Forwarded from Соловьиный край
#Первый_по_событиям
Доброе утро 😉
Исследование: если по утрам откладывать будильники каждые 10 минут, «доспать» не получится, вы только усугубите ситуацию.
Учёные объяснили почему люди просыпаются уставшими, будто и не спали: все дело в инерции сна и фазах — когда человек снова засыпает после будильника, мозг начинает новый цикл глубокого сна, который должен длиться до 90 минут, а новый будильник обрывает его всего через 10. Из-за этого возникает сонливость и вялость, даже если поспать полноценные девять часов.
Теперь откладываем будильник на 90 минут...
✅ Подписаться на канал | Наш уютный чат
Доброе утро 😉
Исследование: если по утрам откладывать будильники каждые 10 минут, «доспать» не получится, вы только усугубите ситуацию.
Учёные объяснили почему люди просыпаются уставшими, будто и не спали: все дело в инерции сна и фазах — когда человек снова засыпает после будильника, мозг начинает новый цикл глубокого сна, который должен длиться до 90 минут, а новый будильник обрывает его всего через 10. Из-за этого возникает сонливость и вялость, даже если поспать полноценные девять часов.
Теперь откладываем будильник на 90 минут...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители Кореневского района!
В связи с празднованием 80-й годовщины Победы в курской битве в Курской области проводятся праздничные концерты и мероприятия:
- 23.08.2023 года в Поныровском районе на Мемориальном комплексе "Курская битва" праздничный концерт Ю.А. Башмета (начало в 20.50);
- 23.08.2023 года стадион "Трудовые резервы" концерт Академического ансамбля песни и пляски Российской армии им. А.В. Александрова (начало в 19.00.);
- 26.08.2023 года стадион "Трудовые резервы" концертная программа "50 дней и ночей" (начало в 19.00).
Организаторы делают запрос о потребности билетов от Кореневского района на данные мероприятия. Кто из вас имеет возможность посетить данные мероприятия (точно), пожалуйста сообщите по телефонам 8(47147)2-14-47 или 8(47147)2-18-05 до 9 августа 2023 года.
В связи с празднованием 80-й годовщины Победы в курской битве в Курской области проводятся праздничные концерты и мероприятия:
- 23.08.2023 года в Поныровском районе на Мемориальном комплексе "Курская битва" праздничный концерт Ю.А. Башмета (начало в 20.50);
- 23.08.2023 года стадион "Трудовые резервы" концерт Академического ансамбля песни и пляски Российской армии им. А.В. Александрова (начало в 19.00.);
- 26.08.2023 года стадион "Трудовые резервы" концертная программа "50 дней и ночей" (начало в 19.00).
Организаторы делают запрос о потребности билетов от Кореневского района на данные мероприятия. Кто из вас имеет возможность посетить данные мероприятия (точно), пожалуйста сообщите по телефонам 8(47147)2-14-47 или 8(47147)2-18-05 до 9 августа 2023 года.
В рамках регионального фестиваля семей «Навстречу Великой Победе», посвященного 80- летию Победы в Курской битве, сотрудники отдела ЗАГС Администрации Кореневского района приняли участие в проведении спортивного мероприятия на базе военно-спортивного патриотического клуба «Барс»
Перед началом соревнований по рукопашному бою начальник отдела ЗАГС Администрации Кореневского района Юлия Сафронова провела с беседу с членами клуба об истории Курской битвы, о тех тяжелых днях и ночах, которые существенно изменили ход Великой Отечественной войны, рассказала о работе органов ЗАГС в военные годы. С детьми вспомнили имена их прадедов, участвовавших в ВОВ.
Со словами напутствия обратился к детям главный тренер, руководитель военно-спортивного патриотического клуба «Барс» Бинюков Валерий Анатольевич.
Мы знаем историю и передаем эти знания нашим детям, а это дает уверенность, что наши дети будут воспитаны правильно на примерах подвигов настоящих героев нашего Отечества.
#фестивальнавстречувеликойпобеде #загс46
Перед началом соревнований по рукопашному бою начальник отдела ЗАГС Администрации Кореневского района Юлия Сафронова провела с беседу с членами клуба об истории Курской битвы, о тех тяжелых днях и ночах, которые существенно изменили ход Великой Отечественной войны, рассказала о работе органов ЗАГС в военные годы. С детьми вспомнили имена их прадедов, участвовавших в ВОВ.
Со словами напутствия обратился к детям главный тренер, руководитель военно-спортивного патриотического клуба «Барс» Бинюков Валерий Анатольевич.
Мы знаем историю и передаем эти знания нашим детям, а это дает уверенность, что наши дети будут воспитаны правильно на примерах подвигов настоящих героев нашего Отечества.
#фестивальнавстречувеликойпобеде #загс46
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺Ещё раз с праздником, военнослужащие ВДВ!
Вы - наша защита
Вы - наша защита
❗❗❗Уважаемые жители Кореневского района!
Предлагаем вам подписаться на официальные страницы социальных сетей и группы в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники, а также на Telegram-канал. Там публикуется самая свежая и актуальная информация по району. Ссылки, по которым вы сможете подписаться, расположены ниже.
Официальная страница ВК: https://clck.ru/eKJGA
Страница ВК: https://clck.ru/eKJGB
Страница ОК: https://clck.ru/eKJGC
Телеграм-канал Кореневский район:https://clck.ru/35BmYM
Телеграм-канал Главы Кореневского района: https://clck.ru/eKJGD
Страница ВК Главы Кореневского района: https://clck.ru/bF3Gz
Предлагаем вам подписаться на официальные страницы социальных сетей и группы в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники, а также на Telegram-канал. Там публикуется самая свежая и актуальная информация по району. Ссылки, по которым вы сможете подписаться, расположены ниже.
Официальная страница ВК: https://clck.ru/eKJGA
Страница ВК: https://clck.ru/eKJGB
Страница ОК: https://clck.ru/eKJGC
Телеграм-канал Кореневский район:https://clck.ru/35BmYM
Телеграм-канал Главы Кореневского района: https://clck.ru/eKJGD
Страница ВК Главы Кореневского района: https://clck.ru/bF3Gz
⚡️По данным Курскстата, за последние полгода индекс промышленного производства Курской области составил 108%.
Среди обрабатывающих производств значительное увеличение выпуска продукции наблюдалось в отраслях, связанных с производством пищевых продуктов, электрического оборудования, электронных и оптических изделий, транспортных средств.
Наибольший вклад в достижение показателей внесли предприятия группы "ГОТЭК", общества "Курский электроаппаратный завод", "Авиаавтоматика имени В.В.Тарасова", "Рудоавтоматика имени А.С.Сафошина", "Электроагрегат". "Курский завод "Маяк", "Энерготекс", "Вагонмаш", предприятия перерабатывающей и пищевой промышленности, строительной индустрии.
«Рост производства стал закономерным результатом общих усилий. Регион реализует несколько нацпроектов, предусматривающих меры поддержки бизнеса. Есть и новые, связанные с введением санкций. В свою очередь предприятия показали настоящую выдержку: переориентировались с поставщиками и рынками сбыта, расширяют ассортимент, активно импортозамещают, занимают ниши, освободившиеся после ухода иностранных компаний. Свою роль сыграл и гособоронзаказ, и выпуск продукции гражданского назначения. Правительство в постоянном диалоге с производственниками, слышит их потребности и идет навстречу. ТПП Курской области как самое крупное бизнес-объединение региона также помогает предпринимателям, особенно во внешнеэкономической деятельности. Ведь это всем нам гарантирует в перспективе рост экономики, выручки и заработных плат», — сообщил Президент Торгово-промышленной палаты Курской области Алексей Белодуров.
Среди обрабатывающих производств значительное увеличение выпуска продукции наблюдалось в отраслях, связанных с производством пищевых продуктов, электрического оборудования, электронных и оптических изделий, транспортных средств.
Наибольший вклад в достижение показателей внесли предприятия группы "ГОТЭК", общества "Курский электроаппаратный завод", "Авиаавтоматика имени В.В.Тарасова", "Рудоавтоматика имени А.С.Сафошина", "Электроагрегат". "Курский завод "Маяк", "Энерготекс", "Вагонмаш", предприятия перерабатывающей и пищевой промышленности, строительной индустрии.
«Рост производства стал закономерным результатом общих усилий. Регион реализует несколько нацпроектов, предусматривающих меры поддержки бизнеса. Есть и новые, связанные с введением санкций. В свою очередь предприятия показали настоящую выдержку: переориентировались с поставщиками и рынками сбыта, расширяют ассортимент, активно импортозамещают, занимают ниши, освободившиеся после ухода иностранных компаний. Свою роль сыграл и гособоронзаказ, и выпуск продукции гражданского назначения. Правительство в постоянном диалоге с производственниками, слышит их потребности и идет навстречу. ТПП Курской области как самое крупное бизнес-объединение региона также помогает предпринимателям, особенно во внешнеэкономической деятельности. Ведь это всем нам гарантирует в перспективе рост экономики, выручки и заработных плат», — сообщил Президент Торгово-промышленной палаты Курской области Алексей Белодуров.
Forwarded from Курская область
💼 Сегодня в Курской области открыто более 11 тысяч вакансий. Ознакомиться с ними можно на единой цифровой платформе в сфере занятости и трудовых отношений «Работа в России» https://trudvsem.ru/ . Благодаря простой и удобной поисковой системе подбор вакансий осуществляется по большому количеству показателей. Актуальные вакансии:
● ООО «Научно-производственное объединение «Композит», г. Курск, ул. Соловьиная, 49, тел. 8-910-270-17-23. Требуются: помощник сборщика РТИ, заработная плата – до 100 000 рублей; токарь, заработная плата – до 65 000 рублей; программист «1C», заработная плата – до 90 000 рублей.
● Обособленное подразделение ООО «Волгоградский автобусный парк», г. Курск, ул. 50 лет Октября, 171, тел. 8-931-214-94-64. Требуются: моторист, заработная плата – до 60 000 рублей; автоэлектрик, заработная плата – до 60 000 рублей; водитель автобуса регулярных городских перевозок (категории М2, М3), заработная плата – до 125 000 рублей.
● АО «Курский электроаппаратный завод», г. Курск, ул. 2-я Рабочая, 23А/1, тел. 8-915-514-12-42. Требуются: инженер-конструктор, заработная плата – до 80 000 рублей; инженер-технолог, заработная плата – до 80 000 рублей.
● АО «Авиаавтоматика» им. В.В. Тарасова», г. Курск, ул. Запольная, 47, тел. 8 (4712) 72-25-15. Требуются: наладчики станков и манипуляторы с программным управлением 5-6-го разряда (фрезерная группа), заработная плата – до 120 000 рублей; фрезеровщик 3-6-й разряд, заработная плата – до 80 000 рублей; токарь-расточник 5-6-й разряд (инструментальное производство), заработная плата – до 73 000 рублей. #труд46
● ООО «Научно-производственное объединение «Композит», г. Курск, ул. Соловьиная, 49, тел. 8-910-270-17-23. Требуются: помощник сборщика РТИ, заработная плата – до 100 000 рублей; токарь, заработная плата – до 65 000 рублей; программист «1C», заработная плата – до 90 000 рублей.
● Обособленное подразделение ООО «Волгоградский автобусный парк», г. Курск, ул. 50 лет Октября, 171, тел. 8-931-214-94-64. Требуются: моторист, заработная плата – до 60 000 рублей; автоэлектрик, заработная плата – до 60 000 рублей; водитель автобуса регулярных городских перевозок (категории М2, М3), заработная плата – до 125 000 рублей.
● АО «Курский электроаппаратный завод», г. Курск, ул. 2-я Рабочая, 23А/1, тел. 8-915-514-12-42. Требуются: инженер-конструктор, заработная плата – до 80 000 рублей; инженер-технолог, заработная плата – до 80 000 рублей.
● АО «Авиаавтоматика» им. В.В. Тарасова», г. Курск, ул. Запольная, 47, тел. 8 (4712) 72-25-15. Требуются: наладчики станков и манипуляторы с программным управлением 5-6-го разряда (фрезерная группа), заработная плата – до 120 000 рублей; фрезеровщик 3-6-й разряд, заработная плата – до 80 000 рублей; токарь-расточник 5-6-й разряд (инструментальное производство), заработная плата – до 73 000 рублей. #труд46
Уважаемые жители Кореневского района! Соблюдайте требования личной безопасности у воды.
Родителям необходимо держать ситуацию под контролем, напоминать детям, что входить в воду надо осторожно, без резких погружений. Нагрузку на организм во время купания необходимо увеличивать постепенно.
Уважаемые родители, судьбы детей – в ваших руках! Предупредить ребятишек об опасности рек и озер, провести с ними разъяснительную беседу, напомнить правила элементарной безопасности на воде – наш родительский долг. Чтобы избежать беды, детям необходимо знать и соблюдать ряд простых правил поведения на воде: купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых; нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
Следите за детьми, не отпускайте их одних к воде. Не распивайте у водоемов спиртные напитки! Берегите себя! Телефоны спасения «101» и «112».
Родителям необходимо держать ситуацию под контролем, напоминать детям, что входить в воду надо осторожно, без резких погружений. Нагрузку на организм во время купания необходимо увеличивать постепенно.
Уважаемые родители, судьбы детей – в ваших руках! Предупредить ребятишек об опасности рек и озер, провести с ними разъяснительную беседу, напомнить правила элементарной безопасности на воде – наш родительский долг. Чтобы избежать беды, детям необходимо знать и соблюдать ряд простых правил поведения на воде: купаться можно только в местах разрешенных и в присутствии взрослых; нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
Следите за детьми, не отпускайте их одних к воде. Не распивайте у водоемов спиртные напитки! Берегите себя! Телефоны спасения «101» и «112».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Присоединяйся к СВОим! Приходи служить по контракту в Вооруженные Силы России. По всем вопросам можно обращаться по тел.: +7 (4712) 34-09-46 и 117. #безопасность46 #службапоконтракту46
⚡️Внимание, вакансии: работа водителем автобуса в Курске
❗️ Заработная плата от 60 000 до 125 000 рублей в месяц.
🚌 Обязанности: работа на городских и пригородных муниципальных маршрутах. Современные автобусы большого и среднего класса с АКПП, кондиционером и видеорегистраторами.
❗️Закрепление водителя за автобусом, оплата резерва и прочего нелинейного времени.
📝 Любой удобный график, предоставления жилья для иногородних.
☎️ 8 800 505-44-04
☎️ +7 (931) 214-94-64
❗️ Заработная плата от 60 000 до 125 000 рублей в месяц.
🚌 Обязанности: работа на городских и пригородных муниципальных маршрутах. Современные автобусы большого и среднего класса с АКПП, кондиционером и видеорегистраторами.
❗️Закрепление водителя за автобусом, оплата резерва и прочего нелинейного времени.
📝 Любой удобный график, предоставления жилья для иногородних.
☎️ 8 800 505-44-04
☎️ +7 (931) 214-94-64
Специалистами органов и учреждений системы профилактики безнадзорности и правонарушений среди несовершеннолетних были осуществлены профилактические рейды по Кореневскому району.
Ответственным секретарем КДН и ЗП Кореневского района Соколовой М. С. совместно с инспектором ПДН Бондаревым Р. В., специалистом по социальной работе ОКУ "Льговский центр соцпомощи " Доверие " Прасоловой Н. А. проведены беседы с родителями, имеющими на иждивении несовершеннолетних детей, состоящими на профилактическом учете, о недопущении безнадзорности и жестокого обращения с детьми, административной и уголовной ответственности за совершение правонарушений и преступлений, недопущении употребления алкогольной продукции и психоактивных веществ, надлежащем исполнении родительских обязанностей по воспитанию, содержанию и обучению детей.
Ответственным секретарем КДН и ЗП Кореневского района Соколовой М. С. совместно с инспектором ПДН Бондаревым Р. В., специалистом по социальной работе ОКУ "Льговский центр соцпомощи " Доверие " Прасоловой Н. А. проведены беседы с родителями, имеющими на иждивении несовершеннолетних детей, состоящими на профилактическом учете, о недопущении безнадзорности и жестокого обращения с детьми, административной и уголовной ответственности за совершение правонарушений и преступлений, недопущении употребления алкогольной продукции и психоактивных веществ, надлежащем исполнении родительских обязанностей по воспитанию, содержанию и обучению детей.
☀️ Доброе утро! Жаркая и солнечная погода пришла в регион! Сегодня температура превысит отметку в +30°. В жару врачи советуют увеличить потребление воды, свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов с низким содержанием жира.
🍖 Чтобы легче переносить высокую температуру, исключите продукты, которые задерживают воду в организме, – это солёные блюда, копчёные колбасы и рыба, консервация.
🍺 Следует избегать употребления сладких газированных напитков, пива и крепкого алкоголя – они будут увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
🍖 Чтобы легче переносить высокую температуру, исключите продукты, которые задерживают воду в организме, – это солёные блюда, копчёные колбасы и рыба, консервация.
🍺 Следует избегать употребления сладких газированных напитков, пива и крепкого алкоголя – они будут увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
В рамках проведения мероприятий по подготовке к новому учебному году 2023 -2024 гг., а так же в целях обеспечения безопасности дорожного движения и предупреждения детского дорожно-транспортного травматизма сотрудники ОГИБДД Отд МВД России по Кореневскому району провели обследование маршрутов движения школьных автобусов, а так же безопасные маршруты движения детей к местам их обучения «дом-школа-дом».
Сотрудники ГИБДД совместно с представителями администрации Кореневского района и управления по образованию, опеке и попечительству проверили соответствие технического состояния автобусов требованиям безопасности дорожного движения на базе Кореневского автопредприятия пассажирского транспорта. Всего в районе официально зарегистрировано 6 школьных автобусов.
Автоинспекторы уделили особое внимание наличию и работоспособности тахографов, проверили своевременное прохождение технического осмотра, выполнение обязанностей по страхованию гражданской ответственности владельцев автобусов, соответствие маркировки автобусов данным, указанным в регистрационных документах, наличие в реестре лицензий на осуществление деятельности по перевозкам пассажиров, исправность штатных ремней безопасности, световых и сигнальных приборов, износ протекторов шин.
Начальник ОГИБДД Отд МВД России
по Кореневскому району, майор полиции Александр Зекунов
Сотрудники ГИБДД совместно с представителями администрации Кореневского района и управления по образованию, опеке и попечительству проверили соответствие технического состояния автобусов требованиям безопасности дорожного движения на базе Кореневского автопредприятия пассажирского транспорта. Всего в районе официально зарегистрировано 6 школьных автобусов.
Автоинспекторы уделили особое внимание наличию и работоспособности тахографов, проверили своевременное прохождение технического осмотра, выполнение обязанностей по страхованию гражданской ответственности владельцев автобусов, соответствие маркировки автобусов данным, указанным в регистрационных документах, наличие в реестре лицензий на осуществление деятельности по перевозкам пассажиров, исправность штатных ремней безопасности, световых и сигнальных приборов, износ протекторов шин.
Начальник ОГИБДД Отд МВД России
по Кореневскому району, майор полиции Александр Зекунов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Чтобы в наши дома не пришла война» 🙏
⚔️ Военнослужащий с позывным «Лира» из 80-й арктической бригады приобрел немалый боевой опыт. В 2018 году был командирован в Сирийскую Арабскую Республику, а с прошлого года участвует в специальной военной операции.
💪 Отмечая крепкую сплоченность своего боевого коллектива, который успешно поразил не одну сотню целей, «Лира» указал на причину высокого духа своих бойцов. «У нас мотивация – мы воюем ради того, чтобы в наши дома не пришла эта война. Лучше мы здесь будем бить противника», – говорит военнослужащий.
🇷🇺 Присоединяйся к нашим бойцам и бей врага, как это делает «Лира»!
⚔️ Военнослужащий с позывным «Лира» из 80-й арктической бригады приобрел немалый боевой опыт. В 2018 году был командирован в Сирийскую Арабскую Республику, а с прошлого года участвует в специальной военной операции.
💪 Отмечая крепкую сплоченность своего боевого коллектива, который успешно поразил не одну сотню целей, «Лира» указал на причину высокого духа своих бойцов. «У нас мотивация – мы воюем ради того, чтобы в наши дома не пришла эта война. Лучше мы здесь будем бить противника», – говорит военнослужащий.
🇷🇺 Присоединяйся к нашим бойцам и бей врага, как это делает «Лира»!