КСВО Самарская область
3.66K subscribers
4.57K photos
1.5K videos
7 files
3.69K links
Островок понимания
Поддержка и консультации для членов семей участников СВО
ВМЕСТЕ К ПОБЕДЕ!

+ 7 927 001 15 12

📩 [email protected] для обращений
📪 @kultPohod_bot для записи на мероприятия

https://vk.com/kswo.samara
Download Telegram
#советдня
Примите себя! 🩷

Полюбите себя полностью, со всеми своими достоинствами и недостатками. Невозможно стать уверенным, если вы отвергаете собственные качества.
Мы порой распыляем свою любовь всем вокруг, родителям, детям , мужу. При этом забывая о себе! 🩷

 Если согласна ставь 🩷
#советдня
Дайте себе право на ошибку

Не воспринимайте трагически свои неудачи, не тратьте жизненную энергию на самобичевание и упреки. Что произошло, то произошло. Каждый ошибается. Рассматривайте ошибку, как жизненный урок, благодаря которому вы приобрели опыт. Вы ошиблись, потерпели неудачу. Но при этом стали мудрее, опытнее. В следующий раз у вас все получится!

Подпишись КСВО . У нас тепло 🧡.
#советдня
Будьте искренни

Ложь рано или поздно раскрывается, иногда через много лет. Семью, карьеру, дружбу надо строить на честных и искренних отношениях.
Подпишись КСВО . У нас тепло . 🩷
#советдня
Прекратите судить других

Осуждение других ничего не принесет хорошего. Обычно нас бесит и раздражает в других то, чего нам не хватает. Не нравятся те качества, которыми мы хотели бы обладать .
От осуждения страдаете только вы. Оно разрушает нашу душу, не дает покоя.
Принимайте других такими какие они есть. Работайте над собой. И становитесь лучше.☀️🩷

Подпишись КСВО .
#советдня
Признайте свои недостатки

Каждый из нас совершает ошибки. Нет идеальных людей. Мы все ошибаемся . Вспомни школу, диктант на 2 🥲. Мы садились за тетрадь и писали работу над ошибками . В жизни так же , исправить можно все , главное понять и увидеть где ошибся. Очень здорово если есть люди которые подскажут . 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#советдня
Читай каждый день хотя бы одну главу📖

Это лучший способ:
• развиваться
• снимать стресс
• мыслить креативно
• оставаться молодой
#советдня
Учитесь извиняться

Если вы поняли, что повели себя некорректно по отношению к собеседнику, то попробуйте найти любую возможность, чтобы искупить условно «свой грех». Вы можете попросить прощения письменно, либо устно. Если вам важно сохранить с этим человеком отношения в будущем, то, наверное, вы приедете к нему лично и извинитесь, глядя в глаза.
#советдня
Как Тибетские монахи защищают своё здоровье во сне?

Спать со свободным от микробов и посторонних запахов воздухом стало привилегией. К счастью, человечеству давно известен рецепт крепкого сна и не менее крепкого здоровья.

Разрежьте лимон на несколько долек и оставьте возле кровати. Это гораздо полезнее и приятнее, чем химические распылители для комнаты.

Если вы уже заболели, нарежьте кольцами лук и так же поставьте возле кровати. Уверяю, к утру вы будете дышать полной грудью и всем носом. 🧘‍♀️
#советдня
Опасны ли солнце и жара для смартфона?Однозначно, ДА!

Камера страдает. От прямых солнечных лучей выгорает светочувствительная матрица.
Экран портится, выгорают пиксели на дисплее.
Аккумулятор нагреваясь изнашивается. Это верный путь к старению аккумулятора: он будет быстрее разряжаться, а электроды в батарее скорее настигнет коррозия.

Как не допустить перегрева смартфона ?

🌞Не оставлять на солнце.
🌞Не ставить подсветку экрана на максимум.
🌞Не играть в мобильные игры на жаре.
🌞Не заряжать на жаре от внешнего аккумулятора — перегреется и он, и телефон. А ещё пауэрбанк может и взорваться.

Как понять , что телефон перегрелся ? 🌡

🔥Экран , корпус или зарядное устройство телефона обжигающе горячие
🔥Телефон отображает ошибки зарядки, самопроизвольно отключается
🔥При нагреве не идет зарядка
🔥Деформация корпуса, связанная с увеличением размера аккумулятора (разбуханием)
🔥 Телефон зависает и глючит при перегреве

🌞 Какие телефоны в зоне риска ?

☀️Новые из коробки
☀️ Небрендированные телефоны
☀️С новым аккумулятором
☀️Со старым аккумулятором


Берегите ваш смартфон в жару. ☘️