В Браге внедрили новое эффективное лечение болезни Паркинсона

В больнице Браги (Unidade Local de Saúde de Braga) начали применять новый метод лечения болезни Паркинсона на поздней стадии — подкожное введение препарата «Дуодопа» (Duodopa).

Первой пациенткой, получившей «Дуодопу» в апреле, стала женщина с болезнью Паркинсона в тяжёлой форме. До этого у неё наблюдались сильные моторные колебания, которые мешали ей выполнять повседневные действия. Ей приходилось принимать лекарства каждые два часа, чтобы контролировать симптомы, но это не помогало.

С тех пор, как она начала получать «Дуодопу» с помощью непрерывной подкожной инфузии, качество её жизни значительно улучшилось. В течение дня она стала лучше контролировать двигательные симптомы, что позволило ей частично восстановить самостоятельность в выполнении повседневных дел.

«Мы очень рады, что можем внести свой вклад в улучшение качества жизни этих пациентов, которые ежедневно страдают от последствий болезни Паркинсона, — заявила Паула Ваш Маркеш (Paula Vaz Marques), клинический директор по стационарному лечению больницы Браги. — Мы считаем, что этот новый препарат может реально изменить жизнь наших пациентов, и мы постоянно работаем над этим».

«Дуодопа» — это раствор для непрерывной подкожной инфузии, который содержит леводопу и карбидопу. Клинические исследования показали, что «Дуодопа» эффективен в уменьшении двигательных симптомов болезни Паркинсона, уменьшая моторные колебания и дискинезии (непроизвольные движения).

O tratamento — лечение
A melhoria — улучшение
A qualidade de vida — качество жизни

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

В каких регионах больше всего старых домов?

По данным Национального института статистики (INE), самый старый жилой фонд находится во внутренних районах Алентежу (Alentejo). Самый новый — в регионе Каваду (Cávado) на севере страны.

В 2021 году жилой фонд Португалии насчитывал 3 573 416 зданий, из которых почти половина (49,8%) была построена после 1980 года. Пик строительства пришелся на период с 1981 по 2000 год, когда было построено более 1 миллиона зданий (31,9% от общего числа). С тех пор темпы строительства неуклонно снижались. В период с 2011 по 2021 год было построено всего 110 784 здания, что составляет всего 3,1% от общего числа.
«Снижение темпов строительства в последнее десятилетие отразилось на индексе старения зданий, который в 2021 году составил 747», — говорится в исследовании INE о жилищном фонде страны.

Существуют различия в возрасте зданий в разных регионах страны. INE отмечает, что в Алту Алентежу (Alto Alentejo) самый старый жилой фонд (индекс старения 2571), за ним следуют Байшу Алентежу (Baixo Alentejo) (2213) и Алентежу Сентрал (Alentejo Central) (2200). Регионы Каваду (Cávado) (266), Аве (Ave) (322) и полуостров Сетубал (Península de Setúbal) (419) имеют самые низкие показатели старения.

Данные также показывают, что жилищные фонды Большого Лиссабона (Grande Lisboa) и столичного региона Порту (Área Metropolitana do Porto) старше, чем в среднем по стране. В Алгарве жильё, наоборот, новее.

A habitação — жильё
O edifício — здание
Antigo — старый

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

В одной из школ Порту ввели игровые зоны на переменах, чтобы сократить использование смартфонов

В начальной школе Доктор Кошта Матуш (Dr. Costa Matos) в Вила Нова де Гайа ученики на переменах всё чаще используют смартфоны, пренебрегая общением со сверстниками и подвижными играми. Чтобы исправить эту ситуацию, было решено превратить школьный двор в игровое поле в натуральную величину, раскрасив покрытие в яркие цвета и нарисовав классические игры, такие как «твистер».

«Каждый день, когда я приходил в школу, я замечал, что дети сидят в телефонах. Эта проблема побудила меня, в рамках моей практики, задуматься о междисциплинарном подходе — с привлечением преподавателей по обществознанию, изобразительному искусству и технологиям. Идея заключалась в том, чтобы создать на улице игровые зоны, которые мотивировали бы учеников отложить телефоны», — объясняет учитель физкультуры и автор проекта Диогу Франсишку (Diogo Francisco).

Традиционные «крестики-нолики», и другие игры будут нарисованы на всех скамейках в школьном дворе. Предполагается, что участие в играх поможет стимулировать и развивать эмоциональные, когнитивные, социальные и моторные навыки учащихся, а также уменьшить негативное влияние чрезмерного использования мобильных телефонов.

Ученик 5 класса Жуау (João) искренне удивился, что традиционные игры могут быть «весёлыми» и «такими же захватывающими, как и мобильные телефоны».

Директор школы Филинту Лима (Filinto Lima) подчеркивает, что использование технологий в классе — это положительная вещь, но необходима всё большая координация между школой и семьей. Он призывает родителей создавать дома среду более свободную от технологий.

Escola — школа
O recreio — игровая площадка
O telemóvel — телефон

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

Паштел де ната со вкусом тирамису, крем-брюле, орео и не только

Новая пекарня Nat'elier, открывшаяся 8 мая напротив лифта Санта Жушта (Elevador de Santa Justa) в Байше (Baixa), предлагает попробовать традиционное португальское лакомство паштел де ната с неожиданными вкусами.

В пекарне доступно 6 необычных вкусов:
— тирамису;
— чизкейк с печеньем;
— яблочный пирог с корицей;
— крем-брюле;
— орео;
— веганский.

Владельцы заведения — португальский кондитер Жуао Баталья (João Batalha), получивший серебряную медаль за рецепт лучшего паштел де ната в 2018 году, и южноафриканец Нанду Дуарте (Nando Duarte), 18 лет проработавший в знаменитой сети ресторанов Nando's.

«Мы хотели не просто открыть ещё одну пекарню, а создать место, где можно научиться готовить паштел де ната с нуля, без секретов, — говорит Жуао. — Именно поэтому одним из ключевых элементов нашей концепции стали мастер-классы».

Что касается необычных вкусов, то кондитеры решили не ограничиваться просто добавлением шоколада или лимона. «Мы решили взять десерты, характерные для разных стран, и объединить их с нашим паштел де ната, — объясняет Жуао. — Таким образом, мы сможем внести новшества и показать, что хотим расшириться на международном уровне и донести португальское лакомство до всех уголков мира».

Помимо паштел де ната в пекарне можно попробовать кофе, коктейли на основе кофе, ванильные милкшейки и другие напитки.

Цены на паштел де ната с разными вкусами составляют 2 евро, традиционный — 1,5 евро. Мастер-классы проходят каждый день в 14:00 и длятся около двух часов. Стоимость — 60 евро с человека.

A pastelaria — кондитерская 
O sabor — вкус 
Tradicional — традиционный

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

В Порту вандалы напали на выставку об Украине

Ассоциация украинцев в Португалии (СУП) сообщила о фактах вандализма на выставке об Украине, которая проходила в Порту. Организаторы и участники выставки подверглись оскорблениям «на почве миграции». Это ещё один случай нападения на мигрантов в городе после недавних инцидентов с избиениями.

Павло Садоха (Pavlo Sadokha), президент СУП, сообщил, что инцидент произошёл вечером в среду возле станции метро Trindade в Порту. Там проходила акция «Лабиринт свободы» (Labirinto da Liberdade), организованная украинской организацией из Австрии, которая проводит её в разных городах ЕС с целью напомнить об Украине накануне выборов в Европарламент.

Людмила Артиш (Lyudmyla Artysh), член СУП в Порту, рассказала, что около 21:00 «группа из четырёх женщин лет тридцати, две из которых вели себя очень агрессивно», начала оскорблять участников акции. По словам Артиш, у одной из женщин был нож. Они повредили несколько холстов выставки, а одну из организаторов ударили кулаком по лицу. СУП распространила по электронной почте фотографии, на которых видны порванные и повреждённые холсты.

Артиш также сообщила, что женщины кричали: «Что вы здесь делаете?», «Мы не хотим здесь мигрантов!», «Вы на моей земле!», «Я буду делать, что хочу!». Она добавила, что, когда началась перепалка, она позвонила в полицию, но, поскольку та не появилась на месте происшествия, организаторы направились в ближайший полицейский участок, где подали заявление.

Павло Садоха выразил своё огорчение по поводу случившегося, отметив, что подобное происходит впервые за 25 лет его жизни в Португалии. «Мы всегда чувствовали поддержку португальцев. На наш взгляд, это провокаторы, поскольку в Порту были расклеены плакаты, рекламирующие мероприятие», — подчеркнул он.

A exposição — выставка
O imigrante — мигрант / иммигрант
O ataque — нападение

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

Нужны доноры крови

Португальская федерация добровольных доноров крови (FEPODABES) предупреждает о необходимости срочной мобилизации доноров, чтобы избежать нехватки крови в больницах. 

По словам Алберту Моты (Alberto Mota), президента FEPODABRES, необходимо повысить осведомлённость о важности донорства: ежедневно требуется около 1000 единиц крови, а процедура забора крови занимает всего около 30 минут. Одна единица крови может спасти до трёх жизней.

Узнать о пунктах сдачи крови можно на сайтах www.fepodabes.pt и www.dador.pt.

Doar sangue — сдавать кровь
O doador — донор
A unidade — единица

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

Разница между банкоматами Multibanco и Euronet: как не потерять деньги на комиссиях

В Португалии вы можете встретить банкоматы Multibanco и Euronet. 

Multibanco — это банкоматы, принадлежащие португальской компании SIBS, которая была единственным оператором банкоматов в Португалии с 1985 по 2015 год. Euronet — это сеть банкоматов, появившаяся в Португалии в 2015 году.

Multibanco

— Доступны только в Португалии.
— Поддерживают более 60 операций, включая снятие наличных, проверку баланса, оплату транспорта, пополнение мобильного телефона и благотворительные пожертвования.
— Не взимают комиссию за снятие наличных с португальских карт.

Euronet

— Предлагают ограниченное количество операций, в основном, снятие наличных.
— Могут взимать комиссию за снятие наличных, если карта является комбинированной (дебетовой и кредитной).
— Не взимает комиссию за снятие наличных с португальских карт, если карта является только дебетовой.

Как избежать ненужных комиссий?

— Снимайте наличные в банкоматах Multibanco, если у вас португальская карта.
— Используйте дебетовую карту, если вам нужно снять наличные в банкомате Euronet.

A comissão — комиссия
O levantamento — снятие наличных
A conta — счёт

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

Объявлены последние имена участников 20-го фестиваля MED в Лоуле

С 27 по 30 июня в Лоуле (Loulé), Алгарве, пройдёт 20-й фестиваль мировой музыки MED (Festival MED). В этом году специальным гостем мероприятия станет Королевство Марокко. На фестивале Марокко представит свою музыку, гастрономию, искусство, ремёсла, кино и литературу.

В каждый из дней фестиваля на главных сценах выступит марокканская группа, а в музеях пройдут выставки, презентация книги и показ фильма в рамках знакомства с марокканской культурой. Ещё одной достопримечательностью фестиваля станет воссоздание марокканского рынка в клуатре монастыря. Здесь посетители смогут попробовать традиционные блюда марокканской кухни и приобрести изделия народных промыслов, а также послушать музыку и посмотреть танцы этой страны.

«В этом году в фестивале примут участие представители рекордного числа национальностей, — подчеркнул директор мероприятия Карлуш Карму (Carlos Carmo). — Будут представлены 31 страна, в том числе впервые Эстония и Чад». Ожидаются выступления музыкантов также из таких стран как Палестина, Испания, Аргентина, Франция, Босния и Герцеговина, Португалия и не только. 90 часов музыки, 54 выступления, 378 музыкантов и 12 сцен — вот лишь некоторые цифры, иллюстрирующие масштаб мероприятия.

Согласно исследованию, проведённому Центром исследований, разработок и инноваций в туризме в Университете Алгарве (UAlg) о социально-экономическом воздействии и восприятии фестиваля MED в 2023 году, более 97% опрошенных оценили мероприятие как «хорошее» или «очень хорошее». Что касается экономического воздействия, то фестиваль принёс более 4,6 миллионов евро в экономику муниципалитета, причём 89% расходов были сделаны приезжими.

Билеты на фестиваль можно купить здесь.

O festival — фестиваль
A música — музыка
O evento — мероприятие, событие

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

В городе Меальяда (Mealhada) открылась штаб-квартира Португальского братства грибов и трюфелей (Confraria dos Cogumelos e Trufas de Portugal)

Цель сообщества — популяризировать грибы и познакомить людей с «великолепием грибного царства».

«Продвижение грибов — это способ защитить дикие ресурсы и территории, а также продвинуть страну к инновациям в производстве продуктов питания», — подчеркнула Анабела Мариса Азул (Anabela Marisa Azul), одна из основателей братства, исследователь Центра нейробиологии и клеточной биологии Университета Куимбры (Universidade de Coimbra). 

Сообщество займётся стимулированием исследований и инноваций, установлению партнёрских отношений и продвижением гастрономии, посвящённой грибам и трюфелям как компонентам средиземноморской диеты.

A confraria — братство / сообщество / ассоциация / союз
O cogumelo — гриб
A trufa — трюфель

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать

Португальцы не торопятся вступать в брак

Согласно данным Евростата, мужчины вступают в брак в среднем в 34,4 года, а женщины — в 32,7 года. Это выше средних показателей по Евросоюзу: 33,1 и 30,7 года соответственно.

Список стран, где люди вступают в брак позже всего, возглавляет Испания: мужчины — 46,8 лет, женщины — 34,7 лет.
За ней следуют Швеция, Италия, Нидерланды, Люксембург. 

Португалия занимает 7-е место. 

В конце списка, то есть в числе стран, где люди женятся раньше всего, находится Турция: мужчины — 28,3 лет, женщины — 25,6 лет.

Casar — жениться / выходить замуж
A média — в среднем
Os dados — данные

©

Подписаться ∙ Написать автору ∙ Проголосовать