Лучи
2.12K subscribers
1.13K photos
40 videos
1 file
296 links
Онлайн-страховая «Лучи»

Легко и понятно рассказываем о страховании и помогаем заботиться о здоровье.

Cайт: luchi.ru
Download Telegram
❤️Наше тело постепенно меняется, и эти изменения затрагивают разный возраст. Мы иначе переносим нагрузку, по-другому восстанавливаемся, замечаем новые реакции на стресс или недосып.

↗️Важно понимать, какие изменения действительно естественны, а какие могут быть сигналом вашего тела, что ему требуется дополнительное внимание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥4👍1
💙 Дайджест интересных исследований

↗️Как одиночество усиливает восприятие угроз
Учёные обнаружили, что при длительном чувстве одиночества мозг быстрее реагирует на возможные угрозы — даже нейтральные выражения лиц кажутся более настороженными.

↗️Восприятие возможностей искусственного интеллекта и благополучие сотрудников
Сотрудники, которые воспринимают новые технологии как возможность, чувствуют себя на работе более уверенно. Такой настрой связан с высокой удовлетворённостью и готовностью осваивать новые навыки, что заметно влияет на общее психологическое состояние.

🐾AI-технология для оценки боли у кошек по выражению морды
Исследователи разработали модель, которая оценивает боль у кошек по выражению морды с точностью выше 95%. Это поможет владельцам замечать плохие состояния питомцев, даже когда они не самые очевидные

❤️Владение питомцами и здоровье мозга на протяжении жизни
Люди, живущие с питомцами, показывают лучшие когнитивные показатели и более «молодой» профиль мозга по данным МРТ. По мнению авторов, эффект может быть связан со снижением стресса, эмоциональной поддержкой и регулярной активностью.

↗️Социальные связи снижают риск смерти
Крупный мета-анализ, который подтверждает, что люди с устойчивыми социальными связями — родными, друзьями или сообществами — имеют ниже риск смертности. Сила эффекта сравнима с влиянием физической активности и отказом от вредных привычек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥126
На носу 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣-й — самое время оглянуться на прошедший год и подвести его итоги!

Это приятная традиция, которая заряжает на новые достижения в будущем году. Мы успели многое: усилили технологическую платформу, продолжили развивать медицинские сервисы и создавать классные и понятные страховые продукты — чтобы ваша жизнь была легче.

↗️Небольшую часть достижений собрали в карточках, а другие результаты с подробностями уже ждут вас в статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍8🤝5
1️⃣ к списку итогов 2025 года — наш новый канал «Лучи для бизнеса»

👉В канале будем делиться экспертными знаниями коллег, наблюдениями, кейсами клиентов и рабочими решениями, которые помогают бизнесу развиваться устойчивее.

💙Подписывайтесь💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥129🏆63
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
↗️После просмотра этого видео можно не беспокоиться, что искусственный интеллект полностью заменит человека ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁17🔥8👍5
🕐До Нового года осталось совсем немного — самое время думать над праздничным меню.

↗️Собрали чек-лист, который поможет выбрать для новогоднего стола самые оптимальные варианты блюд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7💯33
💙Зимой нашей коже приходится справляться сразу с несколькими факторами: холодом на улице, ветром и сухим воздухом в помещениях. Из-за этого привычный уход может перестать работать.

↗️В карточках собрали краткий разбор, как кожа реагирует на зимние условия и что стоит учесть в уходе за лицом и телом в этот период.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3👍2
✈️Если Новый год вы планируете встречать не у елки, а где-то ближе к экватору, стоит помнить, что длинный перелет — часть маршрута и дополнительная нагрузка для тела. К дороге можно подготовиться заранее.

🤍Сохраняйте чек-лист для более комфортного перелета 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥442
Когда тревоги становится много, важно соблюдать простые вещи:
1️⃣стабильный сон и регулярное питание
2️⃣движение и прогулки
3️⃣снижение новостного фона
4️⃣разговор с близкими

❤️Если тревожность сохраняется и начинает влиять на самочувствие и повседневную жизнь, стоит обратиться за профессиональной поддержкой.

В мобильном приложении «Лучи Здоровье» доступны консультации квалифицированных психологов — онлайн и в удобном формате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥6👏6
💛😘😘💛💛💛💛💛💛💛💛
😘😘
😘😘😘😘
😘😘😘😘 👏👏👏
😘😘😘😘 👏👏👏
😘😘😊😁 👏👏👏

Сегодня тот самый день,
когда в доме ярко пахнет
мандаринами, на кухне кто-то
постоянно готовит, а суета
не прекращается

👾👾 👀👀
👾👺 👀👀

Для всех, кто готовит домашние
блюда на стол, едет к близким
или прихорашивается к встрече гостей,
мы собрали новогодний плей-лист!

⭐️Включайте и встречайте
2026 год в лучах добра!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍106