🧘‍♀️Скоро лето, и прийти в хорошую форму без тренера — реально.

Есть огромное множество видео и различных платформ, где показывают упражнения на разные группы мышц и подробно рассказывают о технике их выполнения.
⠀
Читайте в нашей статье о 7 лучших приложениях для фитнеса на iOS. О топ-7 приложениях для Android можно узнать здесь.
⠀
#кубань24статьи #краснодарскийкрай

🎓Студенты российских вузов пойдут на дополнительные каникулы с 1 по 10 мая. Такой приказ готовит Министерство науки и высшего образования РФ.

Замглавы ведомства Дмитрий Афанасьев рассказал, что формулировку пока уточняют. Окончательное решение о графике работы и учебы в праздники будет принимать вуз.

«Скорее всего, это будет так же, как год назад во время нерабочих дней: дополнительные каникулы. Но это будет определяться приказом ректора и новым графиком учебного процесса. Приказ готовится, там будет все четко расписано», — сообщил Афанасьев.

#краснодарскийкрай #кубань24 #вуз #каникулы

👶В Анапе на 2 недели закроют роддом, будущих мам отправят в Новороссийск.
⠀
Роддом не будет работать с 3 по 17 мая. В акушерском отделении проведут ремонт и плановую дезинфекцию. Эту обязательную процедуру делают дважды в год.
⠀
При этом экстренную помощь жительницы курорта будут получать в родном городе. На первом этаже роддома будут работать дежурные акушеры, анестезиологи и реаниматологи.
⠀
Гинекологическое отделение горбольницы продолжит работать в обычном режиме.
⠀
#кубань24 #краснодарскийкрай #новороссийск #анапа

✈️Аэропорты юга ожидают пиковую загрузку в мае.

Заполняемость может составить 100% в период праздников. Самую большую нагрузку ожидают аэропорты Сочи, Анапы, Геленджика и Симферополя.

У туристов почти не осталось бюджетных альтернатив российскому побережью Черного моря из-за практически полного запрета на полеты в Турцию и ограничений на путешествия в другие страны на фоне пандемии COVID-19.

#краснодарскийкрай #кубань24 #черноеморе

👤 Кондратьев: в Краснодарском крае стартовала акция «Георгиевская ленточка».

В преддверии 9 мая волонтеры будут раздавать георгиевские ленточки жителям Кубани. Акцию проводят по всей России, чтобы сохранить память о воинах, погибших при защите Отечества.

«Наши волонтеры во всех городах Кубани вышли на улицы, чтобы раздать символ Победы жителям и гостям региона. Получить ленточку можно в парках, на остановках общественного транспорта и в торговых центрах», — сообщил губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев.

В этом году волонтеры не собирают средства для госпиталей, как это было ранее. Но желающие могут перевести деньги на счета на сайте Красного креста. Реквизиты есть и на сайте «Георгиевская лента».

#кубань24 #кубань #краснодарскийкрай #9мая #ДеньПобеды #губернатор #кондратьев #георгиевскаяленточка #ВОВ #память #акция

🏫 Российские школы уйдут на каникулы с 1 по 10 мая.

Об этом сообщил глава Минпросвещения России Сергей Кравцов.

#кубань24 #кубань #краснодарскийкрай #минпросвещения #образование #школы

🦮 Пес Барбос и лохматый кросс: в Сочи пройдет совместный забег хозяев с питомцами.

Благотворительный забег «Пес Барбос и лохматый кросс-2021» пройдет 1 мая в 11:00 в сквере «Мацеста». В нем смогут принять участие собаки с намордниками и поводками. Обязательным условием является и наличие ветеринарного паспорта с действующими отметками о прививках.

Девиз забега – «Беги! Наслаждайся! Помогай!». Он призывает участников объединиться, чтобы привлечь внимание к проблеме бездомных животных.

Как зарегистрироваться для участия в забеге – читайте на нашем сайте по ссылке https://bit.ly/3u1xP6E.

#кубань24 #кубань #сочи #краснодарскийкрай #сочи #забег #питомцы #акция

🕯 В храмах Сочи пасхальные службы пройдут с соблюдением антиковидных правил.

В этом году, несмотря на то, что ограничительные меры не сняты, пасхальные богослужения будут проходить в храмах. Власти курорта просят горожан при посещении служб надевать маски и соблюдать социальную дистанцию.

Напоминать прихожанам о соблюдении эпидемиологических требований будут волонтеры и настоятели храмов. Безопасность на прилегающих территориях обеспечат сотрудники полиции, Росгвардии и казаки.

Уже составили график богослужений во всех четырех районах Сочи. Чтобы минимизировать скопление людей в храмах, освящение куличей проведут 1 и 2 мая.

#кубань24 #кубань #краснодарскийкрай #сочи #пасха #радоница #служба

🚛Житель Новороссийска протащил два КаМАза, используя только челюсть.
⠀
Павел Приходько говорит, что это только тренировка, хотя обе машины весили около 20 тонн. В будущем мужчина хочет поставить рекорд и отбуксировать целое судно.
⠀
#кубань24 #краснодарскийкрай #спорт

🏈 Кубань признали лучшим спортивным регионом страны.

Краснодарский край получил всероссийскую премию «Sport Facilities» в номинации «Лучший спортивный регион». Премию учредили в 2014 году. Ее вручают за заслуги в развитии профессионального и массового спорта.

Награждение лауреатов прошло в Москве в рамках форума «SportB2B Expo&Forum». На Кубани любительским и профессиональным спортом занимаются около 55 % жителей.

На Кубани растет и число жителей, которые ведут здоровый образ жизни. В рамках регионального проекта«Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» в крае строят спортивные объекты: многофункциональные комплексы и открытые спортплощадки.

#кубань24 #кубань #краснодарскийкрай #спорт #регион #демография