Forwarded from Психология Pro
Слезть с дофаминовой иглы 💉
«Еще несколько видео и убираю телефон», — говорите вы себе и сидите еще час. Дофаминовая петля — опасная ловушка, в которую может попасть каждый, ведь сами соцсети настроены на то, чтобы дольше удерживать внимание пользователей.
Со временем это превращается в зависимость и начинает мешать полноценно жить: вы постоянно отвлекаетесь, не можете уснуть или расслабиться вечером, не проведя пару часов в интернете, сразу тратите зарплату на бесполезные вещи с маркетплейсов.
Давайте разбираться как формируется дофаминовая петля и как из нее выбираться 🙌
#осознанность
«Еще несколько видео и убираю телефон», — говорите вы себе и сидите еще час. Дофаминовая петля — опасная ловушка, в которую может попасть каждый, ведь сами соцсети настроены на то, чтобы дольше удерживать внимание пользователей.
Со временем это превращается в зависимость и начинает мешать полноценно жить: вы постоянно отвлекаетесь, не можете уснуть или расслабиться вечером, не проведя пару часов в интернете, сразу тратите зарплату на бесполезные вещи с маркетплейсов.
Давайте разбираться как формируется дофаминовая петля и как из нее выбираться 🙌
#осознанность
#милицияБеларуси
#информация_гаи
⭐️ В целях повышения безопасности дорожного движения на улицах населенных пунктов и автомобильных дорогах Брестской области 6 сентября планируется установка датчиков контроля скорости на следующих участках автодорог:
➡с 07:00 до 19:00 часов на ул.Московской вблизи дома №346 в Бресте. Ограничение скорости движения 60 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 65 км (+700м) автодороги М1/Е30 «Брест-Минск» в Кобринском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 36 км (+100м) автодороги М1/Е30 «Брест-Минск» в Жабинковском районе. Ограничение скорости движения 60 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 466 км (+900м) автодороги М-10 «гр.РФ-Гомель-Кобрин» в Ивановском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на ул.Интернациональной вблизи дома №104 в Кобрине. Ограничение скорости движения 40 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 7 км (+330м) автодороги Р-4 «Барановичи-Ляховичи». Ограничение скорости движения 70 км/ч.
👮♂Уважаемые водители! Неукоснительно соблюдайте ПДД и не подвергайте опасности себя и других участников дорожного движения.
🫡 Крепость
#информация_гаи
➡с 07:00 до 19:00 часов на ул.Московской вблизи дома №346 в Бресте. Ограничение скорости движения 60 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 65 км (+700м) автодороги М1/Е30 «Брест-Минск» в Кобринском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 36 км (+100м) автодороги М1/Е30 «Брест-Минск» в Жабинковском районе. Ограничение скорости движения 60 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 466 км (+900м) автодороги М-10 «гр.РФ-Гомель-Кобрин» в Ивановском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на ул.Интернациональной вблизи дома №104 в Кобрине. Ограничение скорости движения 40 км/ч.
➡с 07:00 до 19:00 часов на 7 км (+330м) автодороги Р-4 «Барановичи-Ляховичи». Ограничение скорости движения 70 км/ч.
👮♂Уважаемые водители! Неукоснительно соблюдайте ПДД и не подвергайте опасности себя и других участников дорожного движения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Милиция Беларуси. Мы – НА СТРАЖЕ
Погода: от +23°С до +29°С. ❗️ Чрезвычайная пожарная опасность (5 класс горимости) и красный уровень — на большей части территории Гомельщины.
Без осадков. Во многих районах республики возрастает угроза лесных пожаров.
❗️ Напомним: запреты и ограничения на посещение лесов действуют во всех районах Беларуси.
@NA_STRAGE | Instagram
Без осадков. Во многих районах республики возрастает угроза лесных пожаров.
@NA_STRAGE | Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from BELTA
📌Лукашенко: в Беларуси удовлетворены итогами визита премьера Госсовета КНР.
📌О чем с радостью вспоминает Се Сяоюн, уезжая из Беларуси, и что называет цветком дружбы. Интервью с послом КНР.
📌Минобороны Беларуси проводит проверку по факту нарушения госграницы беспилотниками. Упавший беспилотник вызвал пожар склада в Гомеле, спасатели ликвидировали возгорание.
📌Стали известны подробности задержания японского шпиона в Беларуси.
📌Суд приговорил экс-замминистра энергетики Михадюка к шести годам колонии.
📌Кочанова: железнодорожное транспортное сообщение должно быть комфортным для людей.
📌Сукало на открытии суда в Островце сообщил, что до конца года новый дом правосудия появится в Червене.
📌Профориентацию нужно начинать с детского сада? Эксперты о подготовке ребенка к выбору профессии.
📌В вузах Беларуси проходит "Месяц первокурсника".
📌Книга, духовность, возвышение души. "Славянские литературные дожинки" стартовали в Гомеле.
📌Батальные сцены воссоздали в Брестской крепости. Как снимают фильм "В списках не значился".
📌"Белавиа" объявила о скидках для трансферных пассажиров.
📌В Мингорисполкоме рассказали, как Минск отпразднует День города.
📌Тропические ночи и недобор осадков: каким был август 2024 года в Беларуси. Лето 2024 года стало вторым самым теплым с 1881 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from МВД Беларуси
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#гугаи_мвд #безопасность_движения
🎥Комментарий представителя ГУ ГАИ МВД Анны Банадык⬆️
@pressmvd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новости Ляховичи - Ляхавіцкі веснік
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Лучшая защита от мошенников - информированность, напомнили в УВД Брестского облисполкома
☝️Чем дольше вы поддерживаете разговор с мошенником, тем больше шансов стать жертвой обмана!
☝️Чем дольше вы поддерживаете разговор с мошенником, тем больше шансов стать жертвой обмана!
Forwarded from Газета "ВМЕСТЕ" СШ №1
В рамках Недели безопасности дорожного движения в Государственном учреждении образования "Средняя школа №1 г.Ляховичи" проходят классные часы, викторины, игры-путешествия, акции, информационные пятиминутки. Классные руководители изучают с учащимися безопасные маршруты "Дом-школа-дом".
В проведении мероприятий для учреждения образования участвуют и воспитанники военно - патриотического клуба "Фортеция". Они знают и соблюдают правила дорожного движения, а также напоминают о безопасном поведении и призывают к их соблюдению вас. В течение Недели воспитанники клуба проводят рейд-акции "Безопасные советы", распространяют информационные листовки и организовывают информациюнные пятиминутки по ПДД "Азбука безопасности".
В проведении мероприятий для учреждения образования участвуют и воспитанники военно - патриотического клуба "Фортеция". Они знают и соблюдают правила дорожного движения, а также напоминают о безопасном поведении и призывают к их соблюдению вас. В течение Недели воспитанники клуба проводят рейд-акции "Безопасные советы", распространяют информационные листовки и организовывают информациюнные пятиминутки по ПДД "Азбука безопасности".
Forwarded from МВД Беларуси
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#гувд_минск #кибербезопасность #осторожно_мошенники
В милицию обратилась жительница столицы, которую обманул аферист-криптовалютчик.
Минчанка поняла, что стала жертвой мошенников, когда безуспешно попыталась вывести деньги на карту. Собеседник предложил ей обратиться в службу техподдержки (на самом деле фишинговой страницы). "Специалисты" пообещали помочь при условии пополнения счета равнозначной суммой. Она не поверила и обратилась в милицию.
Следователями возбуждено уголовное дело за хищение имущества путем модификации компьютерной информации.
🎥Комментарий заместителя начальника УПК ГУВД Минска Дмитрия Шевелева⬆️
@pressmvd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM