зазвичай, коли я цілий день нічого не роблю та валяюся у ліжку, то ввечері чомусь стаю вичавлений як лимон.
😉

тілесні блоки та зажими можна лікувати не тільки умоглядним спостереженням, а й фізичним впливом.

у мене, наприклад, груди сковує часто. сидить там якийсь бісяка, та тисне зсередини. особливо по понеділках зранку.

в мене проти цієї напасті є одна вправа. вона показана на картинці. береш гуму, ставиш перед собою руки, і тягнеш в боки.
отак, скажемо, 4 підходи по 10-15 разів.

і прям нормально попускає. відразу відчувається легкість — як у грудях, так і зі всього тіла немов камінь спадає.

а далі, звісно, направляємо у груди тепло та любов.
😋

наївність – це чудово.

тільки завдяки наївності ми можемо вигадувати та створювати нове.
"експерти" нічого не вигадують – вони надувають щоки, аналізують, критикують, але не створюють.

всі винаходи, які оточують нас, створені завдяки наївності.
тоді як "експерт" навів би 10000 причин, чому ідея дурна і не варто її втілювати.

не бійтеся дурних ідей та помилок – тільки так можна створити щось круте.
🦆

ніхто не зможе тебе образити, якщо ти сам цього не дозволиш.
🍭

я, взагалі-то, ненавиджу бігати.
але ще більше я ненавиджу жирок на своєму пузі.
🏃‍♀️

хтось може мені пояснити прикол енергетичних напоїв?
типу, вони ж взагалі не бадьорять.
вони смачненькі і все таке, я розумію.
але вони ж не бадьорять, м?

ми з другом колись всю ніч писали диплом, і купили по парі пляшечок якоїсь енергетичної бурди.
єдиний ефект, який ми отримали — це гидке почуття у роті та пропержену кімнату.
😉

коли мені погано, я об'їдаюся солодкого, і мені стає ще гірше.
😦

роби вже зараз.
у тебе немає завтра, післязавтра чи через рік.
надія на завтра вбиває.
завтра не буде легше.
🔨

дивіться яку красу зробив адмін 🍪

сьогодні бачив сон, де мені якийсь чувак розказував, що те що відбувається у голові людини — це умовний хаос.

і що людина постійно намагається цей хаос примусово упорядкувати та заблокувати цю шалену енергію.
що людина всіма силами намагається чинити опір власній природі.
не розуміючи, що треба заспокоїтись, і віддатися своєму хаосу. і він упорядкується сам, без нашого тупого втручання.

я одразу подумав — оо, дякую, чуваче, за чудовий контент для дзену.
😊

у дитинстві мене іноді відправляли пожити до бабусі.
і один із найяскравіших спогадів з того часу — це те, що в одній із кімнат у бабусі висіла шкільна дошка. прям величезна, на всю стіну. і ми з бабусею іноді малювали на ній крейдою всяке.

нещодавно запитав у батьків — куди поділася та дошка? на що я отримав відповідь, що ніякої дошки у бабусі ніколи не було.

після цього довіра до сховища інформації в моєму мозку здорово похитнулася.
😮

не забудьте оновити лотки котикам, доки є вода
😊

ні, все ще не пізно.
все ще не пізно, доки ти живий.
❌

❗️Увага! ❗️
Повідомляємо, що сьогодні опівночі за московським часом будуть проводитися підривні роботи! 🎆
Зберігаємо спокій та насолоджуємось.
🥂🐈

наступний рік буде, безумовно, кращий ніж цей.
але не забуваємо, що найкраще завтра — це зараз.
🍭

найкращий ранок 1 січня — це ранкова пробіжка та холодний душ.
🤠

помітив, що чим більше людина розповідає всім довкола що вона не п'є, що алкоголь зло, і що всі хто п'є бидло й плебс — доволі часто сама тишком-нишком дуже хотіла б трошечки підбухнути.
але боїться зізнатися в цьому навіть собі.

але алкоголь, само собою, зло.
😉

ти маєш рацію, коли кажеш собі, що ти закінчений невдаха.
ти маєш рацію, коли кажеш собі, що ти переможець.
☺️

те, що ти шукаєш, не знайдеш у людях, книгах та інтернеті.
це можна знайти лише у собі.
🙂