📌В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ -
БЕЗОПАСНОСТЬ‼️

🇧🇾 С 0⃣8⃣.1⃣1⃣ по2⃣8⃣.1⃣1⃣ проходит республиканская информационно-пропагандистская кампания "Не прожигай свою жизнь!"

🚒⛑ Инспектор сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью Фрунзенского РОЧС Глинская Е.Д. провела занятие по безопасному поведению при пожаре с учащимися учебных групп П-493, Т-495, П-291, Б-291 колледжа.

👭👫Учащиеся
✅вспомнили правила пожарной безопасности;
✅узнали, как правильно вызывать спасателей;
✅ получили советы как поступать и действовать в опасных ситуациях;
✅ посмотрели видеоролик о возгорании электронной и бытовой техники.

#безопасность
#профилактика
#жизнь_колледжа

📱💻 Сегодня мы живем в окружении гаджетов, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но при чрезмерном использовании гаджетов возникает цифровая зависимость, которая негативно отражается на нашем физическом и психологическом здоровье.

🆘 Признаки цифровой зависимости:
🔺 Вы проверяете телефон каждые несколько минут
🔺 Неспособность отказаться от гаджетов
🔺 Раздражительность без гаджетов
🔺 Проблемы со сном
🔺 Проблемы с концентрацией внимания
🔺 Проблемы в личных отношениях

✅ Как справиться с цифровой зависимостью:
🔸 Не бери в руки телефон хотя бы за час до сна
🔸 Соблюдай режим отдыха и сна
🔸 Старайся на выходных использовать гаджеты как можно реже
🔸 Несколько часов в день проводи на свежем воздухе, включая активную физическую нагрузку
🔸 Не ешь за компьютером и не используй телефон во время еды

❗️ Помните: гаджеты - это удобные и полезные инструменты, но они не должны контролировать вашу жизнь. Старайтесь использовать их разумно и не забывайте о реальном мире!

#профилактика
#полезно_знать

💉ВИЧ - инфекция. Как обезопасить себя?

📌В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом в колледже 3 декабря прошла встреча учащихся с врачом-эпидемиологом ГУ "Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г. Минска" Хомой А.Г.
🗣️ В доступной форме врач рассказала учащимся:
✅ о путях заражения и признаках инфицирования ВИЧ;
🇧🇾привела статистические данные по заболеваемости в Республике Беларусь за последние 5 лет;
✅объяснила, где можно пройти бесплатное обследование;
✅пояснила, что делать, если тест дал положительный результат;
✅наглядно продемонстрировала технику использования современных экспресс - тестов для учащихся.
⚡️В завершении встречи врач подчеркнула, что только ответственное отношение человека к своему здоровью, соблюдение правил личной безопасности и гигиены могут защитить от ВИЧ-инфекции и препятствовать её дальнейшему распространению.

#профилактика
#ЗОЖ
#СТОПВИЧСПИД

❄️На водоёмах скоро начнет появляться первый лед – самый коварный и опасный.

⚠️Минская городская организация ОСВОД напоминает:
❗️граждане при выходе на лёд, в том числе для осуществления рыболовства с ледового покрытия, обязаны надеть спасательный жилет, который должен соответствовать размеру и обеспечивать положительную плавучесть в воде с учетом суммарной массы тела и одежды.

☝️Будьте бдительны и не экономьте на собственной безопасности! Не откладывайте покупку жилета на потом!
#МГООСВОД #ОСВОД #профилактика

⁉️Что делать, если вы застряли в лифте⁉️

✅Не волнуйтесь и не допускайте паники, дышите размеренно.

✅Воспользуйтесь кнопкой вызова диспетчера или номером телефона аварийно-лифтовой службы, указанной в кабине лифта, и сообщите диспетчеру о возникшей проблеме.
✅Если ни до кого не дозвонились, наберите номер 112.
✅Если нет связи — громко кричите, призывая на помощь.

✅Если в ожидании аварийной службы вам стало жарко, снимите верхнюю одежду. При наличии воды пейте ее умеренно. Постарайтесь экономить заряд батареи телефона. Если общее состояние ухудшается, положите вещи на пол и присядьте, вытянув ноги.

✅После приезда аварийной бригады четко следуйте всем ее инструкциям.

❌Категорически нельзя:
🔻пытаться открыть дверь кабины самостоятельно;
🔻нажимать на все кнопки подряд;
🔻прыгать или раскачивать лифт;
🔻стучать по дверям и стенам.

❗️Осторожность - хорошее качество,поэтому никогда не пользуйтесь неисправным лифтом.

#профилактика

⁉️ Почему нельзя оставлять гаджеты на зарядке ночью?

⏺Старение батареи,механические повреждения (например, падение гаджета),перегрев или использование некачественного зарядного устройства приводят к её деградации.Внутри батареи происходит химическая реакция, которая при неисправности может выйти из-под контроля.Это выражается в выделении избыточного тепла, вздутии батареи,а в крайнем случае–в воспламенении.

⏺Дефекты в проводке, некачественные компоненты или перегрузка сети могут привести к перегреву и возгоранию зарядного устройства.То же самое касается и зарядного устройства, оставленного в розетке и не подключенное к гаджету.Оно всё равно продолжает потреблять электроэнергию.А если в сети произойдет скачек напряжения, "зарядка" может не только задымиться,но и загореться.

✔️Поэтому заряжайте гаджеты в дневное время и под присмотром.

✔️Отключайте от сети телефон,если он полностью заряжен.

✔️Обязательно используйте качественные зарядные устройства и следите за износом аккумуляторов.

#профилактика