Кто сегодня подал заявку в реестр доноров костного мозга, тот я! Теперь жду новостей — надеюсь, внесут без проблем 💪🏻 А пока объясню, как (и почему) вам стоит сделать то же самое.

Подать заявку просто и быстро:

➡️ регистрируешься на сайте;
➡️ отвечаешь на email с подтверждением (это важно!);
➡️ получаешь на домашний адрес буклет и набор юного слюнопускателя.

А дальше — образец слюны по инструкции, анкета и отправка специальным письмом через любой почтомат SingPost.

Даже в случае попадания в реестр вероятность, что вам действительно придётся что-то сдавать, не превышает 1%. Но зато если уж ваши HLA-маркеры и стволовые клетки подойдут какому-нибудь больному с лейкемией, будьте уверены — всё не зря. Потому что вы гарантированно спасёте кому-то жизнь. И кстати, великая и ужасная болезненная пункция из медицинских сериалов — это только 5-10% всех случаев: в остальных 90-95 от вас потребуется только кровь из вены.

🩸Подать заявку в Сингапуре можно здесь.

В России — здесь или прямо на Госуслугах. Процедура у нас схожая, а нехватка доноров — катастрофическая, поэтому попасть в реестр кратно важнее.

Так что если вы здоровы, подайте заявку, где бы вы ни были: это просто, быстро, нестрашно и очень правильно.

#ЗОЖ #мысливслух

Никогда такого не было, и вот опять! Опять я взяла и народилась) 🎈

Смотрю в зеркало — и там таки видно, что да, уже не шишнадцать. Я уже не ложусь накануне в 10 вечера спать, чтобы день рождения начался быстрее. Вместо детских восторгов, мечт без обязательств и ожидания чуда теперь сознательные решения и вишлисты. Хватает ли в моей жизни дерьма? Подержите мою лопату. Повзрослела ли я? Конечно. Но если вы думаете, что я перестала быть ребёнком, то фиг вам! И фейхоа на палочке)

Я вздыхаю, но радуюсь своим мимическим морщинкам, потому что поводов улыбаться и быть благодарной очень, очень много. У меня есть пусть не дом, но гавань, и в порту живут тёплые коты (мы и Венька). На каждый лишний килограмм есть здоровая унция самоиронии и здоровье, чтобы расшевелить булки и уменьшить их сдобность. Есть два любимых ствола от Sony и страсть к фотографии. Есть амбиции, цели и увлечения. Есть свобода.

Про сюрпризы и чудеса я, кстати, слукавила: они тоже ещё как есть! Даже когда мы все такие взрослые обговорили бюджет, кое-кто всё равно чуть не привёз в Сингапур мою маму, а когда не вышло, подарил мне НОУТБУК помощнее под всю мою обработку 😨

Я не перестаю повторять, как феноменально мне везёт на друзей и просто знакомых — настолько, что даже скептики вокруг получают активную ачивку "а что, так можно было?" и заражаются любовью к людям.

Я хочу, чтобы мой мир расширялся каждый день за счёт знаний и поездок — я абсолютно убеждена, что это те самые очки неравнодушия, которые можно тратить на обогащение сознания, понимание окружающих и борьбу с невежеством (в первую очередь своим).

Так что с днём рождения меня, и пожелаю сама себе именно этого) А всем читателям канала скажу большое спасибо за уютную "Таверну" и возможность разделить с вами что угодно :)

#мысливслух