Психология счастья
1.55K subscribers
2.27K photos
653 videos
8 files
2.85K links
Как быть счастливым в наше время? Об этом - в наших ежедневных публикациях
Download Telegram
Мысль дня на 2 октября 💭

Весь мир, что есть снаружи, есть у вас внутри

Светлана Лада-Русь
5👍1
Уже завтра старт нового марафона «Зарядка со смыслом»🤗
Подать заявку сегодня ещё можно 👇🏻

https://rus-publishing.ru/zarydka/#order
🔥5👍2
Вчера оказывается был день музыки🎼
Но почему бы не отметить его сегодня, послушав альбом песен Светланы Лады-Русь «Путь к Солнцу»
🌞 https://vk.com/audios-74243261?z=audio_playlist-74243261_7
👏103
Доброе утро🌞
Мысль дня 💭

Вы пришли сделать этот мир лучше👍🏻

Светлана Лада-Русь
7
Уже завтра самый школьный праздник после 1 сентября, День Учителя!
Давайте сегодня в комментариях вспомним приятные школьные моменты и поделимся ими👇🏻
🎉3
Мысль дня 💭

С Днём Учителя всех причастных к этой профессии🔥
14👍1
Как избавиться от навязчивых мыслей?

Озвучьте мысли
Пока они бьются в вашем мозгу, он будет варить эту тему бесконечно. Понаблюдайте за потоком мыслей: что не дает вам покоя? Если вы беспокоитесь о завтрашнем экзамене, скажите это вслух: «Я беспокоюсь». Если вы недовольны, как прошел день, озвучьте: «Я критикую себя». Когда вы облекаете мысли в слова, мозг расслабляется.

Переведите фокус
Нам свойственно концентрироваться на одной пугающей мысли, и она загораживает нам горизонт. Начинает казаться, что проблема гигантская.
Попробуйте поискать нюансы, которые могли бы сыграть вам на пользу.

Опишите ситуацию
Продолжите тему беспокойства или критики. Что по факту произошло? Что вы могли сделать или можете сделать в ближайшем будущем? Если есть возможность, сядьте и распишите сценарий дальнейших действий.

Ощутите себя здесь и сейчас
Напомните себе, что сегодня и сейчас в вашей жизни хорошо, что вас радует и наполняет. Хорошо работает упражнение - ответы на вопросы: "Кто я?", "Где я?", "что я делаю?".
🔥101🤔1
Доброе утро!
Мысль дня💭

Исследование жизни должно продолжаться всю жизнь, и все открытия в ней должны быть собственными.
Поверьте, что вы все в жизни сможете понять.

Светлана Лада-Русь
10👍2
Сегодня мы хотим обсудить тему - какого это быть учителем? Какие плюсы и минусы есть у этой профессии? Как учителя справляются с профессиональным выгоранием? И какие подарки будут полезны учителям на любые праздники?

В гости мы пригласили учительницу русского языка и литературы города Екатеринбурга Чиличеркину Анастасию Петровну и узнали интересные моменты об этой профессии!😉

Приятного просмотра!
https://youtu.be/I3lKwAU4iuw

А выбрать подарок для любимого учителя вы можете здесь:
https://ladarus-books.ru/product-category/actions/
Лучше поздно, чем никогда😀
9
СТРАНЕ НУЖНЫ СМЕЛЬЧАКИ, А НЕ ХЛЮПИКИ!

Семье тоже нужны смельчаки в наше время, а не только стране. И не факт, что смельчаком окажется глава семьи. Сейчас каждый должен держать стабильно спокойное внутреннее состояние и транслировать его семье и окружающим.

Иначе можем погрузиться в пучину всеобщей паники и страха, и тогда всем плохо будет.

Чем опасен страх?

Он притягивает то, чего боишься.

Поэтому нужно запретить себе бояться, просто запретить.

Если думаете, что не получится - приходите на марафон. На нем вы узнаете много такого, что поможет преодолеть любые страхи, самые большие:

https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/

В основу марафона положен метод, который уже тысячам людей помог победить свои страхи и опасения. Подключайтесь - эффект будет потрясающий!
4
Специалисты Центра Лады-Русь решили провести 6 октября прямой эфир в формате «Вопрос/Ответ».

Как сохранять спокойствие и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?
Как в сложной ситуации помочь себе и родным?

📢 Старт эфира 6 октября в 19:00 (мск). Вы сможете задать вопрос по любой проблеме, жизненной ситуации или событиям, которые вас волнуют. Опытные психологи-консультанты на них обязательно ответят.

🔥 Регистрируйтесь на онлайн-эфир по ссылке, чтобы получить доступ к трансляции https://vk.com/app5898182_-99557262#s=1945207
👍8🤩1
Доброе воскресное утро!
Мысль дня 💭

Будет то, что хочешь, если ты захочешь

Светлана Лада-Русь
👍5🙏1
Все больше людей задают вопрос: "Как пережить трудные времена?"🫣

Многие популярные психологи советуют: избегайте токсичных людей и идей, больше времени проводите с семьей, ищите источники вдохновения, постоянно проводите самоанализ и будьте в ресурсе.

А что значит избегать токсичных людей?
В моем понимании у каждого человека есть своей мнение, свобода выбора и оно очень часто не совпадает с мнением большинства.

Например, у Светланы Михайловны Лады-Русь есть крутое и актуальное высказывание: «Говори, все говори!».
Сейчас и правда важно говорить все, что ты думаешь о политике, о народе, о ситуации в стране. И это может не нравиться тем, кто привык думать только о себе, жить в закрытом мире и думать только о своей семье и своих заботах. Потому что для того, чтобы пережить трудные времена, надо объединяться всем вместе и отстаивать свои права, пора вынуть голову из песка и уже вставать на защиту своих интересов.

Я пишу сейчас про объединение не то, которое направлено только для того, чтобы создать группку людей и опять делиться своими проблемами да причитать: «Ну что я могу сделать?».

Нет, товарищи хватит!

Надо объединяться народом, создавать советы, отстаивать свои права, изучать новые законы и действовать, не откладывая ни минуты!

Потому что очень много блогеров и психологов призывают сейчас быть в ресурсе, в спокойствии, но от них нет действий. Это опять отстаивание своего эгоизма: «Ну что я могу сделать?».

Ну, во-первых, можно молиться, обращаться к Солнцу. Как умеете, своими словами или как вас учили в детстве. Главное - искреннее желание.

Во-вторых, создать совет таких же активных граждан и людей, кому не все равно, кто устал жить во лжи от правительства и долгих обещаниях хорошей жизни.

В-третьих, надо говорить о проблемах: жилищно-коммунальных, поднятии цен на продукты питания, рабского отношения к народу со сторону государства. Так сказать, показывать зубы.

Знаете, есть у меня одна знакомая – ей уже далеко за 60, но она настолько активная гражданка, которая живет по принципу «Говори, все говори». Вот однажды она приходит на прием к мэру города и говорит, что народ здесь власть, а не вы. Поэтому слушайте нас и делайте так, как написано в ГК РФ, хватит нас обманывать. Мэр, аж прифигел от моей знакомой. Вот такими надо быть: говорить там, где несправедливо, не молчать, не прятать голову в песок и перестать обсуждать проблемы только на кухне.

Вот, что надо делать в это непростое время! Объединяться, искать единомышленников и помнить, что народ — это двигатель прогресса.

А если у вас есть страхи, боитесь общаться, нравится быть одному, часто появляются панические атаки и страх за себя, то вам на наш новый марафон «Побеждай без страха»

https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/

По ссылке выше узнаете все подробности
👍92
Друзья! Рекомендуем вам присоединиться к просмотру удивительного и масштабного форума "Мир - в руках народов". Ссылка ниже👇🏻
🔥6👍2
С началом новой недели😍

Мысль дня 💭

Если человек не хочет верить - он никогда не поверит.
Если не хочет слышать - он никогда не услышит.

Светлана Лада-Русь
5👍3
РОВНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ - ДЕНЬ ШЕФА (босса)

Интересно, вы дарите подарки своему начальству в этот праздник? Получается, что это всего один день в году, когда мы можем поблагодарить шефа за заботу, за то, что держит предприятие на плаву, что в такие трудные времена имеет смелость вести бизнес.

В основном мы от руководителя ждем заботы и внимания, верно?

А через неделю, 16 октября, мы сможем тоже как-то отметить заслуги своего начальства и подарить полезный и красивый подарок. Как вот здесь, например:

https://ladarus-books.ru/shop/

Таких подарков они точно не получали - это эксклюзив.

Ну что, выбирайте, чтобы порадовать руководителя и сказать ему, что цените и уважаете его или ее, если это женщина.
Кто подарил нам эту жизнь?
Весь мир с улыбкой замолкает,
Когда о детях мы мечтаем...
Кто подарил нам эту жизнь?

Кто подарил нам этот мир?
Он полон радостей и горя.
Живем, с собой и Небом споря...
Кто подарил нам этот мир?

Кто это время подарил?
Оно идет неумолимо
И иногда проходит мимо...
Кто это время подарил?

Кто миру написал закон?
Он есть, велик, могуч и грозен.
Мы знаем, что за летом - осень...
Кто миру написал закон?

Кто миру подарил любовь?
Ликует мир, в огне рожденный,
С ней человек - непобежденный...
Кто миру подарил любовь?

Кто мир в себе найти сумел?
Кто взял закон, любовь и время?
Жизнь - ликованье, а не бремя...
Кто мир в себе найти сумел?

Мы вновь судьбу благодарим!
Мы снова вместе, души слиты,
Ветрам и солнцу мы открыты!
Мы вновь судьбу благодарим.

Светлана Лада-Русь

Из сборника "Давайте совместим миры"
16
Доброе утро!
Мысль дня на сегодня 👇🏻

Честность всегда вознаграждается.
Если вы будете искренни с собой и людьми, жизнь не сможет вас обмануть😀

Светлана Лада-Русь
13
Если у вас не ладится жизнь, значит вы 100% нарушаете эти главные законы Вселенной!

Существует несколько основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.

Мы - песчинка в огромном Космосе, и если идем против него - как будто плюем против ветра. Итак, что же это за законы?

1. Пустоты. Если не освободить место от старого, новое не придет. Одежда, привычки люди...
2. Воздаяния. Что посеешь - то пожнешь. Причем это не только дела, но и мысли, и состояние, и настроние.
3. Подобного к подобному. Ближе всего к тебе люди, которые зеркалят тебя и тем самым раздражают, потому что себя видишь в них и на себя злишься.
4. Благодарности. Если нет благодарности за что-то - оно уходит. Вещи. деньги, люди...

Более подробно обо всех законах написано в одной мудрой книге:

https://ladarus-books.ru/product/azbuka-schastya-v-3-x..

А то, что написано выше - это лишь схема для размышления. Настоящее пиршество дл ума ждет вас в книге. Если вы любопытны - ждем в гости 😊
5👍1🤯1