Чтение → фокус
Заметил, что чем больше всякого «короткого» контента в моей жизни, тем сложнее концентрироваться — сложно долго удерживать фокус на какой-нибудь рабочей задаче, не выпадать из разговоров и т.п.
Рука сама тянется к телефону.
Сейчас довольно много пишут и говорят про тот самый screen time, к которому мы оказались не очень готовы как вид. Появляются исследования о том, как это влияет на наше когнитивное и ментальное состояние. Плохо влияет.
Проблемка есть, как минимум с фокусом, поэтому стараюсь сейчас уменьшать это время перед экраном, особенно со всяким быстрым контентом.
И ещё заметил, что чтение, которое я для себя переоткрыл, наоборот помогает. Чем больше читаю, тем лучше моя концентрация и возможность сфокусироваться.
Ставлю чтению лайк!
Заметил, что чем больше всякого «короткого» контента в моей жизни, тем сложнее концентрироваться — сложно долго удерживать фокус на какой-нибудь рабочей задаче, не выпадать из разговоров и т.п.
Рука сама тянется к телефону.
Сейчас довольно много пишут и говорят про тот самый screen time, к которому мы оказались не очень готовы как вид. Появляются исследования о том, как это влияет на наше когнитивное и ментальное состояние. Плохо влияет.
Проблемка есть, как минимум с фокусом, поэтому стараюсь сейчас уменьшать это время перед экраном, особенно со всяким быстрым контентом.
И ещё заметил, что чтение, которое я для себя переоткрыл, наоборот помогает. Чем больше читаю, тем лучше моя концентрация и возможность сфокусироваться.
Ставлю чтению лайк!
Нетворк не про рабочее
Гости Нового рынка часто говорят о том, что хороший нетворк, сарафанное радио и вот это всё, что помогает в долгую развивать бизнес — чаще всего совершенно не про дела.
Это про увлечения, спорт, семью, рефлексию, впечатления, книги, идеи, всякие другие жизненные радости — про человеческое. Процент рабочего в таком общении чаще всего минимальный.
Поддержание такого общения требует много энергии. Я слабо себе представляю, что можно выстроить хороший нетворк без искреннего интереса к людям, с которыми общаешься. И не понимаю, как это можно делать искусственно. Это же очень короткая дорога к выгоранию — общаться с теми, с кем неинтересно общаться.
Ещё подумалось, что такой тип отношений — не дружба. Это может превратиться в дружбу, но совершенно необязательно. Тем более ресурса на дружбу-дружбу нужно ещё больше. Не знаю, как это правильно назвать такое. Приятельство? Friends в английском гораздо больше подходит, конечно.
И вот такое приятельство хочется как-то систематизировать без риска превратить такие взаимодействия во что-то искусственное. Мне сейчас помогает вести гугл-табличку-записную книжку, чтобы проще было в случае необходимости кого-то с кем-то связать и не забыть договорённости.
Наверняка есть какие-то более крутые способы, расскажите, если знаете.
Гости Нового рынка часто говорят о том, что хороший нетворк, сарафанное радио и вот это всё, что помогает в долгую развивать бизнес — чаще всего совершенно не про дела.
Это про увлечения, спорт, семью, рефлексию, впечатления, книги, идеи, всякие другие жизненные радости — про человеческое. Процент рабочего в таком общении чаще всего минимальный.
Поддержание такого общения требует много энергии. Я слабо себе представляю, что можно выстроить хороший нетворк без искреннего интереса к людям, с которыми общаешься. И не понимаю, как это можно делать искусственно. Это же очень короткая дорога к выгоранию — общаться с теми, с кем неинтересно общаться.
Ещё подумалось, что такой тип отношений — не дружба. Это может превратиться в дружбу, но совершенно необязательно. Тем более ресурса на дружбу-дружбу нужно ещё больше. Не знаю, как это правильно назвать такое. Приятельство? Friends в английском гораздо больше подходит, конечно.
И вот такое приятельство хочется как-то систематизировать без риска превратить такие взаимодействия во что-то искусственное. Мне сейчас помогает вести гугл-табличку-записную книжку, чтобы проще было в случае необходимости кого-то с кем-то связать и не забыть договорённости.
Наверняка есть какие-то более крутые способы, расскажите, если знаете.
ППП #10 ✨
Почитать, посмотреть, послушать. Подборка всякого контента, который мне понравился.
Почитать
→ 3 Ways to Improve Your Reading Comprehension, Starting Today
Хорошие способы получать больше пользы от чтения — воображение, применение и перессказ другим.
Посмотреть
→ Татьяна Черниговская: Почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
Хороший разговор про то, как устроен мозг, сознание, и билингвальность.
→ How to stop feeling lonely (forever)
Али Абдаал про то, как одиночество негативно влияет на здоровье и какие есть стратегии, чтобы перестать быть одиноким.
Послушать
→ Lofi Girl ・Twenty Thousand Hertz Podcast
Про то, как lofi-музыка влияет на наше поведение и мозг.
・・・
Прошлые подборки: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и девять.
Почитать, посмотреть, послушать. Подборка всякого контента, который мне понравился.
Почитать
→ 3 Ways to Improve Your Reading Comprehension, Starting Today
Хорошие способы получать больше пользы от чтения — воображение, применение и перессказ другим.
Посмотреть
→ Татьяна Черниговская: Почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
Хороший разговор про то, как устроен мозг, сознание, и билингвальность.
→ How to stop feeling lonely (forever)
Али Абдаал про то, как одиночество негативно влияет на здоровье и какие есть стратегии, чтобы перестать быть одиноким.
Послушать
→ Lofi Girl ・Twenty Thousand Hertz Podcast
Про то, как lofi-музыка влияет на наше поведение и мозг.
・・・
Прошлые подборки: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь и девять.
Одиночество
Сейчас много думаю про одиночество и способы борьбы с ним.
У меня был довольно затяжной период около-депрессивного состояния, в котором было очень сложно общаться с людьми. Было много коммуникаций по работе, но какого-то доверительных и наполнящих взаимодействий было очень мало. Да и просто встретиться с друзьями или согласиться на какое-нибудь приглашение было очень сложно.
В такие моменты я закрываюсь и пропадаю с радаров. При том, что подсознательно понимаю, что без дружеского общения мне плохо, но ничего с этим сделать в таком состоянии не могу.
Несколько месяцев назад я начал выходить из этого состояния, и начал прикладывать усилия, чтобы в моей жизни было достаточно дружбы и общения.
Короче, три мысли, до которых дошёл за последние месяцы.
→ Для общения нужны силы
Вроде очевидная вещь, но в школе не учат выстраиванию дружбы и нет понимания, что вообще-то это энергозатратный процесс. Для этого нужно иметь достаточный ресурс. Источники у всех свои.
Мои такие: сон, питание, качественное время с самим собой, всякие мелкие радости, физическая активность, осмысленная работа.
Причём довольно контринтуитивно, но чтобы были силы на общение с другими, нужно научиться классно проводить время в одиночестве. Только из подзаряженного состояния возможно выстраивать любые отношения — и дружеские и романтические и какие угодно ещё.
→ Говорить прямо
Написать в социальных сетях «ребята, я хочу найти друзей» — это прям высшая точка уязвимости. Но работает.
Пару месяцев назад я написал сообщение в один дружественный израильский чатик на 1000 человек о том, что ищу друзей.
Ужасно стеснялся, ну как-то странно в 35 писать такие сообщения. И думал, что мало кто откликнется. А потом мне один за одним начали писать люди, с некоторыми я до сих пор общаюсь. Крутой опыт.
Ещё есть очень простые два слова, которые довольно сложно говорить будучи взрослым — «давай дружить». Я относительно недавно начал так делать и оказалось, что это очень круто прямо заявлять, приглашая к какому-то более глубокому общению.
→ Десять тысяч шагов
Мне сейчас очень нравится гулять, это какой-то классный способ физической активности для меня. Но не всегда легко себя вытащить на долгую прогулку.
В итоге я придумал совмещать общение и прогулки, и теперь почти каждый день с кем-то иду мои 10 тыс. шагов. Или со старыми друзьями, или с новыми, незнакомыми людьми. Крутой формат оказался.
Короче, если есть недостаток в общении и грызёт одиночество, круто брать инициативу в свои руки, а не ждать, когда позовут.
Сейчас много думаю про одиночество и способы борьбы с ним.
У меня был довольно затяжной период около-депрессивного состояния, в котором было очень сложно общаться с людьми. Было много коммуникаций по работе, но какого-то доверительных и наполнящих взаимодействий было очень мало. Да и просто встретиться с друзьями или согласиться на какое-нибудь приглашение было очень сложно.
В такие моменты я закрываюсь и пропадаю с радаров. При том, что подсознательно понимаю, что без дружеского общения мне плохо, но ничего с этим сделать в таком состоянии не могу.
Несколько месяцев назад я начал выходить из этого состояния, и начал прикладывать усилия, чтобы в моей жизни было достаточно дружбы и общения.
Короче, три мысли, до которых дошёл за последние месяцы.
→ Для общения нужны силы
Вроде очевидная вещь, но в школе не учат выстраиванию дружбы и нет понимания, что вообще-то это энергозатратный процесс. Для этого нужно иметь достаточный ресурс. Источники у всех свои.
Мои такие: сон, питание, качественное время с самим собой, всякие мелкие радости, физическая активность, осмысленная работа.
Причём довольно контринтуитивно, но чтобы были силы на общение с другими, нужно научиться классно проводить время в одиночестве. Только из подзаряженного состояния возможно выстраивать любые отношения — и дружеские и романтические и какие угодно ещё.
→ Говорить прямо
Написать в социальных сетях «ребята, я хочу найти друзей» — это прям высшая точка уязвимости. Но работает.
Пару месяцев назад я написал сообщение в один дружественный израильский чатик на 1000 человек о том, что ищу друзей.
Ужасно стеснялся, ну как-то странно в 35 писать такие сообщения. И думал, что мало кто откликнется. А потом мне один за одним начали писать люди, с некоторыми я до сих пор общаюсь. Крутой опыт.
Ещё есть очень простые два слова, которые довольно сложно говорить будучи взрослым — «давай дружить». Я относительно недавно начал так делать и оказалось, что это очень круто прямо заявлять, приглашая к какому-то более глубокому общению.
→ Десять тысяч шагов
Мне сейчас очень нравится гулять, это какой-то классный способ физической активности для меня. Но не всегда легко себя вытащить на долгую прогулку.
В итоге я придумал совмещать общение и прогулки, и теперь почти каждый день с кем-то иду мои 10 тыс. шагов. Или со старыми друзьями, или с новыми, незнакомыми людьми. Крутой формат оказался.
Короче, если есть недостаток в общении и грызёт одиночество, круто брать инициативу в свои руки, а не ждать, когда позовут.
Word of mouth
Недавно писал про самозванство и то, что важно всем рассказать, что теперь ты кто-то новый.
В один из последних дней работы в офисе 6 лет назад я зашёл на офисную кухню и встретил там Мишу Вязанкина.
Тогда Миша в качестве консультанта помогал выстраивать гибкие процессы в Туту.ру
Поговорили про то, как у кого дела, я рассказал, что ухожу и Миша поинтересовался, что я дальше буду делать. И я рассказал про мою затею с Подкастерской.
«О, а мы как раз хотим сделать подкаст, я тебе напишу».
Действительно написал, и так у нас появился наш третий клиент. Просто потому что сказал слово «подкасты» в нужный момент.
Миша и Лёва делают крутой подкаст про то, как менеджествовать, как собирать классные команды, делать трансформации, как устроены гибкие методологии, где они нужны, а где нет. Короче очень крутой индустривальный подкаст, который хочется советовать.
На прошлой неделе они стартовали шестой сезон своей «Серебрянной Чпули» и переоделись в новый дизайн, а мы продолжаем делать для них продакшен :–)
Короче традиционное — не надо стесняться!
Недавно писал про самозванство и то, что важно всем рассказать, что теперь ты кто-то новый.
В один из последних дней работы в офисе 6 лет назад я зашёл на офисную кухню и встретил там Мишу Вязанкина.
Тогда Миша в качестве консультанта помогал выстраивать гибкие процессы в Туту.ру
Поговорили про то, как у кого дела, я рассказал, что ухожу и Миша поинтересовался, что я дальше буду делать. И я рассказал про мою затею с Подкастерской.
«О, а мы как раз хотим сделать подкаст, я тебе напишу».
Действительно написал, и так у нас появился наш третий клиент. Просто потому что сказал слово «подкасты» в нужный момент.
Миша и Лёва делают крутой подкаст про то, как менеджествовать, как собирать классные команды, делать трансформации, как устроены гибкие методологии, где они нужны, а где нет. Короче очень крутой индустривальный подкаст, который хочется советовать.
На прошлой неделе они стартовали шестой сезон своей «Серебрянной Чпули» и переоделись в новый дизайн, а мы продолжаем делать для них продакшен :–)
Короче традиционное — не надо стесняться!
9
Про виральность и охваты
Тут Кирилл Куликов очень крутой пост написал про то, что виральность чаще всего не нужна.
Кирилл пишет о том, что контент становится вирусным, если направлен на очень широкую аудиторию, и сделан вокруг довольно универсальных тем, которые интересуют много людей. Если посмотреть, что популярно, то это детский контент, развлекалово, отношения, секс, деньги и т.п.
Идея популярности очень привлекательна.
«Все будут знать про меня → я буду лучше продавать то, что я делаю».
Но если мы говорим про бизнес-задачи, особенно в B2B-модели — а вам это нужно, чтобы все знали?
Если ты с помощью своего контента хочешь достучаться до Python-разработчиков, продактов, фаундеров определённых компаний, инвесторов и всяких таких ребят — зачем тебе нужна популярность среди вообще всех?
И в этом смысле «широта» контента становится проблемой — ты очень упрощаешься, и вместо полезного экспертного контента, делаешь очередное «как заработать миллион». И перестаешь говорить с нужной тебе аудиторией на её языке.
Я часто обсуждаю это с клиентами Подкастерской, потому что многие хотят бенчмарк — а что такое популярный подкаст? Какие прослушивания нашего подкаста про лидерство для фаундеров будут сравнимы с прослушиваниями какого-нибудь популярного юмористического шоу.
Мой ответ очень простой — давайте попробуем прикинуть сколько таких фаундеров есть в том сегменте, который вас интересует. Ну, например, их около двух тысяч. Если выпуск вашего подкаста слушает 300 человек, то вы охватываете 15% вашей потенциальной аудитории. Это очень круто!
Грубо и на коленке, конечно.
Но я не знаю другого способа реалистично смотреть на охваты экспертного контента, кроме как процент от размера целевой аудитории.
Я довольно долго сам комплексовал по поводу того, что на рынке подкастов мы не очень известны для слушателя. Но работаем мы с компаниями — с деврелами, разработчиками, HR, фаундерами, консультантами. И если они знают про нас — у нас всё супер!
Короче, иногда ценнее, чтобы тебя знало сто людей, а не миллион.
Тут Кирилл Куликов очень крутой пост написал про то, что виральность чаще всего не нужна.
Кирилл пишет о том, что контент становится вирусным, если направлен на очень широкую аудиторию, и сделан вокруг довольно универсальных тем, которые интересуют много людей. Если посмотреть, что популярно, то это детский контент, развлекалово, отношения, секс, деньги и т.п.
Идея популярности очень привлекательна.
«Все будут знать про меня → я буду лучше продавать то, что я делаю».
Но если мы говорим про бизнес-задачи, особенно в B2B-модели — а вам это нужно, чтобы все знали?
Если ты с помощью своего контента хочешь достучаться до Python-разработчиков, продактов, фаундеров определённых компаний, инвесторов и всяких таких ребят — зачем тебе нужна популярность среди вообще всех?
И в этом смысле «широта» контента становится проблемой — ты очень упрощаешься, и вместо полезного экспертного контента, делаешь очередное «как заработать миллион». И перестаешь говорить с нужной тебе аудиторией на её языке.
Я часто обсуждаю это с клиентами Подкастерской, потому что многие хотят бенчмарк — а что такое популярный подкаст? Какие прослушивания нашего подкаста про лидерство для фаундеров будут сравнимы с прослушиваниями какого-нибудь популярного юмористического шоу.
Мой ответ очень простой — давайте попробуем прикинуть сколько таких фаундеров есть в том сегменте, который вас интересует. Ну, например, их около двух тысяч. Если выпуск вашего подкаста слушает 300 человек, то вы охватываете 15% вашей потенциальной аудитории. Это очень круто!
Грубо и на коленке, конечно.
Но я не знаю другого способа реалистично смотреть на охваты экспертного контента, кроме как процент от размера целевой аудитории.
Я довольно долго сам комплексовал по поводу того, что на рынке подкастов мы не очень известны для слушателя. Но работаем мы с компаниями — с деврелами, разработчиками, HR, фаундерами, консультантами. И если они знают про нас — у нас всё супер!
Короче, иногда ценнее, чтобы тебя знало сто людей, а не миллион.
Разговорные подкасты
На прошлой неделе был гостем в подкасте Опытным путём, который делают Алёна и Егор.
Ребята зовут в гости разных предпринимателей и пытаются разобраться, как им делать свой продакшен. И позвали меня.
Рассказал о том, как появилась Подкастерская, как мы работаем, как в целом это всё устроено как бизнес. А ещё порассуждали про синдром самозванца.
Послушайте и подпишитесь на ребят, они классные!
・・・
В начале разговора Алёна и Егор поделились, что несколько лет назад их вдохновила моя реплика на питчинге подкастов КОРОЧ, который организовывала студия Две дорожки.
Я тогда выступил против идеи, что «не нужно делать ещё один разговорный подкаст, хватит, их и так много».
По-прежнему так считаю — пожалуйста, сделайте ещё один разговорный подкаст!
Это пост с моими ответами на частые аргументы против «ещё одного разговорного подкаста».
→ Их слишком много
Я часто слышу такое от коллег по цеху, и мне кажется, что это профессиональное искажение. Хотя бы потому, что ребята каждый день мониторят рынок, видят, что появляется новое и стремятся делать что-то уникальное.
Понятно, что если следишь за рынком, то все эти разговоры интересных людей с интересными людьми начинают выглядеть одинаково. Но я уверен, что любой интересный контент найдёт своего слушателя ↓
→ Кто будет слушать ещё один подкаст-интервью
Люди. Да, если вы будете делать подкаст ритмично, будете его улучшать от выпуска к выпуску и заниматься продвижением.
Посмотрите топы по разным странам и увидите, что популярный подкаст, это чаще всегоразговор и интервью. Lex Fridman, Joe Roggan, The Diary of CEO и так далее. Ничего кроме хорошего разговора в них нет. И их слушают много людей.
→ Только нарративные подкаст крутые
Почти все ребята из нашей индустрии мечтают сделать крутой трукрайм проект — «снять свой Breaking Bad, но в аудио».
Я восхищаюсь теми, кто идёт по пути нарративных подкастов и расследований. Это дико сложно и интересно. А ещё очень дорого! Это искусство, для таких подкастов нужно много чего уметь, а лучше делать их в команде таких же ребят, которым это в кайф.
Но наличие на рынке нарративных подкастов не должно обесценивать разговорные. Тем более, что любой такой подкаст состоит из тех же самых разговоров и интервью, просто вёрстка и приёмы немного отличаются.
→ Нужно делать что-то оригинальное
Даже если вы делаете ещё один разговорный подкаст, то вы как автор уникальны и ваш угол зрения на какую-то тему тоже. Дальше уже вопрос, как именно вы это сформулируете, какой у вас будет подход и как вы опишете формат.
Тем более ничего не мешает в какой-то момент придумать как «обнарративить» то, что вы делаете. Про то, что такое хорошо сформулированный формат я писал в этом посте.
Короче, если вам пришла в голову идея собрать друзей и записать ваш разговор, и вам очень хочется — пробуйте, вдруг это станет важным делом вашей жизни.
На прошлой неделе был гостем в подкасте Опытным путём, который делают Алёна и Егор.
Ребята зовут в гости разных предпринимателей и пытаются разобраться, как им делать свой продакшен. И позвали меня.
Рассказал о том, как появилась Подкастерская, как мы работаем, как в целом это всё устроено как бизнес. А ещё порассуждали про синдром самозванца.
Послушайте и подпишитесь на ребят, они классные!
・・・
В начале разговора Алёна и Егор поделились, что несколько лет назад их вдохновила моя реплика на питчинге подкастов КОРОЧ, который организовывала студия Две дорожки.
Я тогда выступил против идеи, что «не нужно делать ещё один разговорный подкаст, хватит, их и так много».
По-прежнему так считаю — пожалуйста, сделайте ещё один разговорный подкаст!
Это пост с моими ответами на частые аргументы против «ещё одного разговорного подкаста».
→ Их слишком много
Я часто слышу такое от коллег по цеху, и мне кажется, что это профессиональное искажение. Хотя бы потому, что ребята каждый день мониторят рынок, видят, что появляется новое и стремятся делать что-то уникальное.
Понятно, что если следишь за рынком, то все эти разговоры интересных людей с интересными людьми начинают выглядеть одинаково. Но я уверен, что любой интересный контент найдёт своего слушателя ↓
→ Кто будет слушать ещё один подкаст-интервью
Люди. Да, если вы будете делать подкаст ритмично, будете его улучшать от выпуска к выпуску и заниматься продвижением.
Посмотрите топы по разным странам и увидите, что популярный подкаст, это чаще всегоразговор и интервью. Lex Fridman, Joe Roggan, The Diary of CEO и так далее. Ничего кроме хорошего разговора в них нет. И их слушают много людей.
→ Только нарративные подкаст крутые
Почти все ребята из нашей индустрии мечтают сделать крутой трукрайм проект — «снять свой Breaking Bad, но в аудио».
Я восхищаюсь теми, кто идёт по пути нарративных подкастов и расследований. Это дико сложно и интересно. А ещё очень дорого! Это искусство, для таких подкастов нужно много чего уметь, а лучше делать их в команде таких же ребят, которым это в кайф.
Но наличие на рынке нарративных подкастов не должно обесценивать разговорные. Тем более, что любой такой подкаст состоит из тех же самых разговоров и интервью, просто вёрстка и приёмы немного отличаются.
→ Нужно делать что-то оригинальное
Даже если вы делаете ещё один разговорный подкаст, то вы как автор уникальны и ваш угол зрения на какую-то тему тоже. Дальше уже вопрос, как именно вы это сформулируете, какой у вас будет подход и как вы опишете формат.
Тем более ничего не мешает в какой-то момент придумать как «обнарративить» то, что вы делаете. Про то, что такое хорошо сформулированный формат я писал в этом посте.
Короче, если вам пришла в голову идея собрать друзей и записать ваш разговор, и вам очень хочется — пробуйте, вдруг это станет важным делом вашей жизни.
Говорить прямо
У меня есть проблемы с обозначением границ.
Говорить людям нет, обозначать что мне подходит, а что нет — страшно. Страшно обидеть и расстроить. В работе это практически ушло, а вот в личном общении не так всё чётко пока.
Но вижу большой прогресс. Я много обсуждал с психологом откуда растут ноги — разобрались.
Более важный вопрос, что с этим делать?
Пока не придумалось лучше способа изменения этого паттерна, чем следить за собой в моменте «а вот я сейчас соглашаюсь, потому что мне действительно хочется или я чувствую, что обязан и боюсь обидеть?». И как можно чаще проговаривать свои границы, желания и нежелания.
Сначала было очень страшно так делать. Но с каждым разом становится легче и легче. Да ещё и оказалось, что на самом деле ничего страшного дальше не происходит. Да, человек может расстроиться в моменте столкнувшись с твоими границами. Даже обидеться может.
Но если долго-долго зажимаешь эту свою «внутреннюю пружину», она в какой-то момент сделает «вуууууууух» и ранит человека в разы сильнее.
Поэтому как-будто получается win-win. И мне хорошо, и человек отделывается в крайнем случае небольшим расстройством.
Прыгнуть туда, где некомфортно, оказалось классной стратегией.
Читаю сейчас книгу Dopamine Nation профессора Анны Лембк о том, устроены механизмы зависимости. И там встретилась очень хорошая цитата о том, что боль помогает справляться с болью. Боль здесь это pain, немного другое значение.
Короче, если страшно, значит туда и надо.
У меня есть проблемы с обозначением границ.
Говорить людям нет, обозначать что мне подходит, а что нет — страшно. Страшно обидеть и расстроить. В работе это практически ушло, а вот в личном общении не так всё чётко пока.
Но вижу большой прогресс. Я много обсуждал с психологом откуда растут ноги — разобрались.
Более важный вопрос, что с этим делать?
Пока не придумалось лучше способа изменения этого паттерна, чем следить за собой в моменте «а вот я сейчас соглашаюсь, потому что мне действительно хочется или я чувствую, что обязан и боюсь обидеть?». И как можно чаще проговаривать свои границы, желания и нежелания.
Сначала было очень страшно так делать. Но с каждым разом становится легче и легче. Да ещё и оказалось, что на самом деле ничего страшного дальше не происходит. Да, человек может расстроиться в моменте столкнувшись с твоими границами. Даже обидеться может.
Но если долго-долго зажимаешь эту свою «внутреннюю пружину», она в какой-то момент сделает «вуууууууух» и ранит человека в разы сильнее.
Поэтому как-будто получается win-win. И мне хорошо, и человек отделывается в крайнем случае небольшим расстройством.
Прыгнуть туда, где некомфортно, оказалось классной стратегией.
Читаю сейчас книгу Dopamine Nation профессора Анны Лембк о том, устроены механизмы зависимости. И там встретилась очень хорошая цитата о том, что боль помогает справляться с болью. Боль здесь это pain, немного другое значение.
Pain to treat pain. Anxiety to treat anxiety. This approach is counterintuitive, and exacty opposite to what we've been taught over the last 150 years about how to manage disease, distress, and discomfort.
Короче, если страшно, значит туда и надо.
Робот пишет текст
Наблюдаю сейчас за тем, как люди пытаются применять (и применяют) AI для создания авторского контента, и ловлю себя на мысли, что мне всё это не нравится.
Автоматизация рутинного, повышение КПД — это классно. Но для меня как для читателя/слушателя/смотрителя такой контент выглядит бездушно. Пишу слово бездушно и чувствую, что я душный!
Тут, конечно, можно сказать что написанный текст по классному промту и исходным данным я не смогу отличить от человеческого. Но пока, кажется, могу.
Особенно если речь о контент-маркетинге — я не знаю как, но текст написанный AI видно сразу. Особенно часто я это наблюдаю в LinkedIn, где искренний, написаный человеком контент сразу же выгодно выделяется среди этих простынь с изъебистыми оборотами, которые генерит ChatGPT.
А в чём собственно отличие, которое я пока чувствую? Мне кажется, в том, что самый крутой и цепляющий контент всегда опирается на искренний интерес автора и его любопытство.
Часто на встречах с будущими клиентами Подкастерской я проговариваю, что только на экспертности и желании решить свои бизнес-задачи долго не уедешь, если у авторов нет любопытства и интереса в том, что они делают. Очень верю в это!
И вот этого человеческого интереса и любопытства, у искусственного интеллекта пока нет. И, возможно, не будет.
Скорее всего, конечно, всё придёт к филигранной иммитации, которую будет сложно отличить от человека.
Но, надеюсь, что это случится не скоро.
Наблюдаю сейчас за тем, как люди пытаются применять (и применяют) AI для создания авторского контента, и ловлю себя на мысли, что мне всё это не нравится.
Автоматизация рутинного, повышение КПД — это классно. Но для меня как для читателя/слушателя/смотрителя такой контент выглядит бездушно. Пишу слово бездушно и чувствую, что я душный!
Тут, конечно, можно сказать что написанный текст по классному промту и исходным данным я не смогу отличить от человеческого. Но пока, кажется, могу.
Особенно если речь о контент-маркетинге — я не знаю как, но текст написанный AI видно сразу. Особенно часто я это наблюдаю в LinkedIn, где искренний, написаный человеком контент сразу же выгодно выделяется среди этих простынь с изъебистыми оборотами, которые генерит ChatGPT.
А в чём собственно отличие, которое я пока чувствую? Мне кажется, в том, что самый крутой и цепляющий контент всегда опирается на искренний интерес автора и его любопытство.
Часто на встречах с будущими клиентами Подкастерской я проговариваю, что только на экспертности и желании решить свои бизнес-задачи долго не уедешь, если у авторов нет любопытства и интереса в том, что они делают. Очень верю в это!
И вот этого человеческого интереса и любопытства, у искусственного интеллекта пока нет. И, возможно, не будет.
Скорее всего, конечно, всё придёт к филигранной иммитации, которую будет сложно отличить от человека.
Но, надеюсь, что это случится не скоро.
Два года в Израиле 🇮🇱
На этой неделе так активно работал и жил, что пропустил 2 года с начала моей израильской жизни.
Я сейчас много думаю о том, как мне Израиль, пытаюсь найти какой-то чёткий ответ — «плохо/хорошо», но не могу.
Каждый раз, когда меня спрашивают как мне здесь, я не понимаю как ответить. Часто такие вопросы сопровождаются словами разного окраса: жара, война, свобода, дороговизна, море, сирены, менталитет и т.д.
Единственное, что я могу на это ответить — мне здесь по-разному. Но точно понимаю, что я сам себе нравлюсь в Израиле, больше чем когда-либо и где-либо ещё. И это не про страну, это про моё собственное состояние, которое как ни странно не сильно зависит от конкретного места. Просто где-то одни обстоятельства, которые на меня влияют, а где-то другие.
И в конкретно этих внутренних и внешних обстоятельствах, кажется, у меня получается со всем справляться. И я чувствую себя достаточно счастливым.
Израиль мой дом? Да. У меня накопилось достаточное количество воспоминаний, событий, людей, ощущений, понимания места, чтобы чувствовать себя как дома.
Хотя даже не «как дома», а дома!
Приятное чувство.
На этой неделе так активно работал и жил, что пропустил 2 года с начала моей израильской жизни.
Я сейчас много думаю о том, как мне Израиль, пытаюсь найти какой-то чёткий ответ — «плохо/хорошо», но не могу.
Каждый раз, когда меня спрашивают как мне здесь, я не понимаю как ответить. Часто такие вопросы сопровождаются словами разного окраса: жара, война, свобода, дороговизна, море, сирены, менталитет и т.д.
Единственное, что я могу на это ответить — мне здесь по-разному. Но точно понимаю, что я сам себе нравлюсь в Израиле, больше чем когда-либо и где-либо ещё. И это не про страну, это про моё собственное состояние, которое как ни странно не сильно зависит от конкретного места. Просто где-то одни обстоятельства, которые на меня влияют, а где-то другие.
И в конкретно этих внутренних и внешних обстоятельствах, кажется, у меня получается со всем справляться. И я чувствую себя достаточно счастливым.
Израиль мой дом? Да. У меня накопилось достаточное количество воспоминаний, событий, людей, ощущений, понимания места, чтобы чувствовать себя как дома.
Хотя даже не «как дома», а дома!
Приятное чувство.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для истории, это я приехал к А. и Б., у которых прожил свои первые два месяца здесь ✨
Ещё про сон
Я тут уже описывал мои всякие наблюдения про сон — как я выравниваю режим и фокусируюсь на том, чтобы хорошо восстанавливаться.
И хочу поделиться успехами (простите ).
Полтора месяца назад я взял за правило не брать с собой телефон в спальню и не потреблять хотя бы за час, а лучше два всякий расшатывающий контент. Никаких новостей, экспрессивных блоггеров, сложных тем и всякого такого.
Правило похоже закрепилось и заметил две вещи.
Во-первых, я стал просыпаться до будильника, в среднем чувствую себя хорошо отдохнувшим, и в течение дня больше энергии. Особенно если утром не начать залипать в телефон, а дать себе «время тишины».
Во-вторых, похоже это влияет на уровень тревоги и адаптации ко всяким стрессовым ситуациям. Пару дней назад в половине первого ночи в Тель-Авиве была сирена, пришлось спросонья тревожно искать шорты и идти на лестницу.
Обычно после ночных сирен, чтобы опять заснуть я залипал на какой-нибудь Тик Ток, чтобы отвлечься. Либо, что ещё хуже, шёл думскроллить, чтобы понять какие именно хуситы запустили свою очередную баллистическую ракету.
В этот раз просто лёг, чуть почитал книгу и вырубился, совершенно не получил негативного эффекта утром.
🇮🇱 Не уверен, что это что-то системное, но с учётом роста напряжённости у нас тут, будет много данных для проверки.
Я тут уже описывал мои всякие наблюдения про сон — как я выравниваю режим и фокусируюсь на том, чтобы хорошо восстанавливаться.
И хочу поделиться успехами (
Полтора месяца назад я взял за правило не брать с собой телефон в спальню и не потреблять хотя бы за час, а лучше два всякий расшатывающий контент. Никаких новостей, экспрессивных блоггеров, сложных тем и всякого такого.
Правило похоже закрепилось и заметил две вещи.
Во-первых, я стал просыпаться до будильника, в среднем чувствую себя хорошо отдохнувшим, и в течение дня больше энергии. Особенно если утром не начать залипать в телефон, а дать себе «время тишины».
Во-вторых, похоже это влияет на уровень тревоги и адаптации ко всяким стрессовым ситуациям. Пару дней назад в половине первого ночи в Тель-Авиве была сирена, пришлось спросонья тревожно искать шорты и идти на лестницу.
Обычно после ночных сирен, чтобы опять заснуть я залипал на какой-нибудь Тик Ток, чтобы отвлечься. Либо, что ещё хуже, шёл думскроллить, чтобы понять какие именно хуситы запустили свою очередную баллистическую ракету.
В этот раз просто лёг, чуть почитал книгу и вырубился, совершенно не получил негативного эффекта утром.
🇮🇱 Не уверен, что это что-то системное, но с учётом роста напряжённости у нас тут, будет много данных для проверки.
Как решиться
Мы тут недавно делали с Катей Курашевой прямой эфир, где обсуждали всякое про подкасты.
Разговор вышел в виде подкаста, послушайте, если интересно!
・・・
Помимо всякого про подкасты поговорили про публичные выступления на английском. Катя спрашивала, как на такое решиться, если понимаешь, что твой язык не идеальный (или и вовсе так себе, как у меня).
Тут наверное нет какого-то одного ответа — для каждого свой. Я рассказал, почему я на это решился, и надеюсь, скоро продолжу выпускать новые эпизоды подкаста New Market. How to go global (подпишитесь, кстати).
Так вот, причины три.
Борьба со стеснением
В выпуске с Кристиной Роппельт меня очень зацепила мысль о том, что переживают все люди, которым нужно общаться не на своём родном языке (да и на родном тоже). Люди из Индии, Китая, Индонезии, Испании и т.д. — так же переживают выступая на английском. Единственный способ переживать меньше — делать и выступать.
Ну и относиться к себе с иронией, тоже полезный навык.
Получить разговорную практику
Каждый мой подкаст на английском — это безопасный способ попрактиковаться в том и поговорить на действительно интересные для меня темы, а не на какие-то общие, как это происходит на сервисах типа italki и тому подобных.
Безопасный — потому что это не прямой эфир, на монтаже что-то можно убрать, или перезаписать какую-нибудь супер-криво-сказанную фразу.
Да и вообще, это бесплатная разговорная практика!
Расскачать нетворк
Мой план через этот подкаст познакомиться с людьми, которые работают в Google, Meta, Amazon и в сотнях других потениально важных для моего глобал-проекта компаниях. Причём не только познакомиться, а глубоко поговорить о них, о том, что они делают. Это крутой совместный эмоциальный опыт, который обоим сторонам выгоден. Писал про это в посте про сарафанное радио.
В New Market вышло пока три эпизода, но очень скоро я к нему вернусь. Буду рад, если напишите мне какой-нибудь отзыв на любой площадке и подпишетесь 🖤
Мы тут недавно делали с Катей Курашевой прямой эфир, где обсуждали всякое про подкасты.
Разговор вышел в виде подкаста, послушайте, если интересно!
・・・
Помимо всякого про подкасты поговорили про публичные выступления на английском. Катя спрашивала, как на такое решиться, если понимаешь, что твой язык не идеальный (или и вовсе так себе, как у меня).
Тут наверное нет какого-то одного ответа — для каждого свой. Я рассказал, почему я на это решился, и надеюсь, скоро продолжу выпускать новые эпизоды подкаста New Market. How to go global (подпишитесь, кстати).
Так вот, причины три.
Борьба со стеснением
В выпуске с Кристиной Роппельт меня очень зацепила мысль о том, что переживают все люди, которым нужно общаться не на своём родном языке (да и на родном тоже). Люди из Индии, Китая, Индонезии, Испании и т.д. — так же переживают выступая на английском. Единственный способ переживать меньше — делать и выступать.
Ну и относиться к себе с иронией, тоже полезный навык.
Получить разговорную практику
Каждый мой подкаст на английском — это безопасный способ попрактиковаться в том и поговорить на действительно интересные для меня темы, а не на какие-то общие, как это происходит на сервисах типа italki и тому подобных.
Безопасный — потому что это не прямой эфир, на монтаже что-то можно убрать, или перезаписать какую-нибудь супер-криво-сказанную фразу.
Да и вообще, это бесплатная разговорная практика!
Расскачать нетворк
Мой план через этот подкаст познакомиться с людьми, которые работают в Google, Meta, Amazon и в сотнях других потениально важных для моего глобал-проекта компаниях. Причём не только познакомиться, а глубоко поговорить о них, о том, что они делают. Это крутой совместный эмоциальный опыт, который обоим сторонам выгоден. Писал про это в посте про сарафанное радио.
В New Market вышло пока три эпизода, но очень скоро я к нему вернусь. Буду рад, если напишите мне какой-нибудь отзыв на любой площадке и подпишетесь 🖤
Честно говоря не понимаю, как появляются международные дни чего бы то ни было, но с 2014 года появился Международный день подкастов.
Каждый год ребята из Яндекс.Музыки просят меня и коллег из российской подкаст-индустрии собрать подборки подкастов, которые хочется порекомендовать.
Собрал плейлист от себя и от Подкастерской.
Каждый год ребята из Яндекс.Музыки просят меня и коллег из российской подкаст-индустрии собрать подборки подкастов, которые хочется порекомендовать.
Собрал плейлист от себя и от Подкастерской.
100 дней ✨
Вчера был сотый день, как я ежедневно что-то сюда пишу. У меня нет чёткого плана, каждый пост я пишу ровно в тот день, когда он выходит.
Зачем я это делаю? Если честно, я не до конца понимаю, но почему-то мне от этого занятия прикольно.
Началось всё с того, что я разговаривал с Пашей Моляновым и он упомянул, что каждое своё утро начинает с написания поста. Мне почему-то показалось это классной игрой, и я решил попробовать.
Внезапно писать по посту в день мне далось легко, хотя раньше любой пост писался с мучением. Оказалось, что формулировать свои мысли в тексте это вполне себе навык, а не какой-то дар небес.
Что интересного заметил за эти 100 дней.
Стал гораздо проще к себе относиться, и этот канал для меня способ не стесняться своей уязвимости и слабости.
Это такая маленькая трибуна, на которой я могу не бояться проявляться. И через это простое отношение к себе гораздо проще хвалиться тем, что получается — у меня с этим большие проблемы и канал помогает эту свою мышцу раскачивать.
Мысли стали структурнее. Кажется, у меня поменялся процесс «думанья», я перестал скакать с одного на другое и стал додумывать цельно, потому что потом это превращается в пост. Довольно интересное упражнение для упорядчивания мыслительного процесса и получения большего удовольствия от этого.
Стал лучше запоминать. Последний год я много читаю и учусь, и одна из крутых практик запоминать важные вещи — рассказывать о них. Канал очень помогает в этом, потому что как только я встречаю что-то, что меня заинтересовало — тут появляется пост.
Эмоционально подпитываюсь. Реакции, комментарии и положительный фидбек помогает меньше грустить, когда грустно. Потому что ощущаешь, что кому-то полезно читать этот канал. Вот пишу это, и ощущение, что это что-то плохое. Но на самом деле нет ничего зазорного в том, чтобы получать такие поглаживания.
Проще принимаю отвержение. После каждого поста от канала отписывается сколько-то человек. От этого всегда грустно, потому что на эмоциальном уровне ощущаешь, что тебя вот такого уязвимого и честного (↑) отвергают. Но через это отвержение рациональная часть раскачивается и убеждается в том, что это всего лишь про то, что отваливаются те кому не резонирует, и это абсолютно нормально.
И я понимаю тех, кто отписывается. Но ребята, я этот канал веду в большей степени для себя, пишу о том, что мне действительно важно. И допускаю, что нам с вами не пути — поэтому отписаться норм (хоть я и погрущу, конечно :–)
Короче, довольно интересные 100 дней, продолжаю дальше. Если сложно от количества постов, но читать интересно — не забывайте мьютить и читать потом.
Вот!
Вчера был сотый день, как я ежедневно что-то сюда пишу. У меня нет чёткого плана, каждый пост я пишу ровно в тот день, когда он выходит.
Зачем я это делаю? Если честно, я не до конца понимаю, но почему-то мне от этого занятия прикольно.
Началось всё с того, что я разговаривал с Пашей Моляновым и он упомянул, что каждое своё утро начинает с написания поста. Мне почему-то показалось это классной игрой, и я решил попробовать.
Внезапно писать по посту в день мне далось легко, хотя раньше любой пост писался с мучением. Оказалось, что формулировать свои мысли в тексте это вполне себе навык, а не какой-то дар небес.
Что интересного заметил за эти 100 дней.
Стал гораздо проще к себе относиться, и этот канал для меня способ не стесняться своей уязвимости и слабости.
Это такая маленькая трибуна, на которой я могу не бояться проявляться. И через это простое отношение к себе гораздо проще хвалиться тем, что получается — у меня с этим большие проблемы и канал помогает эту свою мышцу раскачивать.
Мысли стали структурнее. Кажется, у меня поменялся процесс «думанья», я перестал скакать с одного на другое и стал додумывать цельно, потому что потом это превращается в пост. Довольно интересное упражнение для упорядчивания мыслительного процесса и получения большего удовольствия от этого.
Стал лучше запоминать. Последний год я много читаю и учусь, и одна из крутых практик запоминать важные вещи — рассказывать о них. Канал очень помогает в этом, потому что как только я встречаю что-то, что меня заинтересовало — тут появляется пост.
Эмоционально подпитываюсь. Реакции, комментарии и положительный фидбек помогает меньше грустить, когда грустно. Потому что ощущаешь, что кому-то полезно читать этот канал. Вот пишу это, и ощущение, что это что-то плохое. Но на самом деле нет ничего зазорного в том, чтобы получать такие поглаживания.
Проще принимаю отвержение. После каждого поста от канала отписывается сколько-то человек. От этого всегда грустно, потому что на эмоциальном уровне ощущаешь, что тебя вот такого уязвимого и честного (↑) отвергают. Но через это отвержение рациональная часть раскачивается и убеждается в том, что это всего лишь про то, что отваливаются те кому не резонирует, и это абсолютно нормально.
И я понимаю тех, кто отписывается. Но ребята, я этот канал веду в большей степени для себя, пишу о том, что мне действительно важно. И допускаю, что нам с вами не пути — поэтому отписаться норм (хоть я и погрущу, конечно :–)
Короче, довольно интересные 100 дней, продолжаю дальше. Если сложно от количества постов, но читать интересно — не забывайте мьютить и читать потом.
Вот!
Посты за сентябрь 🍀
Собрал тексты, которые больше всего просмотрели и вызвали реакций. Ну или мне самому больше всего понравились.
→ Научиться спать
Рассказываю о том, что мне помогает высыпаться.
→ Your English sucks
Как один американец пошутил про мой плохой английский, и какие выводы я сделал.
→ Убираться по чуть-чуть
Про уборку дома и то, как я пытаюсь с ней разобраться.
→ Сложный разговор
Как я ушёл из найма и сделал Подкастерскую.
→ Самозванец!
Про то, что важно всем рассказать, что теперь ты кто-то новый.
→ Самый важный пост
Действительно важный пост про овсянку!
→ Похвалиться
Хвалюсь про наш новый проект.
→ Входные данности
Про принятие своих особенностей.
→ Одиночество
Что я понял про одиночество и мои способы борьбы с ним.
Собрал тексты, которые больше всего просмотрели и вызвали реакций. Ну или мне самому больше всего понравились.
→ Научиться спать
Рассказываю о том, что мне помогает высыпаться.
→ Your English sucks
Как один американец пошутил про мой плохой английский, и какие выводы я сделал.
→ Убираться по чуть-чуть
Про уборку дома и то, как я пытаюсь с ней разобраться.
→ Сложный разговор
Как я ушёл из найма и сделал Подкастерскую.
→ Самозванец!
Про то, что важно всем рассказать, что теперь ты кто-то новый.
→ Самый важный пост
Действительно важный пост про овсянку!
→ Похвалиться
Хвалюсь про наш новый проект.
→ Входные данности
Про принятие своих особенностей.
→ Одиночество
Что я понял про одиночество и мои способы борьбы с ним.
Меня сегодня капитально вырубило из жизни. Думаю, что из-за интенсивности последних трёх недель. Скоро, кстати, буду всякие крутые штуки рассказывать про проекты Подкастерской и не только.
Я в целом привык к таким дням, тем более они случаются регулярно, 1-2 раза в месяц. Но пока не научился спокойно их принимать и давать им место.
Спишем на то, что сегодня 1 тишрей 5785 года в Израиле. Тут мало того, что рабочая неделя с воскресенья, ещё и Новый год (Рош ха-Шана) осенью.
Что, кстати, мне нравится как концепция — как-то органично начинать год осенью, а не глубокой зимой. В какой-то из подборок всякого контента делился выпуском Мел Роббинс про то, что осень отличный месяц для планирования классных дел.
В общем это, добро пожаловать в 5785 год, пусть он повеселее будет!
Я в целом привык к таким дням, тем более они случаются регулярно, 1-2 раза в месяц. Но пока не научился спокойно их принимать и давать им место.
Спишем на то, что сегодня 1 тишрей 5785 года в Израиле. Тут мало того, что рабочая неделя с воскресенья, ещё и Новый год (Рош ха-Шана) осенью.
Что, кстати, мне нравится как концепция — как-то органично начинать год осенью, а не глубокой зимой. В какой-то из подборок всякого контента делился выпуском Мел Роббинс про то, что осень отличный месяц для планирования классных дел.
В общем это, добро пожаловать в 5785 год, пусть он повеселее будет!
Как быть классным гостем
Я провёл больше 300 интервью с разными людьми в качестве хоста подкаста, и довольно часто сам даю интервью кому-то.
За итоговый результат автор подкаста, но можно сделать несколько вещей, чтобы на выходе получился классный материал, даже если хост об этом не позаботился.
Короче, несколько советов о том, как быть классным гостем подкаста.
Предварительная встреча
Если с вами договариваются об интервью и сразу же назначают запись, попросите сделать предварительную встречу на полчасика, чтобы познакомиться и обсудить примерный ход разговора (без ухода в детали).
Не все авторы подкастов делают так, но я абсолютно уверен, что это помогает на выходе получить гораздо более глубокий и интересный разговор. И даже если вам не предлагают предварительный звонок, проявите инициативу и предложите сами — вам будет понятнее, что от вас хотят, и будет меньше переживаний.
Излишняя подготовка
Я встречал людей, которые из-за того, что очень сильно переживают пытаются «подложить соломки», просят прислать все вопросы предстоящего разговора и пишут конспекты. Не делайте так!
Лучше погуляйте, попейте водички, встретьтесь с друзьями, но не пытайтесь сделать конспект разговора — это получится очень неестественно и будет слышно, что вы читаете. Максимум подготовьте какие-то тезисы, которые не хотите упустить в процессе разговора и выпишите ключевые числа, если речь пойдёт о метриках.
Оборудование
Если у вас есть возможность потратить немного денег — купите себе микрофон. Моделей микрофонов очень много, я горячо люблю Samson Q2U и Audio-Technica ATR2100x. Будет стоить примерно 6000-8000₽.
Микрофон пригодится и на встречах (будете классно звучать и удивлять коллег), а для автора подкаста нет ничего приятнее, чем гость с подходящим микрофоном.
Если хост говорит, что запишет подкаст в Зуме, конечно, это его выбор. Но можете прислать хосту эту ссылку и на выходе получится гораздо более крутой подкаст с точки зрения качества звука.
Подходящее помещение
Постарайтесь найти тихое помещение, с минимум эха, закройте окно, попросите выйти кота и собаку. О том, как найти подходящее помещение подробнее я писал в этом посте.
Быть собой
У многих людей, особенно, когда они выступают публично впервые одна из защитных реакций — претворяться кем-то. Особенно часто такое происходит, когда гость ощущает, что представляет свою компанию и должен быть на очень серьезных щах.
В результате гость чувствует скованность и начинает употреблять словосочетания вроде «таким образом», «в следствии чего», «от сюда следует». А человеческое «сделали классный сервис для аренды жилья» превращается «обсудив с коллегами все за и против, внимательно изучив аналитику, мы приняли решение разработать техническо-программный комплекс и т.д.».
Формат подкаста очень про человеческое общение, не давайте канцеляриту захватить себя. Да и вообще, будьте собой!
Я провёл больше 300 интервью с разными людьми в качестве хоста подкаста, и довольно часто сам даю интервью кому-то.
За итоговый результат автор подкаста, но можно сделать несколько вещей, чтобы на выходе получился классный материал, даже если хост об этом не позаботился.
Короче, несколько советов о том, как быть классным гостем подкаста.
Предварительная встреча
Если с вами договариваются об интервью и сразу же назначают запись, попросите сделать предварительную встречу на полчасика, чтобы познакомиться и обсудить примерный ход разговора (без ухода в детали).
Не все авторы подкастов делают так, но я абсолютно уверен, что это помогает на выходе получить гораздо более глубокий и интересный разговор. И даже если вам не предлагают предварительный звонок, проявите инициативу и предложите сами — вам будет понятнее, что от вас хотят, и будет меньше переживаний.
Излишняя подготовка
Я встречал людей, которые из-за того, что очень сильно переживают пытаются «подложить соломки», просят прислать все вопросы предстоящего разговора и пишут конспекты. Не делайте так!
Лучше погуляйте, попейте водички, встретьтесь с друзьями, но не пытайтесь сделать конспект разговора — это получится очень неестественно и будет слышно, что вы читаете. Максимум подготовьте какие-то тезисы, которые не хотите упустить в процессе разговора и выпишите ключевые числа, если речь пойдёт о метриках.
Оборудование
Если у вас есть возможность потратить немного денег — купите себе микрофон. Моделей микрофонов очень много, я горячо люблю Samson Q2U и Audio-Technica ATR2100x. Будет стоить примерно 6000-8000₽.
Микрофон пригодится и на встречах (будете классно звучать и удивлять коллег), а для автора подкаста нет ничего приятнее, чем гость с подходящим микрофоном.
Если хост говорит, что запишет подкаст в Зуме, конечно, это его выбор. Но можете прислать хосту эту ссылку и на выходе получится гораздо более крутой подкаст с точки зрения качества звука.
Подходящее помещение
Постарайтесь найти тихое помещение, с минимум эха, закройте окно, попросите выйти кота и собаку. О том, как найти подходящее помещение подробнее я писал в этом посте.
Быть собой
У многих людей, особенно, когда они выступают публично впервые одна из защитных реакций — претворяться кем-то. Особенно часто такое происходит, когда гость ощущает, что представляет свою компанию и должен быть на очень серьезных щах.
В результате гость чувствует скованность и начинает употреблять словосочетания вроде «таким образом», «в следствии чего», «от сюда следует». А человеческое «сделали классный сервис для аренды жилья» превращается «обсудив с коллегами все за и против, внимательно изучив аналитику, мы приняли решение разработать техническо-программный комплекс и т.д.».
Формат подкаста очень про человеческое общение, не давайте канцеляриту захватить себя. Да и вообще, будьте собой!
Разложить на четверти
Прикольную умозрительную штуку про построение привычек сейчас вычитал в книге Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things (да я решил прочитать все дурацкие нонфик книги и про них здесь рассказывать).
Многие компании (и некоторые люди) живут по принципу кварталов — ставим цели не на год, а на четверти года. И вот Питер Холлинс предлагает таким же образом разбивать день — на четыре части.
Например, ранее утро — всякие рутины, чтение, планирование; позднее утро — рабочие задачи, требующие максимального погружения; день — встречи и что-то более монотонное; вечер — отдых, общение с друзьями, хобби. В каждой четверти есть какие-то свои задачи, практики и привычки, которые вам важно поддерживать.
И если думать про это всё в рамках целого дня, то если с чем-то одним продолбался, то и весь день под откос, жди следующего «идеального» дня. А если вот так абстрактно отделить эти части дня друг от друга, как-будто становится легче не разваливать все остальные привычки.
Ну не задалось утро, ну встал не с той ноги (кстати, на английском это woke up on the wrong side of the bed, прикольно) — ну ничего, ещё 3 четверти дня осталось, со своим распорядком, двигаем дальше.
Короче понравилось, как-будто прикольная воображаемая граница, чтобы меньше рассыпался режим.
Прикольную умозрительную штуку про построение привычек сейчас вычитал в книге Self-Discipline for Tedious, Boring, and Difficult Things (да я решил прочитать все дурацкие нонфик книги и про них здесь рассказывать).
Многие компании (и некоторые люди) живут по принципу кварталов — ставим цели не на год, а на четверти года. И вот Питер Холлинс предлагает таким же образом разбивать день — на четыре части.
Например, ранее утро — всякие рутины, чтение, планирование; позднее утро — рабочие задачи, требующие максимального погружения; день — встречи и что-то более монотонное; вечер — отдых, общение с друзьями, хобби. В каждой четверти есть какие-то свои задачи, практики и привычки, которые вам важно поддерживать.
И если думать про это всё в рамках целого дня, то если с чем-то одним продолбался, то и весь день под откос, жди следующего «идеального» дня. А если вот так абстрактно отделить эти части дня друг от друга, как-будто становится легче не разваливать все остальные привычки.
Ну не задалось утро, ну встал не с той ноги (кстати, на английском это woke up on the wrong side of the bed, прикольно) — ну ничего, ещё 3 четверти дня осталось, со своим распорядком, двигаем дальше.
Короче понравилось, как-будто прикольная воображаемая граница, чтобы меньше рассыпался режим.
Делай месяц
Почти все условно полезные привычки вроде нормального питания, упражнений, рутинной учёбы не дают никакого результата в моменте. Это всегда про то, что ты что-то одно делаешь достаточно долго и потом видишь эффект.
Из-за этого сложно такие вещи в свою жизнь органично встроить. Ну вот зачем мне тратить каждый день время на то, от чего я не чувствую эффект?
Со мной работает договориться с собой о каком-то конечном времени. Делаю что-то (или отказываюсь от чего-то) на месяц. Потом если захочу верну как было, если не зайдёт. Но обычно заходит и месяц достаточный период времени, чтобы увидеть разницу.
Так, например, у меня зашли утренние тренировки. Решил, что месяц по утрам занимаюсь — хотя бы разминка и растяжка, но каждый день.
Уже через неделю заметил, насколько лучше себя чувствую — не болит спина, приятно ощущаются мышцы, через две недели начал добавлять всякие силовые с гантелями, прям захотелось. Стало ещё приятней. Вот уже месяц прошёл, а заканчивать не хочется.
По тому же принципу начинался мой отказ от сахара (уже 6 лет), отказ от кофе (почти год), засыпание без телефона (два месяца), ежедневный английский (два года).
Короче, такой внутренне-обговорённый срок для меня классно работает. Когда срок подходит как-то и не хочется обратно возвращаться — чётко вижу плюсы и могу сравнить состояния.
Почти все условно полезные привычки вроде нормального питания, упражнений, рутинной учёбы не дают никакого результата в моменте. Это всегда про то, что ты что-то одно делаешь достаточно долго и потом видишь эффект.
Из-за этого сложно такие вещи в свою жизнь органично встроить. Ну вот зачем мне тратить каждый день время на то, от чего я не чувствую эффект?
Со мной работает договориться с собой о каком-то конечном времени. Делаю что-то (или отказываюсь от чего-то) на месяц. Потом если захочу верну как было, если не зайдёт. Но обычно заходит и месяц достаточный период времени, чтобы увидеть разницу.
Так, например, у меня зашли утренние тренировки. Решил, что месяц по утрам занимаюсь — хотя бы разминка и растяжка, но каждый день.
Уже через неделю заметил, насколько лучше себя чувствую — не болит спина, приятно ощущаются мышцы, через две недели начал добавлять всякие силовые с гантелями, прям захотелось. Стало ещё приятней. Вот уже месяц прошёл, а заканчивать не хочется.
По тому же принципу начинался мой отказ от сахара (уже 6 лет), отказ от кофе (почти год), засыпание без телефона (два месяца), ежедневный английский (два года).
Короче, такой внутренне-обговорённый срок для меня классно работает. Когда срок подходит как-то и не хочется обратно возвращаться — чётко вижу плюсы и могу сравнить состояния.
7 октября
Год назад я проснулся в 6:30 утра, как и все израильтяне живущие на юге и в центре страны. Звучала далеко не первая в моей израильской жизни сирена, к которым я успел привыкнуть. Но проснуться под неё было очень неприятно и страшно.
Сирены были одна за одной, с промежутком в 15-30 минут, я выходил с псом на лестницу, переговаривался с соседями и читал новости.
Начали появляться сообщения о прорыве границы, появились видео с белыми джипами и терорристами в них, возникли первые кадры с фестиваля Нова, ужасные ролики захвата заложников.
По опыту моего состояния после 24 февраля, я довольно быстро перестал читать новости, вступать в любые дискуссия про то, что у нас происходит. Обсудил с психиатром как мне не провалиться, и с тех пор очень аккуратен в чтении всего этого ужаса. И это не про безразличие, это про самосохранение.
Но находясь в Израиле невозможно не ощущать, что уже год идёт война, нельзя не знать про заложников (живых и мёртвых), которых до сих пор удерживают в Газе. С учётом размера страны почти у каждого через 1-2 рукопожатия есть знакомые пострадавшие в этом терракте и в этой войне.
Я по-прежнему не вступаю в дискуссии, но резко обрубаю общение с людьми, которые пытаются мне рассказать про причины и апартеид. У этого зла не может быть оправданий.
Мне хотелось бы, чтобы каждый кто рассуждает о том, какой Израиль плохой, перед тем как начать эти рассуждения (а лучше бы и вовсе не начинать) почитал и посмотрел хотя бы вот это:
・Минута-в-минуту про атаку Хамаса 7 октября,
・The October 7th Massacre — карта со всеми известными на текущий момент атаками, убийствами и захватами заложников,
・инстаграм, где рассказывают истории жертв.
Прямо во время написание этого поста была очередная сирена.
Год назад я проснулся в 6:30 утра, как и все израильтяне живущие на юге и в центре страны. Звучала далеко не первая в моей израильской жизни сирена, к которым я успел привыкнуть. Но проснуться под неё было очень неприятно и страшно.
Сирены были одна за одной, с промежутком в 15-30 минут, я выходил с псом на лестницу, переговаривался с соседями и читал новости.
Начали появляться сообщения о прорыве границы, появились видео с белыми джипами и терорристами в них, возникли первые кадры с фестиваля Нова, ужасные ролики захвата заложников.
По опыту моего состояния после 24 февраля, я довольно быстро перестал читать новости, вступать в любые дискуссия про то, что у нас происходит. Обсудил с психиатром как мне не провалиться, и с тех пор очень аккуратен в чтении всего этого ужаса. И это не про безразличие, это про самосохранение.
Но находясь в Израиле невозможно не ощущать, что уже год идёт война, нельзя не знать про заложников (живых и мёртвых), которых до сих пор удерживают в Газе. С учётом размера страны почти у каждого через 1-2 рукопожатия есть знакомые пострадавшие в этом терракте и в этой войне.
Я по-прежнему не вступаю в дискуссии, но резко обрубаю общение с людьми, которые пытаются мне рассказать про причины и апартеид. У этого зла не может быть оправданий.
Мне хотелось бы, чтобы каждый кто рассуждает о том, какой Израиль плохой, перед тем как начать эти рассуждения (а лучше бы и вовсе не начинать) почитал и посмотрел хотя бы вот это:
・Минута-в-минуту про атаку Хамаса 7 октября,
・The October 7th Massacre — карта со всеми известными на текущий момент атаками, убийствами и захватами заложников,
・инстаграм, где рассказывают истории жертв.
Прямо во время написание этого поста была очередная сирена.