📢 پژوهش مهم حیطه یادگیری: "Elaborative-interrogation and prior-knowledge effects on learning of facts" 📖
🔑 نکات کلیدی از این مقاله:
✅ از دو گروه دانشجوی آلمانی و دو گروه دانشجوی کانادایی خواستند اطلاعاتی راجع به استان های کانادا و آلمان مطالعه کنند.
✅ یک گروه از دانشجویان کانادایی و یک گروه از دانشجویان آلمانی از روش Elaborative interrogation استفاده کردند و برای هر گزاره دلیل می آوردند. و دو گروه باقی صرفا اطلاعات را به هدف فهمیدن میخواندند.
✅ این مطالعه تاثیر مثبت استفاده از Elaborative interrogation را نشان میدهد و این که دانش قبلی نسبت به موضوع مورد مطالعه روی اثربخشی این تکنیک موثر است، پس بهترین جایگاه استفاده از آن درباره مطالب کاملا جدید نیست!
📌برای آشنایی با چگونگی به کارگیری این روش با رویکردی کاربردی مصاحبه ما با امیرحسین اقبال را در اپلیکیشن های پادکچر گوش دهید🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
📚 در کانال learning express با ما تا عمق سفری به دنیای راهبردهای موثر یادگیری همراه باشید!🌟📚
🧭@learningexpress_channel
🔑 نکات کلیدی از این مقاله:
✅ از دو گروه دانشجوی آلمانی و دو گروه دانشجوی کانادایی خواستند اطلاعاتی راجع به استان های کانادا و آلمان مطالعه کنند.
✅ یک گروه از دانشجویان کانادایی و یک گروه از دانشجویان آلمانی از روش Elaborative interrogation استفاده کردند و برای هر گزاره دلیل می آوردند. و دو گروه باقی صرفا اطلاعات را به هدف فهمیدن میخواندند.
✅ این مطالعه تاثیر مثبت استفاده از Elaborative interrogation را نشان میدهد و این که دانش قبلی نسبت به موضوع مورد مطالعه روی اثربخشی این تکنیک موثر است، پس بهترین جایگاه استفاده از آن درباره مطالب کاملا جدید نیست!
📌برای آشنایی با چگونگی به کارگیری این روش با رویکردی کاربردی مصاحبه ما با امیرحسین اقبال را در اپلیکیشن های پادکچر گوش دهید🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
📚 در کانال learning express با ما تا عمق سفری به دنیای راهبردهای موثر یادگیری همراه باشید!🌟📚
🧭@learningexpress_channel
❤2👍1
Understanding How We Learn A Visual Guide(2018).pdf
15.4 MB
📢 ارائه کتاب ارزشمند:
🎓 Understanding how we learn: A visual guide
معرفی کتاب:
✅ روش هایی که برای آموزش یا یادگیری به کار میبریم غالبا بر اساس شم و شهودمان انتخاب میشوند تا بر پایه شواهد علمی. اما این روش مناسبی چه برای معلمان و چه فراگیران نیست.
✅ کتاب Understanding how we learn نشان می دهد که چگونه می توان استراتژی های موثر و مبتنی بر شواهد را برای یادگیری بهتر استفاده کرد.
✅ این کتاب همچنین شامل مثالهای واقعی و پاسخ به پرسشهای متداول و تعداد بسیار زیادی تصویر جذاب برای توضیح مفاهیم پیچیده است. این کتاب به چهار بخش زیر تقسیم میشود:
🔸 آموزش مبتنی بر شواهد و علم یادگیری
🔸 مبانی فرایندهای شناختی انسان
🔸 استراتژی هایی برای یادگیری موثر
🔸 نکاتی برای دانشجویان، معلمان و والدین
📚 در بالا میتوانید فایل کامل کتاب را دانلود کنید. پادکست Learning Express تعدادی از مباحث این کتاب را با رویکردی کاربردی ارایه کرده و مباحث دیگری را نیز در ادامه ارایه خواهد کرد.
🧭@learningexpress_channel
📌 پادکست learning express در اپلیکیشن های پادکچر🎧
▫️Castbox
▪️google podcasts
▫️Spotify
🎓 Understanding how we learn: A visual guide
معرفی کتاب:
✅ روش هایی که برای آموزش یا یادگیری به کار میبریم غالبا بر اساس شم و شهودمان انتخاب میشوند تا بر پایه شواهد علمی. اما این روش مناسبی چه برای معلمان و چه فراگیران نیست.
✅ کتاب Understanding how we learn نشان می دهد که چگونه می توان استراتژی های موثر و مبتنی بر شواهد را برای یادگیری بهتر استفاده کرد.
✅ این کتاب همچنین شامل مثالهای واقعی و پاسخ به پرسشهای متداول و تعداد بسیار زیادی تصویر جذاب برای توضیح مفاهیم پیچیده است. این کتاب به چهار بخش زیر تقسیم میشود:
🔸 آموزش مبتنی بر شواهد و علم یادگیری
🔸 مبانی فرایندهای شناختی انسان
🔸 استراتژی هایی برای یادگیری موثر
🔸 نکاتی برای دانشجویان، معلمان و والدین
📚 در بالا میتوانید فایل کامل کتاب را دانلود کنید. پادکست Learning Express تعدادی از مباحث این کتاب را با رویکردی کاربردی ارایه کرده و مباحث دیگری را نیز در ادامه ارایه خواهد کرد.
🧭@learningexpress_channel
📌 پادکست learning express در اپلیکیشن های پادکچر🎧
▫️Castbox
▪️google podcasts
▫️Spotify
🔥3❤2👍1
Audio
با آرامش آزمون بدهید!
📌چگونه بر اضطراب آزمون غلبه کنیم؟
🔹 اضطراب آزمون چطور عملکرد ما را تحت تاثیر قرار میدهد؟
🔸 چه عواملی سطح اضطراب آزمون را تعیین میکنند؟
🔹 چطور میتوانیم از تکنیکهای رفتاردرمانی (Behavior therapy) و درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioral therapy) برای مقابله با اضطراب آزمون استفاده کنیم؟
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
📌چگونه بر اضطراب آزمون غلبه کنیم؟
🎙
در اپیزود نهم ضمن گفت و گو با سجاد محمدیون، روانشناس، مشاور و مدرس دانشگاه، به مسئله اضطراب آزمون و راه های مقابله با آن پرداخته ایم:
🔹 اضطراب آزمون چطور عملکرد ما را تحت تاثیر قرار میدهد؟
🔸 چه عواملی سطح اضطراب آزمون را تعیین میکنند؟
🔹 چطور میتوانیم از تکنیکهای رفتاردرمانی (Behavior therapy) و درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioral therapy) برای مقابله با اضطراب آزمون استفاده کنیم؟
🖋
پژوهش
ژوبین کیانپارسا، سید احسان حسینی، علی ترابیان
🎬
چندرسانه ای
علی ترابیان
🎤
مصاحبه
ژوبین کیانپارسا
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤5⚡2👍2
🔰 برخی از منابع به کار رفته و مرتبط با اپیزود کنترل اضطراب آزمون:
1. What Is Test Anxiety?
✅ آشنایی با چیستی اضطراب آزمون و علایم آن
2. The efficacy of interventions for test-anxious university students: A meta-analysis of randomized controlled trials:
✅ جمع بندی و مقایسه مداخلات درمانی برای اضطراب آزمون از جمله رفتاردرمانی، درمان شناختی رفتاری و آموزش مهارتهای یادگیری
3. Is perceived stress linked to enhanced cognitive functioning and reduced risk for psychopathology? Testing the hormesis hypothesis
✅ استرس ملایم میتواند نه تنها مضر نباشد بلکه آثار مطلوبی بر عملکرد شناختی بگذارد.
4. Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality.
✅ برداشت ما درباره اثرگذاری منفی اضطراب مستقل از شدت اضطراب روی سلامت روانی و جسمی اثر میگذارد.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
1. What Is Test Anxiety?
✅ آشنایی با چیستی اضطراب آزمون و علایم آن
2. The efficacy of interventions for test-anxious university students: A meta-analysis of randomized controlled trials:
✅ جمع بندی و مقایسه مداخلات درمانی برای اضطراب آزمون از جمله رفتاردرمانی، درمان شناختی رفتاری و آموزش مهارتهای یادگیری
3. Is perceived stress linked to enhanced cognitive functioning and reduced risk for psychopathology? Testing the hormesis hypothesis
✅ استرس ملایم میتواند نه تنها مضر نباشد بلکه آثار مطلوبی بر عملکرد شناختی بگذارد.
4. Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality.
✅ برداشت ما درباره اثرگذاری منفی اضطراب مستقل از شدت اضطراب روی سلامت روانی و جسمی اثر میگذارد.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤3👍1
🧑🎓🔍 درباره دارودرمانی در اضطراب آزمون چه میدانیم؟
✅ به نظر می آید دکتر Colin Brewer اولین کسی بوده که نتایج کارش را درباره دارودرمانی برای اضطراب آزمون، در یک مجله علمی معتبر به چاپ رسانده است. این مقاله که در سال 1972 در مجله Lancet به چاپ رسیده است گزارش کرده که بتابلاکرهای nonselective به طور موفقیت آمیزی در شرایط واقعی برای دانشجویان روانشانسی با علایم اضطرابی ناتوان کننده به کار رفته است.
✅ پس از آن این درمان توسط پژوهشگران دیگری نیز مجددا به طور موفقیت آمیزی به کار رفته است. از جمله در پژوهشی توسط دکتر Drew و همکاران که توانست با استفاده از پروپانولول عملکرد تعدادی دانشجویان پزشکی را در شرایط امتحانی پراسترس ارتقا دهد.
✅ یک مقاله مروری که در سال 2022 در مجله international journal of molecular sciences به چاپ رسیده است جمع بندی کرده است که دریافت بتابلاکر nonselective قبل از آزمون برای کنترل علایم اضطرابی سر جلسه امتحان موثر میباشد. همچنین این داروها برای جلوگیری از اضطراب حین مصاحبه و ارائه مطلب در جمع نیز به کار رفته است.
✅ مطالعه دیگری روی چند هزار دانشجو در سال 2021 در یکی از کشورهای خاورمیانه به رواج مصرف نادرست این دارو ها بدون نسخه پزشک و کمبود آگاهی از عوارض جانبی کوتاهمدت و دارزمدت آن اشاره کرده است.
♦️ اگر به خاطر علایم شدید اضطراب آزمون به فکر دارودرمانی هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید؛ به خصوص مبتلایان به آسم نباید از پروپانولول استفاده کنند.
همچنین پیش از اقدام دارویی میتوانید اپیزود کنترل اضطراب آزمون را گوش کنید تا با روش های غیر دارویی کنترل اضطراب آزمون آشنا شوید.
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
✅ به نظر می آید دکتر Colin Brewer اولین کسی بوده که نتایج کارش را درباره دارودرمانی برای اضطراب آزمون، در یک مجله علمی معتبر به چاپ رسانده است. این مقاله که در سال 1972 در مجله Lancet به چاپ رسیده است گزارش کرده که بتابلاکرهای nonselective به طور موفقیت آمیزی در شرایط واقعی برای دانشجویان روانشانسی با علایم اضطرابی ناتوان کننده به کار رفته است.
✅ پس از آن این درمان توسط پژوهشگران دیگری نیز مجددا به طور موفقیت آمیزی به کار رفته است. از جمله در پژوهشی توسط دکتر Drew و همکاران که توانست با استفاده از پروپانولول عملکرد تعدادی دانشجویان پزشکی را در شرایط امتحانی پراسترس ارتقا دهد.
✅ یک مقاله مروری که در سال 2022 در مجله international journal of molecular sciences به چاپ رسیده است جمع بندی کرده است که دریافت بتابلاکر nonselective قبل از آزمون برای کنترل علایم اضطرابی سر جلسه امتحان موثر میباشد. همچنین این داروها برای جلوگیری از اضطراب حین مصاحبه و ارائه مطلب در جمع نیز به کار رفته است.
✅ مطالعه دیگری روی چند هزار دانشجو در سال 2021 در یکی از کشورهای خاورمیانه به رواج مصرف نادرست این دارو ها بدون نسخه پزشک و کمبود آگاهی از عوارض جانبی کوتاهمدت و دارزمدت آن اشاره کرده است.
♦️ اگر به خاطر علایم شدید اضطراب آزمون به فکر دارودرمانی هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید؛ به خصوص مبتلایان به آسم نباید از پروپانولول استفاده کنند.
همچنین پیش از اقدام دارویی میتوانید اپیزود کنترل اضطراب آزمون را گوش کنید تا با روش های غیر دارویی کنترل اضطراب آزمون آشنا شوید.
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▪️Castbox
▫️google podcasts
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
👌4👍1💯1
Audio
📌بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن
🔹 پیش از آزمون 2:01
🔸مدیریت زمان، انرژی و توجه در آزمون 23:28
🔹 پیشگیری از اشتباهات پیش پا افتاده 42:15
🔸 تغذیه سر آزمون 52:28
🔹 پس از آزمون 57:20
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🔹 پیش از آزمون 2:01
🔸مدیریت زمان، انرژی و توجه در آزمون 23:28
🔹 پیشگیری از اشتباهات پیش پا افتاده 42:15
🔸 تغذیه سر آزمون 52:28
🔹 پس از آزمون 57:20
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤6👍2
حرفه ای آزمون بدهید!
📌بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن
🔹 پیش از آزمون
🔸مدیریت زمان، انرژی و توجه در آزمون
🔹 پیشگیری از اشتباهات پیش پا افتاده
🔸 تغذیه سر آزمون!
🔹 پس از آزمون
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر و تلگرام دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Google podcasts
▪️Castbox
▫️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
📌بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن
🎙
در اپیزود دهم ضمن گفت و گو با امید قیسوندی؛ رتبه 9 کنکور تجربی و 10 زبان، دانشجوی پزشکی و ارشد آموزش پزشکی دانشگاه ع.پ تهران، فوت و فنهای عملکرد بالا در آزمونها را در چند مرحله بیان کرده ایم:
🔹 پیش از آزمون
🔸مدیریت زمان، انرژی و توجه در آزمون
🔹 پیشگیری از اشتباهات پیش پا افتاده
🔸 تغذیه سر آزمون!
🔹 پس از آزمون
پژوهش 🖋
ژوبین کیانپارسا، سید احسان حسینی، علی ترابیان
تدوین🎬
علی ترابیان
گرافیک🎨
طاها امانی آذر
مصاحبه🎤
ژوبین کیانپارسا
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر و تلگرام دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Google podcasts
▪️Castbox
▫️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤9
🔰 برخی از منابع به کار رفته و مرتبط با اپیزود بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن:
1. The relationship between academic performance and recreation use among first-year medical students
✅ این پژوهش نشان میدهد افزایش تفریح قبل از امتحان به طور مثبت با تغییرات در عملکرد امتحانی مرتبط بوده و بالعکس. دانشجویانی که کاهشهای چشمگیری در استفاده از تفریح داشتهاند، احتمالاً نمرات آزمون خود را کاهش دادهاند، به جای افزایش آنها.
2. Staying With Initial Answers on Objective Tests Is it a Myth?
✅ برخلاف توصیه برخی اساتید و مشاورین، ده ها پژوهش تجربی روی دو نکته زیر درباره تغییر پاسخ ها متفق القول هستند:
🔸اکثر تغییر پاسخ ها از نادرست به درست هست
🔸بیشتر دانشجوها یا دانش آموزانی که پاسخ اولیه شان را تغییر میدهند نمره شان را بالا میبرند.
3. Cognitive glucose sensitivity—proposing a link between cognitive performance and reliance on external glucose uptake
✅ درباره این که سر آزمون باید از "افتادن قند" پیشگیری کنیم یا نه! اخیرا مفهومی تحت عنوان Cognitive glucose sensitivity یا حساسیت شناختی نسبت به گلوکز مطرح شده که برای هر فرد متفاوت بوده و به عوامل مختلفی از جمله عملکرد پایه فرد، وزن و جنس و عملکرد شناختی مد نظر مثل حافظه یا عملکرد اجرایی بستگی دارد.
4. Clever Test-Taking Tips To ACE Your Exams
✅ مجموعه نکاتی برای به حداکثر رساندن عملکرد سر جلسه آزمون، اثر روانشناس و نویسنده یک صدم درصد برتر دانشگاه کمبریج
5. کتاب راهنمای عملی مطالعه و شرکت در آزمون های پزشکی
✅ اثر اساتید برتر آموزش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر رامش عمرانی پور و دکتر حسین گندمکار
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
1. The relationship between academic performance and recreation use among first-year medical students
✅ این پژوهش نشان میدهد افزایش تفریح قبل از امتحان به طور مثبت با تغییرات در عملکرد امتحانی مرتبط بوده و بالعکس. دانشجویانی که کاهشهای چشمگیری در استفاده از تفریح داشتهاند، احتمالاً نمرات آزمون خود را کاهش دادهاند، به جای افزایش آنها.
2. Staying With Initial Answers on Objective Tests Is it a Myth?
✅ برخلاف توصیه برخی اساتید و مشاورین، ده ها پژوهش تجربی روی دو نکته زیر درباره تغییر پاسخ ها متفق القول هستند:
🔸اکثر تغییر پاسخ ها از نادرست به درست هست
🔸بیشتر دانشجوها یا دانش آموزانی که پاسخ اولیه شان را تغییر میدهند نمره شان را بالا میبرند.
3. Cognitive glucose sensitivity—proposing a link between cognitive performance and reliance on external glucose uptake
✅ درباره این که سر آزمون باید از "افتادن قند" پیشگیری کنیم یا نه! اخیرا مفهومی تحت عنوان Cognitive glucose sensitivity یا حساسیت شناختی نسبت به گلوکز مطرح شده که برای هر فرد متفاوت بوده و به عوامل مختلفی از جمله عملکرد پایه فرد، وزن و جنس و عملکرد شناختی مد نظر مثل حافظه یا عملکرد اجرایی بستگی دارد.
4. Clever Test-Taking Tips To ACE Your Exams
✅ مجموعه نکاتی برای به حداکثر رساندن عملکرد سر جلسه آزمون، اثر روانشناس و نویسنده یک صدم درصد برتر دانشگاه کمبریج
5. کتاب راهنمای عملی مطالعه و شرکت در آزمون های پزشکی
✅ اثر اساتید برتر آموزش دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر رامش عمرانی پور و دکتر حسین گندمکار
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
👍5❤2
🔰تمرینات بازیابی پادکست Learning Express
✅ در کانال لرنینگ اکسپرس تصمیم داریم تمرینهایی را منتشر کنیم تا شما مخاطبان عزیز بهتر بتوانید مطالبی را که در اپیزودهای پیشین شنیده اید در ذهنتان تثبیت کنید.
💡 در واقع با فکر کردن به پاسخ این سوالات و دیدن پاسخ آن با فشردن ایموجی بالا از استراتژی Retreival practice که در اپیزودهای نخست (1,2,3) درباره آن توضیح دادهایم استفاده خواهید کرد.
✅ در کانال لرنینگ اکسپرس تصمیم داریم تمرینهایی را منتشر کنیم تا شما مخاطبان عزیز بهتر بتوانید مطالبی را که در اپیزودهای پیشین شنیده اید در ذهنتان تثبیت کنید.
💡 در واقع با فکر کردن به پاسخ این سوالات و دیدن پاسخ آن با فشردن ایموجی بالا از استراتژی Retreival practice که در اپیزودهای نخست (1,2,3) درباره آن توضیح دادهایم استفاده خواهید کرد.
Telegram
Learning Express
به جای دوباره خواندن سعی کن مطلب را به خاطر بیاوری!
🎙اپیزود دوم:
📌 تمرین بازیابی (Retrieval practice)
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🎙اپیزود دوم:
📌 تمرین بازیابی (Retrieval practice)
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🔥2👍1
✅ وقتی برای یک آزمون به سوالات دوره های مختلف آن دسترسی دارم، بهتر است سوالات دوره های اخیر را:
Anonymous Quiz
38%
1⃣ نبینم و بگذارم تا بعد از مطالعه کافی خودم را ارزیابی کنم.
62%
2⃣ قبل از شروع برای مطالعه آنها را بررسی کنم.
Learning Express
✅ وقتی برای یک آزمون به سوالات دوره های مختلف آن دسترسی دارم، بهتر است سوالات دوره های اخیر را:
📌 برای اطلاعات بیشتر میتونید به اپیزود "بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن" مراجعه کنید.
🎁 هدیه ویژه مخاطبان کانال Learning Express
🎙 صوت هیپنوتراپی شناختی رفتاری جهت افزایش تمرکز و کاهش اضطراب آزمون 🤩
🔰 شما همراهان عزیز پادکست لرنینگ اکسپرس میتوانید با ارسال پیام به @Learnsciclub به صوت رایگان هیپنوز شناختی رفتاری با صدای دکتر سجاد محمدیون دسترسی پیدا کنید.
✅ پیشنهاد میشود برای کسب آشنایی های اولیه ضروری درباره اضطراب آزمون ابتدا به اپیزود چگونه بر اضطراب آزمون غلبه کنیم گوش کنید.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express ویس منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🎙 صوت هیپنوتراپی شناختی رفتاری جهت افزایش تمرکز و کاهش اضطراب آزمون 🤩
🔰 شما همراهان عزیز پادکست لرنینگ اکسپرس میتوانید با ارسال پیام به @Learnsciclub به صوت رایگان هیپنوز شناختی رفتاری با صدای دکتر سجاد محمدیون دسترسی پیدا کنید.
🔍 برای کسب اطلاعت بیشتر درباره Cognitive behavioral hypnotherapy به آیدی @learnsciclub پیام بدهید.
✅ پیشنهاد میشود برای کسب آشنایی های اولیه ضروری درباره اضطراب آزمون ابتدا به اپیزود چگونه بر اضطراب آزمون غلبه کنیم گوش کنید.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express ویس منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤3
Audio
📌سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر
🔹 توضیح به خویشتن 2:37
(Self explanation)
🔸مثالهای عینی 26:37
(Concrete examples)
🔹 کدگذاری دوگانه 34:53
(Dual coding)
🔸 تصویرسازی برای متن 41:48
(Imagery for text)
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🔹 توضیح به خویشتن 2:37
(Self explanation)
🔸مثالهای عینی 26:37
(Concrete examples)
🔹 کدگذاری دوگانه 34:53
(Dual coding)
🔸 تصویرسازی برای متن 41:48
(Imagery for text)
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤4
مطالب را در ذهنتان ماندگار کنید!
📌سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر
🔸مثالهای عینی (Concrete examples)
🔹 کدگذاری دوگانه (Dual coding)
🔸 تصویرسازی برای متن (Imagery for text)
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Castbox
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
📌سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر
🎙🔹شرح و توضیح به خویشتن (Self explanation)
در اپیزود یازدهم ضمن گفت و گو با محمدحسین گلخنی زواره؛ رتبه ۲ آزمون کشوری علوم پایه پزشکی و رتبه ۱۰ آزمون کشوری پیش کارورزی پزشکی، سه روش مهم یادگیری رو معرفی میکنیم و به ویژه برای رشته های علوم پزشکی عینیترین مثالهای به کارگیریشون رو از زبان مهمانمون میشنویم.
🔸مثالهای عینی (Concrete examples)
🔹 کدگذاری دوگانه (Dual coding)
🔸 تصویرسازی برای متن (Imagery for text)
پژوهش 🖋📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر و تلگرام دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
ژوبین کیانپارسا، سید احسان حسینی، علی ترابیان
تدوین🎬
علی ترابیان
گرافیک🎨
آذین سادات علیزاده رضویان
مصاحبه🎤
ژوبین کیانپارسا
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Castbox
▪️Spotify
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🔥4👌2
🔰 برخی از منابع به کار رفته و مرتبط با اپیزود سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر:
1. Understanding How We Learn: A Visual Guide
✅ فصل نهم این کتاب تحت عنوان Developement of understanding درباره سه روش مهم مورد بحث در اپیزود بالا شامل Self exlanation، ِConcrete examples، و Dual coding همراه با نمودار و شکل های جذاب توضیح میدهد.
🔸در این فصل همچنین درباره تکنیک Elaborative interrogation که در اپیزود هشتم پوشش داده ایم بحث میشود.
🔸 برای آشنایی بیشتر و دسترسی به فایل این کتاب به این پست مراجعه کنید.
2. Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology
✅ این مقاله مروری جامع و دقیق بر شواهد موجود در حیطه روشهای یادگیری است. تکنیک دوم (Self explanation) و ششم (Imagery for text) مورد بحث در این مقاله از منابع مهم اپیزود بالا بوده است.
3. The Use of Concrete Examples Enhances the Learning of Abstract Concepts: A Replication Study
✅ مقاله تازه چاپ سال 2024 که تاثیر مثبت استفاده از مثال های عینی برای یادگیری مفاهیم انتزاعی را تایید میکند.
4. Picture superiority in free recall: Imagery or dual coding?
✅ از مقالات شاخص و پراستنادی که تاثیر استفاده از شکل ها و روش dual coding را نشان میدهد.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
1. Understanding How We Learn: A Visual Guide
✅ فصل نهم این کتاب تحت عنوان Developement of understanding درباره سه روش مهم مورد بحث در اپیزود بالا شامل Self exlanation، ِConcrete examples، و Dual coding همراه با نمودار و شکل های جذاب توضیح میدهد.
🔸در این فصل همچنین درباره تکنیک Elaborative interrogation که در اپیزود هشتم پوشش داده ایم بحث میشود.
🔸 برای آشنایی بیشتر و دسترسی به فایل این کتاب به این پست مراجعه کنید.
2. Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology
✅ این مقاله مروری جامع و دقیق بر شواهد موجود در حیطه روشهای یادگیری است. تکنیک دوم (Self explanation) و ششم (Imagery for text) مورد بحث در این مقاله از منابع مهم اپیزود بالا بوده است.
3. The Use of Concrete Examples Enhances the Learning of Abstract Concepts: A Replication Study
✅ مقاله تازه چاپ سال 2024 که تاثیر مثبت استفاده از مثال های عینی برای یادگیری مفاهیم انتزاعی را تایید میکند.
4. Picture superiority in free recall: Imagery or dual coding?
✅ از مقالات شاخص و پراستنادی که تاثیر استفاده از شکل ها و روش dual coding را نشان میدهد.
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
The Learning Scientists
Here to help you learn more!
👍2
Forwarded from کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه شاهد
📢 کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه شاهد با همکاری کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشکده پرستاری دانشگاه ع.پ تهران برگزار میکند:
🔰 چگونه ذهنمان را برای رشد نتایج تحصیلی آماده کنیم؟
ژورنال کلاب با موضوع نقش Mindset در عملکرد تحصیلی
❇️ در سومین جلسه از ژورنال کلاب های یادگیری موفق به معرفی و بررسی شواهد علمی موجود در زمینه طرز فکر لازم برای موفقیت (Growth mindset) و به کارگیری آن برای کسب نتایج بهتر تحصیلی خواهیم پرداخت.
مشاهده برخی مقالات مورد بحث (1، 2، 3 و 4)
⏳ پنجشنبه، ۲۸ تیر ماه
⌛️ ساعت ۱۱:۰۰
✅ مجازی؛ همراه با گواهی
🧑🏫 ارائه دهندگان:
⭕️ برای ثبت نام و دریافت لینک ورود به آیدی زیر پیام دهید.
@Learnsciclub
🔸@SCMED_Shahed_University🔸
🔹@StudentEDO🔹
🔸@scmed10🔸
🔰 چگونه ذهنمان را برای رشد نتایج تحصیلی آماده کنیم؟
ژورنال کلاب با موضوع نقش Mindset در عملکرد تحصیلی
❇️ در سومین جلسه از ژورنال کلاب های یادگیری موفق به معرفی و بررسی شواهد علمی موجود در زمینه طرز فکر لازم برای موفقیت (Growth mindset) و به کارگیری آن برای کسب نتایج بهتر تحصیلی خواهیم پرداخت.
مشاهده برخی مقالات مورد بحث (1، 2، 3 و 4)
⏳ پنجشنبه، ۲۸ تیر ماه
⌛️ ساعت ۱۱:۰۰
✅ مجازی؛ همراه با گواهی
🧑🏫 ارائه دهندگان:
ژوبین کیانپارسا
علی ترابیان
آذین سادات علیزاده رضویان
سجاد محمدیون
⭕️ برای ثبت نام و دریافت لینک ورود به آیدی زیر پیام دهید.
@Learnsciclub
🔸@SCMED_Shahed_University🔸
🔹@StudentEDO🔹
🔸@scmed10🔸
👍3
✅ از نظر شما کدام راه برای مرور یک مبحث درسی مناسبتر است؟
Anonymous Quiz
30%
1⃣ مطالعه مجدد آن مبحث با توجه به هایلایتها
70%
2⃣ تلاش برای به خاطر آوردن مطالب با سوال یا فلشکارت
❤7
🔰 فهرست اپیزودهای فصل اول پادکست Learning Express
❇️در این فصل به آموزش مهارتهای برنامهریزی، مطالعه و نیز کنترل اضطراب و آزموندادن پرداختیم.
1️⃣ آشنایی با Learning Express
2️⃣ تمرین بازیابی
3️⃣ اثر یادگیری مولد
4️⃣ فاصله و بازخورد
5️⃣ جمع بندی و نمونه کاربردی روشهای تمرین بازیابی در گفت و گو با دکتر سجاد محمدیون
6️⃣ فاصله مناسب بین دفعات مرور و تنوع در مطالعه در گفت و گو با دکتر حامد قرآنی
7️⃣ تنوع در تمرین و حل مسئله در گفت و گو با دکتر حامد قرآنی
8️⃣ استفاده از چرایی ها و چگونگی ها در گفت و گو با امیرحسین اقبال
9️⃣ غلبه بر اضطراب آزمون در گفت و گو با دکتر سجاد محمدیون
🔟 بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن در گفت و گو با امید قیسوندی
1️⃣1️⃣ سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر در گفت و گو با محمدحسین گلخنی زواره
✅ در ادامه به ابعاد مهم دیگری از عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی شامل انگیزه، مدیریت زمان، و تمرکز خواهیم پرداخت✌️
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
💟 حمایت از پادکست
🧭@learningexpress_channel
❇️در این فصل به آموزش مهارتهای برنامهریزی، مطالعه و نیز کنترل اضطراب و آزموندادن پرداختیم.
1️⃣ آشنایی با Learning Express
2️⃣ تمرین بازیابی
3️⃣ اثر یادگیری مولد
4️⃣ فاصله و بازخورد
5️⃣ جمع بندی و نمونه کاربردی روشهای تمرین بازیابی در گفت و گو با دکتر سجاد محمدیون
6️⃣ فاصله مناسب بین دفعات مرور و تنوع در مطالعه در گفت و گو با دکتر حامد قرآنی
7️⃣ تنوع در تمرین و حل مسئله در گفت و گو با دکتر حامد قرآنی
8️⃣ استفاده از چرایی ها و چگونگی ها در گفت و گو با امیرحسین اقبال
9️⃣ غلبه بر اضطراب آزمون در گفت و گو با دکتر سجاد محمدیون
🔟 بیست و یک راهکار عملی برای بهتر آزمون دادن در گفت و گو با امید قیسوندی
1️⃣1️⃣ سه روش کاربردی برای به خاطر سپردن و یادآوری بهتر در گفت و گو با محمدحسین گلخنی زواره
✅ در ادامه به ابعاد مهم دیگری از عوامل موثر بر موفقیت تحصیلی شامل انگیزه، مدیریت زمان، و تمرکز خواهیم پرداخت✌️
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
💟 حمایت از پادکست
🧭@learningexpress_channel
💯3❤1
Audio
📌چگونه ذهنیتمان را برای رشد نتایج تحصیلی آماده کنیم؟
از ذهنیت رشد به ذهنیت ثابت
🔹 در این اپیزود کوتاه به معرفی مفهوم Mindset که نقش تعیین کننده آن در رشد فردی از جمله موفقیت تحصیلی مورد توجه صاحبنظران قرار گرفته میپردازیم.
🔸 همچنین توضیح میدهیم چگونه میتوانیم از Mindset یا ذهنیت ثابت به ذهنیت مناسب برای رشد نتایج تحصیلی برسیم.
💟 حمایت از پادکست
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
از ذهنیت رشد به ذهنیت ثابت
🔹 در این اپیزود کوتاه به معرفی مفهوم Mindset که نقش تعیین کننده آن در رشد فردی از جمله موفقیت تحصیلی مورد توجه صاحبنظران قرار گرفته میپردازیم.
🔸 همچنین توضیح میدهیم چگونه میتوانیم از Mindset یا ذهنیت ثابت به ذهنیت مناسب برای رشد نتایج تحصیلی برسیم.
💟 حمایت از پادکست
🔻 این ویس را در کانال تلگرام پادکست Learning Express در کنار منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
❤3🔥2
چگونه ذهنیتمان را برای رشد نتایج تحصیلی آماده کنیم؟
📌ذهنیت رشد در برابر ذهنیت ثابت
🎙در این اپیزود کوتاه به معرفی مفهوم Mindset که نقش تعیین کننده آن در رشد فردی از جمله موفقیت تحصیلی مورد توجه صاحبنظران قرار گرفته میپردازیم. همچنین توضیح میدهیم چگونه میتوانیم از Mindset یا ذهنیت ثابت به ذهنیت مناسب برای رشد نتایج تحصیلی برسیم.
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر و تلگرام دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Castbox
▪️Spotify
💟 حمایت از پادکست
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
📌ذهنیت رشد در برابر ذهنیت ثابت
🎙در این اپیزود کوتاه به معرفی مفهوم Mindset که نقش تعیین کننده آن در رشد فردی از جمله موفقیت تحصیلی مورد توجه صاحبنظران قرار گرفته میپردازیم. همچنین توضیح میدهیم چگونه میتوانیم از Mindset یا ذهنیت ثابت به ذهنیت مناسب برای رشد نتایج تحصیلی برسیم.
پژوهش 🖋
تیم Learning Express
تدوین🎬
علی ترابیان
گرافیک🎨
آذینسادات علیزاده
گوینده🎤
ژوبین کیانپارسا
📌 پادکست Learning Express را در اپلیکیشنهای پادکچر و تلگرام دنبال کنید و با وقتی که برای درس میگذارید بهترین نتیجه را بگیرید...🎧
▫️Shenoto
▪️Telegram
▫️Castbox
▪️Spotify
💟 حمایت از پادکست
🔻 در کانال تلگرام پادکست Learning Express منابع و مطالب مرتبط با هر اپیزود را مطالعه کنید و از تازهترین اپیزودها باخبر شوید.
🧭@learningexpress_channel
🔥4❤1👍1