Лукинова is looking over
1.34K subscribers
158 photos
8 videos
1 file
132 links
Веду телеграм-канал «Цифровой этикет» @digitaletiquette, преподаю, изучаю цифровые коммуникации.

Про обучение для компаний: https://digitaletiquette.ru/
Для сообщений: @looking_over
Download Telegram
Отличная книга о том, как давать и получать обратную связь. Приведу пару примеров:

1. Дети и головоломки
Дети решали головоломки. Первой группе после этого сказали: “До чего же ты умен!”, а второй - “Ты усердно потрудился!”. Потом спросили: «Будем решать головоломки посложнее?». Несложно догадаться, какая группа согласилась. Если нужно стимулировать людей к решению более сложных задач, нужно хвалить их за усилия, а не за достигнутый результат.

2. Просроченные отчеты
Представьте, коллеги не сдают вам какие-то отчеты. Можно сказать: “31% сотрудников до сих пор не предоставили отчет”. А можно сказать: “69% сотрудников отчетность сдали. Спасибо большое!” В первом случае негативное поведение закрепляется как норма («Все не сдали!»). Во втором случае те, кто выполнил задание в срок, почувствуют, что их усилия не пропали даром. Те же, кто этого не сдал, поймут, что отстали от коллег. Специалист по влиянию Роберт Чиалдини считает: поощрение хорошего лучше меняет поведение, чем наказание негативного.

Книга огонь!

#чтение
31
Вчера посмотрели «Межсезонье» - фильм про подростков, которые оказываются в эпицентре драмы, созданной собственными руками. Остроумные диалоги, очень харизматичные герои. Только сюжет мне показался неправдоподобным, трудно в такой поверить, слишком все усложнил и драматизировал сценарист - так мне показалось, когда я смотрела фильм.

А потом приехала домой и стала читать про фильм, и оказалось, что он полностью основан на реальных событиях. Все так и было! Жизнь - очень плохой драматург.

В прокате будет с 23 июня. Очень рекомендую тем, кто помнит себя подростком.
17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера писали на тарелках все, от чего хочется избавиться, и разбивали их об стену. Очень мощный опыт.

А потом вспомнили, что забыли написать комаров. Придется с комарами справляться самим.
20
Книга про то, как использовать биологические ритмы и естественный ход вещей, чтобы повысить собственную продуктивность.

Так, автор утверждает, что послеобеденное время - самое сложное и неприятное: больше всего врачебных ошибок совершается в это время, школьники в это время хуже всего пишут тесты, в твиттере самые несчастные посты, а на дорогах - повышенное число аварий. Поэтому не надо сопротивляться природе, - говорит Дэниел Пинк, - и просто откажитесь от важных дел после обеда.

В книге много довольно интересных наблюдений, основанных на анализе big data. Они не бесспорны, но довольно занимательны.

Написала более подробную рецензию на эту книгу на livelib. Завела там страницу и буду писать про книги, которые читаю. Дайте знать, если тоже собираете там прочитанные книги)

#чтение
16
«Я не участвую в войне -
Война участвует во мне»

Эти строки Юрия Левитанского - из вчерашнего спектакля Гоголь-центра - последнего спектакля в истории театра. Команда театра объявила вчера, что Гоголь-центр закрывается навсегда.

И когда директор это объявлял, рыдали все - и актеры на сцене, и зрители в зале.

Прощай, Гоголь-центр.

#театр
😢21
У меня сейчас очень хрупкое состояние. Если я вижу, что кто-то хандрит и теряет смысл, то я тоже очень быстро начинаю хандрить и ощущать любую деятельность бессмысленной. Если я вижу, как кто-то заряжен на созидание, я тоже очень быстро обретаю энергию и мотивацию.

Поэтому я решила, что надо собирать вместе тех, кто хочет что-то делать, у кого есть запал. Потому что обмениваясь этой энергией, можно усилить и себя и тех, кто рядом, стократно.

В общем, в Шанинке, где я работаю, преподаю и училась, я решила сделать ШПроектный совет (Шпроектный - потому что в Шанинке едва ли не все мероприятия называются на букву Ш). Это такое место, где студенты, выпускники, преподаватели в тесном кругу смогут делиться своими проектами, задумками идеями и получать обратную связь, советы, нетворкинг.

Завтра вечером у нас будет первая встреча. Там будет представляться два проекта - подкаст про менеджмент культуры и еврейский студенческий клуб. И мне невероятно тепло о того, что авторы этих проектов находят в себе искру на созидание и готовы этим делиться.

#шанинка
17👍1
В понедельник, 11 июля, я буду рассказывать про цифровое благополучие на STEM-девичнике. Его организует Политехнический музей - это такие встречи для девушек в науке и IT. Мы будем говорить про то, как управлять своим вниманием и справляться с разными цифровыми соблазнами, когда нужно сосредоточиться. Будем делать это в формате дискуссии и обмена опытом.

Если у вас свободен вечер понедельника и вам хочется поговорить про цифровое благополучие, то вот тут можно зарегистрироваться и прийти: https://polymus.ru/ru/education/workshops/digital-wellness/
8
Однажды некий солдат Орешкин напился в кабаке и начал буянить; его пытались урезонить, указывая на висевший в кабаке портрет императора, но солдат в ответ заявил: «А плевал я на вашего государя императора!». Его арестовали и завели было дело об оскорблении царствующей особы, но Александр III, ознакомившись c делом, остановил ретивых чиновников, а на папке начертал: «Дело прекратить, Орешкина освободить, впредь моих портретов в кабаках не вешать, передать Орешкину, что я на него тоже плевал».

Да даже если и не правда!
28
В якутском аэропорту были только мистические детективы, книги про шаманов и почему-то «Василий Теркин». Смогла откопать «Марсианские хроники».

Почему книги Брэдбери не изучают в школах? Может быть, всех ужасов, которые творит человек, на планете стало бы меньше.

#чтение
26👍2
Я довольно часто придумываю новые гениальные системы планирования: то заведу сложную таблицу в гугл с формулами, то рисую майндмапы на стене, то составляю списки дел по 10 категориям. Все мои системы работают невероятно круто. Правда через какое-то время работать перестают.

И вот сегодня меня осенило: на самом деле они работают не потому что гениальные, а потому что новые! Точно так же в новой спортивной форме всегда лучше бегается, чем в старой: она вдохновляет своей новизной, сулит успех, дарит надежду и дает мотивацию.

То есть получается: главное - это не найти идеальную систему планирования, а постоянно ее искать. И надо просто смириться, что подъем вдохновения всегда сменяется спадом мотивации. И если новая система планирования может вернуть вдохновение, то надо использовать эту возможность.

В общем, сегодня я снова придумала гениальную систему планирования. Уже вечер, а она все еще работает!
😁1612👍2
Последнее время был ужасный упадок сил, не хватало энергии ни на спорт, ни на домашние дела. И я сказала себе: минуточку! если на них не хватает сил, то именно с этого и надо начинать свой день.

Уже неделю каждое утро вместо соцсетей я полчаса занимаюсь йогой и полчаса трачу на уборку. И теперь нет шансов, что на них не хватит сил.

Но самое главное - оказалось, что и уборка, и физическая нагрузка сами по себе очень заряжающие занятия. Да, заниматься йогой мне тяжело (растяжки нет вообще), но зато после нее такой прилив сил, что хватает на весь день. Ходить с тряпкой и тереть пыль вроде тоже не самое приятное занятие. Но когда вижу, как под тряпкой дом преображается, а из хаоса рождается порядок, то чувствую тоже невероятный прилив энергии.

В общем, кажется, если на что-то не хватает времени и сил, то можно попробовать отдать этому занятию приоритет и при помощи этого вернуть себе силы на все остальное.
34👍3
Мы, наконец-то, вернулись к видеообзорам. Я очень по ним скучала, но полгода не могла ничего снимать. Сейчас снова, кажется, появились силы.

Это видео о книге Эрин Мейер «The Culture Map» («Карта культурных различий в русском переводе»). Книга объясняет, почему в Иране, например, нужно трижды отказаться от угощения, прежде чем согласиться, в Японии нельзя говорить «нет», а в Испании не страшно опоздать на полчаса.

В обзоре я рассказала про 8 критериев из книги, которые объясняют большую часть межкультурных различий.

Здесь видеообзор: https://youtu.be/WnpGstB_MiE
А здесь подробный конспект книги, если вам больше нравится читать

#чтение
18👍2
Посмотрите, какой потрясающий проект: девушки в Нижнем Новгороде сначала запустили подкаст о книгах и фильмах, а потом взяли и открыли свою частную библиотеку. В библиотеке уже более 2,5 тысяч книг и уже очень приличный круг читателей.

Это потрясающий кейс. Мне часто приходится рассказывать о продвижении муниципальным библиотекам, которые жалуются, что к ним бесплатно никто не ходит, а тут люди ходят толпами, да еще и за деньги.

Думаю, этот кейс очень хорошо доказывает: книговыдача сегодня не нужна, в библиотеку идут за другим - за общением с единомышленниками, за навигацией по книжному миру, за кураторским взглядом. Сама по себе возможность взять книгу не так ценна. Ценно все то, что вокруг этой книги.
16🔥6👍1
Какой невероятный спектакль «Игра в кубики» в Театре на Юго-Западе!

Всего полтора часа, за которые успеваешь испытать столько эмоций, что в конце трудно сдерживать слезы.

Это очень светлый и честный спектакль: детские фантазии переплетаются с суровой (слишком суровой) реальностью. Посреди взрослой жестокости и беспощадности дети строят свой хрупкий мир, полный надежды и любви.

Очень сложно рассказывать о спектакле так, чтобы обойтись без спойлеров. Но вот тут случай, когда я совершенно точно могу рекомендовать идти на спектакль и даже никакие аргументы не нужны.

Следующий спектакль будет 26 ноября. И вот тут можно купить билеты. Его играют очень редко, и зал маленький. Поэтому билеты лучше покупать заранее. Напишите, пожалуйста, потом, если получится сходить. Очень хочу обменяться эмоциями.

#театр
👍12
Дэниел Гоулман «Социальный интеллект». Что важно знать про эту книгу перед покупкой?

1. Она написана в 2006 году, а издана в России в 2021 году. Наука о человеческом мозге и психике с 2006 года сделала большой рывок вперед, а потому многое из написанного уже потеряло актуальность или изучено сегодня гораздо лучше.

2. В книге много неточностей. Научный редактор книги в примечаниях почти на каждой странице пишет опровержения словам Гоулмана.

3. Дэниел Гоулман - профессиональный популяризатор науки. А потому многие вещи упрощает или заворачивает в увлекательные истории. В этом есть как плюсы, так и минусы.

4. Книга содержит почти 600 страниц (без приложений и примечаний - 450). Такая объемная она из-за того, что автор подробно и дотошно объясняет довольно понятные вещи, постоянно повторяя самого себя.

Несмотря на это, тем, кто увлекается психологией и нейронауками, наверняка, будет интересно.

#чтение
👍9
Я прочитала книгу «Пиши, ленивая *опа» почти сразу, как она вышла, но никак не могла записать видео про эту книгу, потому что книгу «Снимай, ленивая *опа» мне еще никто не дал прочитать.

Сегодня мы наконец, сняли и смонтировали обзор про эту книгу, и я с удовольствием им делюсь. В обзоре рассказываю, почему книга классная, несмотря на очевидность многих советов, которые в ней даются, и делюсь некоторыми советами Паши Федорова о том, как преодолеть писательский блок.

https://youtu.be/syxmVoRfB8U

#чтение
15👍1
Мне очень повезло: в Шанинке сейчас для бакалавров веду курс «SMM медиапроектов» и он длится 56 часов! Это самый длинный курс, который я когда-либо вела (стандартный курс в университете - это 28 часов).

Так вот это позволяет нам делать невероятные вещи. Например, мы можем позволить себе целых 4 часа разговаривать про страхи, трудности, переживания, с которыми столкнулись студенты в своих медиапроектах - мы провели мастермайнд, где все друг другу рассказывали, как они справляются.

А еще это позволило построить курс таким образом, что обучение сразу идет на нескольких уровнях:
1. Немного теории. Я даю самые базовые вещи, которые помогают создать в голове некоторую структуру и уложить по полочкам то, что студенты и так уже знали, и подготовить полочки для новых знаний, которые они будут добывать.
2. Тренировки. После каждой теории у нас есть практические задания: на конкретных кейсах студенты отрабатывают навыки.
3. Работа с собственным проектом. Каждый студент создал свой проект (телеграм-канал, ютуб-блог, подкаст) и последовательно реализует все те знания, которые получил на парах.
4. Самостоятельное освоение навыков. Для того, чтобы реализовать проекты, им приходится осваивать то, что мы даже не проходили на парах (например, монтаж видео, дистрибуцию подкастов, новые графические программы). И тут я поражаюсь их невероятному прогрессу и тому, как они сами прекрасно справляются с добыванием знаний.
5. Рефлексия. После каждого занятия студенты пишут рефлексию о том, как прошла их неделя, какие задачи им дались сложно, как проходит работа в командах, что они узнали о себе, развивая свой проект. И это самопознание показывает, насколько отважные ребята мне достались.

До конца семестра остается меньше месяца, а я уже очень грущу. Мечтаю о том, чтобы хотя бы часть их проектов продолжила жить.

Может быть, чуть позже расскажу про их проекты, если вам будет интересно.

#шанинка #преподавание
29🔥7👍2🥰1
Вчера я, наконец, опубликовала результаты исследования, которое делала целый месяц: вычисляла самые раздражающие фразы в переписке. Что я делала целый месяц:

1. Сначала объявила сбор самых бесячих фраз (пришло более 350 ответов)
2. Потом их отсортировала и отобрала 93 фразы
3. Потом запустила опрос. В нем надо было только отвечать: «беси»т или «не бесит» про каждую фразу. Опрос прошло 3,5 тысячи людей. И опрос их бесил гораздо больше, чем фразы в нем, потому что там, как вы догадались, было 93 вопроса.
4. Потом я обрабатывала результаты: крутила цифры и туда и сюда (обожаю таблицы)
5. Потом для каждой фразы написала объяснение и еще предложила для каждого случая замену
6. Ну и наконец, опубликовала результаты на сайте

И как только я начала испытывать чувство удовлетворения, пришли подписчики в комментарии и накидали еще кучу выражений, к которым тоже надо бы выяснить отношение! В общем собираю второй список для нового исследования.

А пока с удовольствием делюсь с вами тем, что есть: https://digitaletiquette.ru/badwords

#цифровойэтикет
🔥236
Иногда я хочу сюда что-то репостнуть из других своих каналов. Но переживаю: вдруг вы на них уже подписаны и там уже пост прочитали. Не хочется вас мучить повторами. Поэтому скажите, пожалуйста, на какие мои канала вы еще подписаны?
Anonymous Poll
92%
Цифровой этикет
57%
Digital благополучие
18%
Медиаптека: маркетинг, pr, smm, редактура
Я тут уже рассказывала про то, как веду для студентов курс «SMM нишевых медиапроектов», и обещала показать, что за проекты придумали мои студенты.

Сейчас они переживают, что на них подписаны только их друзья, и очень радуются каждому подписчику, который приходит не из числа их знакомых. Поэтому если вам захочется на кого-то подписаться, то не сдерживайте себя, они будут счастливы)

1. Телеграм-канал Слоу - проект о том, как замедляться в безумном мире, в котором от нас на каждом шагу требуют быстрее, выше, сильнее. Там рассказывают, какими способами и лайфхаками можно пользоваться.

2. Телеграм-канал Саня шарит - канал про моду и осознанность: как быть стильным, следовать моде и при этом не убивать планету избыточным потреблением.

3. Телеграм-канал Ресторан дома: девушки пробуют в кафе разные блюда, а потом пытаются приготовить их дома и сравнивают стоимость такого блюда дома и в кафе. Оказалось, кстати, что не все блюда выгодно готовить дома.

4. Телеграм-канал Фэнтези путеводитель - канал про фэнтези. Авторы не только пишут рецензии на прочитанные книги, но и пытаются систематизировать информацию про мини-течения, которые есть внутри фэнтези.

5. Ютуб-канал про devOps. Я до сих пор не поняла, что такое девопс. Влад рассказывает, как он осваивает эту IT-профессию в своем намеренно стиле кринжа (еще одно непонятное слово).

6. Подкаст «Три точки над i» трое студентов обсуждают фильмы и сериалы и стараются посмотреть на них с разных сторон: с художественной, психологической и социальной. В последнем эпизоде разбирают фильм Александра Ханта «Межсезонье».

7. Фотопроект «о теплом» в запрещенной соцсети - Лиза собирает случайные фразы, которые могут подарить немного тепла, и оформляет их в очень атмосферные фотокарточки. И совсем скоро сделает фотовыставку с ними.

8. Нарратив кино в запрещенной соцсети - визуальные эссе про то, как меняется общество и как эти изменения отражаются в кино (например, про насилие в аниме, порно-месть, избыточное потребление).

Такие разные проекты они сделали.

И еще: если вы захотите увидеть все вживую, то я могу пригласить вас к нам на открытое занятие. Это будет последняя пара в курсе и ребята будут рассказывать про свои успехи и ошибки в работе над проектами. Занятие пройдет 12 декабря с 12:20 до 14:20. Географически - метро Охотный ряд. Если вы захотите прийти, напишите мне в личку, я закажу для вас пропуск.

#преподавание #шанинка
21👍3
Это невероятно теплая книга. Она адресована родителям - чтобы те лучше понимали, как меняются их дети и как их в каждом возрасте любить. Но на самом деле книгу очень полезно прочитать и для того, чтобы вспомнить собственное детство и лучше себя понять.

Меня поразила глава про подростков. Оказывается, подростки - это вообще-то изобретение современности (ну последних нескольких веков максимум). Потому что природой так устроено, что если у тебя половое созревание произошло, то все - ты уже взрослый, можешь создавать семью и заводить потомство. Но современное общество говорит: подожди, чтобы ты мог обеспечивать семью и потомство, тебе еще надо многому научиться (школу закончить, институт, на работу устроиться). И получается: по физическим параметрам человек взрослый, а по социальным - еще маленький. И из-за этого всем так сложно: и родителям (которые говорят: «Мал еще», а через предложение - «Вон лоб какой вымахал»), и подросткам (которые говорят одновременно: «Я уже взрослый» и «Дай денег на киноху»). Понятно, почему подросткам (и их родителям) так трудно.

И вот вся книга рассказывает, почему с точки зрения физиологии, эволюции, психологии и социума каждый этап в жизни ребенка такой сложный и важный. Очень теплая и ценная книга. Рекомендую всем, у кого есть дети, и кто был когда-то ребенком.

#чтение
31👍4