Регулярная физическая активность — лучший способ профилактики многих хронических заболеваний, а также поддержки функциональной подвижности и отличной физической формы, особенно при сидячем образе жизни.

Подробнее о рекомендациях по физической активности для всех возрастов на сайте TakZdorovo.ru
#тысможешь
#takzdorovo
#медицинакатастрофинформирует