⭕️ و بنا شد کاری با ایران بکنند که دیگر هیچ وقت نوجوانانی اینچنینی از میانشان برنخیزد
#سند2030
✅ @masafiran
#سند2030
✅ @masafiran
⭕️ حمله نیروهای یمنی به پالایشگاه ینبع در نزدیکی مدینه با موشک برکان H2 جنگ یمن را وارد فاز جدیدی کرد
🔹1- فاصله اصابت موشک
🔹2- هدف قرارگرفتن تاسیسات اقتصادی
✅ @masafiran
🔹1- فاصله اصابت موشک
🔹2- هدف قرارگرفتن تاسیسات اقتصادی
✅ @masafiran
⭕️ زمان صحیح آب خوردن
🔹2لیوان بعد بیداری:فعال کردن ارگانهای داخلی
🔹1لیوان 30دقیقه قبل غذا:هضم راحت غذا
🔹1لیوان قبل حمام:کاهش فشار خون
🔹1لیوان قبل خواب:جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
#سلامت
🔹2لیوان بعد بیداری:فعال کردن ارگانهای داخلی
🔹1لیوان 30دقیقه قبل غذا:هضم راحت غذا
🔹1لیوان قبل حمام:کاهش فشار خون
🔹1لیوان قبل خواب:جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
#سلامت
🔅 زن فقیری که با یک برنامه رادیویی تماس گرفت و از خدا درخواست کمک کرد.
🔹مرد بیایمانی که داشت به این برنامه رادیویی گوش میداد،تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد آدرس او را به دست آورد و به منشیاش دستور داد مقدار زیادی مواد خوراکی بخرد و برای زن ببرد.
🔺ضمنا به او گفت: «وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا را فرستاده، بگو کار شیطان است.»
🔹وقتی منشی به خانه زن رسید، زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و مشغول بردن خوراکیها به داخل خانه کوچکش شد.
🔺منشی از او پرسید: «نمیخواهی بدانی چه کسی این خوراکیها را فرستاده؟»
💠 زن جواب داد: «نه، مهم نیست.وقتی خدا امر کند، حتی شیطان هم فرمان میبرد.
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
🔹مرد بیایمانی که داشت به این برنامه رادیویی گوش میداد،تصمیم گرفت سر به سر این زن بگذارد آدرس او را به دست آورد و به منشیاش دستور داد مقدار زیادی مواد خوراکی بخرد و برای زن ببرد.
🔺ضمنا به او گفت: «وقتی آن زن از تو پرسید چه کسی این غذا را فرستاده، بگو کار شیطان است.»
🔹وقتی منشی به خانه زن رسید، زن خیلی خوشحال و شکرگزار شد و مشغول بردن خوراکیها به داخل خانه کوچکش شد.
🔺منشی از او پرسید: «نمیخواهی بدانی چه کسی این خوراکیها را فرستاده؟»
💠 زن جواب داد: «نه، مهم نیست.وقتی خدا امر کند، حتی شیطان هم فرمان میبرد.
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
⭕️ «ژن خوب» و دعوای ۴٫۲ میلیارد دلاری
🔹دعوای قضایی در ژوهانسبورگ تقاضای غرامت ۴٫۲ میلیارد دلاری به خاطر ایرانسل
🔹آیا کمپانی MTN آفریقای جنوبی از طریق پرداخت رشوه و اعمال نفوذ وارد ایران شده است؟
🔺در جنجال اخیر بر سر صحبت های پسر دکتر عارف با عنوان «ژن خوب آقا زاده ها »، این بُعد از ماجرای ورود کمپانی MTN به ایران مورد توجه قرار نگرفته است.
🔹به گزارش خبرگزاری رویتر در اول ژوئن ۲۰۱۷/ ۱۱ خرداد ۱۳۹۶، کمپانی موبایل ترکسل مستقر در استانبول به دادگاهی در ژوهانسبورگ (آفریقای جنوبی) علیه کمپانی MTN شکایت کرده و خواستار ۴٫۲ میلیارد دلار غرامت شده. کمپانی ترکسل مدعی است که شرکت ام تی ان مجوز فعالیت ایرانسل در ایران را با پرداخت رشوه و اعمال نفوذ نادرست به دست آورده در حالی که این مجوز قبلاً به ترکسل داده شد. کمپانی ام تی ان آفریقای جنوبی این اتهام را رد کرده است. پرونده در دادگاه مطرح است.
🌐 https://cnb.cx/2tAvHaH
📌پینوشت: و نیز بنگرید به نظر آقای محمود واعظی، وزیر ارتباطات، درباره قرارداد سال ۲۰۰۵ ایران با کمپانی MTN و رد ادعای ترکسل.
🌐 https://bit.ly/2eF3pp4
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
ـــــــــــــــــــــ
🎬 #کلیپ
⭕️ توضیحات جالب یک عدد آقا زاده در باره موفقیتهای مالی اش!!!👇
🔹دعوای قضایی در ژوهانسبورگ تقاضای غرامت ۴٫۲ میلیارد دلاری به خاطر ایرانسل
🔹آیا کمپانی MTN آفریقای جنوبی از طریق پرداخت رشوه و اعمال نفوذ وارد ایران شده است؟
🔺در جنجال اخیر بر سر صحبت های پسر دکتر عارف با عنوان «ژن خوب آقا زاده ها »، این بُعد از ماجرای ورود کمپانی MTN به ایران مورد توجه قرار نگرفته است.
🔹به گزارش خبرگزاری رویتر در اول ژوئن ۲۰۱۷/ ۱۱ خرداد ۱۳۹۶، کمپانی موبایل ترکسل مستقر در استانبول به دادگاهی در ژوهانسبورگ (آفریقای جنوبی) علیه کمپانی MTN شکایت کرده و خواستار ۴٫۲ میلیارد دلار غرامت شده. کمپانی ترکسل مدعی است که شرکت ام تی ان مجوز فعالیت ایرانسل در ایران را با پرداخت رشوه و اعمال نفوذ نادرست به دست آورده در حالی که این مجوز قبلاً به ترکسل داده شد. کمپانی ام تی ان آفریقای جنوبی این اتهام را رد کرده است. پرونده در دادگاه مطرح است.
🌐 https://cnb.cx/2tAvHaH
📌پینوشت: و نیز بنگرید به نظر آقای محمود واعظی، وزیر ارتباطات، درباره قرارداد سال ۲۰۰۵ ایران با کمپانی MTN و رد ادعای ترکسل.
🌐 https://bit.ly/2eF3pp4
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
ـــــــــــــــــــــ
🎬 #کلیپ
⭕️ توضیحات جالب یک عدد آقا زاده در باره موفقیتهای مالی اش!!!👇
🎬 دانلود #کلیپ
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
📥🎥 دانلود با کیفیت HD720p - حجم 39 مگابایت 👇
Masaf.ir/hd/1475
📥🎥 دانلود با کیفیت 360p - حجم 14 مگابایت 👇
Masaf.ir/mob/1475
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
📥🎥 دانلود با کیفیت HD720p - حجم 39 مگابایت 👇
Masaf.ir/hd/1475
📥🎥 دانلود با کیفیت 360p - حجم 14 مگابایت 👇
Masaf.ir/mob/1475
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 #کلیپ
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
اسطوره کتاب مقدس
استاد رائفی پور
🎵 #پادکست_صوتی
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
📝 اسطوره کتاب مقدس
🔸 استاد علی اکبر رائفی پور
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
⭕️ عیش و نوش خاوری با پول های مردم در قمار خانه های کانادا !!!
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
⭕️ لوموند فرانسه : سرباز ایران( سردار سلیمانی ) قویترین مرد خاورمیانه است.
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
@masafiran
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
@masafiran
⭕️ ژن خانوادگی خوب که میگن یعنی چی؟
🔹مصطفی بختی و مجتبی بختی دو تا داداش مشهدی بودند. یکی شون کارت اقامت جعلی به نام جواد رضایی واسه خودش درست کرد. یکی شونم اسم خودشو گذاشت بشیر زمانی. دو تا داداش میخواستن خودشونو افعانستانی جا بزنن که از کشور خارج شن برن سوریه تحت عنوان مجاهدان افغانستانی بجنگن .
🔹نسبت شون باهم رو پسرخاله معرفی کردند. از خودشون جالبتر مادرشون بود که الکی اومد نقش بازی کرد گفت من افعانستانیام. گفت مادر جواد و خاله بشیر هستم که بتونه بچههاش رو بفرسته سوریه.
🔺دوتا داداش رفتند تو یه درگیری سنگین تو تدمر تو یه سنگر تو بغل هم شهید شدند. ۲۲ تیر ۹۴ شهید شدند ولی بخاطر مجهول بودن هویت ۱۷ روز طول کشید تا پیکرهاشون پیدا شه و تشییع شون انجام شه. (۸ مرداد ۹۴)
🔹از دو تا داداش و مادرشون جالبتر دختر کوچولوشون بود که تو تشییع بلندگو رو گرفت گفت "کور خوندید اگر فکر کنید من ناراحتم. خون بابام خانواده ما رو زنده تر کرده تازه اون یکی عموم هم تو صف اعزامه به زودی میاد سر وقت تون."
🔺#ژن_خوب خانوادگی به این میگن. کاسبی تو بازار ارز و دلالی و قاچاق و واردات و بساز فروشی با رانت پدر و داداش بازی تو این قوه و اون قوه که ژن نمیخواد اینچیزا رو هر دله دزدی بلده.
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
🔹مصطفی بختی و مجتبی بختی دو تا داداش مشهدی بودند. یکی شون کارت اقامت جعلی به نام جواد رضایی واسه خودش درست کرد. یکی شونم اسم خودشو گذاشت بشیر زمانی. دو تا داداش میخواستن خودشونو افعانستانی جا بزنن که از کشور خارج شن برن سوریه تحت عنوان مجاهدان افغانستانی بجنگن .
🔹نسبت شون باهم رو پسرخاله معرفی کردند. از خودشون جالبتر مادرشون بود که الکی اومد نقش بازی کرد گفت من افعانستانیام. گفت مادر جواد و خاله بشیر هستم که بتونه بچههاش رو بفرسته سوریه.
🔺دوتا داداش رفتند تو یه درگیری سنگین تو تدمر تو یه سنگر تو بغل هم شهید شدند. ۲۲ تیر ۹۴ شهید شدند ولی بخاطر مجهول بودن هویت ۱۷ روز طول کشید تا پیکرهاشون پیدا شه و تشییع شون انجام شه. (۸ مرداد ۹۴)
🔹از دو تا داداش و مادرشون جالبتر دختر کوچولوشون بود که تو تشییع بلندگو رو گرفت گفت "کور خوندید اگر فکر کنید من ناراحتم. خون بابام خانواده ما رو زنده تر کرده تازه اون یکی عموم هم تو صف اعزامه به زودی میاد سر وقت تون."
🔺#ژن_خوب خانوادگی به این میگن. کاسبی تو بازار ارز و دلالی و قاچاق و واردات و بساز فروشی با رانت پدر و داداش بازی تو این قوه و اون قوه که ژن نمیخواد اینچیزا رو هر دله دزدی بلده.
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
masaf.ir
موسسه مصاف ایرانیان
,موسسه مصاف ایرانیان
⭕️ با توجه به استقبال و مورد پسند بودن طرح "هر خودرو، یک بنر مهدوی" موسسه مصاف ضمن ادامه این طرح در کل ایام سال از تمامی پخش کنندگان برچسب ماشین و خیرین و فعالان مهدوی دعوت می نماید جهت مشارکت در این طرح مهدوی سفارشات خود را (شامل 16 طرح اول موجود در تصویر زیر) با انتخاب کد طرح مورد نظر با شماره تلفن: 09362661626 در میان بگذارند
🔺آن دسته از خیرینی که امکان پخش سفارشات خود را ندارند، میتوانند از طریق شماره تماس معرفی شده تعداد سفارشات خود را مشخص کرده تا از طریق موسسه نسبت به پخش آن اقدام شود.
🔺(حداقل تعداد سفارش100 عدد می باشد)
🔺 ساعات تماس: 17 الی 19 روزهای شنبه الی چهارشنبه
🔅همچنین تمامی این 16طرح با بهترین کیفیت چاپ شده و با کمترین قیمت عرضه میگردد
📥دانلود طرح های برچسب،جهت چاپ توسط خودتان 👇
🌐 BIt.do/khodromahdavi
_
📌به کمپین خودروی مهدوی بپیوندید 👇
https://telegram.me/joinchat/Dd2RmT8Cri3gGRWQ3AV8iA
✅کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
🔺آن دسته از خیرینی که امکان پخش سفارشات خود را ندارند، میتوانند از طریق شماره تماس معرفی شده تعداد سفارشات خود را مشخص کرده تا از طریق موسسه نسبت به پخش آن اقدام شود.
🔺(حداقل تعداد سفارش100 عدد می باشد)
🔺 ساعات تماس: 17 الی 19 روزهای شنبه الی چهارشنبه
🔅همچنین تمامی این 16طرح با بهترین کیفیت چاپ شده و با کمترین قیمت عرضه میگردد
📥دانلود طرح های برچسب،جهت چاپ توسط خودتان 👇
🌐 BIt.do/khodromahdavi
_
📌به کمپین خودروی مهدوی بپیوندید 👇
https://telegram.me/joinchat/Dd2RmT8Cri3gGRWQ3AV8iA
✅کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
🌇طرح های قابل چاپ توسط موسسه مصاف
📦برای سفارش با شماره زیر تماس حاصل فرمایید (ساعت های 17 الی 19 روز های شنبه تا چهارشنبه )
📞 09362661626
✅کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
📦برای سفارش با شماره زیر تماس حاصل فرمایید (ساعت های 17 الی 19 روز های شنبه تا چهارشنبه )
📞 09362661626
✅کانال رسمی استاد رائفی پور و موسسه مصاف
@masafiran
Forwarded from واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف
⭕️ بحران آب یا بحران سوء مدیریت آب! مسئله چیست؟
🔹چند سالی است که مردم کشور نیمی از سال را درگیر خسارات سیل و آبگرفتگی هستند و نیمه دیگر را با جیرهبندی و کمبود آب. گویی این رویه تبدیل به عادت شده است که سازمان هواشناسی قبل از وقوع هر بارندگی حتی در چله تابستان هم که باشد، هشدار سیل صادر کند و پس از باران، همه منتظر شنیدن اخبار فوتیها، مفقودشدگان و خسارتهای مالی سیل در نقاط مختلف کشور باشند.
🔹 همچنین گویا مسئولین ذیربط نیز عادت پیداکردهاند که پس از بارندگیها، دلایل توجیه کشش بیشتر کشور در احداث هرچه بیشتر سد را تکرار کنند و همزمان وعده آبگیری سدهای موجود و وعده حل مشکلات در سال آبی آینده را بدهند و هنوز شش ماه نگذشته همگی اعلام کنند که اگر مردم 25% دیگر صرفهجویی کنند، آب قطع نمیشود!
🔹درنهایت تابستان بالاخره با چند جیرهبندی ریزودرشت در برخی مناطق و فشار بر مردم تمام میشود تا مسئولین مدام به حُسن مدیریت خود، احسنت بگویند! هرگاه که از سوء مدیریت مسئولان هم حرفی به میان آید که این چه بازی دو سر سوزی است که برای مردم درست کردهاید، بلافاصله توپ تقصیرها را به گردن 23 میلیون کشاورز میاندازند که بعد از تغییرات اقلیمی، اصلیترین عامل کمآبی، بخش کشاورزی است؛
🔹یعنی بازهم یا قهر خداوند نسبت به خلائق باعث ایجاد مشکلات است یا تلاش ضعیفترین و زحمتکشترین قشر این مملکت که برای تأمین غذای کل کشور تلاش میکنند. دیگر مدتهاست که به هیچ متقاضی بهرهبرداری از آبهای زیرزمینی مجوز داده نمیشود و هر که از قدیم، پدرانش به هر طریقی چاهی حفر کرده و اکنون او آن چاه را به ارث برده، مجاز است هرگونه که دلش میخواهد آب مصرف کند یا حتی به قیمت دلخواه بفروشد!
🔹این خلاصه داستانی است که بیش از 40 سال بهصورت سریالی همهساله در ایران تکرار و متأسفانه هرساله تشدید میشود. اما بهراستی چرا مسئولین کشور بهویژه متولیان وزارت نیرو مدافع وضع موجودند و نمیخواهند اوضاع تغییر کند؟
♦️برای پاسخ به این پرسش، ما را همراهی کنید...
#یاداشت
#مدیریت_آب
#قسمت_اول
✅ واحد مطالعات امنیت غذایی مصاف
https://t.iss.one/joinchat/AAAAAEMLE1NBxE6ePIdZTQ
🔹چند سالی است که مردم کشور نیمی از سال را درگیر خسارات سیل و آبگرفتگی هستند و نیمه دیگر را با جیرهبندی و کمبود آب. گویی این رویه تبدیل به عادت شده است که سازمان هواشناسی قبل از وقوع هر بارندگی حتی در چله تابستان هم که باشد، هشدار سیل صادر کند و پس از باران، همه منتظر شنیدن اخبار فوتیها، مفقودشدگان و خسارتهای مالی سیل در نقاط مختلف کشور باشند.
🔹 همچنین گویا مسئولین ذیربط نیز عادت پیداکردهاند که پس از بارندگیها، دلایل توجیه کشش بیشتر کشور در احداث هرچه بیشتر سد را تکرار کنند و همزمان وعده آبگیری سدهای موجود و وعده حل مشکلات در سال آبی آینده را بدهند و هنوز شش ماه نگذشته همگی اعلام کنند که اگر مردم 25% دیگر صرفهجویی کنند، آب قطع نمیشود!
🔹درنهایت تابستان بالاخره با چند جیرهبندی ریزودرشت در برخی مناطق و فشار بر مردم تمام میشود تا مسئولین مدام به حُسن مدیریت خود، احسنت بگویند! هرگاه که از سوء مدیریت مسئولان هم حرفی به میان آید که این چه بازی دو سر سوزی است که برای مردم درست کردهاید، بلافاصله توپ تقصیرها را به گردن 23 میلیون کشاورز میاندازند که بعد از تغییرات اقلیمی، اصلیترین عامل کمآبی، بخش کشاورزی است؛
🔹یعنی بازهم یا قهر خداوند نسبت به خلائق باعث ایجاد مشکلات است یا تلاش ضعیفترین و زحمتکشترین قشر این مملکت که برای تأمین غذای کل کشور تلاش میکنند. دیگر مدتهاست که به هیچ متقاضی بهرهبرداری از آبهای زیرزمینی مجوز داده نمیشود و هر که از قدیم، پدرانش به هر طریقی چاهی حفر کرده و اکنون او آن چاه را به ارث برده، مجاز است هرگونه که دلش میخواهد آب مصرف کند یا حتی به قیمت دلخواه بفروشد!
🔹این خلاصه داستانی است که بیش از 40 سال بهصورت سریالی همهساله در ایران تکرار و متأسفانه هرساله تشدید میشود. اما بهراستی چرا مسئولین کشور بهویژه متولیان وزارت نیرو مدافع وضع موجودند و نمیخواهند اوضاع تغییر کند؟
♦️برای پاسخ به این پرسش، ما را همراهی کنید...
#یاداشت
#مدیریت_آب
#قسمت_اول
✅ واحد مطالعات امنیت غذایی مصاف
https://t.iss.one/joinchat/AAAAAEMLE1NBxE6ePIdZTQ
Telegram
واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف
✅ واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف
🔹امنیت غذایی پایدار
🔹پیشرفت کشاورزی
🔹احیای منابع طبیعی
🌐 توییتر https://twitter.com/masaf_foods
✔️ ایتا، بله @masaf_foods
ارتباط با ما
my.masaf.ir/r/Telegram
ارتباط با ما👇
🗣 @masaf_publicrelation
🔹امنیت غذایی پایدار
🔹پیشرفت کشاورزی
🔹احیای منابع طبیعی
🌐 توییتر https://twitter.com/masaf_foods
✔️ ایتا، بله @masaf_foods
ارتباط با ما
my.masaf.ir/r/Telegram
ارتباط با ما👇
🗣 @masaf_publicrelation
📌 #گل_آغا
⭕️ ﭼﻨﺪ ﺩﺭﻭﻍ ﺭﺍﯾﺞ ﺑﯿﻦ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ ؛
🔹۱- ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﻋﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ!
🔸۲- ﭘﻮﻝ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻧﻤﯿﺎﺭﻩ!
🔹۳- چی فکر کردی؟ ، ﻣﻤﻠﮑﺖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺩﺍﺭﻩ!
🔸۴- ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ ﺑﻪ ﻫﺮﭼﯽ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﯼ ﻣﯿﺮﺳﯽ!
🔹۵- ﭘﻮﻝ ﭼﺮﮎ ﮐﻒ ﺩﺳﺘﻪ!
🔸۶- ﺑﭽﻪ، ﺩﺧﺘﺮ / ﭘﺴﺮﺵ ﻓﺮﻕ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ!
🔹۷-ﻭ ﭘﺮ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﻭﻍ ، ﭘﺸﺖ ﺗﻠﻔﻦ” ﺍﻭﻧﻢ ﺳﻼﻡ ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ”
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
⭕️ ﭼﻨﺪ ﺩﺭﻭﻍ ﺭﺍﯾﺞ ﺑﯿﻦ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﺎﻥ ؛
🔹۱- ﮐﺎﺭ ﮐﻪ ﻋﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ!
🔸۲- ﭘﻮﻝ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻧﻤﯿﺎﺭﻩ!
🔹۳- چی فکر کردی؟ ، ﻣﻤﻠﮑﺖ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺩﺍﺭﻩ!
🔸۴- ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ ﺑﻪ ﻫﺮﭼﯽ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﯼ ﻣﯿﺮﺳﯽ!
🔹۵- ﭘﻮﻝ ﭼﺮﮎ ﮐﻒ ﺩﺳﺘﻪ!
🔸۶- ﺑﭽﻪ، ﺩﺧﺘﺮ / ﭘﺴﺮﺵ ﻓﺮﻕ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ!
🔹۷-ﻭ ﭘﺮ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﻭﻍ ، ﭘﺸﺖ ﺗﻠﻔﻦ” ﺍﻭﻧﻢ ﺳﻼﻡ ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ”
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
📌 #سلامت
💠 7 راه مراقبت از کلیهها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
✅ @masafiran
💠 7 راه مراقبت از کلیهها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
✅ @masafiran
#حجاب
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
https://Telegram.me/joinchat/BgS9GTwiIiTL0BLy2QUByw