Колледж сферы услуг №10
2.05K subscribers
5.62K photos
267 videos
4 files
919 links
Хочешь знать всё о жизни внутри колледжа - залетай к нам! И помни, ТЫ #попалвдесятку

Группа ВКонтакте: https://vk.com/gbpouksu10

Официальный сайт: https://ksu10.mskobr.ru
Download Telegram
👋Приветствую, друзья! С вами Оксана Лебеденко, мама студентки КСУ №10 Лебеденко Даши.

⭐️Сегодня хочу поделиться с вами некоторыми интересными и практичными идеями, которые могут добавить яркие краски в вашу повседневную жизнь. Ведь мы все стремимся к счастью и удовлетворенности, не так ли?

Используйте эти практические советы, чтобы сделать каждый день особенным и интересным. Помните, что ваше счастье в ваших руках, и вы способны создавать удивительную жизнь!

Подробнее по ссылке.

#ДОНМ #КСУ10 #Лебеденко10 #НашиРодители
👋Доброе утро, друзья!

Как настрой на рабочую неделю?
Давайте мы немного замотивируем вас!

😎В эту субботу наши студенты приняли участие в супер проекте Бизнес уикенд старт, где имели возможность продавать свою продукцию, а вырученные средства после этого вложить в развитие своего личного дела.

⭐️Согласитесь, круто? Но мы не будем тут много писать, ведь мы подготовили целый материал на Яндекс.Дзен, где вы можете познакомиться с каждой командой и их идеями. А еще и фото посмотреть!

Подробнее по ссылке.

#ДОНМ #КСУ10 #ТалантливыеДетиМосквы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезно ли спать днём и как это делать правильно #лайфхак

И короткая пятиминутная дрёма, и полноценный сон помогают избавиться от усталости, а также зарядиться энергией минимум на 2–3 часа.
Более того, отдохнув днём, можно улучшить умственную работоспособность сразу по нескольким направлениям:
🤔Увеличить внимание
😉 Улучшить запоминание словесной информации
🤫Ускорить обучение моторным навыкам
😏 Улучшить логическое мышление
😎 Ускорить реакцию

Кроме того, дневной сон помогает эмоционально «перезагрузиться» и снизить психологический стресс.
Правда, если не рассчитать время, можно получить и обратный эффект.

В большинстве научных работ сходятся во мнении, что лучше не дремать дольше получаса, в идеале отдых должен длиться 15–20 минут.

Как не заснуть надолго🫣
Смотри👇

#ДОНМ #школыколледжимосквы #КСУ10 #перезагрузка #здоровье #здоровыйсон #какизбавитьсяотстресса
📣 ВНИМАНИЕ, СТУДЕНТЫ КОЛЛЕДЖА СФЕРЫ УСЛУГ №10! 🎉

Уже завтра, 30 мая, состоится событие, которое вы не можете пропустить! Уверены, вы уже много слышали о нем, но сегодня мы хотим рассказать вам подробности и убедиться, что вы все будете там. Приготовьтесь к захватывающему и продуктивному дню, потому что наш колледж с гордостью представляет вам мероприятие под названием «3Р: Работай. Развивайся. Расти.»!

🤝 Что вас ждет рассказали в ВК. Скорее переходите по ссылке.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ «Абилимпикс» - это когда мастером является каждый!

😉С 10 по 31 мая в столице проходит отборочный тур IX Московского чемпионата «Абилимпикс» 2023! В соревнованиях по профессиональному мастерству принимают участие более 1700 москвичей с ограниченными возможностями здоровья. Чемпионат покоряют участники трех возрастных групп: школьники старше 14 лет, студенты и взрослые специалисты. Для «Абилимпикс» нет исключений!

🍰 Медиаволонтеры Колледжа полиции побывали на площадке Колледжа сферы услуг №10, чтобы запечатлеть захватывающие и интересные моменты квалификационного отбора в компетенции "Кондитерское дело". Съемка проводилась с учетом особенностей каждого участника и самого мероприятия. Мастерство участников восхищало экспертов и гостей!

🤝 Чемпионат «Абилимпикс» дарит возможность проявить свои таланты любому гражданину. Это здорово, что в Москве каждый имеет право на самореализацию, мотивацию, социализацию и доступное трудоустройство. Спасибо организаторам чемпионата и администраторам площадки за помощь, а участникам желаем успехов и новых побед!

#КолледжПолиции #КонкурсыПрофМастерства #МосАбилимпикс2023 #ДОНМ #Медиаволонтеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 День открытых дверей: создание незабываемых впечатлений! 🌟

🤗Мы всегда с нетерпением ждем День открытых дверей, ведь это особое событие, которое мы планируем и готовим с большой заботой. Наша главная цель - создать самые приятные воспоминания для каждого нашего гостя. И вот 27 мая в третьем учебном корпусе Колледжа сферы услуг №10 произошло настоящее чудо!

С удовольствием делимся с вами, что в этот день к нам пришло множество заинтересованных гостей, готовых погрузиться в увлекательный мир различных профессий. Благодаря нашим преданным педагогам и талантливым студентам, каждый смог познакомиться с разнообразными мастер-классами и узнать больше о профессиях, которые мы предлагаем.

⭐️Тщательная подготовка и энтузиазм всех участников сделали этот день незабываемым! Мы верим, что наши гости остались впечатлены и получили массу полезных знаний и опыта. Нам было особенно приятно видеть их заинтересованность и восхищение, когда они погружались в профессиональные секреты наших студентов и преподавателей.

Чтобы поделиться этими яркими моментами с вами, мы предлагаем вам прочитать подробности этого дня в посте от нашего директора - Писарик Екатерины Михайловны. Кроме того, вы сможете насладиться видеороликом с этого мероприятия, чтобы окунуться в атмосферу невероятного события!

🔗 Ссылка на пост директора: https://vk.com/wall1927773_2103

🎥 Видеоролик с мероприятия: https://vk.com/video1927773_456239338?access_key=c

🧐Не упустите возможность узнать больше о нашем колледже, его уникальных программах обучения и прекрасных людях, которые делают его особенным. Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что вы не пожалеете!

Следите за нашими новостями, ведь у нас впереди ещё много увлекательных событий и возможностей!

#деньоткрытыхдверей #колледж #образование #мастерклассы #профессии #уникальныйопыт
🏆 Великолепные новости! Наши талантливые студенты, Владислав Мухаметов и Алексей Павлов, представляющие КСУ №10, добились впечатляющих успехов на открытом городском фестивале "Поколение созидателей" в рамках конкурса "Траектория технических идей и изобретений" в направлении "Информационные технологии"! 👨‍💻🌟

Владислав Мухаметов представил свою работу под названием "Николай Коперник" и заслуженно одержал победу в направлении "Компьютерная графика". Его творческий подход и профессиональные навыки в области компьютерной графики вдохновляют нас всех! Поздравляем Владислава с этой заслуженной победой! 🎉🎨

Алексей Павлов стал призером в направлении презентация с работой "Красота космоса". Это огромное достижение, подчеркивающее талант и усердие Алексея, а также высокий уровень обучения в нашем колледже. Поздравляем Алексея с этим замечательным результатом! 🎉🚀

От всей души поздравляем ребят и их наставника - Алексея Викторовича Ерофеева. 🌟👏

Приглашаем вас ознакомиться с итоговым протоколом конкурса, который доступен по ссылке.

Пусть эти заслуженные успехи будут лишь началом великих достижений для наших студентов! Благодарим Владислава и Алексея за преданность и старания.

#ДОНМ #КСУ10 #ТалантливыеДетиМосквы
💥 Вчера мы попали в эпицентр настоящего фестиваля возможностей - форум работодателей «3Р: Работай. Развивайся. Расти»! Энергетика мероприятия была потрясающая, ведь амбиции наших студентов встретились с бесконечными перспективами! 🔥🎉

😎Нам кажется, что это прекрасный повод презентовать новую рубрику - #ДеньвКолледже. Собственно, мы так и поступили.

🏨ООО «Сафмар Плаза»
🍽️ Группа ресторанов Дениса Иванова
Кофемания
🍴 Vasilchuki group
🐇 White Rabbit Family
🍝 ПАО «Росинтер»
🏰 «Maison Delos» - все были здесь, чтобы открыть студентам двери в мир сферы услуг! 🌟💼

Наши ребята имели возможность лично пообщаться с представителями этих компаний, задать все интересующие вопросы и узнать о требованиях и ожиданиях, связанных с будущей карьерой. Это прекрасная возможность выстроить контакты и узнать больше о перспективах развития в сфере услуг. 💼📚

💡🎤 Но это еще не все! В рамках программы «3Р: Работай. Развивайся. Расти.» прошли презентации, где студенты смотрели на свою потенциально будущую работу глазами их создателей, мастер-классы, где они получали практические советы от профи, и открытый микрофон, где каждый мог показать свои таланты и задать интересующие вопросы лучшим из лучших!

А завершением этого события стал круглый стол, где собрались директор колледжа - Екатерина Михайловна Писарик, студенческий актив и представители работодателей. Здесь горели глаза и искрились идеи, здесь рождались плодотворные диалоги и новые знакомства.

⭐️Этот день навсегда останется в истории колледжа, как старт и открытие новых вершин, способствующих прогрессу развития сферы услуг. С нетерпением ждем повтора мероприятия, но уже с большим количеством работодателей!

В ролике Соня Монастырная расскажет и покажет, как все проходило. Поэтому, скорее смотрите!

#ДОНМ #КСУ10 #школыколледжимосквы
🌳🐦 Поддержка природы и забота о местной экосистеме - это важная часть нашей колледжной инициативы! 🌿

Волонтеры КСУ №10 совершили очередной шаг к сохранению природы, сотрудничая с прекрасным парком "Дубки". 🏞️

В рамках сотрудничества, наши энергичные и преданные делу ребята установили новые скворечники по всей территории парка.

🏡🐦 Главная цель - создать безопасное и комфортное место для разнообразных птиц, чтобы они могли поселиться и радовать нас своим прекрасным пением. 🎶🕊️

Эта акция не только способствует сохранению птиц, но и создает уникальную возможность для студентов колледжа развивать свои навыки в области экологии и природоохранной деятельности. 🌱👐

Мы благодарим всех наших волонтеров за их ценный вклад в охрану природы и их неутомимое стремление делать мир лучше. 💚

#ВолонтерыКолледжа #СохраняемПрироду #ЭкологическаяИнициатива #ПаркДубки
🌟Сегодня, 1 июня, отмечается День защиты детей! Этот важный праздник напоминает нам о необходимости оберегать и заботиться о самом драгоценном сокровище - наших детях.

Дети - это будущее нашего мира, и поэтому они заслуживают наше внимание, заботу и защиту. Они полны надежд, мечтаний и творческой энергии. Их улыбка, смех и радость делают нашу жизнь ярче и богаче.

🧒В День защиты детей мы должны задуматься о том, как обеспечить им благополучие и безопасность. Важно создать для них условия, в которых они смогут расти и развиваться в полной гармонии. Каждый ребенок заслуживает любви, заботы и возможности реализовать свой потенциал.

Разделите с ними свои знания, опыт и умения, чтобы помочь им расти крепкими и уверенными в себе.

🤗Дети - наше будущее. Они нуждаются в нашей заботе и поддержке каждый день, а День защиты детей напоминает нам об этом. Пусть каждый ребенок на земле растет в любви и безопасности, достигая своих высот и осуществляя свои мечты!

С праздником!
В трудный период жизни каждому из нас необходима поддержка

Как понять, что подростку нужна помощь в период сдачи ЕГЭ, и как не бояться попросить ее
К кому и с каким запросом можно обратиться
Как правильно рассказать о своей проблеме

На эти и другие вопросы ответят эксперты на бесплатной лекции «Миссия „ЕГЭ“ выполнима! У тебя есть помощники» в рамках проекта «Лекторий московского школьника».

📣4 июня в 14:00 в Амфитеатре парка «Зарядье» известный психолог, автор книг, мама 7 детей Лариса Суркова вместе с популярным блогером, комиком Сергеем Мезенцевым ответят на самые волнующие вопросы школьников и их родителей, а также помогут настроиться на правильную волну перед экзаменами.

Регистрируйтесь по этой ссылке и приходите на лекцию! Или смотрите прямую трансляцию на нашей странице «ВКонтакте».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👋Добрый день, дорогие подписчики! С вами педагог КСУ №10, Дебольская Юлия Михайловна. Сегодня хочу рассказать вам о своем хобби.

Я, конечно, читала книги еще в школе, но по-настоящему это увлечение я приобрела в 18 лет.

📚Тогда первой моей серьезной книгой стало произведение Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». После него, почитав книгу Э.М. Ремарка «Черный обелиск», я была под таким впечатлением, что перечитала все произведения этого автора, и дальше было еще много разных произведений различных писателей.

📝Год назад я попала в литературный клуб под руководством Михаила Игоревича Свердлова. Это потрясающий литературовед, после общения с которым переворачивается полностью мировоззрение о произведении. Об этом клубе и его ведущем я знала давно и много была наслышана, но не могла попасть, не было мест.

⭐️Я была в резерве полгода и, наконец, набрали новую группу. На первой же встрече мы решили, что будем читать и обсуждать только великие произведения. Поэтому мы читаем рассказы А.С. Пушкина, А.П. Чехова и других великих писателей. Наши встречи происходят один раз в месяц. К этой встрече мы должны прочитать произведение, которое нам задает Михаил Игоревич.

Потом на встрече каждый участник группы дает обратную связь о произведении и далее анализ рассказывает Михаил Игоревич.

▫️Анализ всегда начинается с биографии автора, почему он писал в этом стиле и что он хотел сказать своими произведениями. Далее - подробный анализ как психологического описания героев, так и вещей, которые кажутся в произведении не важными.

▫️Например, почему именно этот куст там растет или почему девушка проходила именно мимо этого здания. Каждый раз я духовно наполняюсь от этих встреч. Сейчас я дочитываю произведение Томаса Манна и с нетерпением жду встречи для обсуждения.

Поделитесь и вы своими любимыми книгами в комментариях!

#ГПН_2023 #ГодПедагогаНаставника #ДОНМ #КСУ10 #школыколледжимосквы #Дебольская10
🍣 Вкусное приключение в мире японской кухни! 🍱🔪

30 мая наши студенты из группы 1ПК1-11/1 погрузились в удивительный мир приготовления роллов! 🍣🎉

Совместно с ПАО "Росинтер" и шеф-поваром ресторана Шикари, Максимом Коломацким, мы организовали незабываемый мастер-класс, который помог нашим ребятам освоить азы мастерства приготовления самых вкусных и стильных роллов. 🍱

Каждый студент получил уникальную возможность научиться профессиональным секретам приготовления роллов, выбору ингредиентов и созданию кулинарных шедевров. 🍽️🎨

Мастер-класс не только расширил горизонты студентов, но и дал им ценный опыт, который они смогут применить в своей будущей карьере. 💼🔝

Если вы также мечтаете овладеть искусством приготовления роллов, оставьте комментарий ниже! 🗨️👇 Мы всегда рады поделиться кулинарными секретами с вами. 😉

#ДОНМ #КСУ10 #школыколледжимосквы #МастерКласс #Роллы #ЯпонскаяКухня #ШефПовар #КулинарноеПриключение
👋Всем привет, с вами студентка КСУ №10 Смольницкая Яна.

Хочу поделиться с вами отличной новостью - мне удалось стать победителем в МОS.МШУ в направлении «Социальный проект».

Сейчас расскажу вам, как это вообще было.

1️⃣На первом этапе преакселератора мы только знакомились с программой и в самый первый раз питчили идеи. Там был отбор из 1800+ человек.
Я рассказала первоначальный вариант проекта с концепцией ресторана.

2️⃣2 этап - это сам акселератор, который длился 8 дней и к которому было допущено уже около 700 человек. Мы узнавали много новой информации, создавали опросы, делились впечатлениями друг с другом. Я там познакомилась с девочкой, которая придумывает неординарный дизайн одежды и она младше меня на 10 лет, а уже такая целеустремлённая!

За эти 8 дней я 10 раз переделала презентацию, а также полностью изменила концепцию с ресторана, на кондитерскую, которая делает под заказ тематические десерты и напитки.

⭐️На 7 день акселератора был полуфинал, предпоследний питчинг, после которого решалось пройдёшь ты на финальную защиту или нет.

Там отбор уже был из 100+ проектов по моему направлению, и в общей сложности из 250 проектов по всем направлениям.

После предпитчинга я прошла в 30-ку допущенных к финальному, самому решающему питчингу.

👉🏻А уже через неделю объявляли в каждом треке (всего их там было 6) по 3 победителя. В своём треке я заняла 1 место.

Что касаемо самого проекта пришлось от ресторана оставить только концепцию продукции, направленной на духовное просветление. Тематические десерты с отсылками на тантрические симметричные рисунки из индуизма, напитки названные в честь чакр. Подобная продукция подойдёт для салонов йоги, центров медитаций и просто для людей, увлекающихся духовными практиками с отсылкой на Индию, буддизм.

🤗Надеюсь, вам было интересно узнать о моем опыте. Всем рекомендую участвовать в таких проектах, это способствует развитию профессиональных навыков.

#ДОНМ #КСУ10 #ТалантливыеДетиМосквы #Смольницкая10