Всё когда-то заканчивается. Но этот хакатон останется с нами надолго 💙
«Волонтёры УрФУ. Хакатон для кампуса» позади. 2 дня, десятки идей, море кофе, несколько бессонных часов и одна большая победа — не только для тех, кто занял пьедестал, но и для каждого, кто рискнул и пришёл.
Встречайте победителей:
Но главная победа — не только в призах. Каждая идея участников услышана университетом и будет реализована — полностью или частично. Это значит, что ваши решения сделают жизнь кампуса лучше.
Спасибо, что были с нами. Очень вас ценим✨
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
«Волонтёры УрФУ. Хакатон для кампуса» позади. 2 дня, десятки идей, море кофе, несколько бессонных часов и одна большая победа — не только для тех, кто занял пьедестал, но и для каждого, кто рискнул и пришёл.
Встречайте победителей:
⭐️ ️️️3 место — Business gang⭐️ ️️️
Тихонова Надежда
Мальцева Александра
Шакиева Сафина
Дурнева Светлана
Краснов Андрей⭐️ ️️️2 место — DurovTeam⭐️ ️️️
Маннанов Данил
Семёнов Вячеслав
Соловьев Даниил
Абдыкеримов Бексултан
Хмыров Лев⭐️ ️️️1 место — AMG GT4⭐️ ️️️
Галкина Юлиана
Козаченко Сергей
Чичканов Павел
Сотников Никита
Комельков Денис
Но главная победа — не только в призах. Каждая идея участников услышана университетом и будет реализована — полностью или частично. Это значит, что ваши решения сделают жизнь кампуса лучше.
Спасибо, что были с нами. Очень вас ценим
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍6🔥4🥰2😍1
Учёба + работа ≠ выгорание
если знать эти 7 способов
Дедлайны, сессии, кураторы, начальники, и вечное чувство, что ничего не успеваешь. Знакомо? Мы собрали 7 рабочих техник, которые реально помогают перезагрузиться⬇️
Береги себя. Ты делаешь большое дело!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Дедлайны, сессии, кураторы, начальники, и вечное чувство, что ничего не успеваешь. Знакомо? Мы собрали 7 рабочих техник, которые реально помогают перезагрузиться
1️⃣ Квадратное дыхание
Вдох — 4 счёта, задержка — 4, выдох — 4, задержка — 4. Делай в очереди, перед экзаменом или после злого письма от начальника.
2️⃣ Метод «швейцарского сыра»
Большая задача пугает? Разгрызи её на маленькие дырочки. Вместо «курсовая» → «найти 3 статьи завтра». Маленькие победы лечат тревогу.
3️⃣ Границы: работа ≠ дом
Физически разделяй учёбу/работу и отдых. Ритуал: закрыл ноутбук + переобулся в тапки = мозг переключился в режим отдыха.4️⃣ Правило 5 минут
Скажи себе: «Делаю это 5 минут, а потом бросаю». Часто страшно только начать, а дальше уже втягиваешься.5️⃣ 10 минут движения
Прогулка, зарядка, танец под трек — снижают кортизол (гормон стресса) быстрее, чем чай с ромашкой.6️⃣ Пятиминутка хаоса
Выпиши всё, что беспокоит: от несданной лабы до пустого холодильника. Не структурируй, просто выгрузи. Становится легче.7️⃣ Попроси о помощи
Студенты часто героически тонут в одиночку. Но одна фраза «Мне сейчас тяжело» коллеге, одногруппнику или другу снимает половину напряжения.
Помни: стресс от совмещения учёбы и работы — не слабость, а реакция здорового организма на перегрузку. Главное — вовремя заметить и взять паузу.А если сил совсем нет — обратись к психологу. В университете или в городе. Это не стыдно, это профессионально.
Береги себя. Ты делаешь большое дело!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Канны — это круто, но наши номинации — вообще огонь🔥
Ставь ❤️, если любишь сокомандников.
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
В каждой команде есть свой герой, который:➡️ распределил задачи так, что все остались довольны;➡️ объяснил кейс остальным, хотя сам въехал в тему буквально пару минут назад;➡️ спросил «а что, если...» и случайно нашёл лучшее решение;➡️ сделал вид, что понял всё с первого раза (и пошёл гуглить).
Ставь ❤️, если любишь сокомандников.
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🔥3💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Большие идеи рождаются не только на хакатонах!
Предлагаем тебе провести майские праздники активно! 17 мая в Екатеринбурге пройдёт «Майская прогулка» — отличный шанс собраться со своей командой, перезагрузиться и провести день вместе!
Выбирай маршрут: 15, 18, 30+3 или 50 км и регистрируйся на mayprogulka.ru
📍 Старт: у стадиона УрФУ (ул. С. Набойченко, 4) с 7:00 до 13:00
🏁 Главное — вернуться до 21:00
На финише будут ждать значок участника, чай с пряником и чувство общей победы!
Собирай друзей, увидимся на маршруте!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Предлагаем тебе провести майские праздники активно! 17 мая в Екатеринбурге пройдёт «Майская прогулка» — отличный шанс собраться со своей командой, перезагрузиться и провести день вместе!
Выбирай маршрут: 15, 18, 30+3 или 50 км и регистрируйся на mayprogulka.ru
🏁 Главное — вернуться до 21:00
На финише будут ждать значок участника, чай с пряником и чувство общей победы!
🎁 Для наших подписчиков действует промокод INACHE, который даёт скидку в 25%.
Собирай друзей, увидимся на маршруте!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6✍2👍2
Поговорили с командой, которая не боится острых проектов 🌶️
Смотри интервью с «Чили», участниками соревнования «Волонтеры УрФУ. Хакатон для кампуса», в карточках⬆️ ⬆️ ⬆️
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Смотри интервью с «Чили», участниками соревнования «Волонтеры УрФУ. Хакатон для кампуса», в карточках
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💯6👍5💘3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните прошлый пост про роли в команде? Так вот участники «Чили» собрали все эти качества и проделали большую работу над кейсом. А еще сняли тизер!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5👍2
Что ждет тебя на этой неделе? Давай погадаем на кофе ✨
Каждый напиток — не просто вкус, а предсказание на ближайшие 7 дней. Что ждёт тебя в учёбе, работе или на хаке? Выбирай свою карточку и пиши в комментариях, что тебе попалось — погадаем вместе!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Каждый напиток — не просто вкус, а предсказание на ближайшие 7 дней. Что ждёт тебя в учёбе, работе или на хаке? Выбирай свою карточку и пиши в комментариях, что тебе попалось — погадаем вместе!
Чтобы не упустить карьерные возможности, подписывайся на ИНАЧЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘4😘4❤3😎2