Включить все свои способности на максимум и на полной скорости сделать то, на что было выделено гораздо больше времени.

Да, в стрессовой ситуации мозг быстро находит решение проблемы, но стоит ли так делать постоянно?

Когда перед нами встает какая-то задача, мы чаще всего сразу строим план по ее выполнению и определяем, что нам для этого нужно. Мы знаем, как нужно сделать правильно, но почему-то все равно отходим от плана и полагаемся на импровизацию

Тогда начинается прокрастинация. Нас останавливает страх, что работа будет выполнена не идеально, что все пойдет не по плану. У нас появляются мысли, что это будет очень сложно и долго. Мы заранее расстраиваемся, и желание приступать к работе отпадает, потому что уже придуман необоснованный финал🤷‍♀

Когда дело, даже самое незначительное, откладывается каждый раз на потом, организм подвергается стрессу. Мы можем и не замечать, как в голове постоянно крутится мысль о висящей задаче, и организм не отдыхает. Отсюда приходит раздражительность и уходит энергия и хорошее настроение

☝🏻Поэтому не накладывайте лишних ожиданий перед началом работы над задачей. Действуйте по плану, распределите свои силы и выполняйте задание поэтапно. И почаще забывайте про многозадачность, чтобы сохранить фокус на одном важном деле, а уже потом переходить к другому

Берите на заметку для работы над проектом. И помните, что у вас есть команда, которая поможет и поддержит!

С праздником всех студентов!

Пусть желание получать новые знания никогда не уходит от вас, а энергия студенчества еще надолго останется внутри и будет подталкивать ко всему интересному и неизведанному✨️

Желаем легких и быстрых сессий, идеального расписания и крепких нервов, чтобы к любой ситуации подходить с позитивом.
Отдельно студентам-пиарщикам желаем искренней любви к коммуникациям и креативного запаса на год

Смотри карточки, узнавай себя и выбирай подходящее пожелание👇