Мысль дня на 2 октября 💭
Весь мир, что есть снаружи, есть у вас внутри
Светлана Лада-Русь
Весь мир, что есть снаружи, есть у вас внутри
Светлана Лада-Русь
❤5👍1
Уже завтра старт нового марафона «Зарядка со смыслом»🤗
Подать заявку сегодня ещё можно 👇🏻
https://rus-publishing.ru/zarydka/#order
Подать заявку сегодня ещё можно 👇🏻
https://rus-publishing.ru/zarydka/#order
🔥5👍2
Вчера оказывается был день музыки🎼
Но почему бы не отметить его сегодня, послушав альбом песен Светланы Лады-Русь «Путь к Солнцу»
🌞 https://vk.com/audios-74243261?z=audio_playlist-74243261_7
Но почему бы не отметить его сегодня, послушав альбом песен Светланы Лады-Русь «Путь к Солнцу»
🌞 https://vk.com/audios-74243261?z=audio_playlist-74243261_7
👏10❤3
Доброе утро🌞
Мысль дня 💭
Вы пришли сделать этот мир лучше👍🏻
Светлана Лада-Русь
Мысль дня 💭
Вы пришли сделать этот мир лучше👍🏻
Светлана Лада-Русь
❤7
Как избавиться от навязчивых мыслей?
⠀
✅Озвучьте мысли
Пока они бьются в вашем мозгу, он будет варить эту тему бесконечно. Понаблюдайте за потоком мыслей: что не дает вам покоя? Если вы беспокоитесь о завтрашнем экзамене, скажите это вслух: «Я беспокоюсь». Если вы недовольны, как прошел день, озвучьте: «Я критикую себя». Когда вы облекаете мысли в слова, мозг расслабляется.
⠀
✅Переведите фокус
Нам свойственно концентрироваться на одной пугающей мысли, и она загораживает нам горизонт. Начинает казаться, что проблема гигантская.
Попробуйте поискать нюансы, которые могли бы сыграть вам на пользу.
⠀
✅Опишите ситуацию
Продолжите тему беспокойства или критики. Что по факту произошло? Что вы могли сделать или можете сделать в ближайшем будущем? Если есть возможность, сядьте и распишите сценарий дальнейших действий.
⠀
✅Ощутите себя здесь и сейчас
Напомните себе, что сегодня и сейчас в вашей жизни хорошо, что вас радует и наполняет. Хорошо работает упражнение - ответы на вопросы: "Кто я?", "Где я?", "что я делаю?".
⠀
✅Озвучьте мысли
Пока они бьются в вашем мозгу, он будет варить эту тему бесконечно. Понаблюдайте за потоком мыслей: что не дает вам покоя? Если вы беспокоитесь о завтрашнем экзамене, скажите это вслух: «Я беспокоюсь». Если вы недовольны, как прошел день, озвучьте: «Я критикую себя». Когда вы облекаете мысли в слова, мозг расслабляется.
⠀
✅Переведите фокус
Нам свойственно концентрироваться на одной пугающей мысли, и она загораживает нам горизонт. Начинает казаться, что проблема гигантская.
Попробуйте поискать нюансы, которые могли бы сыграть вам на пользу.
⠀
✅Опишите ситуацию
Продолжите тему беспокойства или критики. Что по факту произошло? Что вы могли сделать или можете сделать в ближайшем будущем? Если есть возможность, сядьте и распишите сценарий дальнейших действий.
⠀
✅Ощутите себя здесь и сейчас
Напомните себе, что сегодня и сейчас в вашей жизни хорошо, что вас радует и наполняет. Хорошо работает упражнение - ответы на вопросы: "Кто я?", "Где я?", "что я делаю?".
🔥10❤1🤔1
Доброе утро!
Мысль дня💭
Исследование жизни должно продолжаться всю жизнь, и все открытия в ней должны быть собственными.
Поверьте, что вы все в жизни сможете понять.
Светлана Лада-Русь
Мысль дня💭
Исследование жизни должно продолжаться всю жизнь, и все открытия в ней должны быть собственными.
Поверьте, что вы все в жизни сможете понять.
Светлана Лада-Русь
❤10👍2
Сегодня мы хотим обсудить тему - какого это быть учителем? Какие плюсы и минусы есть у этой профессии? Как учителя справляются с профессиональным выгоранием? И какие подарки будут полезны учителям на любые праздники?
В гости мы пригласили учительницу русского языка и литературы города Екатеринбурга Чиличеркину Анастасию Петровну и узнали интересные моменты об этой профессии!😉
Приятного просмотра!
https://youtu.be/I3lKwAU4iuw
А выбрать подарок для любимого учителя вы можете здесь:
https://ladarus-books.ru/product-category/actions/
Лучше поздно, чем никогда😀
В гости мы пригласили учительницу русского языка и литературы города Екатеринбурга Чиличеркину Анастасию Петровну и узнали интересные моменты об этой профессии!😉
Приятного просмотра!
https://youtu.be/I3lKwAU4iuw
А выбрать подарок для любимого учителя вы можете здесь:
https://ladarus-books.ru/product-category/actions/
Лучше поздно, чем никогда😀
YouTube
Эфир с учителем. Что значит быть учителем? И какие подарки будут полезны учителям?
❤9
СТРАНЕ НУЖНЫ СМЕЛЬЧАКИ, А НЕ ХЛЮПИКИ!
Семье тоже нужны смельчаки в наше время, а не только стране. И не факт, что смельчаком окажется глава семьи. Сейчас каждый должен держать стабильно спокойное внутреннее состояние и транслировать его семье и окружающим.
Иначе можем погрузиться в пучину всеобщей паники и страха, и тогда всем плохо будет.
Чем опасен страх?
Он притягивает то, чего боишься.
Поэтому нужно запретить себе бояться, просто запретить.
Если думаете, что не получится - приходите на марафон. На нем вы узнаете много такого, что поможет преодолеть любые страхи, самые большие:
https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/
В основу марафона положен метод, который уже тысячам людей помог победить свои страхи и опасения. Подключайтесь - эффект будет потрясающий!
Семье тоже нужны смельчаки в наше время, а не только стране. И не факт, что смельчаком окажется глава семьи. Сейчас каждый должен держать стабильно спокойное внутреннее состояние и транслировать его семье и окружающим.
Иначе можем погрузиться в пучину всеобщей паники и страха, и тогда всем плохо будет.
Чем опасен страх?
Он притягивает то, чего боишься.
Поэтому нужно запретить себе бояться, просто запретить.
Если думаете, что не получится - приходите на марафон. На нем вы узнаете много такого, что поможет преодолеть любые страхи, самые большие:
https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/
В основу марафона положен метод, который уже тысячам людей помог победить свои страхи и опасения. Подключайтесь - эффект будет потрясающий!
❤4
Специалисты Центра Лады-Русь решили провести 6 октября прямой эфир в формате «Вопрос/Ответ».
Как сохранять спокойствие и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?
Как в сложной ситуации помочь себе и родным?
📢 Старт эфира 6 октября в 19:00 (мск). Вы сможете задать вопрос по любой проблеме, жизненной ситуации или событиям, которые вас волнуют. Опытные психологи-консультанты на них обязательно ответят.
🔥 Регистрируйтесь на онлайн-эфир по ссылке, чтобы получить доступ к трансляции https://vk.com/app5898182_-99557262#s=1945207
Как сохранять спокойствие и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?
Как в сложной ситуации помочь себе и родным?
📢 Старт эфира 6 октября в 19:00 (мск). Вы сможете задать вопрос по любой проблеме, жизненной ситуации или событиям, которые вас волнуют. Опытные психологи-консультанты на них обязательно ответят.
🔥 Регистрируйтесь на онлайн-эфир по ссылке, чтобы получить доступ к трансляции https://vk.com/app5898182_-99557262#s=1945207
👍8🤩1
Доброе воскресное утро!
Мысль дня 💭
Будет то, что хочешь, если ты захочешь
Светлана Лада-Русь
Мысль дня 💭
Будет то, что хочешь, если ты захочешь
Светлана Лада-Русь
👍5🙏1
Все больше людей задают вопрос: "Как пережить трудные времена?"🫣
Многие популярные психологи советуют: избегайте токсичных людей и идей, больше времени проводите с семьей, ищите источники вдохновения, постоянно проводите самоанализ и будьте в ресурсе.
А что значит избегать токсичных людей?
В моем понимании у каждого человека есть своей мнение, свобода выбора и оно очень часто не совпадает с мнением большинства.
Например, у Светланы Михайловны Лады-Русь есть крутое и актуальное высказывание: «Говори, все говори!».
Сейчас и правда важно говорить все, что ты думаешь о политике, о народе, о ситуации в стране. И это может не нравиться тем, кто привык думать только о себе, жить в закрытом мире и думать только о своей семье и своих заботах. Потому что для того, чтобы пережить трудные времена, надо объединяться всем вместе и отстаивать свои права, пора вынуть голову из песка и уже вставать на защиту своих интересов.
Я пишу сейчас про объединение не то, которое направлено только для того, чтобы создать группку людей и опять делиться своими проблемами да причитать: «Ну что я могу сделать?».
Нет, товарищи хватит!
Надо объединяться народом, создавать советы, отстаивать свои права, изучать новые законы и действовать, не откладывая ни минуты!
Потому что очень много блогеров и психологов призывают сейчас быть в ресурсе, в спокойствии, но от них нет действий. Это опять отстаивание своего эгоизма: «Ну что я могу сделать?».
Ну, во-первых, можно молиться, обращаться к Солнцу. Как умеете, своими словами или как вас учили в детстве. Главное - искреннее желание.
Во-вторых, создать совет таких же активных граждан и людей, кому не все равно, кто устал жить во лжи от правительства и долгих обещаниях хорошей жизни.
В-третьих, надо говорить о проблемах: жилищно-коммунальных, поднятии цен на продукты питания, рабского отношения к народу со сторону государства. Так сказать, показывать зубы.
Знаете, есть у меня одна знакомая – ей уже далеко за 60, но она настолько активная гражданка, которая живет по принципу «Говори, все говори». Вот однажды она приходит на прием к мэру города и говорит, что народ здесь власть, а не вы. Поэтому слушайте нас и делайте так, как написано в ГК РФ, хватит нас обманывать. Мэр, аж прифигел от моей знакомой. Вот такими надо быть: говорить там, где несправедливо, не молчать, не прятать голову в песок и перестать обсуждать проблемы только на кухне.
Вот, что надо делать в это непростое время! Объединяться, искать единомышленников и помнить, что народ — это двигатель прогресса.
А если у вас есть страхи, боитесь общаться, нравится быть одному, часто появляются панические атаки и страх за себя, то вам на наш новый марафон «Побеждай без страха»
https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/
По ссылке выше узнаете все подробности
Многие популярные психологи советуют: избегайте токсичных людей и идей, больше времени проводите с семьей, ищите источники вдохновения, постоянно проводите самоанализ и будьте в ресурсе.
А что значит избегать токсичных людей?
В моем понимании у каждого человека есть своей мнение, свобода выбора и оно очень часто не совпадает с мнением большинства.
Например, у Светланы Михайловны Лады-Русь есть крутое и актуальное высказывание: «Говори, все говори!».
Сейчас и правда важно говорить все, что ты думаешь о политике, о народе, о ситуации в стране. И это может не нравиться тем, кто привык думать только о себе, жить в закрытом мире и думать только о своей семье и своих заботах. Потому что для того, чтобы пережить трудные времена, надо объединяться всем вместе и отстаивать свои права, пора вынуть голову из песка и уже вставать на защиту своих интересов.
Я пишу сейчас про объединение не то, которое направлено только для того, чтобы создать группку людей и опять делиться своими проблемами да причитать: «Ну что я могу сделать?».
Нет, товарищи хватит!
Надо объединяться народом, создавать советы, отстаивать свои права, изучать новые законы и действовать, не откладывая ни минуты!
Потому что очень много блогеров и психологов призывают сейчас быть в ресурсе, в спокойствии, но от них нет действий. Это опять отстаивание своего эгоизма: «Ну что я могу сделать?».
Ну, во-первых, можно молиться, обращаться к Солнцу. Как умеете, своими словами или как вас учили в детстве. Главное - искреннее желание.
Во-вторых, создать совет таких же активных граждан и людей, кому не все равно, кто устал жить во лжи от правительства и долгих обещаниях хорошей жизни.
В-третьих, надо говорить о проблемах: жилищно-коммунальных, поднятии цен на продукты питания, рабского отношения к народу со сторону государства. Так сказать, показывать зубы.
Знаете, есть у меня одна знакомая – ей уже далеко за 60, но она настолько активная гражданка, которая живет по принципу «Говори, все говори». Вот однажды она приходит на прием к мэру города и говорит, что народ здесь власть, а не вы. Поэтому слушайте нас и делайте так, как написано в ГК РФ, хватит нас обманывать. Мэр, аж прифигел от моей знакомой. Вот такими надо быть: говорить там, где несправедливо, не молчать, не прятать голову в песок и перестать обсуждать проблемы только на кухне.
Вот, что надо делать в это непростое время! Объединяться, искать единомышленников и помнить, что народ — это двигатель прогресса.
А если у вас есть страхи, боитесь общаться, нравится быть одному, часто появляются панические атаки и страх за себя, то вам на наш новый марафон «Побеждай без страха»
https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/
По ссылке выше узнаете все подробности
👍9❤2
Друзья! Рекомендуем вам присоединиться к просмотру удивительного и масштабного форума "Мир - в руках народов". Ссылка ниже👇🏻
🔥6👍2
Forwarded from 🔎 #Разоблачено
https://t.iss.one/disclosed_blog?livestream
III Международный Форум «Мир - в руках народов»
Прямой эфир!
III Международный Форум «Мир - в руках народов»
Прямой эфир!
Telegram
🔎 #Разоблачено
Канал независимых журналистов и блогеров.
❗️#Разоблачено всегда на стороне правды!
Поддержать: 2200150915866799
https://youtube.com/disclosed_live
https://Bastyon.com/disclosed
https://dzen.ru/disclosed
❗️Сотрудничество: [email protected]
❗️#Разоблачено всегда на стороне правды!
Поддержать: 2200150915866799
https://youtube.com/disclosed_live
https://Bastyon.com/disclosed
https://dzen.ru/disclosed
❗️Сотрудничество: [email protected]
❤3
С началом новой недели😍
Мысль дня 💭
Если человек не хочет верить - он никогда не поверит.
Если не хочет слышать - он никогда не услышит.
Светлана Лада-Русь
Мысль дня 💭
Если человек не хочет верить - он никогда не поверит.
Если не хочет слышать - он никогда не услышит.
Светлана Лада-Русь
❤5👍3
РОВНО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ - ДЕНЬ ШЕФА (босса)
Интересно, вы дарите подарки своему начальству в этот праздник? Получается, что это всего один день в году, когда мы можем поблагодарить шефа за заботу, за то, что держит предприятие на плаву, что в такие трудные времена имеет смелость вести бизнес.
В основном мы от руководителя ждем заботы и внимания, верно?
А через неделю, 16 октября, мы сможем тоже как-то отметить заслуги своего начальства и подарить полезный и красивый подарок. Как вот здесь, например:
https://ladarus-books.ru/shop/
Таких подарков они точно не получали - это эксклюзив.
Ну что, выбирайте, чтобы порадовать руководителя и сказать ему, что цените и уважаете его или ее, если это женщина.
Интересно, вы дарите подарки своему начальству в этот праздник? Получается, что это всего один день в году, когда мы можем поблагодарить шефа за заботу, за то, что держит предприятие на плаву, что в такие трудные времена имеет смелость вести бизнес.
В основном мы от руководителя ждем заботы и внимания, верно?
А через неделю, 16 октября, мы сможем тоже как-то отметить заслуги своего начальства и подарить полезный и красивый подарок. Как вот здесь, например:
https://ladarus-books.ru/shop/
Таких подарков они точно не получали - это эксклюзив.
Ну что, выбирайте, чтобы порадовать руководителя и сказать ему, что цените и уважаете его или ее, если это женщина.
Кто подарил нам эту жизнь?
Весь мир с улыбкой замолкает,
Когда о детях мы мечтаем...
Кто подарил нам эту жизнь?
Кто подарил нам этот мир?
Он полон радостей и горя.
Живем, с собой и Небом споря...
Кто подарил нам этот мир?
Кто это время подарил?
Оно идет неумолимо
И иногда проходит мимо...
Кто это время подарил?
Кто миру написал закон?
Он есть, велик, могуч и грозен.
Мы знаем, что за летом - осень...
Кто миру написал закон?
Кто миру подарил любовь?
Ликует мир, в огне рожденный,
С ней человек - непобежденный...
Кто миру подарил любовь?
Кто мир в себе найти сумел?
Кто взял закон, любовь и время?
Жизнь - ликованье, а не бремя...
Кто мир в себе найти сумел?
Мы вновь судьбу благодарим!
Мы снова вместе, души слиты,
Ветрам и солнцу мы открыты!
Мы вновь судьбу благодарим.
Светлана Лада-Русь
Из сборника "Давайте совместим миры"
Весь мир с улыбкой замолкает,
Когда о детях мы мечтаем...
Кто подарил нам эту жизнь?
Кто подарил нам этот мир?
Он полон радостей и горя.
Живем, с собой и Небом споря...
Кто подарил нам этот мир?
Кто это время подарил?
Оно идет неумолимо
И иногда проходит мимо...
Кто это время подарил?
Кто миру написал закон?
Он есть, велик, могуч и грозен.
Мы знаем, что за летом - осень...
Кто миру написал закон?
Кто миру подарил любовь?
Ликует мир, в огне рожденный,
С ней человек - непобежденный...
Кто миру подарил любовь?
Кто мир в себе найти сумел?
Кто взял закон, любовь и время?
Жизнь - ликованье, а не бремя...
Кто мир в себе найти сумел?
Мы вновь судьбу благодарим!
Мы снова вместе, души слиты,
Ветрам и солнцу мы открыты!
Мы вновь судьбу благодарим.
Светлана Лада-Русь
Из сборника "Давайте совместим миры"
❤16
Доброе утро!
Мысль дня на сегодня 👇🏻
Честность всегда вознаграждается.
Если вы будете искренни с собой и людьми, жизнь не сможет вас обмануть😀
Светлана Лада-Русь
Мысль дня на сегодня 👇🏻
Честность всегда вознаграждается.
Если вы будете искренни с собой и людьми, жизнь не сможет вас обмануть😀
Светлана Лада-Русь
❤13
Если у вас не ладится жизнь, значит вы 100% нарушаете эти главные законы Вселенной!
Существует несколько основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
Мы - песчинка в огромном Космосе, и если идем против него - как будто плюем против ветра. Итак, что же это за законы?
1. Пустоты. Если не освободить место от старого, новое не придет. Одежда, привычки люди...
2. Воздаяния. Что посеешь - то пожнешь. Причем это не только дела, но и мысли, и состояние, и настроние.
3. Подобного к подобному. Ближе всего к тебе люди, которые зеркалят тебя и тем самым раздражают, потому что себя видишь в них и на себя злишься.
4. Благодарности. Если нет благодарности за что-то - оно уходит. Вещи. деньги, люди...
Более подробно обо всех законах написано в одной мудрой книге:
https://ladarus-books.ru/product/azbuka-schastya-v-3-x..
А то, что написано выше - это лишь схема для размышления. Настоящее пиршество дл ума ждет вас в книге. Если вы любопытны - ждем в гости 😊
Существует несколько основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности. Знание — поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
Мы - песчинка в огромном Космосе, и если идем против него - как будто плюем против ветра. Итак, что же это за законы?
1. Пустоты. Если не освободить место от старого, новое не придет. Одежда, привычки люди...
2. Воздаяния. Что посеешь - то пожнешь. Причем это не только дела, но и мысли, и состояние, и настроние.
3. Подобного к подобному. Ближе всего к тебе люди, которые зеркалят тебя и тем самым раздражают, потому что себя видишь в них и на себя злишься.
4. Благодарности. Если нет благодарности за что-то - оно уходит. Вещи. деньги, люди...
Более подробно обо всех законах написано в одной мудрой книге:
https://ladarus-books.ru/product/azbuka-schastya-v-3-x..
А то, что написано выше - это лишь схема для размышления. Настоящее пиршество дл ума ждет вас в книге. Если вы любопытны - ждем в гости 😊
Книги Светланы Лады-Русь - практическая психология
Азбука счастья в 3-х частях + СD с аудиотренингами
Эта книга уникальна тем, что она содержит советы мудрого человека, который помог десяткам тысяч людей найти выход из безвыходных тупиков жизни, создав свой авторский метод, восстанавливающий и судьбу, и любовь, и здоровье...
❤5👍1🤯1