Смотрю на аналитику по ситуации на рынке труда и вспоминается следующая история.

В 70-х годах прошлого века мой папа только начинал свою научную карьеру в Институте Государства и права. Как-то раз туда приехала делегация из США.

Кульминацией программы должна была стать встреча с советским ученым, который проработал в Институте больше 50-ти лет. Выйдя со встречи иностранные коллеги долго переглядывались и тихо разговаривали друг с другом.

Папа подошел к одному из американских ученых и поинтересовался, понравилась ли им встреча, на что получил следующий комментарий: "Нам странно ваше восхищение тем, что человек неизменно проработал в одном месте столько лет. Неужели его знания так не востребованны?"

Прошло еще 50 лет и от критерия успешной карьеры в виде "проработал на заводе всю жизнь и ушел на пенсию" мы пришли к портфельной карьере.

А вы задумывались о смене индустрии?
#исследования

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Около месяца назад в канале Катерины Ленгольд (если не читали Agile life - рекомендую) увидела сообщение о том, что набирается 600 человек для работы с тренерами института Нейроинтеграции.

С учетом того, что в канале более 65 тыс человек, а мест было всего 600, я подала анкету сразу. Через 1.5 часа запись закрыли. (Если вам что-то нравится, чувствуете отклик - действуйте СРАЗУ!)

К моей удачи меня выбрали в качестве клиента и началась работа с тренером на протяжении 4 недель.

Вместе с тренером мы сформулировали задачи из проектов фундамент (наладить питьевой режим, решить вопросы по здоровью, наладить питание), кайф (тут проекты про наслаждение) и драйв (в основном проекты по работе).

Ежедневные практики, рефлексии, встречи на неделе дали следующие результаты:

1) Попробовала 3 раза диджитал детокс на 12 часов. Ребята, это просто бомба: сначала 1.5 часа тревоги, что упускаю что-то важное, до состояния расслабления. В итоге этой практики ко мне пришли осознания, которые я бы генерила неделю, наверное. А еще начала перечитывать книги, которые читала несколько лет назад, совсем другое восприятие.

2) Начала планировать удовольствие, а потом уже обязательства. Теперь в моем дне всегда есть 1 час, когда я в моменте решаю, а что хочу прямо сейчас.

3) Вышла из зоны комфорта, поехал в поездку БЕЗ бронирования жилья. Это получилась одна из самых прекрасных поездок в жизни: 50 км в велопути, ночевка в домике в лесу, завтрак на веранде под грозу, покупка зелени и свежих огурцом на местном рынке.

4) Ответила себе на вопросы о своей миссии и важных целях этого года. Решила, что пора писать книгу. Да, для такой задачи можно не ждать пенсии.

5) Научилась "консервировать" важные моменты жизни: через выполнение практики. Фокусировка на 5 предметах, 4 звуках, 3 ощущениях, 2 запахах, 1 вкусе в моменте.

6) Повысилась чувствительность. Я теперь не просто по-другому работаю и общаюсь, я теперь более осознанно мою посуду) Смешно, но это так.

7) В очередной раз убедилась, что моя суперсила в совмещении разных ролей: я переключаюсь из роли консультанта в роль мамы, хозяйки, подруги и мне так комфортно. Люблю и ценю очень разные грани, через них ярче чувствуется жизнь.

8) В мою жизнь вернулся теннис и это не только про физическую активность, это целая философия. Планирую прочитать "Теннис как внутренняя игра" Тимоти Голви.

9) Поняла, что решающее значение в формулировке задачи имеет глагол. Он может продвинуть к действию, он же может заблокировать вас на долгие годы.

10) Почти перестала решать рабочие вопросы после 20.00. Сложно пока дается. Было нечто похожее на старте карьеры юристом 15 лет назад...и вот опять, новая роль, новые заботы и желание ничего не упустить.

Всего бы этого не было без моего чуткого, замечательного, мудрого и экспертного тренера Лены Захария (@ellenzakhariya). Я уверена в том, что успех на 80% зависит от того доверия, поддержки, которые создаются человеком. И только 20% это про экспертизу, инструменты и знания. Лена, благодарю тебя за вклад и успехов на твоем важном пути! ❤️
#энергия

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Иду сегодня в магазин со средним и младшим сыном. Рядом идут 2 бабули, слышу за спиной: "Смотри, 2 сына...сильная женщина". С учетом того, что детей даже 3, то в моменте почувствовала себя вообще супер-героем🫣

Все чаще последнее время меня сводит жизнь с драйвовыми людьми, у которых не только профессиональная реализация.

Как правило, у них интересные проекты, но кроме проектов у них по несколько детей, есть увлечения и от них распространяется какая-то особенная энергия🤩

Если говорить о лидерах, то они безусловно драйвят окружение своей личностью целиком. И эта история не только о знаниях и умениях. Это про все роли, которые есть у них в жизни.

Есть у вас такие заряжающие персонажи рядом?
#энергия

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Сегодня ровно 1 год со дня старта в качестве предпринимателя.

13 лет опыта с любовью унесла с собой и наслаждаюсь ролью бизнес-тренера, коуча и ментора.

Именно в этой роли могу реализовать свою миссию: "Хочу, чтобы было больше здоровых команд, которые показывают бизнес-результат и живут с комфортом".

Интервью у Екатерины Бекетовой на тему моего пути в частной практике смотрите здесь: https://youtu.be/wfrfkPxZEe8

#знакомство

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Какой опыт я получила за первый год в роли предпринимателя:

1) Начала выстраивать систему шагов, чтобы получать доход
2) Зарегистрировалась как ИП, запустила ЭДО
3) Заплатила налоги, сломала голову, спросила бухгалтера, сплю спокойно
4) Примерно час выставляла первый раз счет корпоративному клиенту
5) Начала ходить на мероприятия и представляться НЕ как юрист (это было мега-сложно в начале)
6) Запустила сайт
7) Прошла путь от "работаю над любым запросом со всеми" до "работаю с руководителями и собственниками над повышением эффективности через работу с командой и собой"
8) Стала ментором платформы Wementoring
9) Подалась на конкурс и стала финалистом Всероссийского конкурса Business&Executive коуч 2023
10) Встречала сына из школы каждый день и проводила вечера с семьей (бесценно)
11) Работала в корпоративной стажировке как коуч с 2 директорами
12) Узнала, что такое лид-магнит, трипваер, custdev, CTA
13) Поняла, что покупают не гениальное, а нужное
14) Нашла партнера, создали вместе продукт
15) Опубликовалась на РБК
16) Запустила тг-канал
17) Побывала в СберУниверситете как финалист конкурса для коучей
18) Провела 400+клиентских сессий
19) Выпустила 3 менторские группы для руководителей
20) Получила международную аккредитацию ACC ICF
21) 1000 раз задала себе вопрос: "Зачем тебе это?", 1000 раз нашла ответ


Это далеко не все, что происходило со мной за 1 год. Но то, что написала на одном дыхании за 5 минут
❤️
Если что-то интересно на моем пути - с радостью поделюсь

#энергия

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Всегда в конце работы собираю обратную связь от клиентов.

Ниже делюсь ответами на вопрос: "Как бы вы описали знакомому, что такое работа с мной?"

- "Работа с помогающим специалистом, профессионалом, позволяющая понять, чего ты на самом деле хочешь и как тебе получить результат"
- "Очень структурированный и четкий процесс работы над собой без лишнего рассуждения о детстве😅"
- "работа с Ликой - это лучший вклад в себя. можно быть уверенным в ее профессионализме. если услышать себя, приложить усилия, настроиться на работу с коучем, то, ради чего ты идешь в работу с Ликой исполнится на 100%".
- "Работа с Ликой - с заботой к человеку, с результатом к запросу"
- "Работа с Ликой это познание самого себя с другой стороны, открытие для себя самого себя в новом ракурсе"
- "Это создать цепочку мыслей и событий, которые приведут в новую лучшую реальность"
- "Это возможность найти себя и поверить в свои возможности"
- "Это интересно, понятно, структурировано, с одной стороны легко, с другой это и непростая внутренняя работа с собой (к этому надо быть готовой)".
- "Профессионал своего дела, открытая, приятная"
- "Возможность посмотреть на себя со стороны и увидеть то, обо что спотыкаешься. Изменить свое мышление как следствие"

То, зачем я работаю - РЕЗУЛЬТАТЫ клиентов с комфортом для них❤️

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

#кейс_клиента

По случаю своего первого предпринимательского юбилея предлагаю подарок🥳

Напишите в комментариях или лично мне (@lika_syukiyaynen ) свой запрос по теме лидерства и работы с командой.

Выберу 1 запрос и проведу бесплатную встречу на 40 минут❤️

Итоги подведу в эту пятницу, 28 июня.

Кратко напомню, почему могу консультировать на тему лидерства:

- я руководитель-практик, собирала команду с нуля, переживала кризисные времена вместе с командой
- работала более 10 лет в международных корпорациях, понимаю корп. контекст
- умею объяснять сложные вещи простым языком
- автор и ведущая тренинга "Лидерство и команда"
- прошла сотни часов обучений и внедрила знания на практике
- финалист конкурса business&executive коуч 2023 (работаю именно с руководителями, хорошо понимаю бизнес-контекст)

Примеры самых частых запросов ко мне:

- адаптация в роли руководителя

- личная формула мотивации себя и команды

- построение коммуникации с командой, обратная связь

- адаптация членов команды, удержание сотрудников

- фокус на стратегии вместо рутины, делегирование

- личная эффективности

- баланс работы и личной жизни

- тайм-менеджмент

- найм, увольнение, трансформация команды

- разрешение и профилактика конфликтов

Welcome ☺️

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

#навыки_лидера
Всем привет!
Изучала литературу по невербальной коммуникации. Образовалась интересная подборка.
Делюсь 🙂

«Язык тела для лидеров» Гоман Кэрол Кинси
Эта книга поможет научиться замечать нюансы, движения и стили предъявления себя, которые наталкивают собеседника на определённые мысли о вашей уверенности в себе, устойчивости, осознанности, уровне общего развития и о ваших лидерских качествах. Вы сможете научиться с помощью сигналов тела вызывать доверие и располагать к себе людей, а также укреплять отношения с коллегами и близкими.

«Невербальные компоненты коммуникации» Горелов И. Н.
Горелов Илья Наумович исследует проблемы связи речи и мышления. Предлагает рассмотреть различные гипотезы о том, как возникла речь, приводит в пример данные об экспериментах, проведённых относительно внутренней речи и жестового общения. Рассказывает о том, какие существуют речевые патологии. Эта книга как базовая, для тех, кому интересно узнать не только расшифровку жестов и мимики, но и первопричину их возникновения.

«Я вижу, о чём вы думаете» Джо Наварро
Психология для начинающих, которые хотят разобраться с азами невербальной коммуникации. Автором является бывший сотрудник ФБР, который в книге изложил весь свой опыт за время работы. Вы научитесь распознавать ложь по малейшему движению пальцев или скрытой улыбки, сможете определять состояние и чувства другого человека, а также контролировать себя.
      «Экспериментально-психологические исследования» Морозов В.П.
Автор считает, что язык тела играет очень значительную роль в процессе коммуникации, и что мало работ посвящено этой теме. Он проводил массу исследований, результаты которых вложил в этот труд, делая акцент на различиях и особенностях жестовой коммуникации по сравнению с речевой.

«Новый язык телодвижений» Аллан и Барбара Пиз
Затрагивает абсолютно все аспекты жизни человека, как личные, в отношениях между мужчиной и женщиной, так и профессиональные. В ней описываются значения основных жестов, которые поспособствуют повышения эффективности коммуникации.

«Все лгут: как выявить обман по мимике и жестам» Гласс Лилиан
Из книги вы узнаете, как по внешним признакам выявить, лжет ли вам человек. В книге приводятся наглядные примеры известных западных знаменитостей с фотографиями.

«Язык жестов. Как читать мысли без слов. 49 простых правил» Оксана Сергеева
Оксана считает, что невербальная коммуникация составляет 80% получения достоверной информации о собеседнике, в то время как слова дают нам всего лишь оставшиеся 20% знаний. Но не все могут распознавать язык тела, поэтому автор разработала 49 практических советов для различных ситуаций, чтобы читатели могли понимать скрытый смысл общения.

«Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу» Ж. и К. Мессинжер
Уникальное пособие, которое имеет не просто общую информацию о мимике и жестах, а уделяет много внимания каждой части тела человека. То есть, вы найдёте огромное количество описаний конкретных движений тела или мышц в разных контекстах и ситуациях. Материал легко воспринимается, так как каждая часть тела изучается по порядку.

«Узнай лжеца по выражению лица» Пол Экман, Уоллес Фризен
Знакомит нас с базовыми эмоциями, которые испытывает каждый из нас, независимо от того, осознаёт их или нет: это чувство радости, гнева, печали, отвращения, страха и удивления. Присутствуют подробные предписания по распознаванию каждой из них, а также иллюстрации людей с разной мимикой, для того, чтобы потренироваться и сопоставить практику с теорией …

«О чем говорят лица» Уайтсайд Р.
Интересна тем, что присутствует не только описание телодвижений и мимики, но и руководство, как вести себя с определёнными людьми, при наличии разных особенностей и стилей предъявления себя. Включает в себя характеристики каждой черты лица, что помогает узнавать черты характера человека, ещё не общаясь с ним.

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

Лидерство... Одно слово, но 5 смыслов.
В каком типе лидерства узнаете себя?
https://dzen.ru/a/ZnWF7Vuo3yq8rjW9

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

#лонгрид

Продолжая тему физической активности, я заметила, что в моем окружении многие руководители и собственники регулярно занимаются спортом. Иногда даже несколькими видами, кто-то имеет спортивный разряд.

Исследования показывают, что люди, которые не занимались спортом, обладали лидерскими качествами на порядок ниже, чем те, которые уделяли внимание физической активности.

Как связаны спорт и лидерство?

1) Физическая активность позволяет ставить конкретные перспективные и промежуточные цели;

2) Спорт подразумевает контроль развития, рефлексию и исправление стратегии;

3) Продвигаясь физически с нуля до результатов, у человека растет уверенность в себе и своих силах.

Даже просто прогулка быстрым шагом - вклад в свое состояние и, соответственно, состояние других, если вы руководитель ❤️

Сделайте перерыв, пройдитесь 15 минут прямо сейчас. Дела не рухнут, а концентрация и эффективность вырастут в разы.

✔️Канал для руководителей и о руководителях Lead it Easy t.iss.one/leaditeasy

#навыки_лидера