❗️Тревога и страх – естественная реакция на резкие, существенные изменения условий жизни. Получая информацию о различных событиях, мы реагируем на нее, в том числе эмоционально – так работает наша сигнальная, охранительная система. Зачастую, происходящее вызывает тревогу, страх, чувство беспомощности и потери контроля над своей жизнью.
🔺Тревога и страх — это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время, это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
⁉️ Как же бороться с тревогой? Собрали ключевые советы психологов Центра Экстренной психологической помощи МЧС России. #безопасность46
🔺Тревога и страх — это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время, это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
⁉️ Как же бороться с тревогой? Собрали ключевые советы психологов Центра Экстренной психологической помощи МЧС России. #безопасность46
✈️ 24 марта отмечается День штурманской службы Военно-воздушных сил России. Более ста лет штурманская служба является важнейшим компонентом ВВС и вооруженных сил в целом, и в будущем ее значение не уменьшится. Поздравляем всех причастных с профессиональным праздником! #безопасность46
🇷🇺 Подписаться на наш канал / чат комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кремль. Новости
Телефонный разговор с Президентом Таджикистана Эмомали Рахмоном
Президент Республики Таджикистан Эмомали Рахмон позвонил Владимиру Путину, чтобы выразить глубокие соболезнования и чувства солидарности с российским народом в связи с гибелью мирных граждан в результате подлого террористического акта в «Крокус Сити Холле». Подчеркнул, что этому преступлению нет и не может быть оправдания.
В ходе беседы Владимир Путин и Эмомали Рахмон отметили, что специальные службы и профильные ведомства России и Таджикистана проводят плотную работу в сфере противодействия терроризму, и эта работа будет активизирована.
Президент Республики Таджикистан Эмомали Рахмон позвонил Владимиру Путину, чтобы выразить глубокие соболезнования и чувства солидарности с российским народом в связи с гибелью мирных граждан в результате подлого террористического акта в «Крокус Сити Холле». Подчеркнул, что этому преступлению нет и не может быть оправдания.
В ходе беседы Владимир Путин и Эмомали Рахмон отметили, что специальные службы и профильные ведомства России и Таджикистана проводят плотную работу в сфере противодействия терроризму, и эта работа будет активизирована.
🕯 Сотни курян пришли сегодня в Знаменский кафедральный собор на воскресное богослужение и поминальную литию о погибших в результате теракта в концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Среди прихожан – губернатор Курской области Роман Старовойт, главный федеральный инспектор по Курской области Денис Барченков, представители правительства региона и городской администрации, национальных диаспор.
«Глубоко потрясен произошедшим терактом. Он унес множество жизней. Злодеяние поражает своим цинизмом и жестокостью. Приношу самые искренние соболезнования родным погибших. Желаю скорейшего выздоровления пострадавшим. Убежден, что правоохранительные органы и специальные службы сделают все возможное для того, чтобы совершившие это чудовищное злодеяние понесли заслуженное наказание», – сказал Роман Старовойт.
24 марта – день общенационального траура в России. Владыка призвал верующих от всего сердца помолиться о душах погибших.
«Вместе со всем народом скорбим и переживаем о людях, которые погибли в Красногорске. Варвары не остановились ни перед чем. Они расстреляли ни в чем не повинных мирных жителей и подожгли концертный зал. Мы скорбим об убитых», – отметил митрополит Курский и Рыльский Герман. #губернатор46 #память
«Глубоко потрясен произошедшим терактом. Он унес множество жизней. Злодеяние поражает своим цинизмом и жестокостью. Приношу самые искренние соболезнования родным погибших. Желаю скорейшего выздоровления пострадавшим. Убежден, что правоохранительные органы и специальные службы сделают все возможное для того, чтобы совершившие это чудовищное злодеяние понесли заслуженное наказание», – сказал Роман Старовойт.
24 марта – день общенационального траура в России. Владыка призвал верующих от всего сердца помолиться о душах погибших.
«Вместе со всем народом скорбим и переживаем о людях, которые погибли в Красногорске. Варвары не остановились ни перед чем. Они расстреляли ни в чем не повинных мирных жителей и подожгли концертный зал. Мы скорбим об убитых», – отметил митрополит Курский и Рыльский Герман. #губернатор46 #память
Forwarded from RT на русском
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Лучше пожертвовать собой, чем дать умереть сотням людей»
15-летний Ислам, который помог эвакуироваться более 100 посетителям во время теракта, шёл последним за толпой, чтобы быть уверенным, что никого не оставил.
Он заявил @ruptlyalert, что не считает себя героем и просто сделал свою работу: «Инстинкт сам сработал автоматически: надо людей эвакуировать... Я начал на всё фойе «Крокус Сити Холла» кричать: «Люди, люди, стреляют, стреляют».
Ислам рассказал, что видел одного из террористов — бородатого, в зелёном камуфляже, с автоматом. Боевики находились на первом этаже у главного входа, а он работал на цокольном этаже, где гардероб.
Подростка наградят медалью мусульман России «За заслуги».
🟩 RT на русском
15-летний Ислам, который помог эвакуироваться более 100 посетителям во время теракта, шёл последним за толпой, чтобы быть уверенным, что никого не оставил.
Он заявил @ruptlyalert, что не считает себя героем и просто сделал свою работу: «Инстинкт сам сработал автоматически: надо людей эвакуировать... Я начал на всё фойе «Крокус Сити Холла» кричать: «Люди, люди, стреляют, стреляют».
Ислам рассказал, что видел одного из террористов — бородатого, в зелёном камуфляже, с автоматом. Боевики находились на первом этаже у главного входа, а он работал на цокольном этаже, где гардероб.
Подростка наградят медалью мусульман России «За заслуги».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков:
«Под обстрел ВСУ попала окраина села Муром Шебекинского городского округа. Есть один пострадавший - мужчина в момент прилета снаряда был на улице, в саду. У пострадавшего осколочные ранения головы, нижних конечностей и поясничной области. Бригадой скорой его доставили в городскую больницу №2, вся необходимая медицинская помощь оказывается».
🇷🇺 Подписаться на наш канал / чат комментариев
«Под обстрел ВСУ попала окраина села Муром Шебекинского городского округа. Есть один пострадавший - мужчина в момент прилета снаряда был на улице, в саду. У пострадавшего осколочные ранения головы, нижних конечностей и поясничной области. Бригадой скорой его доставили в городскую больницу №2, вся необходимая медицинская помощь оказывается».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦢 Перелетные птицы возвращаются на Родину. Фото: Анатолий Иванников. #ПриродаСоловьиногоКрая #лебеди
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯 Певец Shaman: «В день нашего общенационального траура по жертвам бесчеловечного террористического акта в московском «Крокус Сити Холле», я хочу почтить память всех погибших песней, которую написал вчера». #память