♦️تنفر شدید کرونا از ویتامین D 👌👌👌

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
🔹مقالات بسیار متعددی درباره کمبود ویتامین D به چاپ رسیده است
و طبق نتایج به دست آمده کسانی که این ویتامین را به میزان کافی در بدن نداشته باشند
بیشتر به کرونا مبتلا خواهند شد و طول درمان طولاتری هم خواهند داشت.
🔹برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها لازم است
افراد حتما بدن خود را به جذب ویتامین D از طریق مصرف مکمل‌ها یا لبنیات عادت دهند.

🔹اگر فرد روزانه دو وعده لبنیات مصرف کند در این صورت یک قرص ویتامین D
با دوز مصرف ۵۰ هزار برای اوکفایت خواهد کرد،
در غیر اینصورت به علت جذب بهتر لازم است تا فرد ویتامین D با دوز یک هزار مصرف کند.

🔹در دوران ایپدمی کرونا لازم است
تا افراد حداقل روزانه یک لیوان شیر و یک لیوان ماست را مصرف کنند
و مصرف منابع دیگر مانند
کنجد و کلم در کنار دو وعده لبنیات روش مناسبی برای تامین کلسیم و ویتامین D بدن خواهد بود.
/باشگاه خبرنگاران

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

گلایه کشاورز زحمت کش،
چون دست مسئولی در کار کشاورزی نیست ....

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

تخلف یا ضعف قانونی؟؟؟؟

کدام یک مقصر وضعیت بلاتکیفی
۴۲۰ کانتینر لوازم خانگی خارجی در گمرک هستند؟؟؟؟


🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

‏دو عکس به فاصله ۱۰۰ سال از یک نقطه در یخچالهای قطب شمال

+چطوری گند زدیم به طبیعت


🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

روزنامه شرق :
ایران برای پرداخت غرامت
" سرنگون کردن"
#هواپیمای_اوکراینی
تا سقف ۲۰۰ میلیون یورو
از" #صندوق_توسعه" برداشت خواهد کرد.😳
هدف از تاسیس صندوق توسعه ملی
تبدیل بخشی از عواید ناشی از فروش نفت و گاز،
میعانات گازی
و فراورده‌های نفتی
به ثروت‌های ماندگار،
مولد و سرمایه‌های زاینده اقتصادی
و نیز حفظ سهم نسل‌های آینده از منابع نفت و گاز و فراورده‌های نفتی بوده است.👌

با یوروی ۳۰ هزارتومانی می شود
هر ایرانی ۷۰ هزارتومان یعنی یک ماه و نیم یارانه !

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

صندوق میلی

🔺مبلغی
جلسه وزارت نیرو را ترک کرد!👏👏👏

🔺نماینده مردم کوهدشت
و رومشکان
در اعتراض به عملكرد وزارت نيرو
در «تخصيص آب سد گاوشمار کشکان در چگنی»
جلسه روز گذشته مجمع نمایندگان لرستان
با معاونان این وزارتخانه را ترك
و اعلام كرد
بزودی وزير نيرو
را برای پاسخگويی به مجلس فرا خواهد خواند.

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

قابل توجه نمایندگان
شهرستان های #چگنی و #پلدختر
که درمسیر سیلاب ویران گر
رودخانه کشکان چگنی
قرار دارند
و سایر نمایندگان لرستان
استیضاح #وزیر_بی_لیاقت نیرو را به دلیل مخالف با بهره بردن از رودهای جاری در لرستان شروع کنید.🙏

شایان ذکر است
اگر مافیای آب اجازه بدهد
در نظر است #سدگاوشمار
با نام جعلی و بی ربط معشوره
در نظر است
در خارج از حوزه شهرستان کوهدشت
در تنگ گاوشمار مرز بین شهرستان چگنی و دلفان
احداث گردد
و برابر تقسیمات کشوری،
محل قرار گرفتن تاج سد در حوزه شهرستان چگنی
و دریاچه سد در حوزه شهرستان دلفان و سلسله قرار خواهد گرفت
اما متاسفانه نمایندگان دیگر شهرستانها پیگیر احداث این سد که هر ساله باعث بروز سیلاب در شهرستان چگنی و پلدختر
می باشد نیستند،
و نماینده محترم کوهدشت و رومشکان به جای اینکه پیگیر گرفتن حق آبه خود از رودخانه خروشان سیمره و سد سیمره که در حوزه آن شهرستان ها قرار دارد باشد ،
پیگر انتقال آب از حوزه آبی رودخانه کشکان، شهرستان چگنی
به حوزه انتخابیه ی خود می باشد
و تا کنون نامی از رودخانه کشکان و محل احداث سد نبرده است !!!
امید است
با تعامل و اتحاد با دیگر نمایندگان استان با بیان واقعیت ،
حوزه آبی سد و در نظر گرفتن حق آبه شهرستان چگنی ،
پلدختر
و دلفان و سلسله پیگیر احداث این سد بشوند نه اینکه به تنها این امر را پیگیر و فقط حق حوزه انتخابیه خود بداند.

✍آریان

⚠️دختر ۱۸ ساله
در مناطق صعب العبور ززو ماهرو
بر اثر مارگزیدگی جان سپرد😔😔😔

🔺روز گذشته دختر ۱۸ ساله ساکن روستای شیخ ویر ماهرو
در شهرستان الیگودرز لرستان
بر اثر مارگزیدگی جان خود را از دست داد.

👈روستای شیخ ویر که فاقد راه دسترسی می باشد در بخش زز و ماهرو واقع شده است.

شرح ماجرا👇👇

🔺به گفته یکی از اهالی ، ساعت ۹ صبح روز دوشنبه فریبا خدیور
دختر ۱۸ ساله در روستای شیخ ویر
دچار مارگزیدگی و در همین ساعت با اورژانس هوایی الیگودرز و خرم آباد تماس گرفته می شود
اما اعلام می کنند
بدلیل شرایط نامناسب جوی امکان پرواز وجود ندارد ،
در حالیکه هوا روز گذشته در منطقه مساعد بود و حتی فیلم هم از منطقه برای آنها ارسال کردیم اما موفق نشدیم
آنها را برای انجام عملیات امداد رسانی قانع کنیم.

🔺وی می گوید:
پس از اینکه از اورژانس هوایی نا امید شدیم
مصدوم را روی تخته بسته و با پای پیاده به مقصد مرگسر حرکت کردیم
تا بلکه در درمانگاه مرگسر
با تزریق پاد زهر وی را به سپید دشت یا خرم آباد منتقل کنیم ،
اما متاسفانه درمانگاه مرگسر نیز تعطیل بود و...

🔺او که از وضعیت محرومیت منطقه گله مند می باشد افزود:
حدود ساعت ۴ بالگرد به منطقه رسید
اما باز هم اعلام کردند
که امکان فرود نیست و در نهایت این دختر معصوم جان خود را از دست داد.

🔺متاسفانه ساکنان مناطق صعب العبور الیگودرز
هنوز از راه دسترسی و امکانات اولیه زندگی محروم هستند
و قطعا بروز اینگونه حوادث ناگوار باید تلنگری باشد
برای مسوولان دولت بویژه وزارت راه و شهرسازی تا بلکه گوشه چشمی هم به این مناطق داشته باشند.

📥خورستو

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

صرف نظر از کوتاهی مذکور
که بخشودنی نیست
اگر روستاهای کوچک را جمع آوری و در روستاهای بزرگ اطراف آنها تجمیع می کردیم
چنین اتفاقاتی برای انسان ها نمی شنیدیم و محیط زیست هم کمتر تخریب می کردیم و خدمات و امکانات با هزینه کمترین به هموطنان ارائه می شد.

✍آریان

🔺کودک معصوم ما و کودک مسئول ما !


خب بزرگ میشن اما این کجا و آن کجا !


🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش


سام نظری چگنی از خرم آباد

✅«بیش از ١٠ هزار
(نزدیک به ١١ هزار)
نفر تا به حال شناسایی شده‌اند
که ثروت چندهزار میلیاردی دارند!»😳😳😳

(به نقل از امیر جعفرپور،
معاون صنایع حمل‌ونقل وزارت صمت)

🔗یک‌بار دیگر عدد را بخوانید.
۱۱ هزار نفر
در این کشور
ثروت چند هزار میلیاردی دارند
آن‌وقت هم‌وطنانی هستند
که اسکلت مرغ می‌خرند و در سطل‌های زباله دنبال نان می‌گردند.😔😔😔

🔗اسم این دیگر شکاف اقتصادی نیست،
رسماً از گسل حرف می‌زنیم،
گسل اقتصادی که تبعات اجتماعی و سیاسی در پی خواهد داشت.

باز هر جور راحتید!

✍ احسان محمدی

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

آدم‌ها
چطور وحشی و ظالم می‌شوند؟!👇👇👇

در سال ۱۹۷۴،
مارینا آبراموویچ
یک اجرای هنری به‌ مفهوم مدرن داشت:
او اعلام کرده بود
که در طی اجرای ۶ ساعته، مانند یک شئی بی‌حرکت و بدون هر گونه واکنش خواهد بود. در این مدت شرکت‌کنندگان اجازه داشتند
هر کاری که می‌خواهند
با او بکنند
و حتی از ۷۲ وسیله‌ای هم که آبراموویچ روی میز استودیو گذاشته بود، استفاده نمایند.

این اجرا «ریتم ِ صفر» نام داشت.
روی میز یادداشت زیر به چشم می‌خورد :

- راهکار : ۷۲ وسیله روی میز است که هر طور دوست داشتید می‌توانید آن‌ها را روی من به کار ببرید .

- تعهد : من برای مدت ۶ ساعت صرفاً یک اُبژه خواهم بود و مسوولیت هر نوع عواقبی را بر عُهده می‌گیرم.

- شش ساعت از ۸ شب تا ۲ صبح است.

روی میز هم ادوات لذت بود
(پَر ، دستمال‌های ابریشمی، گُل، آب و ...) و هم ابزار شکنجه (چاقو، تیغ، زنجیر، سیم و ...) و حتی یک اسلحه‌ی پُر!

در ابتدای کار همه رودربایستی داشتند.
یک نفر نزدیک شد
و او را با گُل‌ها آراست.
یک نفر دیگر او را با سیم به یک شیئ دیگر بست،
دیگری قلقلکش داد ... کمی بعد او را بلند کردند و جایش را تغییر دادند!
کم‌کم زنجیرها را به کار گرفتند،
به او آب پاشیدند
و وقتی دیدند واکنشی نشان نمی‌دهد،
رفتارها حالت تهاجمی‌تر گرفت!

منتقد هنری، توماس مک اویلی،
که در این اجرا شرکت کرده بود،
به خاطر می‌آورد
که چگونه رفتار مردم رفته‌رفته،
خشن و خشن‌تر شد:
«اولش ملایم بود، یک نفر او را چرخاند، یکی دیگر بازوهایش را بالا برد. ... دیگری به نقاط خصوصی بدنش دست زد. ...»

مردی جلو آمد و با تیغ ریش‌تراشی که برداشته بود،
گردن او را مجروح کرد
و مردی دیگر خارهای گل را روی شکم آبراموویچ کشید.
یک نفر اسلحه را به دستش داد و دستش را تا بالای گیج‌گاهش برد.
یک نفر دیگر آمد اسلحه را گرفت و از پنجره به بیرون پَرت کرد.

با این اجرا ، آبراموویچ نشان داد
که اگر شرایط برای افرادی که به خشونت گرایش دارند مهیا باشد،
به چه راحتی و با چه سرعتی آن را اِعمال می‌کنند!

بعداز پایان ۶ ساعت ،
آبراموویچ
در سالن استودیو به راه افتاد و از مقابل دستیاران و بازدیدکنندگان گذشت.
همهٔ آن‌ها از نگاه کردن به صورت او اجتناب می‌کردند !
بازدید کنندگان هم آن قدر عادی رفتار می‌کردند
که انگار اصلا از خشونتی که دقایقی پیش به خرج داده بودند
و این که چگونه از آزار او لذت برده بودند، چیزی در خاطرشان نمانده است!

این اثر ، نکته‌ای دهشتناک را در باره‌ی ماهیت بشر آشکار می‌کند؛
به ما نشان می‌دهد که اگر شرایط مناسب باشد، یک انسان با چه سرعت و به چه آسانی می‌تواند
به هم‌نوع خود آسیب برساند،
به چه سادگی می‌شود
از شخصی که از خود دفاع نمی‌کند
یا نمی‌جنگد، بهره‌کشی کرد ، و این که اگر بسترش فراهم باشد،
اکثریت افراد به‌ظاهر «نُرمال» جامعه می‌توانند در چشم برهم‌زدنی به موجودی حقیقتا وحشی و خشن تبدیل شوند!

مارینا بعدها اعلام کرد وقتی که شب به هتل خود برگشته بود،
دید که یک دسته از موهایش در عرض این چند ساعت سفید شده است.
خودداری و عدم واکنش او چنین هزینه‌ای به او تحمیل کرده بود.

مارينا آبراموويچ
و اجرای ريتم صفر به ما ياد می‌دهد كه وقتی منفعل باشيم
هم خودمان نابود می‌شويم و هم بخش نابودگر و آزارگر ديگران را بيدار می‌كنیم.

وقتی منفعل باشیم،
آدم‌ها وحشی می‌شوند، زورگو می‌شوند، اخلاق و شأن انسانی ما را ديگر چندان محترم نمی‌شمارند،
و امیال و عُقده‌های درونی‌شان مجال ِ ابراز پیدا کرده ، خودنمایی می‌کنند!

شاید به‌ صورت خلاصه بتوان گفت که این آزمایش به‌سادگی و روشنی، ثابت کرد که این مظلوم است که ظالم را می‌سازد !

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

علی رفیعی از تهران

♦️تاثیر سوابق تحصیلی
در کنکور ۶۰ درصد می‌شود👏👏👏

منصور کبگانیان،
دبیر ستاد نقشه جامع علمی کشور:

🔹مصوبات مربوط به کنکور،
برای کنکور ۱۴۰۰ اجرایی نمی‌شود
و داوطلبانی که در حال مطالعه برای کنکور هستند نگرانی نداشته باشند.

🔹در جلسه امروز ستاد نقشه جامع علمی کشور استفاده از سابقه تحصیلی مورد تاکید قرار گرفت و ۶۰ درصد سابقه تحصیلی برای تاثیر در کنکور مورد تصویب قرار گرفت.

🔹بر این اساس کنکور و آزمون کتبی
متمرکز فقط ۴۰ درصد تاثیر خواهد داشت.
/خبرفوری

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

جالب است بدانيد
اولين فردى
كه صفر را اختراع و وارد اعداد كرد
و براى آن اعمال رياضى را تعريف كرد خوارزمى بود.

خوارزمى را پدر جبر مي دانند
و همچنين سده نهم ميلادى را "عصر خوارزمى"مي نامند.


🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

زبان مادری را پاس بداریم🙏🙏

🔶لغات و کلمات #لری با معنی آنها

ار (Ar) = اگر

ار (Or) = ابر
اوسا(Usa) = مطرب

اوسا(Ussa) = استاد کار
اوی (Owi) = رنگ آبی

آوی (Owvi) = آبی دربرابر دیم

بچ (Bach) = بچه

بچ (Bech) = شاخه کوچک درخت
بر(Borr) = نوعی مسابقه ، راه خواب قالی، تخمین محصول گندم قبل از درو، گروه و دسته

بر(Berr) = کسی که لکنت زبان دارد
برج (Barj) = خرج اضافه زندگی

برج (Berj) = فکر و زبان

بو(Bo) = بام خانه

بو(Boo)= بگو

بو(Bevv) = خیره
پت (Pet) = دماغ ، نوک

پت (Pat) = فرصت

پرو (Parru) = پارچه نخی و کهنه

پرو (Perro) = بازی و مسابقه پرش

پله (Pella) = پله

پله (Pela) = نوعی سد روی رودخانه

پی (Pi) = پیه

پی( Pey) = رد پا، شالوده بنا، محلی از رودخانه که بتوان بدون شنا از ان گذشت
پیا(Peya) = پیدا

پیا ( Peya) = مرد

پیل (Pil) = پول

پیل (Peel) = پل

پیل ( Peil) = گستاخ

تاسو (Taso) = تقاضای کمک شخص
محتاج از فامیل خود

تاصو (Taso) = تا فردا صبح

تال(Tal ) = کمانچه

تال (Tal) = رشته
واحدی برای شمارش نخ
/کانال خرم آبادی ها

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

✅مدیرکل تعزیرات تهران:

توان برخورد با گرانی‌ها را نداریم❗️😳😳😳

محمدعلی اسفنانی،
مدیر تعزیرات تهران،
بی‌رودربایستی در صداوسیما گفت:

🔗 صادقانه بگویم
که توان برخورد با این مقدار تخلف گران‌فروشی را نداریم...👌👌👌😔😔😔

اصلا چه تضمینی هست
که بعد از رفتن ماموران ما از یک فروشگاه، بازهم گران‌فروشی نکنند؟

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش


هنوز سازمان های مسئول ،
هماهنگی لازم برای کنترل بازار ندارند!!!

آیا دیگر کشورها هم, مثل ما توان کنترل بازار کشور خود را ندارند؟؟؟

ادعای مدیریت جهانی داریم
اما از مدیریت بازار داخلی کشور
خود عاجزیم!!!

به نظرم دلیل این ناتوانی ها و عدم برنامه ریزی و مدیریت نکردن ها این است
که اکثر کارها در دست اهل فن نمی باشد و کسی سر جای تخصصی خودش قرار ندارد.

✍آریان

نماینده خرم آباد و چگنی

🔴اربابان آب قصد تخصیص عادلانه آب به لرستان را ندارند.😔😔😔

توییت مهرداد ویس کرمی
از اختصاص #حق_آبه لرستان👇

👈‏از جلسه روز گذشته با آقای خامسی
و جواب تکراری ایشان
به نامه اخیر استاندار،
فهمیدم که اربابان آب قصد تخصیص عادلانه آب به لرستان را ندارند!😔😔😔

۱.سوال اول از وزیر ارسال و دومین سوال در مرحله جمع‌آوری امضاست‌

۲.شورای امنیت ملی
در خصوص عواقب این بی‌حرمتی به مردم نجیب لرستان تدبیر کند.👌👌👌

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

به امید روزی که #تحریم_های_لرستان
برداشته بشود
چون ما هم ایرانی هستیم ایرانی ایرانی

💥فوری

#مارادونا،
اسطوره تاریخ فوتبال درگذشت !!!😞

مارادونا اولین بازیکن در تاریخ فوتبال بود که دو مرتبه رکورد نرخ نقل و انتقالات را در جهان شکست !!!

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

#دیگو_آرماندو_مارادونا
اسطوره آرژانتینی،
فاتح جام جهانی 1986،
یکی از برترین بازیکنان تاریخ فوتبال
به دلیل حمله قلبی در سن 60 سالگی درگذشت.

روحش شاد

لری
غمگین

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش


رئیس جمهور #آرژانتین
به منظور درگذشت اسطوره فوتبال جهان
سه روز
عزای عمومی در آن کشور اعلام نمود.

روحش شاد🙏

سلام
روز به خیر و شادی


⏳ امروز 🍂 پنج شنبه

☀️ ۶ آذر ۱۳۹۹ ه‌.ش

🌕 ۱۰ ربیع الثانی ۱۴۴۲ ه.ق

🎄 ۲۶ نوامبر ۲۰۲۰ میلادی

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

🗞 #فرین ۱۲۹ منتشر شد...

🔹تیتر نخست:
🔻ما را از جهان حذف نکنید؛🙏🙏🙏

مردم در فقر کمر خم کرده‌اند؛😔😔😔

♦️ #نمی‌خواهیم_در_تاریخ_گم_بشویم🙏🙏🙏


🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش

نهایت هنرنمایی در لرستان
پیست اسکی
که در برف مدفون شد!!!!
/نگارلرستان

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش