Несу потрясающую находку от издательства «Дом историй», которую вот-вот дослушаю. Кому стоит прочесть «Словно мы злодеи» М.Л. Рио?

Если вы охотитесь за «шекспирщиной» и ее эстетикой, а также голодны до историй на подобии «Тайной истории» Донны Тарт и «Сходство» Таны Френч (недавно рассказывала о романе здесь), то искренне рекомендую

Этот роман классно продолжил послевкусие «Сходства». Я будто не выбиралась из рамок недавно прочитанной истории. Скорее даже наоборот — все углублялась, продолжая видеть в отблесках новые силуэты, которые гармонично дополняли рассказанное ранее и совсем другим творцом. Сработал эдакий эффект мультиверса, где все похоже, но в тоже время совершенно разное

#книжное #словномызлодеи
#всмыслеокнигах

До приема АД я не могла подумать, что моя будничная жизнь пронизана мелкими страхами и опасениями, как расшитое полотно
#всмыслетревожность

Оказалось, что тревожусь я в обычное время примерно обо всем и большую часть времени — о пустяках, возводя их в абсолют и усложняю свою жизнь

Приведу пример для иллюстрации. В моем городе есть улица, где велосипедистам нужно съехать на дорожное полотно с трамвайными путями. Заедешь не под тем углом — и колесо угодит в колею, а ты, вероятнее всего, упадешь на проезжей части. Когда ездишь на постоянной основе в городе, который излинован трамвайными путями, ты прекрасно осознаешь как и что должен делать: терпишь обычный будничный риск, где просто нужно сделать правильно банальные вещи

Меня же эта улица годы приводила в ужас. Я намеренно спешивалась перед съездом и принималась мучительно долго и неудобно идти в потоке людей, катя сбоку от себя велосипед, до нужного здания (так уж сложилось, что я довольно часто посещаю эту улицу). И всему виной моя тревога. Она казалось невыносимой, парализующей и прогибающей меня под себя, заставляя изобретать другие пути, лишь бы не делать вещей, которые, в общем-то, нормальны

И таких моментов масса. Спустя два месяца приема я отчетливо вижу множество примеров надуманной тревоги и повышенной обеспокоенности за свою жизнь. Этот подарок принесла мне семилетняя эмиграции со всеми вытекающими событиями, когда ты на постоянной основе не чувствуешь опоры под ногами и все кажется зыбким

Сейчас при помощи АД я вспоминаю, как жить без страха и перестраиваю наезженные паттерны, возвращая себе контроль. Работы впереди еще много, но я чувствую, насколько изменения велики уже сейчас и это дает некоторую надежду

С апреля я решила более плотно заняться болдерингом, а для этого нужно уделять больше внимания рукам, поэтому силовые тренировки снова должны сейчас войти в мою жизнь

Я сторонник работы с собственным весом. Посмотрим насколько это адаптивно и эффективно для болдеринга окажется, даже интересно. Буду тоже с вами делиться периодически

Выкладку «Ониксового шторма» сменил приквел «Голодных игр»

О, времена! А когда новая книга по Сумеркам выйдет?
Я куплю
#всмыслеокнигах

ТАНЦУЕМ