Друзья с праздником осеннего равноденствия!
☀️Чему посвятить осеннее равноденствие 2022 спросите вы☺️

✅почитанию Солнца,
✅прогулкам на природе,
✅планированию целей и записи желаний на ближайшее будущее.
✅практикам прощения, очищения, примирения. Очень полезно в этот день распрощаться с прошлым, простить обиды, поблагодарить на все хорошее, что принес год.
Чтобы очистить себя от скопившейся негативной энергии, составьте список того, от чего хочется избавиться, а потом сожгите его.
✅почитанию предков — выражению уважения умершим родственникам любого пола. Мы почитаем тех, кто рядом с нами, и вспоминаем тех, кто от нас ушел.
✅семейным посиделкам со щедрым угощением, ведь это еще праздник урожая.
✅медитациям, йоге и любым духовным практикам, которые наполняют силами и приносят радость.

🔥В это время сама природа поддерживает ваши начинания, в это время все возможно. По поверьям, в этот день на Землю спускается сам Бог-Солнце и исполняет желания.
Нужно прожить этот день осознанно и с пользой, тогда мы сможем наполниться энергиями света и получить новые качества!

А еще заходите на сайт https://солнце-поможет.рф/?ckattempt=1 и вместе с народом будем обращаться к Солнцу🌞

Мысль дня 💭

Никогда никого не осуждайте ни по какому поводу, иначе жизнь осудит вас.

Светлана Лада-Русь

А еще ☀️23 сентября — день урожая🌽🥦🍇

По традиции, в этот день подводили итоги и радовались щедрым летним дарам. Поэтому если вы хотите обеспечить себе достаток на весь следующий год, закатите пир на весь мир🎂

Минимум - приготовьте праздничный ужин🍽

Что должно быть на столе:

🥮круглый пирог,
🥞блины или круглые румяные булочки – символы «солнечного» благополучия вашего дома,
осенние фрукты:🍇🍏🍐

Можно также поставить букет осенних цветов или листьев, зажечь свечи. Когда будете накрывать на стол, обязательно поблагодарите все Светлые силы за богатый урожай и изобилие в вашем доме.
В этот день очень хорошо угощать пирогом, булочками близких и друзей. Угощая, стоит сказать слова: «Да будет у нас процветание и мир!».

И все же главное 🫶🏻 - благодарить Солнце, Мир, Вселенную за все, что они нам дарят для нашей жизни.

Как начинается ваше утро?☺️

☕️С кофе, чтобы взбодриться?
📲С проверки электронной почты или гаджетов?
Мы прекрасно понимаем, что это неправильно, однако поступает так снова и снова...

И самому этот узел никак не развязать! Потому что привычка - вторая натура, как говорят. То есть привычка определенным образом проводит утро закрепляется очень сильно и как бы становится неотъемлемой частью вас.

А вы понимаете, что это неправильно?

Если да - давайте вместе с вами потренируемся начинать утро с зарядки? Это очень интересный комплекс, доступный любому возрасту.

Мы назвали его "Зарядка со смыслом", потому что в процессе показа упражнений тренер рассказывает, что происходит в вашем теле во время их выполнения.

Итак - приходите, здесь все подробности:

https://rus-publishing.ru/zarydka/#order

Совет дня!

Доброе утро!
В непростое для страны и для каждого из нас время предлагаем послушать песню Светланы Лады-Русь "Небо"🌍

В своих стихах и песнях Светлана Михайловна всегда дает подсказки людям, что делать, чтобы изменить жизнь к лучшему.

https://www.youtube.com/watch?v=l3eye1bye20

А у нас старт марафона с 3 октября уже! Это ссылка на регистрацию https://rus-publishing.ru/zarydka/#order

С началом второго осеннего месяца 🔥

Мысль дня на 1 октября 💭

Всю жизнь люди, которые вступили на путь духовного развития, учатся одному: пониманию себя, окружающих и мира

Светлана Лада-Русь

Мысль дня на 2 октября 💭

Весь мир, что есть снаружи, есть у вас внутри

Светлана Лада-Русь

Уже завтра старт нового марафона «Зарядка со смыслом»🤗
Подать заявку сегодня ещё можно 👇🏻

https://rus-publishing.ru/zarydka/#order

Вчера оказывается был день музыки🎼
Но почему бы не отметить его сегодня, послушав альбом песен Светланы Лады-Русь «Путь к Солнцу»
🌞 https://vk.com/audios-74243261?z=audio_playlist-74243261_7

Доброе утро🌞
Мысль дня 💭

Вы пришли сделать этот мир лучше👍🏻

Светлана Лада-Русь

Уже завтра самый школьный праздник после 1 сентября, День Учителя!
Давайте сегодня в комментариях вспомним приятные школьные моменты и поделимся ими👇🏻

Мысль дня 💭

С Днём Учителя всех причастных к этой профессии🔥

Как избавиться от навязчивых мыслей?
⠀
✅Озвучьте мысли
Пока они бьются в вашем мозгу, он будет варить эту тему бесконечно. Понаблюдайте за потоком мыслей: что не дает вам покоя? Если вы беспокоитесь о завтрашнем экзамене, скажите это вслух: «Я беспокоюсь». Если вы недовольны, как прошел день, озвучьте: «Я критикую себя». Когда вы облекаете мысли в слова, мозг расслабляется.
⠀
✅Переведите фокус
Нам свойственно концентрироваться на одной пугающей мысли, и она загораживает нам горизонт. Начинает казаться, что проблема гигантская.
Попробуйте поискать нюансы, которые могли бы сыграть вам на пользу.
⠀
✅Опишите ситуацию
Продолжите тему беспокойства или критики. Что по факту произошло? Что вы могли сделать или можете сделать в ближайшем будущем? Если есть возможность, сядьте и распишите сценарий дальнейших действий.
⠀
✅Ощутите себя здесь и сейчас
Напомните себе, что сегодня и сейчас в вашей жизни хорошо, что вас радует и наполняет. Хорошо работает упражнение - ответы на вопросы: "Кто я?", "Где я?", "что я делаю?".

Доброе утро!
Мысль дня💭

Исследование жизни должно продолжаться всю жизнь, и все открытия в ней должны быть собственными.
Поверьте, что вы все в жизни сможете понять.

Светлана Лада-Русь

Сегодня мы хотим обсудить тему - какого это быть учителем? Какие плюсы и минусы есть у этой профессии? Как учителя справляются с профессиональным выгоранием? И какие подарки будут полезны учителям на любые праздники?

В гости мы пригласили учительницу русского языка и литературы города Екатеринбурга Чиличеркину Анастасию Петровну и узнали интересные моменты об этой профессии!😉

Приятного просмотра!
https://youtu.be/I3lKwAU4iuw

А выбрать подарок для любимого учителя вы можете здесь:
https://ladarus-books.ru/product-category/actions/
Лучше поздно, чем никогда😀

СТРАНЕ НУЖНЫ СМЕЛЬЧАКИ, А НЕ ХЛЮПИКИ!

Семье тоже нужны смельчаки в наше время, а не только стране. И не факт, что смельчаком окажется глава семьи. Сейчас каждый должен держать стабильно спокойное внутреннее состояние и транслировать его семье и окружающим.

Иначе можем погрузиться в пучину всеобщей паники и страха, и тогда всем плохо будет.

Чем опасен страх?

Он притягивает то, чего боишься.

Поэтому нужно запретить себе бояться, просто запретить.

Если думаете, что не получится - приходите на марафон. На нем вы узнаете много такого, что поможет преодолеть любые страхи, самые большие:

https://rus-publishing.ru/marafon_pobejdaibezstraxa/

В основу марафона положен метод, который уже тысячам людей помог победить свои страхи и опасения. Подключайтесь - эффект будет потрясающий!

Специалисты Центра Лады-Русь решили провести 6 октября прямой эфир в формате «Вопрос/Ответ».

Как сохранять спокойствие и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?
Как в сложной ситуации помочь себе и родным?

📢 Старт эфира 6 октября в 19:00 (мск). Вы сможете задать вопрос по любой проблеме, жизненной ситуации или событиям, которые вас волнуют. Опытные психологи-консультанты на них обязательно ответят.

🔥 Регистрируйтесь на онлайн-эфир по ссылке, чтобы получить доступ к трансляции https://vk.com/app5898182_-99557262#s=1945207