Чем заняться после получения образования психолога?

Можно стать нарративным дизайнером в игровой индустрии и разрабатывать игру по вселенной Вархаммер 40000 🧑‍🚀

Это вот Оля, она так и сделала - получила образование психолога и теперь интегрирует повествование в игровые механики.

Пост не реклама, радуюсь, что психологи могут и такое)

P.S. Не уверен, что все знакомы с вселенной Вархаммер 40000. Страстно рекомендую почитать историю мира, хотя бы по верхам. Вероятно, это наиболее поехавшая пародия на тиранию и авторитарные режимы. Чего стоит местный правитель людей - даже после смерти его отказываются хоронить и свято верят, что Император продолжает управлять. Некоторым это напоминает всякое.

P.P.S. Залайкайте видос на Ютюбе. Нам нужно больше игр по Вархаммеру.

@лиминач #разное

https://www.youtube.com/watch?v=36XJ21OvawA

В основе нашего мышления лежит идея о наличии одушевленных и неодушевленных объектов. К первым относятся и люди, но какими свойствами обладает человек, которого оценивают как "чуть менее человека" или даже робота?

В недавнем исследовании показали, что людей с высоким уровнем самоконтроля оценивают как роботизированных, менее теплых, менее общительных и с ними хочется меньше контактировать.

Авторы указывают, что такие оценки называют "дегуманизацией" и это приводит к возникновению негативных социальных последствий.

Практическим выводом из этого исследования станет то, что если хотите, чтобы вас воспринимали гуманнее, то демонстрируйте людям свои желания и порой нарушайте график.

🤖А ещё роботы не делают репосты🤖

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

В японской экспериментальной работе по когнитивной детской психологии показали, что младенцы склонны наказывать нарушителей 👮

В ранних исследованиях выявили, что младенцы умеют отличать просоциальное поведение от асоциального, одобряют негативное поведение относительно асоциального индивида и склонны взаимодействовать с просоциальными индивидами.

В текущем исследовании детям показывали мультфильмы, в которых один персонаж преследовал и бил другого. Если ребенок фиксировал взгляд на нарушителе, то на него падал камень - происходило наказание. Показано, что младенцы склонны фиксировать взгляд на агрессоре-нарушителе.

Таким образом, уже в раннем возрасте дети умеют распознавать неспровоцированную физическую агрессию и готовы наказывать агрессора. Эти особенности специфичны для людей, что говорит о важности наказания агрессора для выживания нашего вида.

Будьте просоциальны и делайте репост.

Ссылка на исследование - за ссылку спасибо Мурзу)

@лиминач #дети

В прошлом году вышла австралийско-шведская работа, в которой прояснили психологические отличия любителей традиционного эротического контента от любителей хентая - японской эротической анимации.

Судя по статистике поисковых запросов, в ряде стран мира хентай - самая популярная категория взрослого контента. Это справедливо для поисковых запросов из США и внезапно - запросов российских женщин.

В исследовании участвовали 208 человек, треть из которых смотрит хентая, треть - традиционный эротический контент, а треть не интересуется материалами для взрослых.

Любители хентая отличаются тем, что:

- Выше оценивают хентай-изображения, по сравнению с традиционными эро-фотографиями.

- Как и остальные мечтают вступить в романтические отношения с другим человеком, но не против отношений с персонажем аниме.

- У женщин-любителей хентая повышенная тревожность.

Вывод: принципиальных отличий пока не выявлено.

Ссылка на исследование.
@лиминач #гики

В ВК написали комментарий с критикой научной статьи из моего поста, в которой авторы исследовали оценку последствий внебрачных связей.

Далее жирным шрифтом будут критические тезисы, а потом мои комментарии.

🤪 Исследование странное.

Психологам точно нужно знать оценки последствий внебрачных связей - это психологическая проблема, с которой приходят клиенты.

🤓 Как можно сравнивать 18 и 82х летних?

Ряд эффектов в психологии связаны с возрастом, например, восприятие музыки младенцами отличается от школьников. При этом уже школьники воспринимают музыку также как и пожилые. Штука в том, что младенцы не умеют воспринимать тональность музыки и оценивают только ритм.

В случае с мотивами психологи знают, что они есть как в 18, так и в 82 года. Сравнивать их можно и нужно.

😘 Женщины изменяют по многим причинам.

В работе не указывается что облегчение негативного эмоционального состояния это единственный мотив измен у женщин. Там о статистическом различии мотивов у мужчин и женщин, а также что женщины изменяют чаще по этому мотиву, чем мужчины. Понятно, что мотивов много и речь не идёт о том, что измена это плохо.

😎 Про внебрачные отношения нельзя делать однозначные выводы.

В психологии не делают однозначных выводов, но только в науке приводят данные и используют статистику, чего достаточно, чтобы прислушаться к мнению авторов. Тут не астрология и не женские журналы, где писать можно что угодно и никому за это ничего не будет.

Вывод: критикуйте и не берите на веру прочитанное в интернете.

@лиминач #разное

Тут доказали, что одна старая психологическая методика помогает при бессоннице — Парадоксальная Интенция (ПИ), предложенная ещё основателем логотерапии Виктором Франклом, который написал книгу о психологе в концлагере.

ПИ состоит в убеждении себя, при выключенном свете и лёжа в постели, что:

— Какой я молодец, что не сплю;

— Завтра будет намного лучше, если буду невыспавшимся;

— Ни за что нельзя закрывать глаза.

Психологи провели метанализ — исследование исследований, и выяснилось, что ПИ эффективна по сравнению с пассивными методами, например, просто лежанием в постели, и сравнима с активными типа когнитивно-поведенческой терапии — когда борьба с бессонницей включает действия задолго до желаемого сна.

В заключении авторы указывают на проблемы в изучении парадоксальной интенции. Одна из них, как вы уже догадались — инструкция методики — отличается в большей части исследований.

Ещё один хороший способ борьбы с бессонницей — репост этого поста.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

В Австралии научный коллектив занимается исследованием поведения игроков в многопользовательской онлайн игре World of Warcraft.

В их научных статьях два забавных момента:

Первый — об эффекте Протея: это когда поведение в реальной жизни игрока многопользовательской онлайн-игры начинает сближаться и согласовываться с поведением персонажа в игре. Тут австралийцы показали, что чем больше степень погружения в игру, тем сильнее проявляется эффект Протея.

Второй — о том, что игровую расу Дренеев из игры World of Warcraft чаще выбирают люди с компенсаторным поведением и повышенным риском зависимости от компьютерных игр. Компенсаторное поведение — это когда, например, геймер не обладает лидерскими навыками в реальной жизни, но в игре руководит гильдией или большими группами игроков.

Итого: сегодня мы узнали об эффекте Протея и о том, что за Дренеев играют мутные типы.

Кстати, интереснее игр только лайк и репост этого поста.

Ссылка на первое и второе исследование.
@лиминач #гики

Свежая статья о развитии мышления.

Три сотни школьников проходили дополнительные курсы по развитию пространственного мышления, где решали картографические задачи типа: анализа перегретых областей города или выявления медведей в горах.

У школьников измеряли пространственные и логические навыки до и после, а часть исследовали методом фМРТ, который определяет активацию зон мозга.

Показано, что у школьников, ходивших на пространственно-картографические занятия, улучшилось и словесно-логическое мышление.

Ученые исходили из того, что человеческие способности к словесно-логическому мышлению возникли из областей мозга, которые приматы используют для понимания пространственного окружения. Иначе говоря, при появлении логических навыков у человека не выросла новая зона мозга, а использовались имеющиеся.

Возможный вывод: отказ от навигаторов и обучение детей навыкам ориентирования по бумажной карте приведёт к развитию мышления.

Ссылка на исследование.
@лиминач #дети

Клод Моне и суши.

Просмотр художественных картин улучшает настроение и это подтверждается в научных статьях.

В июньской работе европейских психологов показано, что просмотр художественных картин в интернете приводит к такому же эффекту: улучшается настроение, уменьшается тревога и чувство одиночества.

Правда, есть один момент: испытуемым предъявляли на пару минут картины Клода Моне и фотографии японской еды.

Эффект оказался схож.

В случае просмотра картинок в интернете принципиально не искусство, а чтобы контент был красив, содержателен и вызывал положительные когнитивно-эмоциональные состояния у зрителя.

Если с Клодом Моне сомнений не было, то теперь мы знаем: чтобы улучшить настроение и снизить тревогу, посмотрите на японскую еду в интернете. Главное - выбирать красивые и качественные картинки.

Ещё бытует мнение, что настроение повышается, если сделать репост и поставить лайк.

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

Люди уверены, что чем меньше говорят в диалоге, тем интереснее и симпатичнее покажутся собеседникам. В прошлом месяце вышла статья американских психологов по этой теме.

Сначала испытуемых просили предположить, какой процент времени в диалоге нужно говорить, чтобы получить положительные оценки собеседника. Испытуемые сошлись во мнении, что эффективнее говорить менее половины времени диалога. Затем испытуемые участвовали в диалогах и в случайном порядке говорили от 30 до 70 процентов времени дискуссии.

В результате показано, что чем больше говорите в диалоге, тем вероятнее, что собеседник оценит вас как симпатичного и интересного. Таким образом, испытуемые заблуждаются, прогнозируя высокие оценки от собеседников, в случае если будут говорить меньше.

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

Лонгитюдные исследования показывают, что умные люди более счастливы, получают больше удовольствие от социальных контактов и более игривы.

В новом исследовании установили, что интеллектуально одаренные собаки породы бордер-колли гораздо более игривы, чем собратья со средними когнитивными способностями.

Ученые взяли собак породы бордер-колли, которая по ряду исследований считается интеллектуально одаренной. В основную выборку попали бордер-колли, которые могли запомнить 10 названий игрушек - больше 10 слов они обычно уже не тянут.

Выборка бордер-колли, запоминающих 10 названий игрушек, характеризуется повышенной игривостью по сравнению с обычными бордер-колли. Таким образом, интеллектуальное развитие не "дружит" с чрезмерной склонностью к негативной эмоциональности.

Кстати, на гифке бордер-колли, и она требует лайк и репост поста.

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

Вы помните Грету Тунберг - шведскую экоактивистку, у которой диагностировали синдром Аспергера - мягкое расстройство аутистического спектра. С этим диагнозом родители Греты связывают её сверхчувствительность и категоричность.

Год назад вышло исследование английских психологов из университета Бата, в котором пытались найти связь между аутизмом и экоактивизмом у 2288 испытуемых.

Выяснилось, что аутистические черты связаны с меньшим количеством проявлений экоактивизма, меньшей верой в изменение климата и проэкологического мышления. Авторы отмечают, что психические расстройства и аутизм - скорее препятствие для экоактивизма.

При аутизме у человека меньше ресурсов и поэтому будет меньше экоактивизма, но в случае с Гретой развивался обратный нарратив - сверхчувствительность и видение того, что другие не замечают.

Не давайте дурить себя, включайте голову, делайте репост и ставьте лайк.

Ссылка на исследование.
@лиминач #психиатрия

В издании РБК Life вышла статья о нейролингвистическом программировании с моими комментариями.

Естественно, НЛП там критикуется.

https://www.rbc.ru/life/news/62fcf5ca9a794753303471fa

@лиминач #личное

Старая статья психологов, которая частично поясняет, почему в японской анимации глаза чрезмерно большие, а рты в такой же степени маленькие.

В 2007 году три психолога из Японии, Америки и Канады провели исследование, в котором испытуемым предлагали оценивать выражения лиц, разделённых по горизонтали, где верхняя часть выражала одну эмоцию, а нижняя - другую.

Американцы в определении выражений лиц ориентировались на нижнюю половину - рот, а японцы на верхнюю - глаза.

Почему так: дело в социальных нормах: там, где открытое выражение эмоций принято, легче определять эмоции собеседника по рту - вокруг развитая мускульная система; а там где, открытое выражение эмоций запрещено - по глазам, так как мускулы вокруг сложнее контролировать.

Ссылка на исследование.
@лиминач #гики

О достигнутых успехах в цифровом бессмертии. Успехов мало.

Цифровое бессмертие - гипотетическая концепция сохранения и передачи личности человека на компьютерах, и в будущем предоставления виртуальной копии возможности общения с людьми.

В 2000м году ряд авторов указывали, что уже в течение ближайших 30 лет цифровое бессмертие достигнут, но на момент 2022го года научных публикаций по теме мало и технических подвижек не заметно. Тем не менее, ряд компаний предлагает подобные услуги.

1. https://life.storyfile.com/ - сервис создания памятных видео в формате вопрос-ответ: дети могут задать вопрос и получать ответ в виде заранее записанного видео.

2. https://www.hereafter.ai/ - копия вышеописанного сервиса, где вместо видеозаписи создаётся презентация из старых фотографий.

3. https://www.eter9.com/ - польский искусственный интеллект, который следит за вашими постами и комментариями в соцсетях и со временем начинает общаться от вашего имени, по сути, создав цифровую копию личности.

Таким образом, два сервиса с пассивным цифровым бессмертием и один с активным - где ты не только записываешь видео, но твоя копия взаимодействует с собеседником. Сервисы полная чушь и толка от них крайне мало. Будущее пока не наступило.

@лиминач #лженаука

Ещё один лонгрид в канале - о спецоперационных конспирологиях.

Это уже устаревшая тема, но всегда интересно почитать мнение американцев.

1. Как мы перешли от ковидных конспирологий к спецоперационным.

2. Ложные представления о коронавирусе прогнозируют взгляды на спецоперацию.

3. Какие конспирологии о спецоперации выделяют американцы.

Список всех лонгридов канала ТУТАЧКИ.

@лиминач #сборники

Американцы собрали статистику по френдзоне.

Френдзона - тип дружбы между партнерами, когда один хочет перейти в романтические отношения, а другой - нет.

Френдзона слабо исследована, и недавно вышла работа американских психологов по этой теме. Разбирать статью не стану, приведу статистику.

В исследовании 787 испытуемых отвечали на вопросы о личном опыте френдзоны.

После попытки партнера перевести отношения в романтические, примерно в:

- 25% отношения прекращаются
- 35% переходят в напряженную дружбу
- 25% сохраняется дружба
- 2% дружба переходит в романтические отношения

Таким образом, 2% выигрыша против 25% тотального краха - что-то на уровне казино.

Ссылка на исследование.
@лиминач #отношения

Самоанализ - изучение человеком самого себя и своих личностных черт. Развитый самоанализ приводит к субъективному благополучию и поэтому лежит в основе большинства направлений психотерапии.

Наблюдая за собой, можете лучше понять, соответствуют ли ваши представления о своей личности реальным качествам.

В психологии для оценки личности применяется модель "Большая пятерка", в основе которой лежат 5 личностных факторов. Рассмотрим самоанализ на примере фактора "доброжелательность" - это дружелюбие и способность прийти к согласию.

🦁 Высоко оцениваете себя по фактору доброжелательности, но на самом деле не доброжелательны, то будут конфликты с окружающими людьми.

🐸 Низко оцениваете себя по доброжелательности, но являетесь таковым? Будете терять потенциальные возможности в коммуникации.

Проблема как в переоценке, так и недооценке личностных черт - в соотношении "идеального-Я" и "реального-Я".

Источников неправильных представлений о себе много. Например, вы не склонны к самоанализу, либо ориентируетесь на результаты непроверенного теста личности.

При этом развитый самоанализ характеризуется тем, что представления о себе не будут сильно отличаться от профессиональных тестов.

Такое исследование и провели недавно шведские психологи.

В результате получается, что в случае с переоценкой личностных черт, как и предполагалось, чем выше переоценка, тем больше проблем с субъективным благополучием, а в случае с недооценкой эффект менее выражен.

Итого: стоит наблюдать за своим поведением и самопознаваться, особенно если высоко оцениваете свои личностные черты. Помните, что оценка личности - это то, чем занимаются только психологи с использованием профессиональных тестов, всё остальное формирует неправильные представления о личности.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Популярность астрологии растёт в западных странах, по ряду данных уже треть взрослых людей так или иначе согласна с идеей воздействия звездных тел на человека.

В марте американские психологи выявили ряд связей в выборке из 264 испытуемых, между верой в звезды, личностными чертами и интеллектом.

Два результата:

1. Нарциссизм повышает вероятность веры в астрологию. Если кто забыл, нарциссизм - чрезмерная самовлюбленность и завышенная самооценка. Астрология эгоцентрична сама по себе - человек центр вселенной, звезды работают на него и указывают на правильные решения, т.е. это "эгоцентрическое мировоззрение".

2. Обратная связь интеллекта и веры в астрологию - чем меньше интеллекта и критического мышления, тем больше веры в звезды.

Это не значит, что любители астрологии - тупые и самовлюбленные, ведь выборка маленькая, сильно смешена в сторону женщин и исследование проводилось онлайн, но психологам стоит больше обращать внимание на любителей звёзд.

Ссылка на исследование.
@лиминач #лженаука

Хотя Лиминач не политический канал, но политическая психология — это круто.

В новой работе американские психологи построили модель сложности речи типичного американского президента и сравнили с Байденом и Трампом - оказалось они исторически худшие по этому показателю. При этом сложность речи Байдена стабильно низкая, а Трамп показывал хорошие результаты до выборов, но потом сложность упала.

Авторы указывают, что причины упрощения речи у Байдена и Трампа разные, но общее то, что с 1960х годов речь американских президентов становится менее сложной.

Моё мнение: возможно, дело не в том, что президенты становятся тупее, а в развитии пропагандистских приёмов - упрощенные речевые конструкции сокращают расстояние до типичного избирателя.

Отлайкайте пост — это увеличит сложность вашей речи, но это не точно.

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

Американские маркетологи провели серию экспериментов и показали, что пользователи соцсетей считают себя экспертами в темах, которыми делятся, даже если не читали эти статьи дальше заголовка и даже если речь идёт об онкологии.

Происходит это потому, что они идентифицируют себя не с "реальным-Я", а с образом автора поста, как правило, экспертным.

Итого: верить всему в интернете нельзя, как и раньше, а профильные статьи читайте от экспертов. Например, в психологии шарят психологи, но у специалистов тоже ряд проблем: не все умеют отличать научные статьи от популярных и псевдонаучных.

Лайк поста не сделает вас экспертом в психологии, но поднимет экспертность в лайкании постов.

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное