Прямо сейчас сажусь в самолет и лечу во Владивосток.

Когда я приземлюсь, то во Владивостоке будет 7 утра (это по владивостокскому времени). А в 9 утра (но по московскому) мне надо будет провести онлайн-лекции для студентов. А в 7 вечера (но по владивостокскому) читаю лекцию для подростков во Владивостоке. Вылетаю обратно я в 12, но это по Владивостоку, а в Москве приземляюсь уже в 14 ( это по московскому).

Из-за этого у меня в голове все смешалось в кучу, но я надеюсь справиться с этим квестом.

Сегодня читала лекцию для школьников про цифровое благополучие. У меня, как обычно, было заготовлено около сотни слайдов.

Я начала с вопроса: «Кому из вас родители хоть раз ограничивали доступ к гаджетам?». Все 300 человек хором прокричали: «Мнееееее!».

Потом я спросила: «Это потому что они вредные?». Все хором ответили: «Дааааа!».

И сразу выяснилось, что в этом вопросе кто-то посчитал вредными родителей, а кто-то посчитал вредными гаджеты 😂

И так полтора часа мы обсуждали с подростками, кто вреднее. В конце, кажется, пришли к компромиссу. По дороге разобрались с fomo, дофаминовой петлей, эхо-камерами.

Не думала, что получу столько удовольствия от работы с подростками. Это очень вдохновляет.

#преподавание

Поскольку иногда Рома путает месяц своего рождения, надежды на то, что он будет помнить годовщину нашей свадьбы изначально было немного. Чтобы облегчить ему задачу, мы поженились в день нашего знакомства.

Сегодня, 18 сентября, у нас 7 лет знакомства и 2 года брака. Говорят, бумажная свадьба 💛

#рома

Сегодня, как и каждую среду в этом семестре, я весь день преподавала в Шанинке.

Тут все аудитории с прозрачными стенами. И когда я иду по коридору, то вижу, как мои коллеги ведут занятия, обожаю разглядывать, что они показывают на досках. Иногда в аудиториях сидят мои бывшие студенты, и они машут или улыбаются. Проходишь по коридору — и настроение повышается на целый день.

А еще в Шанинке есть телеграм-канал с цитатами преподавателей: студенты в него в реальном времени выкладывают фразы, которые слышат на занятиях. Я читаю, что говорят мои коллеги, и пытаюсь догадаться, что за тему сегодня проходили, в каком настроении были, кто нас, преподавателей, вообще за язык дергает.

И это все: прозрачные стены, канал с цитатами, прошлогодние студенты, которые заходят поздороваться, — создает ощущение, что Газетный — самое теплое место во всей Москве.

#шанинка #преподавание

Вчера был тренинг с той самой международной компанией, в которой гендиректор сказал: «Это не у наших сотрудников проблемы, а у нас, топ-менеджеров, это мы этикета не знаем, поучите нас».

Сначала у нас был долгий этап диагностики с интервью и опросами. В результате стало понятно, что в компании все вопросы решаются при помощи встреч, письма вообще никто никому не пишет: нужно что-то решить — сразу приглашение в календарь. В итоге у каждого из директоров в календаре встречи стоят сплошняком и в несколько слоев. Получалось, что люди, чье время в компании стоит дороже всех, сами своим временем не распоряжались.

Вчера на проектной сессии придумывали, как можно решить эту проблему. Делали это в лесу, под соснами. Получилось продуктивно. Я бы все обучения именно так и проводила.

#цифровойэтикет

Ровно два года назад у нас появился этот напуганный пассажир.

Я долго уговаривала Рому взять еще одну кошку, он категорически отказывался, а потом увидел этого страдальца со сломанным ушком и прокусанного насквозь собаками, и не устоял. Так у нас появилась еще одна кошка.

Пока мы думали, как ее назвать, к ней намертво прилипло название «Пупуська», так что все придуманные варианты оказались совершенно бессильны.

Пользы в хозяйстве от нее никакой, но зато в отличие от кошки, которую зовут Ласка, эта действительно любит поласкаться.

#пупуська

Почти неделю провела в Нижнем. Что удивительного:

1. Очень многое меняется, строится, улучшается. И при этом во многих местах на тротуарах остается такой асфальт, каким я его помню из детства. Даже не знаю, как его описать. Но если вы помните асфальт из своего детства, то вы меня поймете.

2. В Нижнем очень медленные курьеры. Люди в желтом, розовом и зеленом ходят очень неторопливо, даже на велосипедах ездят очень неспешно. Да и вообще у города очень приятный, спокойный ритм. Здесь замедляешься и расслабляешься.

3. Выходишь на улицу - и обязательно встретишь кого-то из знакомых или одноклассников.

Чудесный Нижний.

На первом занятии по smm в Шанинке один студент сказал: «Вы знаете, я бы хотел сравнить современные соцсети с литературным процессом начала двадцатого века… и еще вспоминаются слова Горького…». В целом, этого достаточно, чтобы понимать, почему я так люблю занятия с моими студентами. Но пост не про это, а про книгу Владимира Гуриева.

Владимир Гуриев — известный фейсбучный автор, я обожаю его посты за самоиронию и прямолинейную наивность (как будто бы их писал главный герой моего любимого сериала «Детство Шелдона»). И вот разные его посты собраны в книгу «Очень простое открытие».

В целом, книга такая же остроумная, как и посты в фейсбуке. Но продержаться 300 страниц довольно тяжело: когда авторский стиль слишком яркий, то в какой-то момент случается передозировка. В соцсетях кусочками текст читаешь с удовольствием, а единым кирпичом читать - это слишком напряженно.

И тут в моей голове все сложилось: слова моего студента, книжка Гуриева. Сегодня ведь как: хочешь что-нибудь сказать (мой начальник называл это «недержание жизненного опыта») — берешь и пишешь пост. Ты можешь написать много или мало, остроумно или скучно — не важно! От читателя тебя отделяет всего две минуты. А если ты живешь в 19 или 20 веке, тебе приходится писать целый рассказ, повесть или роман, в крайнем случае - стихотворение. Потом дожидаешься, когда редактор опубликует, ждешь, когда журнал или книга дойдет до читателя. А потом даже лайков не посчитаешь. То есть автор должен очень хотеть быть услышанным.

Уверена, что если бы социальные сети придумали на пару веков раньше, мы наверняка не досчитались бы многих гениальных романов.

Или на уроках литературы в школе изучали бы не пьесы и поэмы, а чьи-то гениальные посты.

#чтение

Планировала каждый месяц здесь делать дайджест интересных постов в трех моих телеграм-каналах. Но в сентябре очень мало выходило публикаций, поэтому я просто расскажу, что там происходит.

1. Цифровой этикет
- Канал преодолел отметку в 21К подписчиков. Теперь я жду, когда будет красивая цифра 22222 подписчика.
- Мы сделали коллаборацию с Setters: карточки о ситуациях, когда онлайн-встречи не нужны. Карточки огонь, но новых подписчиков почти не привели.
- Опубликовала одну рекламу от яндекс-практикума. Продала ее за 35К. Придерживаюсь правила: не больше одной рекламы в месяц, поэтому многим отказываю.

2. Digital благополучие
- Опубликовала всего два поста за целый месяц. Кажется, это антирекорд. Почему-то этот канал мне сложнее всего дается. Пытаюсь придумать, как оптимизировать процесс.
- Естественно, канал не вырос за этот месяц. Хорошо, что хотя бы не просел.

3. Медиаптека
- Тоже не растет и не падает
- За месяц было 4 поста

Сама рекламу в этом месяце не покупала, потому что пока не готова разбираться с законом о маркировке рекламы. Жду, пока все станет понятнее.

И еще я так и не опубликовала результаты исследования телеграм-этикета, хотя уже все готово, надо только сверстать страницу на сайте. И еще я так и не запустила исследование про цифровое выгорание: опросник к нему тоже уже готов, но я не хочу его публиковать до того, как будет опубликовано первое исследование.

В общем, в сентябре было так много лекций и тренингов, что совсем не хватало времени на все задуманное в телеграме. Надеюсь, в октябре все наверстать.

И еще я загорелась идеей организовать офлайн-встречу для телеграм-админов, чтобы обменяться опытом. Пока что нет ни дат, ни места, ни идеи, но пишу, чтобы зафиксировать намерения и не слиться)

#телеграм

Хочу похвастаться: наконец-то смогла оформить результаты большого исследования про то, как (не) надо вести телеграм-каналы.

Я собирала данные еще в августе. В опросе приняло участие больше 2 тысяч человек. Я очень радовалась: и тому, что участников так много, и тому, что результаты не были предсказуемыми.

А потом впала в ступор: эти результаты надо было как-то оформить и сделать понятными. Я откладывала полтора месяца. И каждый понедельник переписывала этот пункт в свой новый список дел на неделю. Из-за этого тормозился старт следующего моего исследования про цифровое выгорание, которое уже полностью готово к запуску. Я страдала. Это недоделанное исследование было настоящей занозой.

В четверг я поныла тут вам в канале и вспомнила про свой безотказный метод, который называется «возьми и сделай» (лучше найка никто слогана не придумал: «just do it»).

В субботу села и два дня подряд верстала и переверстывала страницу с результатами, верстала и переверстывала.

А сегодня наконец-то все опубликовала:
1. Здесь подробный анализ всех пунктов, которые были названы раздражающими (сюрприз: оказалось, что некоторые из них не то, что не раздражают читателей, а наоборот, очень нравятся)
2. Здесь десятка самых раздражающих вещей в телеграм-каналах

Если вы ведете телеграм-канал, то найдете там рекомендации, а если не ведете, а читаете, то сможете сверить свои предпочтения со средней температурой по больнице.

Теперь я планирую написать статью для VC о результатах исследования. Надеюсь, на это у меня уйдет меньше двух месяцев 🙈

#телеграм

Снова в поезде. На этот раз еду в Петербург читать лекцию в Академии цифровых технологий для подростков про цифровой этикет.

4 часа в поезде, 4 часа в Петербурге, 4 часа обратно. Вечером уже буду дома. Такая дорога немного утомительна, зато 8 часов можно читать, не отвлекаясь!

#чтение

Я жаловалась, что не хватает сил на то, чтобы регулярно вести каналы «Digital благополучие» и «Медиаптека». Каждый раз приходится себя напрягать, чтобы написать пост.

А вчера в поезде села и сразу написала 4 поста для «Digital благополучие». Если постить их раз в 3 дня, то публикаций хватит на пару недель. Если я завтра еще раз сяду и напишу четыре поста, то смогу вообще целый месяц не напрягаться!

В общем, удивительное открытие: усилий, чтобы написать 4 поста, уходит столько же, сколько и на 1 пост. Потому что больше всего сил отнимает не написание поста, а подпинывание себя. Решила теперь каждую неделю выделять время на то, чтобы написать посты во все свои каналы заранее. Возлагаю надежды на этот метод.

Если вы тоже ведете телеграм-каналы, расскажите, пожалуйста, легко ли вам удается мотивировать себя на регулярный постинг? Как вы себя дисциплинируете? Переживаете, когда долго не постите в канал и он грустит там одинокий?

#телеграм

Я никогда не ходила ни на стендапы, ни на импровизационные шоу. А на этой неделе сразу попала на два мероприятия.

1. Импровизационное шоу «Есть приятное обстоятельство». Пошла на него, потому что его ведет чудесный шанинский выпускник Мика Липман, чьи проекты всегда впечатляют. Там шесть молодых (очень молодых) людей смешно шутят и прямо на ходу что-то придумывают. В этом столько энергии и очарования юности!

2. Стендап «Педсовет» - там шутят учителя, шутят, кто во что горазд, местами очень смешно: про учеников, про администрацию, про министерство образования, про то, как ходят в пьюр на свидания. На одном из прошлых педсоветов кто-то снял выступление, показал директору и стендапера уволили из школы. С тех пор выступления не разрешают ни снимать, ни фотографировать. Очень радуюсь, что у учителей есть такое место, где можно без цензуры делиться всем наболевшим. Думаю, всем профессиям нужны не профессиональные форумы и курсы повышения квалификации, а вот такие вот стендап-шоу с открытым микрофоном без цензуры.

В общем, теперь знаю, что стендапы и импровизационные шоу - отличная терапия против осенней хандры.

Моя рабочая продуктивность очень зависит от настроения, погоды и еще непонятно чего. Поэтому я постоянно за собой наблюдаю и ищу приемы, которые позволят мне себя немножко обхитрить. Например:

1. Я нервничаю, если в моем списке дел слишком много пунктов, поэтому я стараюсь записывать в свой список на день не больше 7-9 задач. Или делать списки на несколько часов, а не целый день — чтобы перед глазами не было пугающего листа, в котором не знаешь, за что хвататься.

2. Если список задач большой, то первым пунктом в нем будет «Составить список». Тогда после составления сразу можно его вычеркнуть и получить свою дозу дофамина.

3. Я не испытываю удовлетворения от выполненного дела, если не вычеркиваю пункт из списка, поэтому я стараюсь записывать в список все, даже если (тем более если) это «помыть посуду». Задача, не записанная в список, почти не имеет шансов быть завершенной.

4. Самые напряженные дни — это дни, в которых несколько встреч привязаны к определенному времени. Напрягают не встречи, а необходимость контролировать тайминг и вовремя прийти. Поэтому больше трех встреч в день я стараюсь не ставить. Иначе стресс-стресс.

5. Лучший день отдыха — день, в котором нет дел, привязанных к определенному времени. Выходной, в который я иду в театр и, например, на массаж, не позволит мне отдохнуть. А день, в который я сделаю миллион дел, не привязанных ко времени, будет казаться очень расслабленным. Поэтому на неделе я стараюсь сделать хотя бы один «пустой» день.

Интересно, есть ли у вас свои хитрости, которые вам помогают сохранять продуктивность и поддерживают мотивацию? Даже проще спрошу: как вы с собой справляетесь?

Потрясающий спектакль «Р» Юрия Бутусова в «Сатириконе». В 2023 он получил «Золотую маску» в номинации «лучший спектакль большой формы».

«Р» — это отсылка к «Ревизору» Гоголя. Автор пьесы — Михаил Дурненков, чье имя, впрочем, вымарали из афиши. Это не попытка осовременить Гоголя, это, скорее, попытка понять, что «Ревизор» для нас сегодня? В тексте много личного — вербатим Тимофея Трибунцева, Константина Райкина, Марии Спивак и других фантастических актеров.

Я обожаю сложносочиненные режиссерские спектакли, где каждая деталь — это отсылки, намеки и полунамеки (одна только гигантская дохлая птица у Бутусова чего стоит). И все эти образы потом разгадываешь, сидя уже ночью с друзьями в кафе.

Для сегодняшнего дня это очень смелый спектакль. И пока он идет, его обязательно нужно посмотреть.

Фото — не мое, с сайта театра. Потому что не было мгновения, когда хотелось отвлечься на съемку.

#театр

В эти выходные со мной случилось лучшее обучение, которое было в моей жизни (без преувеличения).

Это был «Тренинг тренеров» Ольги Паратновой. Три дня мы учились, как вести тренинги, выстраивать образовательную программу, отслеживать групповую динамику, работать со сложными участниками, создавать и корректировать свою тренерскую роль.

Я раньше с опаской относилась к формату тренингов. Лекция или мастер-класс казались мне гораздо надежнее: легче все контролировать, и я точно могу знать, с чем уйдут слушатели после занятия. Формат тренинга, в котором ведущий говорит мало, а участники работают много (выполняют упражнения и отрабатывают навыки) всегда немного пугал. После обучения я поменяла свое отношение к этому формату.

Во время тренинга нас постоянно выводили в метапозицию: «Вы же понимаете, почему вас сейчас разделили на тройки, а не на четверки?», «Вы же понимаете, на какой стадии групповой динамики мы находимся?», «Вы же понимаете, зачем тренер произнес только что эти слова?».

Мозг поскрипывает. Сегодня я планирую сидеть со своими записями (24 листа А4!) и над всем подумать еще раз.

Расскажите, на какие тренинги вы ходили? Может быть, на работе что-то проходило? Нравится ли вам формат тренингов, или семинары и мастер-классы привычнее? Может быть, вы сами проводите тренинги? Если да, то где учились?

Я писала, что ищу способы вести свои каналы регулярно. На помощь пришли друзья, у которых такая же проблема. У нас у всех четверых очень мощный PR-бэкграунд, то есть каждая из нас знает, что писать и как писать, каждая из нас знает, для чего ей блог. Но почему-то регулярно саботируем этот процесс.

Мы решили попробовать поддерживать дисциплину таким образом: по воскресеньям каждая из нас в общем чате пишет, сколько постов хочет сделать за неделю, а в конце недели смотрим: удалось ли достичь поставленных целей. Это помогает исследовать свои внутренние преграды и тормозы. И еще - учиться ставить реалистичные цели, которые захочется выполнять.

Идет вторая неделя эксперимента, и мы пока что держимся.

Алина ведет канал «Дремайлова. 8000 шагов к себе». Алина — психолог и проводит консультации в уникальном формате - на ходу: психолог и клиент не сидят в кабинете, а ищут ответы в движении. Про этот формат и свою работу Алина рассказывает в канале. Алина ставит себе цель - один пост в день.

Настя ведет канал «Макаренко заходит в бар». Настя - дизайнер образовательных программ для взрослых и помогает людям упаковывать их знания в курсы. Кстати, вместе с Настей мы разрабатывали мой курс для лектория «Прямая речь» про цифровые коммуникации. Настя ставит себе цель 1 пост в неделю.

Аля ведет канал «Музейные коммуникации» о том, как музеи общаются со своей аудиторией. Аля - специалист по коммуникациям и помогает музеям и учреждениям культуры находить свой голос. Аля ставит цель по три поста в неделю, но параллельно еще пишет в свой личный канал.

Пока что мы справляемся с теми задачами, которые ставим. А я удивляюсь, какой мощный заряд мотивации дают друзья, которые рядом.

И еще) Если среди вас есть те, кто не знаком ни с Настей, ни с Алей, ни с Алиной, то интересно, сможете ли вы угадать, кто есть кто на этой фотографии?

#телеграм

По средам я веду пары очно, по четвергам и пятницам — онлайн.

В среду я встаю в 6, готовлю завтрак, глажу одежду, ползу в пробке час. Потом 3 часа стою на ногах. В перерыве успеваю только глотнуть воды. Потом еще час дороги домой.

В четверг и пятницу я веду занятия в удобном кресле, в любимых трениках, с вкусным кофе. В перерывах тискаю кошек и Рому. Дорога от кровати до рабочего места занимает от 3 до 5 секунд.

Необъяснимым для меня остается вопрос: как так получается, что в четверг и пятницу я устаю гораздо больше, чем в среду? 🤷🏻‍♀️

#преподавание