Колледж сферы услуг №10
1.93K subscribers
4.92K photos
233 videos
4 files
838 links
Хочешь знать всё о жизни внутри колледжа - залетай к нам! И помни, ТЫ #попалвдесятку

Группа ВКонтакте: https://vk.com/gbpouksu10

Официальный сайт: https://ksu10.mskobr.ru
Download Telegram
#Спорт

🏐🥇Вчера наша юношеская команда по волейболу одержала победу над командой Московского образовательного комплекса им. В. Талалихина!

Поздравляем наших волейболистов с победой! Но не расслабляемся, ведь…

🤾Следующая игра уже сегодня, и нашей команде нужна ваша поддержка! Ребята, желаем вам удачи, покажите все свое мастерство. Вы - лучшие!

⭐️Вперед, за победой!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Юность #Волейбол
#Спорт

🗯️🏆Новый девиз - новые победы!

Мы выбрали новый девиз для нашего спортивного клуба «Юность»:

«Только вперед!
Мы везде как торпеда!
Честь отстоим!
Там, где Юность - Победа!»


Спасибо всем, кто участвовал в конкурсе. Благодаря вам, каждый наш матч, сет, тренировка и раунд будет с этим девизом.

Это наше кредо, наше вдохновение, наш ключ к победам!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Спорт #Юность

❄️Зимние виды спорта — это не только увлекательное развлечение, но и отличный способ поддерживать себя в форме в холодное время года!

Сегодня расскажем вам о хоккее.

🏒В нашей стране именно этот вид командного спорта имеет богатую историю, которая насчитывает множество триумфов и легендарных моментов.

⭐️От золотой эпохи «Советской школы хоккея» до современных дней хоккей стал символом спортивных достижений. А на мировой арене российская сборная команда всегда была серьезным соперником. Её борьба за чемпионские титулы всегда наполняла нашу страну гордостью и эмоциями.

👉Необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы играть в хоккей. Можно просто собрать друзей и вместе с ними прекрасно и с пользой проводить время. Именно на льду вы ощутите адреналин, борьбу и радость победы. Это игра, которая учит вас работать в команде, развивать физическую выносливость и улучшать навыки координации.

Не упустите возможность сделать эту зиму незабываемой и активной! Присоединяйтесь к нашему спортивному клубу колледжа и окунитесь в увлекательный мир разных видов спорта.

О каком зимнем виде спорта рассказать в следующей раз?
#Спорт #НашиПобеды

⭐️Безграничные возможности!

А вы уже сдавали нормативы ГТО? Если до сих пор не собрались это сделать, то возможно, что серьезной мотивацией для вас станет достижение одного из студентов Колледжа сферы услуг №10.
Туманов Евгений завоевал «золото» ГТО!

Показать свою силу, выносливость, меткость сейчас могут все, в том числе, учащиеся с особыми образовательными потребностями – для этого разработаны специальные нормативы.

🥇Евгений выполнил все нормативы и сделал это настолько классно, что по праву получил золотой значок!

Это «золото» – пример для всех и еще одно доказательство, что мы можем преодолеть все трудности на пути к своим целям и мечтам.

🤩Давайте вместе поздравим Евгения! Ваши теплые слова станут еще одной наградой за его труд и старание!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КСУ10 #ГТО #гордость #спортдлявсех
#Спорт

Долой: «Сегодня ровно год, как я завтра утром выйду на пробежку»!
В КСУ №10 мы стремимся к тому, чтобы занятия спортом были только в радость.

❣️Забота о своем здоровье должна стать приоритетом для каждого. Спорт – это не только возможность поддерживать тело в форме, но и прекрасный способ поднять уровень эндорфинов.

В эту субботу наши студенты, преподаватели и их семьи собрались вместе, чтобы насладиться активным отдыхом и поддержать здоровый образ жизни.

⭐️Победителями в этот день стали не только те, кто первым пересек финишную черту, но и те, кто провел этот день с улыбкой и позитивными эмоциями. "Олимпийские Веселые Старты" напомнили нам, что спорт способен не только укрепить тело, но и поднять настроение.

👨‍👩‍👧‍👦Вот так мы встретили «Год семьи», в кругу любящих и близких людей. Чаще проводите время с родным и вы будете самым счастливым человеком - проверено!
#Спорт

Не бросай волан на ветер! 🏸

Многие ошибочно считают бадминтон легким видом спорта, где главное - успеть отбить волан через сетку. Однако настоящие поклонники этой игры знают: здесь нужно не только физическое мастерство, но и стратегическое мышление.

👐🏻 Хотим поделиться с вами интересными фактами о бадминтоне:

Самый быстрый ракеточный вид спорта: в бадминтоне взрывная скорость действительно впечатляет. Скорость полета волана во время матча может достигать удивительных 400 км/ч!

Второй по популярности в мире: после футбола бадминтон занимает заслуженное второе место по популярности и вовлеченности в мире спорта.

Физически нагруженный вид спорта: он входит в тройку самых физически нагруженных игровых видов спорта. Что требует от игроков не только ловкости, но и выносливости.

Спорт космонавтов: а вы знали, что Юрий Гагарин играл в бадминтон? Этот вид спорта входит в программу подготовки летчиков-космонавтов, благодаря своему положительному влиянию на физическое развитие, координацию и даже зрение.

Вот и мы в КСУ №10 решили прокачать свой уровень физической подготовки! 💪🏻 «Марафон по бадминтону» - прекрасная возможность разнообразить учебные и рабочие будни. Спорт помогает расслабиться, освежить ум и поддержать позитивное настроение.

Спасибо всем, кто участвовал в марафоне! Не забывайте, что здоровое тело - залог эффективной и продуктивной учебы!🌟

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Спорт

В КСУ №10 знают толк в том, как поддерживать себя в форме в холодное время года.

🎿 Зима - время, когда наши студенты активно занимаются лыжным спортом! Это не только полезно для физического здоровья, но и укрепляет дух.

💪🏻 Хотите стать сильным, выносливым и поддерживать отличную форму?
Катайтесь на лыжах!

⛷️ А как насчет того, чтобы развить координацию движений и равновесие, что важно и в повседневной жизни?
Катайтесь на лыжах!

📱Хватит вбивать в браузере вопросы: «Как улучшить настроение?», «Хочу снизить стресс, что делать?».
Ответ прост: лыжи!

Это отличный способ провести время на свежем воздухе и насладиться зимними красотами природы.

Но помните, главный враг лыжника - дерево! 🌲 Поэтому будьте осторожны и соблюдайте безопасность.

Приятного катания! ❄️

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Спорт

С Днем рождения, волейбол! 🏐

Сегодня этому увлекательному виду спорта, сочетающему в себе элементы гандбола, бейсбола, баскетбола и тенниса, исполнилось 129 лет.

🧐 А вы знали, что название «волейбол» было выбрано неслучайно?

Уильям Морган придумал новую игру, которая была похожа на бадминтон, поэтому он предложил заимствовать вторую часть названия – «минтон». Но его знакомый, Алфред Холстед, предложил сделать название более описательным. По английски «volley» означает ударить с лёту, «ball» – мяч.

🌍 Этот вид спорта эффективно проник в различные страны, и уже через три года после своего появления на мировой арене, он стал популярным в Советском Союзе. В 1923 году в России были проведены первые матчи, и с тех пор он стал важной частью спортивной культуры в нашей стране.

Эта любовь к волейболу нашла свое отражение и в #КСУ10. Для наших студентов это не просто игра, это энергичность, эмоции и сила командного духа. Мы гордимся нашими юношескими и женскими сборными, которые с радостью представляют наш колледж на соревнованиях, создавая энергичную атмосферу.

Хотим пожелать каждому, кто любит и играет в волейбол, чтоб каждый момент на спортивной площадке приносил вам радость, победы и невероятные впечатления.

Вперед, к новым победам! 🌟

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Спорт

🤔Открыть новые горизонты или остаться на месте, что выберите вы?

А наши студенты знают, что страх перед неизведанным - худший враг.

Вы спросите, что нужно для того, чтобы начать открывать для себя новый мир?

Ответ прост: лыжи и энтузиазм.

⛷️Лыжный марафон «Сильная Россия» – это не просто проверка физической выносливости, но и испытание духа. Наши невероятные ребята смогли преодолеть длинные дистанции, справляясь с погодными условиями и неизведанной местностью. Их упорство, решимость и желание идти до конца вызывают искреннее восхищение! Вы - большие молодцы!

⭐️Помните, что именно в те моменты, когда мы преодолеваем себя и выбираем исследование новых горизонтов, мы растём и раскрываем свой настоящий потенциал.

Поэтому не бойтесь двигаться вперёд – вас ждут удивительные открытия и невероятные возможности!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Спорт

Наши невероятные девушки доказали, что слово «невозможно» отсутствует в их лексиконе! А их сила и смелость не имеют границ! 🌟

Спортивный конкурс «А ну-ка, девочки» - не просто соревнования, это наш способ показать, что студентки #КСУ10 могут преодолеть любые препятствия, будь то в зале или в повседневной жизни! Самое главное , что они не только соревновались, но и поддерживали друг друга на каждом этапе!

В разнообразных испытаниях, от прыжков на скакалке до стойки в планке, от передачи волейбольного мяча над головой до метания воланчика в обруч, каждая девушка проявила своё мастерство. А аплодисменты и поддержка болельщиков создали невероятно заряженную и вдохновляющую атмосферу!

Поздравляем всех участниц с их потрясающими достижениями! Пусть каждый следующий шаг будет шагом к новым победам и достижениям!

#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы