💥НАС СЛЫШАТ💥
☄️ Новая ПОБЕДА!

Мы прокричали про буллинг в школе (пост от 19 сентября)🗣️ подняли эту проблему.

Прописали алгоритм действий для оказавшихся в подобной ситуации.

Привели примеры удачной судебной защиты

И, ПОБЕДА, сдвинули с мертвой точки проблему буллинга ребенка мамы Елены

🔥И вот новая ПОБЕДА🏆 незамедлительная реакция -
🔥 Депутаты Госдумы готовят законопроект, который направлен на борьбу с травлей в школах.

Буллеры и их родители могут оказаться на исправительном курсе!


🔥 Мам в деле слышат по всей России! 🔥

Мы, мамы, объединяемся, чтобы сделать мир лучше для наших детей! 💪

🗣️ Наша сила - в единстве!

✊ Вместе мы добьемся перемен!
❗Помогаем тем, кто боится  сказать - мы напишем обращения в органы власти от нашего сообщества.

Пишите в наш чат.

Подписывайтесь на наш канал Мамы в деле.
👍 Здесь много полезной информации!

#МамыВделе #ГолосаМатерей #Мамыдлямам
#назаметку #мамывделе #семья
#травля #школа #буллинг #законопроект #госдума #дети #родители #образование

‼️ РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ досрочного выхода на пенсию!

🙂 Многие женщины, родившие и воспитавшие детей, могут выйти на пенсию раньше срока!

👩‍👧‍👦 Мамы троих и более детей имеют право на досрочную пенсию:

* 3 детей - в 57 лет
* 4 детей - в 56 лет
* 5 и более детей - в 50 лет

‼️ Важно!
Помимо количества детей, нужны:

* трудовой стаж не менее 15 лет
* пенсионные баллы (в 2024 году - не менее 28,2 ИПК)

👩‍👧‍👦 Также на досрочную пенсию могут рассчитывать:

* Мамы двух детей с "северным стажем"
* Мамы ребенка-инвалида
* Опекуны ребенка-инвалида с детства до 8 лет

‼️ Кроме того, на досрочную пенсию могут рассчитывать женщины с общим трудовым стажем более 37 лет и мужчины, отработавшие не менее 42 лет. В этом случае женщины могут выйти на пенсию в 55 лет, а мужчины - в 60 лет, даже если их возраст еще не достиг стандартного пенсионного.

❓ Хотите узнать больше?
🔽Задайте свой вопрос в комментариях! 👇

🤩Подписывайтесь на канал Мамы в деле
❗️Помогаем тем, кто боится  сказать - мы напишем обращения в органы власти от нашего сообщества.
💬 Пишите в наш чат.

#Мамывделе #мамыдлямам #назаметку
#пенсия #досрочнаяпенсия #мамы #дети #праваженщин #пенсионныйвозраст #социальныегарантии #россия

‼️ ЗА РУКУ С "МАМЫ В ДЕЛЕ"

🌐 ЕЖЕДНЕВНО, практически в ручном режиме, активисты нашего сообщества помогают родителям из разных городов России!

💬 Мамы разных профессий: юристы, социальные работники, педагоги и психологи , врачи и учителя....консультируют, пишут для вас полезные статьи, обрабатывают ваши обращения и комментарии.

🔼Здорово, что наше сообщество растет, что наши активисты уже оффлайн ведут приём граждан и практически за руку помогают решать вопросы!

✉️☄️ Хочется поделиться с вами словами благодарности от родителей ребенка, который подвергался буллингу в школе.

👍 Координатор всероссийского проекта по центральному федеральному округу, Елена Васильевна Дервич, буквально за руку, пошагово вела родителей к решению проблемы!

🤩 Мамы в деле - это не просто слова - это действия и реальный результат!

💬 Вам нужна помощь?
Пишите в наш чат.
Вместе мы справимся!

🤩 Подписывайтесь на наш канал Мамы в деле.
Здесь много полезной информации!

#мамывделе #голосаматерей #мамыдлямам
#помощь #буллинг #дети
#семья #мывместе

💃 МАМЫ В ФОРМЕ!

‼️ Тест на мышечный баланс: 90 секунд - это твой максимум?

О маме должна знать заботиться сама мама!
Безусловно, мама с детьми активна в течение всего дня. Но, давайте подойдем к этому вопросу серьезно.
Во избежании различных травм маме полезно укреплять мышечный корсет - это основа здоровья, а также поддержка позвоночника - нашей опоры.
Тренированные связки и гибкие суставы позволяют избежать множества заболеваний.

Итак, для начала в качестве самоанализа проведем один простой тест на определение мышечного баланса:
Планка - слышали о таком упражнении?

Что же надо сделать?

1. Встаем в позу «низкая планка»: согнуть руки в локтях;
2. Распределить вес тела равномерно, вытянуться,
3. Вытянуть тело как простынку на кровати, ровно и по прямой линии. Продержаться в этом положении как можно дольше.

А теперь проводим оценку:

🟢 Хороший мышечный баланс, если вы простояли в этой позиции более 90 секунд.
🟡 Средний результат, если ваше время составило от 60 до 90 секунд.
🔴 Неудовлетворительный результат состояния мышц - менее 60 секунд.

Если ваше время выполнения упражнения меньше 40-60 секунд, то вам необходимо укреплять мышечный корсет! Для этого рекомендуется ежедневно (хотя бы 10-15 минут!) выполнять упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета.

Давайте будем честными, в планке стоите?
Какой результат получился у вас?

Давайте вместе становиться здоровыми!

Хотите марафон здоровых привычек?🏃‍♀️🚵‍♂️🏋️‍♂️🏊‍♀️

У кого результат 🟢 - делитесь, как вам удается поддерживать тело в тонусе?

💬Пишите в наш чат.

Подписывайтесь на наш канал Мамы в деле.
👍 Здесь много полезной информации!

#МамыВделе #ГолосаМатерей #Мамыдлямам
#назаметку #планка
#мышечныйкорсет #планказадание #тестнамышечныйбаланс #укреплениемышц #здоровыйпозвоночник #гибкость #здоровыепривычки #мамавдекрете #мамавформе

🔥 БЕСПЛАТНО списать долги возможно!
Жизненные обстоятельства иногда приводят к финансовым трудностям, и многие граждане сталкиваются с проблемами выплаты долгов. Если ваш основной доход – это единое пособие, и вы не можете погасить свои кредиты, у вас есть возможность воспользоваться процедурой внесудебного банкротства.

📌 Условия

✔️Ваш долг должен быть в диапазоне от 25 тыс. до 1 млн рублей;
✔️У вас не должно быть предыдущих процедур банкротства в течение последних пяти лет;
✔️Ваш единственный или основной доход – единое пособие;
✔️У вас должен быть исполнительный документ, полученный более года назад, по которому долг остается непогашенным или погашен лишь частично;
✔️У вас не должно быть имущества, которое можно взыскать.

📌 Процедура банкротства

‼️Чтобы начать процесс внесудебного банкротства, выполните следующие шаги:

1️⃣Подайте заявление. Заявление о признании себя банкротом необходимо подать в МФЦ;
2️⃣Приложите список ваших кредиторов и необходимые справки, в том числе:

✔️Справку из Социального фонда о получении единого пособия;
✔️Справку с работы, из Федеральной службы судебных приставов (ФСПП) или банка о том, что исполнительный лист выдан более года назад, но долг не закрыт.

3️⃣Ожидайте начала процедуры. В течение двух рабочих дней информация о начатой процедуре должна появиться в Едином федеральном реестре сведений о банкротстве.

Через шесть месяцев ваши долги автоматически спишут. Важно отметить, что эта процедура является бесплатной, и вам не нужно платить пошлину или нанимать платных юристов и других специалистов.

📌 Какие долги можно списать:

✔️Долги по займам и кредитам, включая проценты;
✔️Задолженности по договору поручительства;
✔️Долги по налогам и иным обязательным платежам в бюджет.

Алименты также могут быть учтены в общей сумме задолженности, однако их все равно придется выплачивать. Кроме того, к размеру долга не будут включены штрафы и пени за просрочку.

📌 Долги, которые не спишут

❌Долги перед кредиторами, которые не указаны в вашем заявлении;
❌Долги, появившиеся в период процедуры банкротства;
❌Обязанности по возмещению вреда жизни, здоровью и морального вреда;
❌Долги по алиментам.

🤝 Присоединяйся к сообществу Мамы в деле!


#ГолосаМатерей #Мамыдлямам #МамыВДеле #назаметку

‼️ ПОЛЕЗНО и ИНТЕРЕСНО!
⬇️Недельный обзор канала Мамы в деле!

💥 Как вернуть деньги за обучение?!

💥 Секрет досрочного выхода на пенсию

☄️ Поделились победами сообщества «Мамы в деле» - нас слышат власти!

👍 Россия глазами матерей - Горячий ключ (Краснодарский край)

🚩 Рассказали о ежегодном награждении компаний, прошедших тестирование Амбассадорами проекта «Мамы в деле» и куратор проекта Елена Данилевская представила обзор новинок рынка!

📣 Получили видеоблагодарность родителей за помощь сообщества «Мамы в деле» по проблеме буллинга в школе.

💥 Рассказали о тонкостях получения единого пособия: как не запутаться!

➡️ Запустили новую рубрику: мамы в форме. Устали таскать на себе весь мир? Пора укреплять мышечный корсет!

💥 Рассказали, как бесплатно списать долги, если вы получаете детское пособие!

💥 Уточнили последствия признания гражданина банкротом .

⚠️И помните ⬇️

🤩Сообщество Мамы в деле помогает тем, кто боится  сказать - мы напишем обращения в органы власти от нашего сообщества.

💬 Пишите в наш чат.

Подписывайтесь на наш канал Мамы в деле.
🔝 Здесь много полезной информации!

#МамыВделе #МамыДляМам #ГолосаМатерей #мамевпомощь
#голосаматерей #вашиправа #консультацииюриста #помощь #назаметкут #мамыроссии #мамавделе #Мамыдлямам