‍ ♨ عسل؛ شیرین‌کننده‌ای که احتمالاً می‌تواند به کاهش سطح قند خون و کلسترول کمک کند!

🔻به نقل از Healthline، اخیراً یک مطالعه تفصیلی و مهم در قالب مرور سیستماتیک و فراتحلیل‌ (متا‌آنالیز) در مجله Nutrition Reviews منتشر شده‌است که اثرات عسل، به ویژه عسل خام و شبدر را بر عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت ارزیابی می‌کند.

📚 احمد و همکاران (۲۰۲۲) در این مطالعه دریافتند که مصرف عسل با کاهش سطح قند خون ناشتا و همچنین کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید مرتبط است و احتمالا به کاهش خطر بیماری‎های قلبی عروقی و دیابت کمک می‌کند.

🔸بر اساس این مطالعه؛ مصرف زیاد قندهای اضافه یا آزاد در افزایش چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارد؛ اما عسل ترکیب پیچیده‌ای از قندها، اسیدهای آلی، آنزیم‌ها، پروتئین‌ها، اسیدهای آمینه، مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد فعال زیستی است که مرور سیستماتیک و متاآنالیز کارآزمایی‌های کنترل‌شده نشان داده‌است عسل، به ویژه روبینیا، شبدر و عسل خام فرآوری‌نشده، ممکن است در صورت مصرف در یک الگوی غذایی سالم، کنترل قند خون و سطح چربی را بهبود بخشند.

🔹عسل همچنین دارای خواص پری‌بیوتیک است؛ به این معنی که منبع غذایی برای باکتری‌های مفید روده شما است. سطوح سالم باکتری‌های مفید ممکن است به کاهش التهاب در بدن شما کمک کند، که ممکن است خطر برخی از بیماری‌ها را کاهش دهد.

💡اگرچه به نظر می‌رسد عسل دارای برخی فواید تغذیه‌ای است، اما همچنان حاوی قند زیادی است و کالری بالایی دارد.

🔰جیمی پوپ، استادیار تغذیه گفته است: پیام این مطالعه این است که جایگزین کردن برخی از قندهای تصفیه‌شده با عسل، ممکن است فوایدی داشته‌باشد.

✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
@masaf_salam

📌مصاحبه اختصاصی واحد سیاسی مصاف (نجوا)


👈با موضوع: انسداد سیاسی دولت سازندگی (قسمت سوم)


🔹 با حضور: آقای دکتر ثروتی (کارشناس مسائل سیاسی)


💠@masaf_najva

شهادت کارمند علوم‌پزشکی شیراز حین ماموریت

👤 مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران فارس:

🔹راننده دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز در حین انجام ماموریت، توسط اغتشاشگران به شهادت رسید.

🔹«اباذر رخ‌بخش» فرزند حبیب، راننده دانشکده علوم‌پزشکی شیراز روز ۴ آبان در بلوار شهید چمران شیراز بر اثر اصابت ضربات چاقو توسط اغتشاشگران مجروح شد.

🔹آقای رخ‌بخش پس از گذشت حدود ۴۰ روز، بر اثر جراحات وارده به درجه رفیع شهادت نائل شد.

🆔 @Masaf

🎥 دستاوردسازی ضدانقلاب از ترافیک عصر چهارشنبه تهران!

🔹علی‌رغم فراخوان سه‌روزه جریان ضدانقلاب برای اغتشاش و اعتصاب در روزهای ۱۴، ۱۵ و ۱۶ آذر که با بی‌اعتنایی مردم مواجه شد، بررسی فعالیت‌های جریان ضدانقلاب در فضای مجازی حاکی از اقدامات مضحک آن‌ها برای دستاوردسازی از فراخوان سه‌روزه است.

🔹در آخرین اقدام، روز گذشته اکانت‌های ضدانقلاب در پی القای تجمع و راه‌بندان در مسیرهای منتهی به میدان آزادی بودند و تصاویری نیز برای اثبات ادعای خود منتشر کردند.

🔹در تصاویر منتشرشده، ترافیک عصر چهارشنبه تهران به‌عنوان راه‌بندان اعتراضی مردم به نمایش گذاشته شده و عبورومرور روزانه و معمولی مردم در پیاده‌روهای خیابان را به‌عنوان حرکت مردم و راهپیمایی سکوت به‌سمت میدان آزادی جا زده‌اند.

🔹ضدانقلاب در واپسین ساعات فراخوان گسترده خود که با عدم‌همراهی مردم با این جریان به‌دلیل اقدامات ضدامنیتی ۷۰ روز گذشته، دستاوردی برای آن‌ها نداشت، به‌دنبال نمایش دروغین بود که با تمسخر فعالان مجازی مواجه شد.

🆔 @Masaf

🎥 «محسن شکاری»، اغتشاشگری که ۳ مهرماه ۱۴۰۱، خیابان ستارخان تهران را بست و یکی از مامورین حافظ امنیت را با قمه مجروح کرد، صبح امروز اعدام شد

🔺 دیوان عالی کشور در پاسخ به فرجام‌خواهی حکم اولیه صادر شده که توسط وکیل متهم محسن شکاری به این مرجع قضایی ارجاع شده بود، اعلام کرده است:

🔸فرجام‌خواهی وکیل محکوم‌علیه محسن شکاری نسبت به رای صادره وارد و موجه نیست. زیرا اقدامات مرتکب یعنی حضور در جمع اغتشاشگران و تلاش برای بستن خیابان‌ و تهدید مردم با سلاح سرد و نیز درگیرشدن با برخی از نیروهای حافظ امنیت و مجروح‌کردن آن‌ها با سلاح سرد از مصادیق (من شهر السلاح لاخافه الناس) یعنی بزه محاربه است و دادنامه صادره از این جهت منطبق با موازین شرعی و قانونی است.

🔸لذا به استناد بند الف ماده ۴۶۹ قانون آیین دادرسی کیفری تایید و ابرام می‌شود.

🆔 @Masaf

🎥 روزنامه‌نگاران، جنایتکار جنگی هستند!

👤 «جولیان آسانژ» بنیانگذار ویکی‌لیکس:

🔸جنگ‌ها نتیجه‌ دروغ هستند.

🔸جنگ ویتنام و فشار برای دخالت ایالات متحده که در نتیجه حادثه خلیج تونکین رخ داد، دروغ بود. جنگ عراق، معروف است که نتیجه دروغ بود. جنگ در سومالی نتیجه دروغ بود. جنگ جهانی دوم و حمله آلمان به لهستان، نتیجه‌ دروغ‌هایی بود که به دقت ساخته شده بودند!

🔸این جنگ‌ها نتیجه‌ دروغگویی رسانه‌هاست. اجازه دهید از رسانه‌های هم‌دست که اکثریت مطبوعات جریان اصلی را تشکیل می‌دهند، بپرسیم: میانگین مرگ‌ومیر مربوط به هر روزنامه‌نگار چقدر است؟!

🔸وقتی متوجه شدیم که جنگ‌ها در نتیجه دروغ به عموم مردم بریتانیا و مردم آمریکا و مردم سراسر اروپا و سایر کشورها رخ داده است، پس جنایتکاران جنگی چه کسانی هستند؟! فقط رهبران نیستند؛ فقط سربازان نیستند؛ روزنامه‌نگاران هستند! روزنامه‌نگاران جنایتکار جنگی هستند.

🔸واقعیت اطراف ما توسط دروغگویان ساخته شده است؛ توسط افرادی ساخته شده که به کسانی نزدیک هستند که قرار است جامعه را به شکل پلیسی اداره کنند!

🆔 @Masaf

واکنش کنعانی به حذف «پرس‌‌تی‌وی» از ماهواره «یوتل‌ست»

👤 سخنگوی وزارت خارجه ایران:

🔹اقدام جدید ضد پرس‌تی‌وی، چهره واقعی مدعیان دروغین آزادی بیان و چرخش آزاد اطلاعات را آشکارتر می‌کند.

🔹در حالی که اروپا میزبان شبکه‌های متعدد مروّج خشونت و تروریسم علیه ایران است، اما ماهواره‌ یوتل‌ست، شبکه پرس‌تی‌وی را به‌دلیل تحریم‌های اتحادیه اروپا از فهرست این ماهواره حذف کرد!

🆔 @Masaf

🎥 ناگفته‌هایی از اعترافات تروریست‌های داعشی برای خرابکاری در ایران و حرم شاهچراغ (علیه‌السلام)

🆔 @Masaf

اعتراف العربیه به نقل از روزنامه انگلیسی؛
اغتشاشات اخیر، خارج از ایران اداره می‌شود

🔺 العربيه به نقل از روزنامه گاردین انگلیس گزارش داد که در اعتراضات اخیر ۹۲میلیون مطلب منتشر شده که ۶٠میلیون پست تشویق به اغتشاش از خارج از ایران منتشر شده است.

🆔 @Masaf

جنگ رسانه‌ای یعنی این

🔺 «سارا اورارد» شهروند اهل لندن بود. تقریبا دو سال پیش، پلیس لندن بهش تجاوز کرد، به قتل رسوندش و جنازه‌شو آتش زد.

🔸 عجیبش اینه که عبارت انگلیسی «مهسا امینی» در وب‌سایت بی.بی.سی ۱۷۰هزار نتیجه در برداره و قتل و تجاوز به سارا اورارد تا امروز فقط ۱۷۰۰ تا!

🔸 اگه کسی گفت جنگ رسانه یعنی چی، اینو بکن تو چشمش!

🆔 @Masaf

📸 یک کلام از «الکریمی» نایب‌رئیس داعش در امور ايران!

🆔 @Masaf

🎥 انتشار مصاحبه «بدری خامنه‎ای» بعد از پناه‌بردن به صدام برای نخستین بار

🔺 همسر «شیخ علی تهرانی» به‌همراه شوهرش سال ۶۳ به عراق فرار کرد، به گروهک منافقین پیوست و زیر عکس صدام علیه انقلاب اسلامی مصاحبه کرد!

🔸بعدا هم به‌خاطر نسبت فامیلی خود از رهبر انقلاب درخواست مصونیت قانونی کرد که رهبر انقلاب حاضر نشد به‌خاطر نسبت خانوادگی درخواست کمک و فرار از قانون آن‌ها را بپذیرد.

🔸رسانه‌های ضدایرانی سعودی و انگلیسی اظهارات این فراری ۳۵ سال پیش را با سوءاستفاده از اغتشاشات اخیر و با تیتر «اعلام برائت خواهر رهبری از جمهوری اسلامی» جا زدند!

🆔 @Masaf

🎥 اعترافی که حذف شد | رجوی: مجاهدین خلق، جایگزین جمهوری اسلامی است

👤 «مریم رجوی» با شرکت در پارلمان ایتالیا گفت:

🔸این جنبش به ‌میزان زیادی از سازمان‌یافتگی برخوردار است که توسط سازمان مجاهدین خلق و شبکه سازمان‌یافته کانون‌های شورشی صورت می‌گیرد. شورای ملی مقاومت ایران، آلترناتیو این رژیم است.

🔸با وجود انتشار اولیه، متن این بخش از صحبت‌های رجوی چند ساعت بعد از انتشار از سایت رسمی وی حذف شده است.

🆔 @Masaf

🎥 روسیه به اوکراین حمله می‌کند، کل روسیه محروم می‌شود؛ چرا اسرائیل به غزه حمله می‌کند، اما محروم نمی‌شود؟!

👤 جواد خیابانی:

🔹چطور عربستان به یمن حمله می‌کند، محروم نمی‌شود؟ وقتی شعار «جدایی ورزش از سیاست» را می‌دهند، این دوگانگی‌ها چه معنایی دارد؟!

🔹کاری که بچه‌های تیم ملی مراکش کردند (حمایت از مردم فلسطین) آفرین دارد. حتی بچه‌های تیم ملی ایران تا حالا چنین کاری نکرده‌اند!

🆔 @Masaf

دوست داری بدونی جنگ آخرالزمان رو چرا میگن جنگ بین حلال زاده و حرام زاده هاست؟🤔

https://youtu.be/T0FZEV4ca0s

تو این کلیپ کامل نگا کن که بعد نگی نمیدونستی چه خبره تو جهان👆🏻

@raefipourfans

🎬 در دامان خدا باشیم

👤 حجت الاسلام #عالی

📥 لینک دانلود با کیفیت‌های مختلف 👇
🌐 https://aparat.com/v/7HYMx

👌کانال تخصصی نجات از گناه مؤسسه مصاف
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام

🔶 بهره‌وری مطلوب از نعمت‌های مادی و معنوی در شهر

🔸 «خداوند(برای آنان که کفران نعمت میکنند) مثلی زده است؛ منطقه آبادی که امن و آرام و مطمئن بود و همواره روزی‌اش از هر جا می‌رسید اما به نعمت‌های خدا ناسپاسی کردند و خداوند به خاطر اعمالی که انجام می‌دادند، لباس گرسنگی و ترس را بر اندامشان پوشانید!» (نحل: ۱۱۲).

🔸 بهره‌وری مطلوب از نعمت‌های مادی و معنوی در شهر، نقطه مقصد شهرسازی اسلامی است. شهرسازی اسلامی برای تحقق این وعده، باید کالبد و فضا را در شهر به گونه‌ای تنظیم کند که شهروندان از نعمت‌های الهی (مادی و معنوی) بیشترین بهره را ببرند.

💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف
💠 @masaf_memari

🔻 مسئله رقابت بین فرزندان

🔖 پاسخ کارشناسان قندِعسل به سوالات تربیتی‌ شما

🎙#پادکست
📥#شما_پرسیدید

👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِ عسل)

👼🏻 @ghandeassall

#فیلم_نویس | به رفاه روی آوردید!

🔹نکند من عزادار حضرت زهرا سلام الله علیها هستم اما در سیره زندگی، رفتار، کنشگری‌های اجتماعی و منشم، به دشمنان و قاتلان حضرت زهرا شبیه‌تر باشم؟

🔺اجتماع بزرگ فاطمیون

#حضرت_زهرا
#سبک_زندگی
#مذهبی

📥 لینک دانلود سخنرانی
📥 لینک دانلود متن خلاصه سخنرانی

📚 واحد نگارش مؤسسه مصاف (نویسا)
🆔 @Masaf_Nevis