В Лиминаче не было научных работ из Таиланда, а там физиологи исследуют эффекты от распития кофеиносодержащих напитков.

Выбока: 25 мужчин-студентов.

Участники пили напиток-пустышку, либо напиток с кофеином. Использовался двойной слепой метод: учёные не знали, что пьёт испытуемый, как и он сам. Участники не могли определить разницу между напитками по вкусу. Активность мозга регистрировалась методом электроэнцефалографии, а также проводились когнитивные тесты.

Показано: изменения мозговой активности - снижение альфа-волн т.е. уменьшение сонливости и улучшение когнитивных способностей, например рабочей памяти. Эффект проявляется через 30 минут. Авторы рекомендуют употреблять напитки, содержащие кофеин, в небольших дозах молодым людям для стимулирующего эффекта.

Моё мнение: кофе не люблю, чай пью и всю жизнь придерживаюсь рекомендациям из этого недавно вышедшего исследования.

Лайк если тоже стимулируешь себя напитками 🍾🍸🍺

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

В Лиминач обратились из социального проекта "Всё получится!", который реализуется при поддержке благотворительного фонда Владимира Потанинина и помогает людям с низкими стартовыми возможностям в трудоустройстве.

В проекте ищут ребят на должность помощника кладовщика от 18 лет с инвалидностью, сиротским опытом или выпускников коррекционных школ. Работа 4 часа в день 2-5 раз в неделю с гибким графиком. Опыт не требуется.

Условия:
📍Работа в магазинах брендов ZARINA, Befree, LOVE REPUBLIC, Sela;
📍Магазины расположены в районах Москвы;
📍Трудоустройство временное, до 9 месяцев, с возможностью дальнейшего трудоустройства в штат компании.

HR-специалисты проекта "Всё получится!" оказывают поддержку на этапе составления резюме, собеседования и всегда будут на связи. После трудоустройства к участнику прикрепляется наставник.

❤️ Запись у @Novikova_Irina_HR

@лиминач #личное

Нидерландские психологи провели исследование и выяснили, что рассказать о себе, чтобы быть популярным у противоположного пола. Но есть одно но.

Выборка: 1234 испытуемых.

Учёные проанализировали текстовые описания 31163 профилей из приложений для знакомств и выбрали 308 с оригинальным текстом на основе использования необычных слов. Участники исследования знакомились с выбранными профилями и решали готовы ли пойти на свидание.

Показано: владельцев профилей с оригинальным описанием оценивают более умными, физически и романтически привлекательными и с ними склонны идти на свидание. Оригинальными оценивались описания, содержащие в себе элементы самораскрытия и метафор, например: "я, как и нежный цветок, требую много внимания".

Проблема: средний возраст участников и профилей 63,5 года. Выводы актуальны для людей среднего и пожилого возраста. С молодыми ситуация иная - там популярны приложения с акцентом на фото, а не тексты.

Лайк это нежный цветок...

Ссылка на исследование.
@лиминач #отношения

Если в детстве вас возили на дачу, то будет ли лучше от этого во взрослом возрасте?

Австрийские психологи утверждают, что да, но пока это ясно только если рядом с дачей был водоём.

Выборка: 15741 испытуемых из 18 стран.

Участники проходили опросники о субъективном благополучии, а также указывали как часто в детстве посещали природу, преимущественно около водоёмов или моря.

Показано: те из испытуемых, кто в детстве чаще бывал на природе у водоёмов во взрослом возрасте характеризуются лучшим субъективным благополучием.

Моё мнение: скорее всего, причина в том, что если в детстве вы ездили на природу, то более вероятно будете делать это во взрослом возрасте. Судя по другим исследованиям, поездки на природу улучшают эмоциональное состояние и связаны с уменьшением риска развития ряда психологических проблем. Однако причинно-следственные связи тут до сих пор не ясны.

Лайк если тоже считаешь, что жизнь у моря - это счастье 🏖

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное

В исследованиях поведения всё чаще используется метод анализа слюны. Недавно американские криминологи опубликовали статью о тестостероне - половом гормоне и кортизоле - гормоне стресса.

Выборка: 552 испытуемых.

Участники заполняли опросники о преступном поведении, также у них брали два образца слюны: первый после прибытия в лабораторию, а второй после выполнения задачи на индукцию стресса.

Показано: повышенный уровень тестостерона и кортизола связан с повышенным риском импульсивного поведения и насильственных преступлений. При этом высокий тестостерон, но низкий кортизол приводят к росту риска совершения преступлений, направленных на обогащение. Пол преступника роли не играет.

Моё мнение: исследователи указывают, что методы анализа слюны на гормоны дорогие, и поэтому подобных исследований мало. Получается, нам пока не грозит профилактическое заключение в тюрьму на основании одного теста слюны.

Лайк это тоже обогащение.

Ссылка на исследование.
@лиминач #психиатрия

На прошлой неделе вышло три текста об опроснике HQ-25M, который выявляет хикикомори - это когда социальная изоляция.

Пришло время собрать посты в одном месте:

1. Новый опросник хикикомори

2. Пояснения к проведению опросника

3. Бланк опросника HQ-25M

Ещё раз напомню - опросник выложен только для ознакомительных целей.

Список всех лонгридов канала тут.

@лиминач #сборники

Что творится в голове у людей, которые готовы стать донором почки для незнакомца?

Выборка: 56 доноров почки и 75 контрольная группа - т.е. не доноры.

Участники проходили опросники о религиозности, духовности, эмпатии и отношении к абсолютному добру и злу.

Показано: отличий между группами по религиозности, духовности и эмпатии нет. Также совпадает отношение к абсолютному добру, а вот со злом ситуация иная - доноры почек для незнакомцев характеризуются убеждением, что нет безнадежно злых людей.

Моё мнение: собрать выборку доноров почек для незнакомцев крайне сложно - таких испытуемых даже в экономически развитых странах менее нескольких тысяч. Получается, что экстраординарно альтруистичные персоны не верят, что все люди хорошие, но убеждены, что в каждом есть хорошее и поэтому все заслуживают помощи.

Лайк если требуешь аналогичное исследование по выборке отдавших почку за айфон.

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное

Судя по исследованиям, интеллект связан с хорошим здоровьем, но до сих пор не понятно почему так происходит. Недавно эту тему поднял коллектив австрийских психологов.

Выборка: 10 996 испытуемых старше 50 лет, данные по которым собирались 13 лет.

Показано: снова показана связь высокого интеллекта и хорошего здоровья - чем выше когнитивные показатели, тем меньше хронических болезней. Авторы указывают, что эту связь нельзя объяснить экологическими и поведенческими факторами. Дело, возможно, в генетике - т.к. есть гены, которые отвечают и за интеллект и за здоровье.

Моё мнение: вы можете указать, что высокий интеллект это качественное мед. обслуживание, стремление к ЗОЖу, безопасная рабочая среда, навыки управления стрессом - ага, только эти факторы не объясняют связь интеллекта и здоровья. Дело в чём-то ещё. В любом случае, развивайтесь, учитесь, познавайте - будете не только умнее, но и здоровее.

Лайк это, естественно, развитие интеллекта.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Тёмная триада (ТТ) - это группа из трёх личностных черт: нарциссизма, макиавеллизма и психопатии. Ранние исследования указывают, что ТТ связана с сексизмом, а что насчёт антифеминизма?

Выборка: 343 испытуемых, из которых 57 процентов - женщины.

Участники проходили оценку ТТ, а также опросник отношения к феминизму FEM 1975 года, в котором предлагается оценивать утверждения типа "женщина, которая отказывается рожать, не выполнила долг перед мужем" и "женщинам не позволено занимать политические посты".

Показано: участники с высоким уровнем ТТ с большей вероятностью придерживаются антифеминистких взглядов. Эффект сильнее выражен у мужчин.

Моё мнение: результат ожидаемый. В исследовании участвовали испытуемые из Англии, а там феминизм, если не ошибаюсь, имеет большее официальное представление, чем в России.

Если хотите перевод опросника FEM - напишите в комментах.

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное

Давно не писал о спецоперации.

Исследований психологов по теме навалом, но мне понравилась недавно вышедшая статья европейского экономиста под названием "Может ли конфликт в Украине перерасти в ядерную третью мировую войну?"😱

Автор указывает, что на Западе общепринятым мнением стала иррациональность Путина. Однако если предположить, что это неверно, то действия России описываются старой-доброй тактикой убеждения и манипуляции "отказ-затем-отступление", о которой писал американский психолог Робертом Чалдини в 1984 году. Метод сводится к тому, что люди склонны согласиться с меньшими требованиями, если они идут после больших.

Автор приходит к заключению, что идеи о возможной ядерной войне маргинальны и чем больше запад будет верить в вероятность применения ядерного оружия, тем вероятнее, что цели России будут удовлетворены.

Кстати, эти выводы соотносятся с данными западных опросов о страхе перед Россией, но эти исследования расскажу отдельно.

Ссылка на статью.
@лиминач #разное

Сексуальный интерес - это один из индикаторов здоровья взрослых людей, но с возрастом он может снижаться. Повысится ли от этого смертность?

Судя по недавней работе японских медиков, париться стоит только мужчинам.

Выборка: 8 558 японских мужчин и 12 411 женщин от 40 лет.

Участники проходили медицинские осмотры на протяжении 9 лет, а также отвечали на вопрос: "Проявляете ли вы интерес к противоположному полу?"

Показано: смертность от всех причин, а также от рака, повышена у мужчин, которые указывали отсутствие интереса к противоположному полу. В случае женщин такой зависимости не выявлено.

Моё мнение: авторы указывают, что формирование сексуального интереса к женщинам у японских мужчин, позволит повысить продолжительность жизни последних. Логически вывод правильный, но этически вызывает вопросы - согласны ли на это японские женщины?

Поговаривают, что лайк посту продляет жизнь как мужчинам, так и женщинам.

Ссылка на исследование.
@лиминач #секас

28 психологов из 14 стран, в т.ч. из России, выпустили научную статью, в которой выявили межкультурные эффективные способы уложить ребёнка спать.

Выборка: 841 родитель из 14 стран.

Родители описывали поведение ребёнка и заполняли опросники о том, как укладывают спать. Возраст детей от 17 до 40 месяцев.

Авторы разделили способы укладывания на пассивные (объятия, пение, чтение) и активные (прогулки, игры).

Показано: в индивидуалистических культурах склонны использовать пассивные способы укладывания ребёнка спать, а в коллективистских - активные. При этом способ укладывания приводит к формированию темперамента, от которого зависит скорость засыпания. Пассивные способы развивают у ребёнка самоуспокоение, регуляцию и поэтому эффективны.

Судя по данным в России склонны использовать пассивные способы.

Ставить лайки постам нужно активнее, а укладывать ребёнка спать пассивнее.

Ссылка на исследование.
@лиминач #дети

Почему некоторые склонны верить в конспирологические теории? Одна из причин - буллинг во взрослом возрасте.

Выборка: 273 участника в первом исследовании и 200 во втором.

В первом исследовании испытуемые заполняли опросники, измеряющие буллинг на фактическом рабочем месте, а также оценивающие параноидные переживания и склонность к конспирологическим теориям. Во втором исследовании делали то же самое, но представляли, что работают полгода в коллективе, где их травят.

Показано: в обоих случаях жертвы буллинга на рабочем месте более склонны верить в теории заговора. Отличие в том, что в первом исследовании росло количество параноидных переживаний, а во втором нет.

Моё мнение: буллинг бывает не только в школе. Однако место работы сменить легче, чем и стоит воспользоваться, если вас травят. Также не забывайте о возможности посещения психолога, это помогает.

Лайк если считаешь Лиминач частью теории заговора.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Представьте себе жаркий день, пробки, духота, а в руках огнестрельное оружие. Что более вероятно некоторые начнут делать?

Выборка: проанализированы 116 511 случаев применения огнестрельного оружия и дневная температура в 100 наиболее населенных городах США.

Показано: дневные температуры выше среднего связаны с повышением частоты случаев применения огнестрельного оружия. В ряде регионов США наблюдается резкий рост насилия и преступлений с применением оружия в жаркие дни.

Авторы считают, что необходимы общественные программы адаптации к жаре, что снизит количество преступлений. Причина эффекта в стрессе и том, что в жару люди склонны выходить на улицы и провоцировать конфликты.

Моё мнение: если вдруг, что маловероятно, с учётом текущих событий, вы окажетесь в жаркий день в США, то сидите дома с кондиционером.

Лайк посту 🕊 если против легализации оружия и 😈 если за.

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

Поговорим о питании. Грецкие орехи помогают преодолевать стресс студентам.

Выборка: 80 студентов.

Участники были разделены на две группы на протяжении 15 недель, в которые проходили в т.ч. экзамены. В первой группе не употребляли орехи, а во второй ели полстакана грецких орехов в день.

Показано: группа участников без орехов - повышенный стресс и депрессивные переживания перед экзаменами. Группа с грецкими орехами - лучше показатели самооценки, улучшение сна и работы кишечника, по сравнению с первой группой меньше депрессивных переживаний. Эффект сильнее выражен у женщин, а по мужчинам пока не хватает данных.

Моё мнение: если в студенческие годы размахивали зачёткой из форточки и орали "Халява приди!" - теперь так делать бессмысленно, купите много грецких орехов. Мне этот способ не подходит - аллергия.

Медленный, размеренный и вдумчивый лайк посту также снижает уровень стресса.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

"Не разговаривай с незнакомцами!" - правило, которое работает всегда, если, конечно, вы не попали испытуемым в психологическое исследование.

Выборка: 286 участников.

Испытуемым на смартфон установили игру, в которой требовалось по описанию внешнего вида найти на улице незнакомого человека, например, в красных штанах или пьющего кофе. Часть участников должны были поговорить с незнакомцем, а часть наблюдать за ним.

Показано: те испытуемые, которые общались с незнакомцами, к концу исследования чувствовали себя увереннее и меньше ожидали отказ при инициации общения.

Авторы указывают, что тренировка социального взаимодействия уменьшает страх перед общением с незнакомцами и улучшает точность прогнозов относительно будущих разговоров.

Моё мнение: когда речь заходит о социальном взаимодействии, то нужна практика и опыт. Не думайте, что часть людей рождается с навыком общительности, нет - его тренируют.

Лайки незнакомцам не ставьте!

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

Как думаете, что такое херофобия?

Да, правильно, это отвращение к счастью. Ряд психологов считают это фобией, другие - тревожным расстройством, но также это набор убеждений, которые мешают испытывать переживание счастья.

Выборка: 871 испытуемый из 10 стран.

Участники заполняли опросник по отвращению к счастью, в котором оценивали утверждения типа "Я предпочитаю не слишком радоваться, потому что за радостью следует печаль".

Показано: пол и религиозность не связаны с херофобией. Склонны отвращению к счастью молодые, одинокие, перфекционисты, представители коллективистских культур, верящие в паранормальные явления или карму, а также люди, считающие своё детство несчастным.

Моё мнение: вспомнились Стругацкие со своим - "Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!"

Если хотите перевод опросника отвращения к счастью, то напишите в комменты.

Счастье это лайки 🧐

Ссылка на исследование.
@лиминач #лонгриды

Обучение музыке улучшает распознавание лиц. Почему это происходит до конца не ясно.

Выборка: 47 не музыкантов 60-79 лет.

Часть испытуемых проходили 8 недельную тренировку когнитивных навыков по поиску слов в мобильном приложении. Другая группа 8 недель тренировала чувство музыкального ритма в мобильном приложении.

До и после тренировок измеряли электроэнцефалографию и оценивали кратковременную зрительную память - показывали лица, часть из которых испытуемые видели и выясняли, сколько лиц узнали.

Показано: участники прошедшие тренировку чувства ритма улучшили показатели узнавания недавно увиденных лиц. Данные ЭЭГ указывают на повышение активности верхней теменной дольки. Скорее всего, эффект связан с улучшениями в нейронных механизмах кратковременной памяти.

Моё мнение: всю жизнь обучаюсь музыке, что и вам рекомендую. Ноты можно не учить, если вдруг не знали.

Лайк посту улучшает активность теменной дольки, но это не точно.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Подростковый возраст, психологические проблемы и физическая сила - есть ли связь?

Выборка: 14 344 подростка 13-18 лет из Китая.

Участники проходили оценку психологического состояния, а также физической силы: тест на хват, приседания и прыжок в длину.

Показано: психологические проблемы чаще у физически слабых. Эффект сильнее у мужчин, чем женщин. Подростки мужского пола характеризуются большим количеством вредных привычек - курят, пьют, играют в компьютерные игры. Чаще неблагоприятные психологические симптомы выявляются у младших школьников, по сравнению со старшими. Также симптомы чаще у сельских школьников, вероятно из-за низкого уровня среды. Суммарно 21% подростков имел хотя бы один неблагоприятный психологический симптом.

Моё мнение: хотя подростковый возраст считается эмоционально и поведенчески тяжелым, аналогичные исследования по взрослым указывают на больший процент психологических проблем.

Лайк посту развивает силу хвата смартфона.

Ссылка на исследование.
@лиминач #дети

Эффект Манделы - это устойчивые ложные воспоминания популярных культурных образов. Говоря проще, только треть людей помнит, как на самом деле выглядит хвост Пикачу из Покемонов.

Выборка: 210 испытуемых.

Участникам предъявляли одно правильное и два измененных изображения логотипов компаний и мультипликационных героев. Просили выбрать то, которое участники считали правильным. Также провели серию с фиксацией движений глаз и просили нарисовать логотипы и персонажей по памяти.

Показано: эффект Манделы работает. Правильного Пикачу помнят только треть испытуемых. В серии с фиксацией движений глаз показано, что участники не фокусируются на деталях, а воспринимают картинку как единое целое. В серии, где испытуемые рисовали по памяти - опять всплывает эффект Манделы и у Пикачу появляется чёрное пятно на хвосте.

Помните! У Пикачу нет и не было чёрного пятна на хвосте!

В комментариях ряд изображений из исследования с пояснениями - проверьте свою память.

Ссылка на исследование.
@лиминач #гики

Наши коллеги-психологи из МГППУ проводят исследования, в которых участники со всего мира оценивают картинки. Это позволяет понять, почему в Америке боятся клоунов, а в России - толкучку в метро 😱

Пройти исследование можно по ссылке - https://rand-exp.psy-tasty.ml/

Сделав это, вы внесёте вклад в отечественную психологическую науку.

Главное, не рассказывайте в комментах какие картинки увидели. Это секрет)

Если участие примет, ну хотя бы 50 человек, то мы попросим автора исследования рассказать об этом проекте подробнее.

Репост люто приветствуется, т.к. испытуемых нужно очень-очень много. Сам сейчас буду проходить.

@лиминач #исследования