готовы к активной работе в сессии (обращаем внимание, что сессия открытая в присутствии наблюдателей и будет вестись запись);
😁 вы можете обеспечить качественную связь и рабочее пространство на время сессии.

то можете подать заявку или поделиться этой уникальной возможностью и получить коучинговую сессию от одних из лучших коучей страны с вашими коллегами или знакомыми.

‼️ Для участия в отборе необходимо заполнить анкету кандидата по ссылке.

Не упустите ваш шанс 🔥

ЗИМНИЙ ДАЙДЖЕСТ

Топ полезных и интересных постов/эфиров/подкастов, которые рекомендую прочитать на этой неделе каждому, кто интересуется групповой работой.

Эфиры:
🚭 Как запустить годовую группу без раскрученных социальных сетей
🚭 Как работать с клиентами в долгую
🚭 Как внедрять мастермайнды в организации: опыт отдела развития крупного банка
🚭 Как внедрять мастермайнды в MBA программу крупнейшего ВУЗа страны
🚭 Как за 10 дней собрать мастермайнд и заработать 175.000 тыс рублей

Посты:
❎ Подходит ли мастермайнд эзотерикам
❎ Как мастермайнды изменили мои доходы и жизнь
❎ За что люди готовы будут платить покупая мастермайнд
❎ Сколько можно заработать на мастермайндах в разных нишах

Подкасты:
🎙️ Пять точек масштабирования для коучей, экспертов и помогающих практиков в 2025 году
🎙️ Что такое мастермайнд, с чего и как начинать?
🎙️ Как находить клиентов в коучинг, если очень узкий круг общения и мало контактов
🎙️ Как перебороть страх запуска первой группы? И как продавать, если нет кейсов?
🎙️ План запуска мастермайнд группы
🎙️ Как выделиться на рынке и привлечь своих клиентов
🎙️ К чему нужно быть готовым помогающим практикам

Личное:
❎ Тревел ретрит на Бали
❎ Восхождение к вершине успеха: история, которая заставит задуматься
❎ Сколько стоит поездка на Бали
❎ Красота — мое слово на 2025
❎ Книги, которые произвели на меня впечатление