Запись на бесплатные тренировки по атлетической гимнастике открылась в ФОКе «Марьина Роща». Она доступна с помощью опции «Поиск и бронирование спортивных услуг» на портале mos.ru.

Атлетическая гимнастика – это комплекс упражнений со штангой, гантелями, гирями и другими тренажёрами. Он позволяет равномерно нагрузить все группы мышц, а регулярные тренировки увеличивают выносливость, гибкость и координацию.

#марьинароща #СВАО #досуг #отдых #спорт #бесплатно

В Еврейском музее и центре толерантности состоится презентация книги «Развод» венгеро-еврейского писателя Сьюзен Таубес.

Это исповедальный, едкий роман о парализующей мизогинии и призраках Холокоста остался единственной книгой Таубес, изданной при её жизни. Через неделю после публикации Сьюзен утопилась в Атлантическом океане из-за критических откликов к «Разводу».

Для посещения нужна предварительная регистрация.

#марьинароща #СВАО #досуг #культура #отдых #бесплатно

Перечень досуговых мероприятий в Марьиной Роще в декабре.

3 декабря, 17:00
Концертная программа для инвалидов
Октябрьская, 58

4 декабря, 11:00
Интеллектуально-познавательная программа для детей, посвящённая 83-й годовщине битвы под Москвой
2-я улица Марьиной Рощи, 16

9 декабря, 17:00
Праздник двора «Дружный двор» ко Дню героев Отечества
Октябрьская, 91

11 декабря, 19:00
Открытый турнир «Первенство района Марьина Роща» среди детей и подростков, посвящённый Дню героев Отечества по всестилевому каратэ
3-я улица Марьиной Рощи, 8

25 декабря, 11:00
Представление для детей «В гостях у Деда Мороза»
2-я улица Марьиной Рощи, 16

26 декабря, 14:00
Спортивное мероприятие для инвалидов «Новый год»
2-й проезд Марьиной Рощи, 21/23

27 декабря, 17:00
Игровая программа «Новогоднее настроение», посвящённая встрече Нового года
Шереметьевская, 35

28 декабря, 17:00
Игровая программа «Новогодние огоньки»
Полковая, 3, строение 14

#марьинароща #СВАО #досуг #отдых #дети #бесплатно

Вчера зима календарно вступила в свои права и одновременно открылся проект «Зима в Москве» – в этом году он объединит все активности на улице и в учреждениях.

Префектура СВАО собрала в одной статье на Яндекс.Дзене все зимние забавы округа в этом году:
https://dzen.ru/a/Zz8LrxE9hgmtPo1c?share_to=link

#марьинароща #СВАО #досуг #отдых #культура #выходные #праздники #зима