🎮چه بازی های کامپیوتری برای فرزندمان مفید است؟

🎮معرفی چند بازی مفید

✳️اصرار برای حذف کامل بازی های کامپیوتری از دایره سرگرمی های کودک، صحیح نیست. برخلاف تصور عموم والدین، این نفس بازی های کامپیوتری و ویدئویی به شکل کلی نیست که برای بچه ها مضر و مخرب است، بلکه نوع بازی انتخاب شده است که می تواند همراستا یا در تضاد با تربیت و خلاقیت کودک باشد. بازی های زیادی وجود دارند که نه تنها زیانبار نیستند، بلکه می توان از آنها برای آموزش و توسعه خلاقیت در کودک استفاده کرد.

✳️بازی هایی که در آنها کودک برای رفتن به مرحله بعد مساله ای را حل کند، یا برای خروج از آن مرحله نیازمند چیدمان یا ترتیب خاصی است، به مهارت حل مساله کودک کمک می کنند. بعضی دیگر از بازی ها در واقع نسخه نرم افزاری همان بازی هایی هستند که کودک در وسایل کمک آموزشی خود دارد، مانند پازل ها، مازها و بازی با کلمات. همچنین این بازی ها در واقع زاییده تخیل سازندگان آن هستند و همین که با تخیل و به کمک تکنولوژی می توان دنیایی کاملا نو "خلق کرد" ، بسیار برای کودک الهام بخش است.

✳️بازي هايي را انتخاب كنيد كه بازي بيش از يك بازيكن در آنها تشويق شده و باعث مي شود كه دو يا سه نفر با هم بازي كنند. به توصيه مركز ملي رسانه ها و خانواده ها، بهتر است خانواده ها كامپيوتر را به يك وسيله اجتماعي تبديل كنند.

🌀متن کامل را در لینک زیر بخوانید:👇👇👇👇
https://asrehooshmandi.ir/%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b1%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%85%d9%81/

@resane_khanevade

#بنزین
#اخبار_گمراه_کنند‌‌ه‌

✍اخبار مختلف و متفاوتی درباره بنزین، سهمیه بندی آن و گران شدن قیمت سوخت در شبکه های مجازی و سایت های اینترنتی در حال پخش است
در شرایطی که هیچگونه تصمیم رسمی اعلام نشده است و رسانه های رسمی خبری منتشر نکرده اند باید مراقب اخبار جعلی ،ا خبار جهت دار و گمراه کننده و درعین شایعه و نشر اطلاعات نادرست و تحریف شده بود.

🔹️رسانه های شناسنامه دار منبع خوبی برای دریافت اخبار است.

اخباری که از شبکه های اجتماعی به دست کاربران می رسد قبل از نشر و اعتماد به آنها باید مورد راستی آزمایی قرار گیرند.

چک کردن منبع خبر و مطابقت محتوای خبر با منابع راه مناسبی برای راستی آزمایی و حقیقت یابی اخبار است.

👈اخبارجعلی و مقابله با آن

@asrehooshmandi

*واکنش جالب همسر استراماچونی به قطعی اینترنت*

🔹دولت ایران خدمات اینترنت را از ۱۵ نوامبر خاموش کرد.
🔹در ابتدا من ناامید شدم ، بسیار ناامید...اما من زنده ماندم و توانستم کارهای ارزشمندتری انجام دهم ، مانند خواندن کتاب ، پخت و پز بدون جستجو در گوگل برای یافتن دستور العمل آنها، شما میتوانید به نقشه های کاغذی نگاه کنید تا به بعضی جاها بروید، روزنامه بخرید و اخبار را تماشا کنید، به خرید بروید و با مردم به گفتگو بپردازید.
🔹اتصال به اینترنت این قدرت را دارد که باعث نشود احساس تنهایی کنید.
🔹بدون اینترنت، شما به جای وقت گذاشتن برای گشت و گذار در اینستاگرام و فیس بوک صرف تماشای زندگی دیگران می کنید.
🔹شبکه های اجتماعی به ما امکان می دهند احساس نزدیکی با مردم داشته باشیم ... اما حقیقت این است که ما هر روز از یکدیگر فاصله میگیریم.

@asrehooshmandi

🎯لطفا چند لحظه به این سوالات فکر کنید

💠چند درصد از احساس یاس و ناامیدی که بر شما غلبه دارد ناشی از واقعیت و چند درصد را پیام‌های رسانه‌ای برایتان درونی کرده‌اند؟ چقدر مطالب فضای مجازی که ما ایرانی‌ها عصبانی هستیم، بدبخت هستیم، خوشحال نیستیم، به یکدیگر رحم نمی‌کنیم، بی‌نظم هستیم، صادق نیستیم و... در ذهن شما متاثر از #تکرار پیام‌هایی با این محتواست؟

💠#تکرار به عنوان یکی از روش‌های رسانه‌ای می‌تواند در شما باور عزت‌مندی ملی ایجاد کرده یا برعکس، آن را از بین ببرد.

💠برخی جریانات رسانه‌ای در خارج و داخل با برچسب زدن به خصلت‌های ایرانی می‌خواهند ما ایرانی‌ها باور کنیم بی‌خاصیتیم، دزدیم، بی‌رحمیم و... امروزه در برنامه‌های رسانه‌ای که درباره ایران ساخته می‌شود به بعضی از کلمات، طوری جهت‌دهی می‌کنند تا دارای بار #منفی شوند. به مرور کلماتی به عنوان کلمات جایگزین معرفی می‌شوند که در خود جامعه نیز مورد اقبال قرار گرفته و تکرار می‌شوند.

💠کلماتی مثل مردان سنتی به‌جای مردان غیرتمند، افراد افراطی به‌جای پایبند به اصول و از این‌دست عبارات. آنها تصویر ذهنی مخاطب را دستکاری می‌کنند. مردان باغیرت را افرادی گرفتار در تفکرات متحجرانه و سنتی نشان می‌دهند، پایبند بودن به آرمان‌ها را افراطی‌گری می‌پندارند؛ به‌طور خلاصه، آنها از هر چیز متضاد با مبانی فلسفی و اعتقادی غرب، با عنوان تحجر، سنت‌گرایی و ازکارافتادگی یاد می‌کنند.

💠شاید بد نباشد بررسی کنیم که چند درصد از تصاویر ذهنی ما مخصوصا آن بخش که مربوط به ملیت، مذهب، خانواده و سبک زندگیمان است را بر اساس همین تغییرات واژگان و تکرار آنها تغییر داده‌ایم. آیا ایرانی‌ها واقعا مردم بدی هستند؟ آیا مذهبی‌ها واقعا بی‌سواد یا متحجر هستند؟ آیا زندگی مدرن یعنی زندگی بدون قواعد و چارچوب؟

💠همه این‌طور لباس می‌پوشند، همه این‌طور حرف می‌زنند، همه این‌طور رفتار می‌کنند، همه دزد هستند، همه خیانت می‌کنند و... "همه این‌طور هستند" ها را همیشه باور نکنید. گاهی همه این‌طور هستندها #ساخته می‌شوند برای اینکه ما باور کنیم در اقلیت قرار گرفته‌ایم و مجبور به تبعیت شویم. برای اینکه ما باور کنیم مردمی ناتوان هستیم و پر از ناهنجاری.

#معصومه_نصیری
#مدرس_سوادرسانه
@asrehooshmandi

🔻اندونزی جوجه را جایگزین موبایل می‌کند

🔹دولت اندونزی تصمیم دارد با ملزم کردن دانش‌آموزان به نگهداری از جوجه، از اعتیاد آنها به تلفن‌های هوشمند بکاهد.

🔹خبرگزاری آلمان از شهر باندونگ اندونزی خبر داد مسئولان این شهر از چندی پیش کار تحویل جوجه به دانش‌آموزان برای نگهداری را آغاز کرده‌اند تا کودکان وقت کمتری را به تلفن‌های همراه اختصاص دهند.

🔹شهردار این شهر در این رابطه گفت: تاکنون 2 هزار جوجه در میان دانش‌آموزان ابتدایی و راهنمایی توزیع شده است.

🔹او خبر داد: هر یک از جوجه‌ها داخل قفسی که روی آن نوشته شده است «از من نگهداری کن» در میان این کودکان و نوجوانان توزیع شده است.

🔹به گفته شهردار این کار در کنار کاهش توجه دانش‌آموزان از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند دانش آنها را در رابطه با نحوه تغذیه پرندگان کوچک هم افزایش و حس مسئولیت‌پذیری را در میان‌شان ارتقا دهد/ اعتمادآنلاین

@resane_khanevade

💠ایده‌هایی برای تربیت رسانه‌ای


#سازمان_بهداشت_جهانی (WHO) اخیراً قواعدی را برای سلامتی کودکان اعلام کرده است. از جمله این‌که برای کودکان زیر پنج‌سال محدودیت‌هایی در دیدن صفحات الکترونیک باید لحاظ شود و کودکان زیر یک سال اصلاً نباید هرگونه صفحه الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه، و گوشی هوشمند ببینند. تحقیقات نشان می‌دهد هشتمین خطری که ۲۸ درصد افسردگی دانش‌آموزان و کودکان را افزایش می‌دهد، استفاده بی‌رویه از رسانه‌های اجتماعی و ابزارهای هوشمند است. بسیاری از خودکشی‌های جوانان نیز تحت تأثیر این ابزارها و اعتیاد نسبت به آنها انجام می‌شود.

✅ حتی مبدعان اصلی فناوری‌های جدید به فرزندان خود (تا سنین جوانی) اجازه استفاده از چنین وسایلی را نمی‌دادند. در مصاحبه ای که با یکی از بنیان‌گذاران مایکروسافت یعنی #بیل_گیتس انجام شده است، او بیان کرد که «کودکانش تا پیش از سن 14 سالگی حق دارا بودن موبایل اختصاصی خود را نداشته‌اند». همچنین، استفاده از موبایل توسط فرزندان بیل گیتس هم شامل محدودیت‌هایی می‌شود که از جمله آن می‌توان به «منع حضور موبایل روی میز غذا و در حین غذا خوردن» اشاره کرد. #استیو_جابز (مدیر عامل شرکت اپل) هم در مصاحبه‌های خود پاسخی مشابه بیل گیتس داده بود. در سال ۲۰۱۰ اولین تبلت‌های این شرکت به بازار آمد. در همان روزها، جابز در مصاحبه با یکی از روزنامه‌ها گفت: «فرزندان من از این وسیله استفاده نمی‌کنند. ما میزان استفاده از فناوری را در خانه برای فرزندان‌مان محدود کرده‌ایم».

✅ متأسفانه هنوز والدین و مربیان آگاهی کافی نسبت به نقش بسیار مخرب رسانه‌ها ندارند و به‌خاطر فرار از مسئولیت فرزندپروری و تحت جبرهای اجتماعی و اقتصادی یا درافتادن در نوعی #جهالت_مدرن یعنی احساس رضایت از آشنایی زودهنگام کودکان با فناوری‌های مدرن، آسیب‌های متعددی به کودکان وارد می‌کنند. هرچند تحقیقات بسیاری مرتبط با آثار و پیامدهای روابط کودک و رسانه وجود دارد، اما به‌نظر می‌رسد هنوز نیازمند پژوهش‌های جدّی‌تر درباره دلایل این‌گونه اقدامات والدین و شیوه‌های آگاه‌سازی آنها نسبت به عواقب این اقدامات هستیم.

✴️دکتر رضا محمدی ـ عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی

@resane_khanevade

💢#یتیمان‌مجازی

💠«یتیمی» فرزندان در کشاکش فضای مجازی و زندگی واقعی

🔅حضور زیاد پدر و مادر در فضای مجازی و تبدیل این فضا به اولویت اول زندگی، باعث کم توجهی به خود، همسر، و فرزندان می شود.

🔅کودکان با اینکه صاحب پدر و مادر هستند اما به دلیل حضور افراط گونه والدین به نوعی یتیم هستند و شاید اصطلاح یتیم مجازی در آینده بیشتر شود.

🔅زندگی فرزندان در کنار اولیای خود صرفا ظاهر است و اولیا دیگر اولیای واقعی این فرزندان نیستند.

🔅فرزندان نوع مدرنی از یتیمی را تجربه می کنند که عواقب این نوع یتیمی مجازی بزودی در سطح جامعه آشکار خواهد شد.

@resane_khanevade

لطفاً همه والدین بخوانند...

📸درباره منتشر کردن عکس بچه هایمان در فضای مجازی

📸 می توان روزی را تصور کرد که دختر هجده ساله مان از دانشگاه عصبانی سراغ منِ پدر یا مادر بیاید که به چه اجازه ای عکس و تصویر دوسالگی او را وقتی که برهنه با شورت گل گلی کنار دریا بوده منتشر کرده ایم و حالا فلان پسر که جواب رد از او شنیده آن را در کانال همکلاسی هایش بارگذاری کرده است.

📸 متن کامل و 6 توصیه کاربردی را اینجا بخوانید:
👇👇👇
savadezendegi.com/fa/news/344


@resane_khanevade

📺 رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری جرائم سایبری پلیس فتا: حتما در فرآیند استفاده از خدمات بانکی و دولتی، فیلترشکن‌های ( وی‌پی‌ان‌) گوشی خود را خاموش کنید.

@asrehooshmandi

🔸شما نظر دادید؛
💢از مناسب نبودن فضای مجازی برای کودکان تا سوءاستفاده والدین از فرزندانشان برای تبلیغات

🔻شبکه اجتماعی اینستاگرام به تازگی از ایجاد محدودیت سنی برای داشتن اکانت در این فضا خبر داده است. تا پیش از این یوتیوب و چند شبکه دیگر، شرط سنی بالای ۱۳ سال بودن را برای کاربران خود داشتند و حالا اینستاگرام هم به این شبکه‌ها اضافه شده است.

🔻در همین رابطه چند روز پیش در یک نظرسنجی از کاربران خواسته شده تا بگویند با توجه به حضور زیاد نوجوانان ایرانی در این شبکه اجتماعی چه کسانی که خود صاحب اکانت هستند، چه کودکانی که والدین‌شان برای‌شان اکانت ساخته‌اند، چه نظری دارند؟ و موافق حضور کودکان و نوجوانان در اینستاگرام هستند یا خیر؟

🔻مخالفان عقیده داشتند که استفاده مفید از این شبکه‌ها در بزرگسالان هم درصد پایینی دارد. کاربری نوشت: «متاسفانه صفحات نامناسبی هم در اینستاگرام هست که دسترسیش برای کودکان هیچ محدودیتی هم نداره.»

🔸متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
https://www.khabaronline.ir/news/1331517

👉 @resane_khanevade

📍کودکان کار به اینستاگرام می آیند؟

🔻یکی از اصطلاحات جدید شبکه‌های اجتماعی، «ستاره‌های خردسال» (Child stars) است.

کودکانی که والدین آنها برایشان صفحات پربازدید می‌سازند، دائما از آنها عکس و فیلم می‌گیرند و به همراه کودکشان به شهرت می‌رسند.

بسیاری معتقدند این کودکان نیز، همان کودکان کار هستند، فقط فضای کارشان شیک و دلنشین است. حتی بسیاری از شرکت‌ها برای تبلیغات به سراغشان می‌آیند. این موضوع چه اسیب‌هایی دارد؟ تماشا کنید!

📌 نسخه با کیفیت:

🔗 https://bashgah.net/go/ka52s/

#فیلم
◇◇◇◇◇

باشگاه اندیشه؛ محفلی برای آزاداندیشی 👇
➕ @Bashgah_net

❕فرزندان ما از اولین روزهای تولد، با تلفن همراه والدین خود بازی می‌کنند.
❗️با صدای تلویزیون بیدار می‌شوند و با لالایی آن به خواب می‌روند.
❕روزگار ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند والدینی است که مسئولیت رفتار فرزندان خود را به ‌طور کامل قبول کنند.
☑️ آن‌ها به پدران و مادرانی احتیاج دارند که همراهشان، در این فضای ناشناخته قدم بردارند و به آن‌ها،راه و رسم زندگی درnنیای رسانه‌های نوین را بیاموزند.

💡آیا شما هم نگران بازی بیش از حدفرزندتان با موبایل یا دیدن تلویزیون هستید؟ آیا خطرات آن را می دانید؟راه حل چیست؟
✅ کتاب والدین حقیقی،فرزندان مجازی به سوالات شما در مورد استفاده فرزندانتان از فضای مجازی پاسخ می دهد.

🍉 به مناسبت شب یلدا، درطرح کتاب به شرط چاقو شما ابتدا کتاب را درب منزل به صورت رایگان دریافت می کنید و پس از مطالعه آن اگر مطالب مفید بود هزینه اش را پرداخت می کنید. فقط کافیه نشانی پستی و شماره تلفنی برای هماهنگی را به ایدی زیر ارسال کنید :
@Monshizade_ir
🍉 فقط تا شب یلدا! 🍉
📖کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی
🖋 نویسنده: محمد منشی زاده
اطلاعات بیشتر:🌏 www.FarzandeSabz.com

👉 @resane_khanevade

یلدای امسال را در حالت #پرواز سر کنید.

#صیانت_از_خانواده
طرح: محمد مهدی عباسی

@resane_khanenade

#تربیت_در_فضای_مجازی

10 سال پیش اگر ساعت 9 شب از یک پدر می پرسیدید که می دانی دختر یا پسرت کجاست؟ نگاهی به اتاق خواب فرزندش می کرد و با اطمینان می گفت در اتاقش.

اما الان با وجود موبایل های هوشمند و اینترنت آیا بازهم می توانید با اطمینان بگویید که می دانید فرزندتان کجاست؟ چه می کنید؟ چی می بیند؟ چه گوش می کند؟ با که حرف می زند؟

طبق بررسی های انجام شده توسط یک موسسه استرالیایی یک کاربر اینستاگرام تنها به 25 ثانیه برای دستیابی به محتوای مستهجن (عکس یا فیلم) زمان لازم دارد.

**آنقدر عکس برهنه از خودم منتشر می کنم تا بمیرم
این جمله ای است که «کیم کارداشیان» مدل 36 ساله آمریکایی در سال 2016 هنگام دریافت جایزه «پرمخاطب ترین مطلب اینترنتی» گفت.
کیم کارداشیان به همراه 4 خواهر خود جزو 25 چهره تاثیرگذار اینترنت به ویژه اینستاگرام به شمار می آیند.

مواظب فرزندان خود باشیم.

@asrehooshmandi

🎯شمشیر دولبه؛ هویت نسل آینده در گرو تکنولوژی

📍یکی از مباحث مهم و بعضا مبهم جوامع امروزی، مربوط به شکل‌گیری شخصیت‌ها یا حتی پنهان سازی آن در نوجوانان است. اما چرا باید این مبحث، در دنیا امروز تا این حد مبهم باشد؟ مگر تا پیش از این نوجوانان چه کار می‌کردند؟ چه چیزی باعث می‌شود در حالی که وارد دهه سوم قرن ۲۱ می شویم، به فکر درک نوجوانان بیفتیم؟ پاسخ این سوال تکنولوژی دنیای اطراف ماست.

📍چه بر سر کودکانی می‌آید که نمی‌توانند ترس‌های تکنولوژیک را کنار بگذارند تا تعاملات انسانی را فرا بگیرند یا تصویر تحت فشار خود در رسانه‌های اجتماعی را بازیابی کنند؟ این سوالات به همراه مشکلات دیگر، یک لبه این شمشیر دیجیتالی است، اما لبه دیگر آن چگونه است؟

❌پاسخ سوالات را در لینک زیر بخوانید:
👇
https://dgto.ir/1jo6

@resane_khanevade

❌واقعیت بدون روتوش

مهم ترین یافته های گالوپ در سال 2019:
🔹 آمریکایی ها نسبت به گذشته بیشتر عصبانی، دارای استرس و نگران هستند.
🔹16 درصد آمریکایی‌ها تمایل به ترک کشورشان دارند و کانادا مقصد موردنظرشان است.
🔹20 درصد روسها تمایل به ترک کشورشان دارند و مقصد موردنظرشان امریکا و آلمان است.
🔹افغانستان ناامن ترین کشور جهان است.
🔹با تمام واکنش های شدید علیه مهاجران در اروپا و سایر کشورها از جمله ایالات متحده امریکا همچنان 54% مردم، جوامع را برای مهاجران خوب می دانند.
🔹زنان ایالات متحده امریکا نسبت به همسالان کانادایی و اروپایی احساس احترام کمتری می کنند.
🔹تنها 9 درصد اوکراینی‌ها به دولت اعتماد دارند. .
🔹تصویر رهبر ایالات متحده امریکا بدتر از چین است.
🔹از هر ده افغانی نزدیک به 9 نفر در رنج هستند.
🔹پذیرش رهبری بریتانیا در سال 2019 به 41 درصد رسیده است.

متن کامل مهم ترین یافته های گالوپ
https://ispa.ir/Default/Details/fa/2160/


@asrehooshmandi

دوستان گرانقدری در حال جمع آوری کمک برای هموطنان سیل زده سیستان و بلوچستان هستند.

در سیل بی امان اخبار، هموطنان سیل زده را فراموش نکنیم.

ممنون که مهربانید.

@asrehooshmandi

📻در برنامه #هشتگ‌گفت‌وگو بررسی کردیم:
💢حضور امن کودکان در فضای مجازی

💠کارشناسان برنامه:
🔻مسعود نویدی مقدم ـ روانشناس و مشاوره خانواده
🔻معصومه نصیری ـ عضو هیئت مدیره انجمن سواد رسانه‌ای ایران
🔻محمد قنبری ـ کارشناسی فضای مجازی

🔹شنیدن این برنامه را به والدینی که نگران حضور فرزندانشان در شبکه های اجتماعی هستند، توصیه می‌کنم.

فایل بخش اول برنامه
@resane_khanenade

📻در برنامه #هشتگ‌گفت‌وگو بررسی کردیم:
💢حضور امن کودکان در فضای مجازی

💠کارشناسان برنامه:
🔻مسعود نویدی مقدم ـ روانشناس و مشاوره خانواده
🔻معصومه نصیری ـ عضو هیئت مدیره انجمن سواد رسانه‌ای ایران
🔻محمد قنبری ـ کارشناسی فضای مجازی

🔹شنیدن این برنامه را به والدینی که نگران حضور فرزندانشان در شبکه های اجتماعی هستند، توصیه می‌کنم.

فایل بخش دوم برنامه
@resane_khanenade

💠#بازنمایی_زن در رسانه ها

🔻بازنمایی یکی از تکنیک های رایج و مهم رسانه هاست. بازنمایی نوعی تصویر دستکاری شده از واقعیت است.

🔻نگاهی به تغییرات موجود در جامعه مثل علاقه به خانه های مجلل، لباس های مارک، پوشش های متفاوت، داشتن حیوانات خانگی، روابط افراد با یکدیگر و حتی زدن تست ها و داشتن همراه برای درس خواندن و .... همگی در بخش هایی متاثر از بازنمایی های رسانه ای بوده است.

🔻یکی از حوزه های مهمی که #بازنمایی_رسانه_ای تعاریف آن را دستخوش تغییر کرده، تعریف از #زن_زیبا در جامعه است.

🔻تصویری که از «زن ایده‌آل» در شبکه‌های اجتماعی به خصوص اینستاگرام در سال‌های اخیر تعریف شده، تصویری پرزرق و برق از زنانی را نشان می‌دهد که به ظاهر خود توجه موشکافانه‌ای دارند و لزوما با ظاهر بسیاری از زنان در زندگی روزمره همخوان نیست. این تعاریف از «زن زیبا» با توجه به میزان چاقی و لاغری و شکل اندام و وزن زنان هم انجام گرفته است که بعضا توسط دنیای مد یا رسانه ها جنبه‌های اغراق آمیزی هم پیدا کرده است.

🔅این سوالات را خودتان بپرسید که شما به عنوان یک زن چقدر تلاش می کنید یا خودتان را مجاب می‌بینید که ظاهرتان را بر اساس معیارهای زیبایی در نگاه جامعه، دوستان و اطرافیان‌تان تغییر دهید؟ چرا؟
🔅به نظر شما رسانه ها و به خصوص شبکه‌های اجتماعی در سال‌های اخیر در تغییر و تعریف مفهوم زیبایی زن چه نقشی داشته اند؟
🔅تا بحال شده که به خاطر تفاوت ظاهر و اندام شما با آنچه که جامعه از «زن زیبا» تعریف کرده، سرخوردگی و افسردگی شده باشید؟

#بازنمایی

@resane_khanevade