Не будем растягивать эту главу. Я порой забываюсь над листом бумаги, и перо моё так и бегает по нему, нанося этим огромный ущерб мне, автору.

Длинные главы хороши для тяжелодумов; наша читающая публика не жалует фолиантов; нам нравятся небольшие изящные томики в двенадцатую часть листа; золотой обрез, немного текста, широкие поля и виньетки… особенно виньетки.

Машадо де Ассиз, «Записки с того света», 1881

#цитаты_для_жизни

Салют всем, чей внутренний хронометр по-прежнему отсчитывает Новый год от
школы осеннего равноденствия.

Чтобы вам было удобнее развиваться и расслабляться, я навела порядок на полках Книжного бара.

Напоминаю:

#книжныекороли – художка, в том числе #рассказы

#книжнаяпара – нон-фикшн по темам:

#антропология
#здоровье
#искусство
#история
#культурология
#лингвистика
#личности
#мифология
#naturalgeo
#политология
#путешествия
#саморазвитие
#соцпсих
#физика

Смотрим #видео_полка; обсуждаем #эксперименты и #перспективы; смеёмся с #мемоклассика, дегустируем в #чёткий_четверг, философствуем в #пара_пятницы.

А дальше – делаем, что делаем, и будь, что будет. К осени готовы!💪🏼

Каждый из нас держит в голове распорядок идеального дня – на случай, если когда-нибудь сможет себе его позволить.

«Однажды мы будем вместе!» – кричат из мира иллюзий ежедневные прогулки, регулярный спорт, книга перед сном, выключенный в пользу семейного досуга телефон и всё такое.

«Обязательно!» – киваем мы в ответ, прихлёбывая утренний кофе (вот уж чего у нас не отнять) и следуем не зову сердца, но расписанию, уместному в нашей культуре и обществе.

Пунктов там немного. Глаза открыл, зубы сжал – и на работу побежал. А если хочешь пожить для себя – так встань пораньше или ложись попозже.

Такой ритм однажды наводит на светлую мысль. Блаженны не те, у кого кола вкусней или праздничные традиции веселей, но те, кто после обеда, под всеобщее одобрение, могут уйти на сиесту.

The Guardian убеждает: сама природа велит нам прикорнуть в районе 13-15 часов дня. В обед, как и после 22:30, активно вырабатывается мелатонин.

Великие знали – и спали в обед. Спали Аристотель, да Винчи и Дали, Эйнштейн, Клинтон и даже Черчиль во время Второй Мировой войны.

Призы тем, кто рискнул отключиться от внешнего мира в разгар дня: настроение улучшается, силы прибывают, думается лучше, оригинальные решения выскакивают, как кролики из шляпы фокусника.

Важно: спать в обед нужно не более 30 минут (альтернатива – полный цикл сна в 90 минут). Иначе будете вечно разбитыми, как экран моего телефона.

Выспаться на выходных за всю неделю – нельзя. Но это вы и так знаете.

А знаете ли вы, как сладок обеденный сон? Без шуток, я помню два раза во взрослой жизни, когда спала в обед, и просыпалась в невероятной эйфории.

#пара_пятницы – расписание дня и приоритеты. Жертвуете сном ради всего или всем ради сна? Или, может, как Марк Уолберг, который встаёт в три утра и ложится в семь вечера, плевать хотели на ритмы общества?

При любом раскладе – с пятницей!

На этой неделе стараемся примирить новую этику и здравый смысл.

С понедельником!💪🏼

#мемоклассика

Эту историю мне подсказал друг семьи из Бразилии.

Я скачала цифровую версию, чтобы прочитать её «потом когда-нибудь».

Но возможно ли отложить на потом личный блог, в котором покойник с того света рассказывает о своей земной жизни?

Еще и типаж что надо. Вы таких знаете. Герой вырос в обеспеченной семье; его баловали, но не особо воспитывали. Был способным, но не знал, к чему стремиться. Наслаждался отношениями, но так и не завел семью.

Покойник ведёт свой дневник с большой иронией и проницательностью. Перед кем уже казаться лучше?

Особенно мне понравилось, что он вспоминает не только вехи, но и малозначительные, на первый взгляд, моменты, в которых и проявляется наша сущность.

Вот, например, герой хотел отблагодарить человека тремя золотыми монетами. Пока искал их в кошельке – решил, что хватит одной серебряной. А когда увидел бурную радость на лице одаряемого, то расстроился, что не дал ещё меньше.

Для справки, Машадо де Ассиз (1839-1908) один из писателей, с которых началась классическая бразильская литература.

Сочетаем с портвейном и анализируем свою жизнь, не дожидаясь финала.

#книжныекороли

Проклят богами тот человек, кто первым научился определять время!

Да будет проклят и тот, кто установил на этом месте солнечные часы.

Так безжалостно растерзать мои дни на мелкие кусочки!

Когда я был мальчиком, мой желудок был точнее и надежнее любых солнечных часов.

Желудок подсказывал мне время для обеда…

А теперь эти проклятые солнечные часы по всему городу…

Плавт, римский поэт, ~ 184 г. до н.э.

#цитаты_для_жизни

Кто здесь давно, знают: я опекаю в зоопарке кучерявого гуся Джорджио.

Он уже давно всё понял про эту жизнь. Умей искусственный интеллект переводить с птичьего, Джорджио бы стал коучем, заработал миллионы и улетел первым классом в Бодрум.

Но пока что я вольна трактовать его шипение на свой вкус – так что ловите свежий выпуск гусиных историй.

А тут читайте, как мы с Джорджио познакомились и зачем мне гусь.:)

С пятницей и вас, и ваших мохнатых/пернатых/хладнокровных братюнь!

Вы и есть самая сладкая #пара_пятницы.🪿

#без_5минут_писатель

Субботняя #видео_полка про генетику с Константином Севериновым – биологом, профессором Сколтеха и Университета Ратхерса (США).

✔️Как работает фармакогенетика?

✔️Почему генетика нужна, когда вы планируете семью, и бесполезна, когда вы думаете, в каком направлении развивать ребёнка?

✔️Есть ли смысл сдавать тесты на генетические заболевания?

Кстати, лучше уж пейте, но однозначно бросайте курить, если дорожите своими генами.

И знайте, что интровертность, в отличие от многого другого, реально имеет генетическую предопределенность.

Что, впрочем, не повод бросать работу над собой.;)

Приятного просмотра!

На этой неделе оставляем иллюзии, что когда-то было лучше, но продолжаем верить, что всё хорошее – впереди!

С понедельником.💪🏼

#мемоклассика

Узкоспециальная, на первый взгляд, книга посвящена вопросу, который имеет отношение к каждому человеку, его предкам и потомкам.

Насколько легко переписать историю, «подкрутив» настройки и связи в языке?

Также легко, как с помощью языка убедить широкие массы в достоверности этой версии.

Выдающийся лингвист Андрей Зализняк разбирает и разбивает в пух и прах «Новую Хронологию» Фоменко – масштабную фальсификацию истории человечества, весьма популярную у масс.

Вы узнаете, как реальные учёные определяют возраст и достоверность исторических документов, а также происхождение слов. И сможете сами критически оценить «любительские» обоснования.

Лингвистика – одно из многочисленных зеркал истории. Будьте внимательны – и вы разглядите не только наследие прошлого, но и текущие тренды и #перспективы.

Сочетаем с имбирным лимонадом и острым ножом разделяем языковые реалии и муляжи.

#книжнаяпара #лингвистика

На земле существуют две породы людей.

Те, кто нуждается в других, кого другие развлекают и занимают, кому они дают отдых и кого одиночество изнуряет, истощает, опустошает…

Другие – те, кого люди, наоборот, утомляют, раздражают, стесняют, подавляют, тогда как одиночество успокаивает их и даёт им отдых благодаря независимому и прихотливому полёту мысли.

Словом, это обычное психическое явление. Одни наделены даром жизни внешней, другие – жизни внутренней.

Ги де Мопассан, «Кто знает?»

#цитаты_для_жизни

День клонится к вечеру, а неделя – к рубрике #чёткий_четверг, где мы выбираем, какую дегустацию устроить себе на выходных.

Пуэр. Практикую. Смакую. Хвалю.

Вы пьёте кофе, чтобы взбодриться, но спустя два часа магия рассеивается – и мозг замечает, что у него висят непрочитанные сообщения от нервной системы. Обман не удался: вы устали.

Я пью пуэр – и он безвозвратно разгоняет что туман сонливости, что тучи тревоги. Суета уходит в расфокус, в голове ясно, рабочий настрой – твёрдый, как двадцатилетний блин шу.

Оттенков вкуса у пуэра не меньше, чем у вина или виски. Я фанат древесных нот и аромата сырой земли. Вам предлагаю начать с чего-то помягче.

Шен-пуэры – светлые; листья чая проходят слабую ферментацию с помощью грибов.

Шу-пуэры – тёмные; чай заливают водой и ферментируют в бассейнах, накрытых плотной тканью.

Я миксую их по времени года; завариваю дома и с собой; в последнее время использую стекло вместо глины и не сержусь, когда муж забирает пиалы, чтобы налить гостям мескаля.

Кажется, я пью пуэры не меньше 10 лет. И это редкий пример отношений, когда никакие перемены внутри тебя не охлаждают интереса к старым привязанностям.

ПРО КРАСОТУ

Энди Уорхол, который что-то да соображал в привлекательности и сексуальной энергии (учитывая его вклад в искусство и формирование поп-культуры) так написал про красоту в своей «Философии»:

Некрасивых людей не бывает, каждый более-менее красив на определенном этапе. Кто-то – в детстве, другой – в зрелости или в старости.

Я думаю, детям и старикам, чтобы излучать красоту, достаточно быть нужными + испытывать большой интерес к жизни.
В этом их счастье, а счастье украшает.

Что до нас, тех, кто посерединке, мы расцветаем внешне, если нашли своё предназначение, главную идею, страсть.

Истинная же красота проявляется, когда на месте цветов вырастают плоды. Если мы посвящаем себя делу, которое подходит нашим внутренним настройкам, если нам есть, что предложить миру, то преображаются наши лицо и движения, меняется взгляд, энергию вокруг нас можно пить, как кислородный коктейль.

Энергичные люди привлекательны, потому что энергия – это жизнь. А жизнь – самое привлекательное и желанное, что можно вообразить.

Почитайте Умберто Эко – и вы увидите, как драматично менялись стандарты внешней красоты на протяжении истории.

Сегодня публика наловчилась соответствовать общепринятому канону и не сильно старается подогнать его по своей фигуре и личности.

Оставим тех, кто безразличен к своему внешнему виду и выключен из инфополя, и получим видео, где за пять минут прошла добрая сотня девушек в одинаковых бежевых тренчах. Неважно, это бренд за 100+к, шоурум за 20к или маркетплейс за 2к – через призму камеры их хозяйки выглядят одинаково. Тренч – лишь одна деталь из растиражированной всеми общей инструкции.

При этом многие усиленно шлифуют именно цифровую версию себя. В кадре скрыть некрасивое и некачественное проще. Камера любит искусственное и показывает его более привлекательным.

Даже еда, какая-нибудь клубника, в хорошем food porn спрыснута дезодорантом и утопает в пене для бритья, чтобы вызвать желание. Но вас стошнит, если вы захотите её попробовать.

Сексуальность многих блогеров, чей контент завязан на эстетике тела, в жизни тоже оказывается бутафорской и несъедобной.

К тому же, когда шаблон красоты всеми усвоен и реализован плюс-минус одинаково, разглядывать людей больше не интересно. Глаза требуют свежака, нейронные связи – новых решений.

Честное слово, даже в зоопарке, насмотревшись на лебедей и орлов, я теперь предпочитаю птичник с весьма неконвенциональными персонажами.

У кого клюв лопатой или щёки разнесло, как в кабинете стоматолога; у кого – ноги, словно палочки для анализов, или перья торчат, как у городского сумасшедшего… но, чёрт возьми, есть в этом эстетика, замешанная на оригинальности и эволюционной обоснованности.

Теперь хочу и на улицах больше красоты, которая исходит из внутреннего ощущения, а не из шпаргалок.

В общем, с пятницей! Сумейте разглядеть красоту вокруг, напитывайтесь ей и делитесь!

#пара_пятницы – красота и её грани 😽