такс! я выпустила новое письмецо, теперь про позитиффф
для всех, кто не помнит\знает recap:
я уже несколько недель пишу письма для аусдвг женщин предпринимательниц, подписывайтесь тут → https://karushtova.substack.com/
ps
сабстек работает так, что можно оставить email и читать прямо в почтовом ящике, а можно заходить на веб-версию\приложение в телефоне и читать там
для всех, кто не помнит\знает recap:
я уже несколько недель пишу письма для аусдвг женщин предпринимательниц, подписывайтесь тут → https://karushtova.substack.com/
ps
сабстек работает так, что можно оставить email и читать прямо в почтовом ящике, а можно заходить на веб-версию\приложение в телефоне и читать там
👍15❤14❤🔥6
с днём рождения меня!
всем привет, мне сегодня 35 лет! я чувствую себя счастливее чем когда-либо в своей жизни❤️
спасибо всем кто мне помогает и меня поддерживает!
принимаю ваши горячие поздравления в виде поздравительных стикеров, пожеланий и денег. вот тут ссылка на поздравительный продукт. вы можете отправить мне 5, 10 или 20 евро. оплатить можно любой картой, в том числе российской!
обнимумс!!!!!!
всем привет, мне сегодня 35 лет! я чувствую себя счастливее чем когда-либо в своей жизни
спасибо всем кто мне помогает и меня поддерживает!
принимаю ваши горячие поздравления в виде поздравительных стикеров, пожеланий и денег. вот тут ссылка на поздравительный продукт. вы можете отправить мне 5, 10 или 20 евро. оплатить можно любой картой, в том числе российской!
обнимумс!!!!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🎉12👍1🤬1
я сделала полезный партнёрский материал с психологическим центром good point. следующим постом вам прилетят карточки с советами от меня и от их психологини про то как работать, если у вас СДВГ.
good-point.ru
Good Point — Центр доказательной психологии и психотерапии
Ищете психологическую помощь? В центре Good Point проходят онлайн-консультации с опытными психологами, бережно и профессионально, из любой точки мира. Запишитесь на удобное время.
🎉8
Как работать, если у вас СДВГ: практические стратегии
Не всем одинаково легко дается рабочая жизнь. Исследования показывают, что у взрослых с СДВГ выше риск трудностей в рабочей сфере: от поиска и удержания работы до управления временем, вниманием и повседневными задачами.
О трудностях взрослых с СДВГ на работе говорят гораздо меньше, чем о самих симптомах. Мы решили это исправить и собрали практические рекомендации.
Вы узнаете:
• почему при СДВГ работа может требовать намного больше усилий, чем кажется со стороны,
• как искать работу, если классические советы не помогают,
• нужно ли рассказывать работодателю о диагнозе,
• что может сделать рабочую жизнь комфортнее.
Отвечают психолог Good Point Мария Лебешева
и нейроотличная карьерная консультантка Карина Аруштова
А если вы часто сталкиваетесь с прокрастинацией, забывчивостью, гиперфокусом в работе и других делах, пройдите короткий тест. Он поможет оценить вероятность наличия симптомов СДВГ и их влияние на повседневную жизнь. В конце вы получите рекомендации, что можно сделать дальше.
Полный материал с практическими рекомендациями читайте на сайте: https://arushtova.notion.site/goodpoint
Не всем одинаково легко дается рабочая жизнь. Исследования показывают, что у взрослых с СДВГ выше риск трудностей в рабочей сфере: от поиска и удержания работы до управления временем, вниманием и повседневными задачами.
О трудностях взрослых с СДВГ на работе говорят гораздо меньше, чем о самих симптомах. Мы решили это исправить и собрали практические рекомендации.
Вы узнаете:
• почему при СДВГ работа может требовать намного больше усилий, чем кажется со стороны,
• как искать работу, если классические советы не помогают,
• нужно ли рассказывать работодателю о диагнозе,
• что может сделать рабочую жизнь комфортнее.
Отвечают психолог Good Point Мария Лебешева
и нейроотличная карьерная консультантка Карина Аруштова
А если вы часто сталкиваетесь с прокрастинацией, забывчивостью, гиперфокусом в работе и других делах, пройдите короткий тест. Он поможет оценить вероятность наличия симптомов СДВГ и их влияние на повседневную жизнь. В конце вы получите рекомендации, что можно сделать дальше.
Полный материал с практическими рекомендациями читайте на сайте: https://arushtova.notion.site/goodpoint
❤24👍3🔥1