Этот выпуск, к счастью, мы писали, когда я была в более приподнятом настроении, так что смело слушайте

Прокатилась сегодня к своему психотерапевту/психиатру. Только зашла в кабинет и меня сразу спросили сколько я спала и что с глазами, хотя я, честно говоря, и так бы все сразу рассказала. Неприятно осознавать, что мое нынешнее состояние буквально написано на лице

Рассказала, как устала. Много говорила, но впервые за время сеанса не почувствовала себя легче. Я классная, сильная, и много чего могу, когда нужны активные действия. С эмоциями же все иначе. Даже после распаковки «коробочки», в которую я годы складывала эмоции «на потом», мое восприятие не притупилось

Да, теперь я знаю своих демонов, и они не мешают мыслить, поступать рационально. Я больше не прячусь и не уворачиваюсь от эмоций, вот только иногда они слишком яркие. Невыносимо яркие

Доктор предложил АД
А я не стала отказываться

Не знаю, как будет дальше
Но как раньше уже не будет
#всмыслетревожность

Третий день на АД открыл мне заново музыку

Я редко что-то слушаю. В основном фоново, когда играет муж или включает чьи-то выступления. После переезда я довольно быстро стала к ней равнодушна. Конечно, я знаю множество текстов песен, хитов, знакомлюсь с новыми альбомами любимых групп, но в реальности слушаю песню-другую в наушниках раз в несколько недель или же раз в месяц. Наверное, именно поэтому мне так легко составлять плей-листы к книгам: вот что действительно во время работы слушала для создания определенных тонов настроения, то в список и попало

Впервые разрядила новые наушники в ноль, а в Бремене еще даже не середина дня

Мозг активно подкидывает новые идеи и сюжеты, а я просто танцую на кухне, пока жду, когда наконец разогреется лазанья, и не поддаюсь на провокации своих фантазий. Ни одна новая строчка для меня сейчас не имеет смысла, пока не вышел «Сад эдельвейсов», и пока его не прочли люди

Я догадываюсь, как звучу со стороны, но вроде мы договорились с вами здесь быть искренними? Сейчас, к сожалению, мои вайбы такие. Сегодня был первый день полной дозировки. Посмотрим, как пойдет дальше

#всмыслетревожность

Минусы АД: сплю приливами и отливами
Плюсы: поиграла с питомцами пол ночи, задизайнила викторианскую открытку

С днем всех влюбленных, книгодарения и психически больных (в Германии сегодня, кстати, празднуют последнее)

Когда даже чай намекает, что надо бы писать дальше #последнийчерновик, но я продолжаю бить себя по рукам

Главная моя задача сейчас — это заново найти немного покоя и вылезти из эмоциональной ямы. Неделя подходит к концу и, в целом, какая-то положительная динамика проскакивает. Это хорошие новости