АРОМАТЕРАПИЯ В ШКОЛЕ

🔝 ПРЕИМУЩЕСТВА:
➖стимулирует умственную активность, результативность, интерес к обучению;
➖влияет на когнитивные способности, настроение, эмоции, поведение;
➖снижает стресс, усталость, агрессию;
➖служит профилактикой ОРЗ;

ИНСТРУМЕНТЫ: палочки, свечи, кулоны, диффузор, лампа, пряные мешочки, шарики, ароматесто.

ПРАВИЛА: убедиться в отсутствии аллергии; изучить инструкцию; вводить новое масло по 1 капле; применять 21 день, затем — перерыв; добавлять в лампу 2 капли масла на 5 кв.м; непрерывность работы — 45 минут, 3 раза в день.

СФЕРА ПРИМЕНЕНИЯ:
▫️учебный кабинет: для концентрации — цитрус, розмарин; при умственной нагрузке — лаванда, жасмин, лимон; для расслабления — ваниль, тимьян, мелисса, какао, роза; при работе за компьютером — лимонник, жасмин, имбирь; для профилактики ОРЗ — эвкалипт, мирт, лимон.
▫️спортзал, класс ритмики: для гигиены помещений, поддержки мышечного тонуса — чайное дерево, герань.
▫️спальня: для нормализации сна — мята, бергамот, нероль.
#советмаяка
#на_заметку

🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼— рубрика для тех, кто находит в новых знаниях новые возможности.

🙇🏻Человек учится всю жизнь: в семье, в школе, на работе. Но может ли обучение приносить удовольствие?

💯ФАКТ: учёбу можно превратить в учение с увлечением!

🌐Время не стоит на месте и диктует новые потребности образования. Ученик сегодня — активный участник образовательного процесса.

👩🏼‍🏫Педагогу непросто удержать внимание учащихся — конкуренцию составляют гаджеты. Аудитория требует интерактива, креатива, включения элементов геймификации, командной работы, нешаблонного преподнесения материала.

💯ВАЖНО: правильно выбрать формат обучения, разнообразить занятия современными методами и формами, эффективно организовать взаимодействие, чтобы учёба была информативной и нескучной.
#советмаяка
#качество_образования

ИННОВАЦИИ В ОБУЧЕНИИ

Lean coffee — формат обмена знаниями по темам. Участники фиксируют на флипчате свои вопросы, голосуют за самые актуальные. Сперва обсуждают вопросы с 🔝количеством голосов. За 10 минут происходит коллективная генерация решений. Затем — рефлексия, когда хозяин вопроса выбирает наиболее полезные для себя идеи.

Микрокоучинг — подход, когда ученик получает новую информацию мелкими порциями и регулярно её повторяет. Примеры: обучающие видеоролики TED-Ed и приложение Duolingo, где каждое упражнение длится до 5 минут.

Шеринг (анг. "делиться") — метод группового взаимодействия, где каждый участник по кругу делится своими переживаниями, чувствами, опытом. Цель: присвоить себе опыт, приобретённый в ходе упражнения, занятия.

Коллективный блокнот – метод генерации идей, когда каждый участник в течение нескольких недель заочно генерирует идеи по заданной проблеме, самостоятельно фиксируя их в своём блокноте. Затем блокноты собираются и анализируются в группе.
#советмаяка
#качество_образования

👨🏻‍🎓Вечный студент копит знания впрок, не используя их на практике. После ВУЗа он не делает шаг в профессию, а продолжает учиться в зоне комфорта.
🔜Грань стремления к постоянному развитию выходит из-под контроля и превращается в особую форму прокрастинации.

▫️ПРИЧИНЫ: поиск предназначения, неуверенность в себе, страх перемен, комплекс отличника.
▫️ИТОГ: потеря времени и ресурсов, отсутствие опыта работы, карьерных достижений, материальных благ.

🔝СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ:
1️⃣осознание проблемы и самоконтроль;
2️⃣поиск баланса: не загружайтесь сверхинформацией по работе в нерабочее время;
3️⃣целеполагание, чёткий план действий и расстановка приоритетов согласно квадрату Эйзенхауэра;
4️⃣упор на практику, развитие навыков и определение своих сильных сторон;
❗️Учёба должна помогать решить конкретную проблему.
5️⃣поиск вдохновения и мотивации в других людях и событиях;
6️⃣структурирование знаний в статью, блог, выступление на пользу другим.

❗️ПОМНИТЕ: знание без действия бесполезно.©️
#советмаяка
#на_заметку