Если с книгами не сложилось, слушай подкасты! Сделали подборку полезных подкастов для пиарщиков
👍2
💭Представь: через 2 недели тебе нужно сдать объемный проект. Как ты обычно действуешь?
Anonymous Poll
22%
Четко планирую действия заранее и постепенно выполняю задачи каждый день в небольшом количестве👌
44%
Выделяю несколько дней на решение этой задачи😌
22%
Разрабатываю план действий, но все идет не так, и делаю всё в последний момент🤷♀️
11%
Не люблю планировать, когда появится время и желание, тогда и сделаю😎
Включить все свои способности на максимум и на полной скорости сделать то, на что было выделено гораздо больше времени.
Да, в стрессовой ситуации мозг быстро находит решение проблемы, но стоит ли так делать постоянно?
Когда перед нами встает какая-то задача, мы чаще всего сразу строим план по ее выполнению и определяем, что нам для этого нужно. Мы знаем, как нужно сделать правильно, но почему-то все равно отходим от плана и полагаемся на импровизацию
Тогда начинается прокрастинация. Нас останавливает страх, что работа будет выполнена не идеально, что все пойдет не по плану. У нас появляются мысли, что это будет очень сложно и долго. Мы заранее расстраиваемся, и желание приступать к работе отпадает, потому что уже придуман необоснованный финал🤷♀
Когда дело, даже самое незначительное, откладывается каждый раз на потом, организм подвергается стрессу. Мы можем и не замечать, как в голове постоянно крутится мысль о висящей задаче, и организм не отдыхает. Отсюда приходит раздражительность и уходит энергия и хорошее настроение
☝🏻Поэтому не накладывайте лишних ожиданий перед началом работы над задачей. Действуйте по плану, распределите свои силы и выполняйте задание поэтапно. И почаще забывайте про многозадачность, чтобы сохранить фокус на одном важном деле, а уже потом переходить к другому
Берите на заметку для работы над проектом. И помните, что у вас есть команда, которая поможет и поддержит!
Да, в стрессовой ситуации мозг быстро находит решение проблемы, но стоит ли так делать постоянно?
Когда перед нами встает какая-то задача, мы чаще всего сразу строим план по ее выполнению и определяем, что нам для этого нужно. Мы знаем, как нужно сделать правильно, но почему-то все равно отходим от плана и полагаемся на импровизацию
Тогда начинается прокрастинация. Нас останавливает страх, что работа будет выполнена не идеально, что все пойдет не по плану. У нас появляются мысли, что это будет очень сложно и долго. Мы заранее расстраиваемся, и желание приступать к работе отпадает, потому что уже придуман необоснованный финал🤷♀
Когда дело, даже самое незначительное, откладывается каждый раз на потом, организм подвергается стрессу. Мы можем и не замечать, как в голове постоянно крутится мысль о висящей задаче, и организм не отдыхает. Отсюда приходит раздражительность и уходит энергия и хорошее настроение
☝🏻Поэтому не накладывайте лишних ожиданий перед началом работы над задачей. Действуйте по плану, распределите свои силы и выполняйте задание поэтапно. И почаще забывайте про многозадачность, чтобы сохранить фокус на одном важном деле, а уже потом переходить к другому
Берите на заметку для работы над проектом. И помните, что у вас есть команда, которая поможет и поддержит!
👍3
С праздником всех студентов!
Пусть желание получать новые знания никогда не уходит от вас, а энергия студенчества еще надолго останется внутри и будет подталкивать ко всему интересному и неизведанному✨️
Желаем легких и быстрых сессий, идеального расписания и крепких нервов, чтобы к любой ситуации подходить с позитивом.
Отдельно студентам-пиарщикам желаем искренней любви к коммуникациям и креативного запаса на год
Смотри карточки, узнавай себя и выбирай подходящее пожелание👇
Пусть желание получать новые знания никогда не уходит от вас, а энергия студенчества еще надолго останется внутри и будет подталкивать ко всему интересному и неизведанному✨️
Желаем легких и быстрых сессий, идеального расписания и крепких нервов, чтобы к любой ситуации подходить с позитивом.
Отдельно студентам-пиарщикам желаем искренней любви к коммуникациям и креативного запаса на год
Смотри карточки, узнавай себя и выбирай подходящее пожелание👇
❤2
💡Ребята из экспертного студсовета Лучника поделились мыслями о том, что еще можно сделать для проекта в последнюю неделю
👍3