🌞 «Масло нужно не буль-буль, а кап-кап и пшик-пшик»: диетолог рассказала, как проще всего похудеть к лету.
Ни один продукт не может привести к набору веса или каким-то заболеваниям, считает диетолог первой категории Анна Коновалова.
🧍♀️По ее словам, на фигуру влияет общий рацион человека. Поэтому главная задача – сделать его сбалансированным, рациональным и немного ограниченным.
👇🏻Прежде всего стоит уменьшать излишества, такие как:
🍯 добавленные сахара: сахар, варенье и мед;
🌻 жирные продукты, например, будет достаточно только капли масла.
#кубань24 #диета #продукты
Ни один продукт не может привести к набору веса или каким-то заболеваниям, считает диетолог первой категории Анна Коновалова.
🧍♀️По ее словам, на фигуру влияет общий рацион человека. Поэтому главная задача – сделать его сбалансированным, рациональным и немного ограниченным.
👇🏻Прежде всего стоит уменьшать излишества, такие как:
🍯 добавленные сахара: сахар, варенье и мед;
🌻 жирные продукты, например, будет достаточно только капли масла.
#кубань24 #диета #продукты
Forwarded from Краснодарские известия
🚘 #Прямосейчас ДТП на пересечении Будённого и Янковского. Столкнулись две иномарки, одна из них перевернулась на крышу. Подробности выясняются.
📸 Фото: Анна Климанц, «Краснодарские известия»
👉🏻 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КИ 👈🏻
📸 Фото: Анна Климанц, «Краснодарские известия»
👉🏻 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КИ 👈🏻
☹️Увы, но правительство РФ не рассматривает расширение программы льготной ипотеки под 6,5% на вторичное жилье. Об этом сегодня заявил вице-премьер России Марат Хуснуллин.
🗣6 марта спикер Совфеда Валентина Матвиенко предложила рассмотреть возможность «распространения целевого субсидирования вторичного жилья низкомаржинальных проектов». Но идею не поддержали, так как распространение программы льготной ипотеки на «вторичку» не принесет экономического эффекта для строительный отрасли, считает Хуснуллин.
#ипотека #правительстворф #ипотека #хуснуллин
🗣6 марта спикер Совфеда Валентина Матвиенко предложила рассмотреть возможность «распространения целевого субсидирования вторичного жилья низкомаржинальных проектов». Но идею не поддержали, так как распространение программы льготной ипотеки на «вторичку» не принесет экономического эффекта для строительный отрасли, считает Хуснуллин.
#ипотека #правительстворф #ипотека #хуснуллин
😷Не хотим никого «кошмарить», но вероятность новой волны коронавируса в России существует. Об этом 7 апреля заявил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко. Он напомнил, что важно соблюдать и дальше все существующие меры профилактики COVID-19.
🦠Тем временем в Индии зарегистрировали первый случай заболевания новым подвидом штамма «Омикрон» — XE. Пока что его только изучают, насколько он опасен — это еще неизвестно. Но хорошо то, что в России не обнаружено случаев заражения им.
🤗В общем, чаще мойте руки, носите маски в общественных местах и берегите себя!
#коронавирус #covid19 #михаилмурашко
🦠Тем временем в Индии зарегистрировали первый случай заболевания новым подвидом штамма «Омикрон» — XE. Пока что его только изучают, насколько он опасен — это еще неизвестно. Но хорошо то, что в России не обнаружено случаев заражения им.
🤗В общем, чаще мойте руки, носите маски в общественных местах и берегите себя!
#коронавирус #covid19 #михаилмурашко
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍯 Теперь на рынок ходим только с бокалом: как отличить натуральный мед от подделок?
Выбирая мед на рынке, нужно задействовать органы чувств – смотреть, нюхать и пробовать.
🥄 Так, есть тест на тягучесть – набрать мед на палочку и поднять. Натуральный продукт тянется лентой, а на поверхности ложится горкой.
🌸 Еще натуральный мед всегда имеет приятный цветочный аромат. Подделку же можно отличить по приторному запаху – он просто пахнет сладким.
#кубань24 #мед #продукты
Выбирая мед на рынке, нужно задействовать органы чувств – смотреть, нюхать и пробовать.
🥄 Так, есть тест на тягучесть – набрать мед на палочку и поднять. Натуральный продукт тянется лентой, а на поверхности ложится горкой.
🌸 Еще натуральный мед всегда имеет приятный цветочный аромат. Подделку же можно отличить по приторному запаху – он просто пахнет сладким.
#кубань24 #мед #продукты
🎼Певцы из филармонии имени Пономаренко и заслуженный артист Кубани Павел Кравчук исполнили песню, а "Кубань 24" сняли ролик в поддержку спецоперации.
В конце исполнения "Прощания славянки" артисты выстроились в букву «Z».
#музыканты #zaнаших #россия
В конце исполнения "Прощания славянки" артисты выстроились в букву «Z».
#музыканты #zaнаших #россия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Под Краснодаром на трассе горит автомобиль. Пламя полностью охватило кабину грузовика.
Уточняем подробности.
📹@gelen_kriminal
#краснодар #пожар #автомобили
Уточняем подробности.
📹@gelen_kriminal
#краснодар #пожар #автомобили
Forwarded from Вениамин Кондратьев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю рассказывать о производствах края, которые работают на импортозамещение, в рамках акции #ПроиZVодимСами
Краснодарское предприятие «Фабрика здоровья «Бизорюк» создает натуральную косметику для лица и тела. Компания полностью независима от импорта. В своем производстве они используют исключительно местную продукцию - масла и лекарственные травы Кубани и гор Северного Кавказа. Их товары можно найти в фирменных магазинах в Краснодаре и Горячем Ключе, а также в аптеках и салонах по всей России. Компания уже приняла решение о расширении производства для замещения иностранной продукции. В ближайшее время они приступят к строительству новой фабрики.
Краснодарское предприятие «Фабрика здоровья «Бизорюк» создает натуральную косметику для лица и тела. Компания полностью независима от импорта. В своем производстве они используют исключительно местную продукцию - масла и лекарственные травы Кубани и гор Северного Кавказа. Их товары можно найти в фирменных магазинах в Краснодаре и Горячем Ключе, а также в аптеках и салонах по всей России. Компания уже приняла решение о расширении производства для замещения иностранной продукции. В ближайшее время они приступят к строительству новой фабрики.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌻 Все как по маслу: как на Кубани проходит сев подсолнечника?
В этом году погода покровительствует аграриям – выпало достаточно осадков, чтобы земля пропиталась на 2 м в глубину. По их словам, столько влаги поможет семечке быстро взойти.
🚜 Но поля нужно засеять как можно скорее – для этого аграрии работают в 2 смены. Большие надежды на Ейский район – там отвели под подсолнечник одну из самых обширных площадей.
🏭 Всего в 2021 году в крае произвели 600 тыс. т масла. Для сравнения, потребность региона – меньше в 6 раз. Поэтому на заводах до сих пор перерабатывают урожай прошлого года.
#кубань24 #масло #продукты
В этом году погода покровительствует аграриям – выпало достаточно осадков, чтобы земля пропиталась на 2 м в глубину. По их словам, столько влаги поможет семечке быстро взойти.
🚜 Но поля нужно засеять как можно скорее – для этого аграрии работают в 2 смены. Большие надежды на Ейский район – там отвели под подсолнечник одну из самых обширных площадей.
🏭 Всего в 2021 году в крае произвели 600 тыс. т масла. Для сравнения, потребность региона – меньше в 6 раз. Поэтому на заводах до сих пор перерабатывают урожай прошлого года.
#кубань24 #масло #продукты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙂Любишь зиговать, люби и каяться.
В Анапе один мужчина очень полюбил фашистскую символику, периодически дискредитировал вооруженные силы РФ, выкладывал в соцсети видео, где он кидал зигу. Но однажды все это увидели правоохранители и решили сходить к нему в гости.
🤷♂️Как вы уже поняли, мужчине пришлось извиняться. Ему очень стыдно.
📹@typoanapa
#анапа #правоохранители
В Анапе один мужчина очень полюбил фашистскую символику, периодически дискредитировал вооруженные силы РФ, выкладывал в соцсети видео, где он кидал зигу. Но однажды все это увидели правоохранители и решили сходить к нему в гости.
🤷♂️Как вы уже поняли, мужчине пришлось извиняться. Ему очень стыдно.
📹@typoanapa
#анапа #правоохранители
Кубань 24
⚖️ Против мужчины, который ударил ребенка камнем, возбудили уголовное дело. Его подозревают в разбойном нападении. Сейчас решается вопрос о заключении мужчины под стражу. Следователям предстоит установить все обстоятельства произошедшего. #кубань24 #разбой…
👮♂️В Краснодаре арестовали мужчину, ударившего ребенка камнем по голове.
⚡️В микрорайоне Гидростроителей мужчина караулил детей, бил их по затылку, отбирал телефоны и сдавал их в ломбард. 4 апреля на улице Снесарева он напал на одного мальчика в лифте многоквартирного дома.
⛓Возбудили уголовное дело. Сейчас следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего. Расследование уголовного дела продолжается.
#кубань24 #разбой #краснодар
⚡️В микрорайоне Гидростроителей мужчина караулил детей, бил их по затылку, отбирал телефоны и сдавал их в ломбард. 4 апреля на улице Снесарева он напал на одного мальчика в лифте многоквартирного дома.
⛓Возбудили уголовное дело. Сейчас следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего. Расследование уголовного дела продолжается.
#кубань24 #разбой #краснодар
Кубань 24
В Краснодаре арестовали мужчину, ударившего 14-летнего мальчика камнем по голове
Следственный отдел по Карасунскому округу Краснодара продолжает расследовать дело о нападении на 14-летнего школьника, которое произошло 4 апреля на улице
📃На Кубани документы на участие в праймериз «Единой России» подали еще четыре кандидата:
🔹депутат ЗСК, председатель комитета ЗСК по вопросам строительства и жилищно-коммунального хозяйства Владимир Лыбанев от одномандатного округа, включающего Каневской и Щербиновский районы;
🔹гендиректор ООО «Масштаб ЮГ» Георгий Титов — участник предварительного голосования в одномандатном округе, включающем Калининский и Красноармейский районы;
🔹депутат ЗСК Сергей Ярышев — участник ПГ в одномандатном округе, включающем Новороссийск;
🔹депутат городской Думы Краснодара, директор по строительству ООО «Юг Строй Империал» Станислав Николенко. Он стал участником предварительного голосования в одномандатном округе, включающем Краснодар.
✔️Предварительное голосование в этом году пройдет с 23 по 29 мая.
#единаяроссия #праймериз #голосовние
🔹депутат ЗСК, председатель комитета ЗСК по вопросам строительства и жилищно-коммунального хозяйства Владимир Лыбанев от одномандатного округа, включающего Каневской и Щербиновский районы;
🔹гендиректор ООО «Масштаб ЮГ» Георгий Титов — участник предварительного голосования в одномандатном округе, включающем Калининский и Красноармейский районы;
🔹депутат ЗСК Сергей Ярышев — участник ПГ в одномандатном округе, включающем Новороссийск;
🔹депутат городской Думы Краснодара, директор по строительству ООО «Юг Строй Империал» Станислав Николенко. Он стал участником предварительного голосования в одномандатном округе, включающем Краснодар.
✔️Предварительное голосование в этом году пройдет с 23 по 29 мая.
#единаяроссия #праймериз #голосовние
Кубань 24
На Кубани документы на участие в праймериз «Единой России» подали еще четыре кандидата
Необходимый пакет документов в региональный комитет 7 апреля принесли четыре претендента. Предварительное голосование в этом году пройдет с 23 по 29 мая.